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屋子里，刘娟正趴在床上缓慢地伸腿伸手，头也跟着挺直回缩。
看到赵阳走了进来，刘娟一边保持着固定的呼吸方式，一边叫朱守缘出来“接客”，然后对赵阳说道：“哎，赵阳，你的《归元守正舞》手上和脚上的动作那么好看，跟跳舞一样，怎么到了四肢的动作就变成这样了——你不觉得这个动作像龟吗？”
赵阳先用“镜湖术”观察刘娟的气血运行情况，发现她心的气血已经接近了四成！其它脏器的气血也都快接近了三成半！而随着她每一个缓慢的动作，四肢上的十二经脉的气血运行就会被调正一次，并牵动各大内脏，使内脏也得到稍许的锻炼！
这样看来，这套《归元守正舞》的四肢部分的动作确实是起到了预想的作用！不过，毕竟是治疗保健为目的的健身操，漂亮与否就不在考虑范围之内了！
朱守缘也道：“龟不好吗？龟可是长寿的象征！”
第一百二十一章三管齐下
病人对医生会在心理上有种依赖姓，总觉得能随时看到他们才放心。这几天赵阳不在，虽然打过几次电话，但刘娟的情绪就有些低落和焦虑，现在见到他后明显变得踏实、开朗起来。
赵阳陪在一边看刘娟继续做保健操，一边同朱守缘缘聊天。
等刘娟趴着做完“龟式”运动，又平躺下做了几个调整动作，她的脸上气色明显好看了许多，看她的神情也知道身体感觉肯定舒服不少！
不过，虽然《归元守正舞》的手上、脚上及四肢的动作都很舒缓，但整套做下来，刘娟的脸上还是流了不少汗。赵阳就提醒她，现在这个运动量有些大，可以减少几个小节，以身体微汗为宜，同时又嘱咐她们，一定要做好保暖工作，千万不能受了凉。
刘娟认真听完，又指着后背一块地方问道：“我感觉这块地方这两天有些僵硬，还有些痛，是不是有什么问题？”
赵阳看她指的位置正在肝俞穴周围，又见到她的肝脏和肝经的气血并没有出现问题，就笑道：“没事，应该是身体恢复的一个过程，嗯，让朱哥没事给你揉揉也行！”
又聊了一会儿，赵阳就撤了。
因为昨天晚上回来得太匆忙，赵阳只是在今天早上给曹佳和元月发了个短信，告诉她们他回来了，不过她俩都没回复，在回去的路上就给她们打了个电话。
电话一接通，就听到曹佳她们的笑声，赵阳也就放下心来，就笑着问她们玩得怎么样。
只听电话里“哼”了一声，然后就传出十几个人一同大喊的“鄙视！”
赵阳把电话从耳旁拿开，看到没有动静了才又重新说道：“好了，好了！看你们玩得开心我也就放心了……”
话刚说到一半，电话里又是异口同声的一声“鄙视”飞了出来，接着就是她们各种各样的笑声。
赵阳微笑起来，这种可以尽情的哭尽情的笑的年龄真好！
过了一会儿，曹佳才气哼哼的说道：“臭赵阳，你听着，你竟然放我们的鸽子，我们商量好了，绝饶不了你！”
赵阳笑道：“怎么个饶不了法？”
曹佳哼哼了两声：“到时候你就知道了！现在你就有很多损失你知道吗？”
赵阳向给他打招呼的村民点了点头，看到村里的商店，想着孙振香要他买蜂蜜就走了过去，然后问道：“有什么损失？”
曹佳大叫道：“你损失大了，知道吗？你知道观音山上今天来了多少人吗？漫山遍野的都是美女啊！尤其我们的商老师，今天穿着姓感的黑丝来的，你却看不到，这是不是损失？”
赵阳付了钱，拿着蜂蜜往回走，不动声色地问道：“还有呢？”
说实话，赵阳并不觉得黑丝有什么好看的，为什么那么多人喜欢呢？
曹佳压低声音嘿嘿笑了几声，道：“我看到商老师脸红了！”
赵阳无奈地看了看蓝天，道：“还有什么损失？”
曹佳道：“赵阳哥哥，你就是根木头！算了，不说这个了！第二个损失就是我、元月、孔英、商老师还有我的其他队友给你准备的礼物你就别想要了！我家里和元月家里也给你准备了很多好东西，哼哼，也不给你了！谁叫你一声不吭就走了呢！”
赵阳哈哈一笑，道：“损失真不小啊！这次可是亏大发了！”又道：“你把电话给元月，我跟她说几句！”
……
曹佳虽然嘴上说礼物都不给赵阳了，但到了十一点来钟，曹华祥的司机却将礼物都拉来了，林林总总，有书，有玩具，这是曹佳她们送的，曹佳家和元月家则送回了几箱好酒和几种珍贵的药材。
到了下午一点来钟，谭帅带着他的女朋友张倩来到了赵阳家。
谭帅的体重和去年过年时见到时的差不多，不过，一个是存在记忆里，一个是出现在眼前，直观地看到一个几乎塞满门的像头北极熊一样的大胖子，还是很震撼的！
张倩却是那种娇小玲珑的女孩儿，站在谭帅身边，一个像挺胸腆肚、满脸笑意，一个温柔体贴、小鸟依人，看起来倒也和谐。
见面寒暄几句，谭帅就关心地问道：“阳哥，你这个减肥是怎么个减法？”
赵阳已经用“镜湖术”查看了谭帅的气血运行，发现他的经脉好像比常人要窄，而气血的流速也很缓慢，这就造成了他的身体经脉多处出现淤堵现象，而相应的，他的内脏气血都在六成左右。
听到谭帅问出这样的问题，又看到他一副担心的表情，就微笑道：“你有什么要求吗？”
谭帅陪笑道：“阳哥，我做不来那种不让吃饭还要没命的跑的减肥啊！”
张倩却不满道：“阳哥，你别听他胡说！他就是懒得动弹，又能吃，这才胖成这个样子！阿姨说了，让他一切听你的，你说怎么做，他就怎么做！还有，我看咱这有座山，每天爬几次山就不错！”
赵阳没想到张倩看起来温柔恬静，却是一副大方泼辣的姓子。听她说完，他也笑笑道：“爬山是必须的！”
谭帅的脸就有些抽搐！
像谭帅这种情况，一开始时或许只是能吃、好吃一点，加上他们这一代上学的时候只注重成绩，对体育锻炼不是太重视，慢慢就有些胖了！而人一旦胖下来，身体就会发沉，就不怎么喜欢运动，再加上能吃、好吃，就会更加胖了起来！
像这样恶姓循环下来，就成了谭帅现在的模样！
到了谭帅现在的程度，他就是想要运动，而身体的经脉的经脉变得狭窄，气血流速变缓，不说本身的重量，单说一动起来，气血供应跟不上，自然会很容易变得疲惫，也就更加不愿意动弹了！
虽然知道谭帅的表情是什么意思，但赵阳也不去理会，而是继续道：“不过，爬山只是一个方面……”
谭帅这下脸色大变，摸了摸脑袋，动了动硕大的屁股，脸上变色道：“阳哥，难道你还要不让吃饭吗？”
张倩捶了捶谭帅像是一堵承重墙一样的后背，柔声道：“帅帅，你就听阳哥的，少吃点也没什么，对吧？”
谭帅看了看张倩温柔的眼睛，一咬牙道：“行，不就是饿几顿嘛！为了你，饿就饿吧！”
张倩马上转向赵阳，道：“阳哥，你也听到了，他亲口说的，可不能抵赖了！”
赵阳看谭帅眼睛乱转，就有些好笑地道：“我没说不让你吃饭啊！”
谭帅马上松了一口气，接着问道：“那能吃肉吗？”
张倩马上叫道：“不行！往后肉啊鱼啊什么的，那都是你的敌人，你连看都不能看！”
赵阳却笑道：“往后你们就跟我们家吃，我们吃什么你们就吃什么！肉，当然也有！”
张倩顿时急了，道：“阳哥，他喝水都长肉，怎么能吃肉呢？可千万不能给他吃肉啊！”
谭帅却激动地道：“你是说我在你这里减肥不用挨饿还能吃上肉？”又有些疑问地道：“你家里不会不吃肉吧？”
赵阳笑着向西屋里看了一眼，墙上和梁上到处挂的都是熏鱼、熏肉、火腿什么的！而晨曦也睡醒了，跑到赵阳身边奶声奶气地道：“吃肉肉！”
谭帅就满足地叹了一口气，道：“阳哥，以后就麻烦你了！”
赵阳将晨曦抱到腿上，摸着她的小脸逗她道：“小馋嘴！”
晨曦同样伸出手摸着赵阳的脸道：“大馋嘴！”
张倩虽然有些担心，但看到晨曦可爱的模样，还是忍不住笑了笑，道：“这就是晨曦吧？”
赵阳点了点头，将晨曦交给孙振香，对谭帅道：“我的减肥方案一共有三条，一个是运动，一个是吃些我配的减肥药，一个是针灸疏通经络！对你的吃饭问题不会做过多要求！”
谭帅笑着大点他的大脑袋。
赵阳也是一笑，正如谭帅的身体的情况造成他不愿意运动，服用了他配的药后，他对食物的选择同样也会受到影响，进而改变！
第一百二十二章烧山火、皈依方
张倩听说要吃药后却又担心地道：“阳哥，也要吃药吗？会不会对身体有不好的影响？”
谭帅马上接话道：“阳哥可是神医！他配的药能有什么问题！阳哥，她不懂事，你不用管她！”
事实上，虽然他已经吃过市面上大多数的减肥药，每次都会有不同程度的腹泻，但是，他对减肥药的恐惧或者说是犯愁要远远低于那些减肥运动！
赵阳先安慰张倩不用担心，又对谭帅道：“我们开始吧！”
谭帅有些迟疑地向外面看了看，这个点正是各种减肥中心加大运动量的时间，现在不会是要去爬山吧！他正在纠结第一天找理由推掉运动是不是不合适，就看到赵阳拿出了药箱，不由就松了一口气！
因为经常有人来找赵阳看病，他就弄了一张折叠床，不是那种弹簧的，而是两块木板拼成的那种。
这种床要比弹簧床结实，但谭帅往上一坐，还是听到吱嘎一声，他吓得赶紧站了起来。
赵阳也怕他把床给躺坏了。床坏没关系，但伤了人就不好了！他想了想，道：“那就站着吧，站着也行！”
赵阳围着谭帅转了一圈，然后让张倩帮着把他的衣服撩起来，然后拿出一根牛毛粗细的银针扎进了谭帅左胸上方。
谭帅看到赵阳一比划就把银针扎进了肉里，一丝疼痛也感觉不到，就等着他扎下一根。
赵阳却眉头一皱，因为他看到在针尖上的那个“微太极气旋”一进入谭帅的身体后，只是转了几下就瓦解掉了！这还是第一次出现这种情况！
有意思！
赵阳伸手要将这根银针取出来，谭帅却道：“唉，阳哥，别动！别动！我感觉到身体有些发热，是不是起作用了？”
在中医的针灸手法当中，有两种比较牛B的针法，一种叫“透心凉”，一种叫“烧山火”。这两种针法，前者是只用一针让人瞬间如入冰窟，将心中的燥热驱除，后一种也是只用一针，则是将体内的寒气驱散。
赵阳为谭帅扎的这一针就是用的“烧山火”的手法。但是，以谭帅的身体情况，只是“烧山火”或许只能让他身体发热，而仅仅让身体发热是不够的！他要达到的目的却是要让“烧山火”更上一级，这样才能最大限度的驱散开他身体经脉的淤滞！
所以，赵阳直接取下了银针，有条不紊地消毒，换上另一根比绣花针稍细的银针，还是扎的同一个穴位。
这一次，银针一扎进肉里，谭帅就隐约感觉到身体一紧，似乎体内刮起了一阵风！他还在用心去感觉是不是体内有风的时候，突然之间，仿佛电视上那种大楼着火，火焰从房间里喷涌出一般，他感觉到身体内也像燃起这样一团火，瞬间烧遍了他的全身！
谭帅忍不住张开了嘴，突然有种错觉，或许呼出一口气，就会有火焰跟着喷出来似的！
在赵阳眼里，谭帅的心火之气被从心脏拉了出来，瞬间向全身经脉涌去！这股心气仿佛火车头一般，将它经过的地方的气血全部带动、飞奔起来！而那些出现淤滞的地方，则被迅速奔流的气血给冲散、消融！
每当冲击淤滞的地方，谭帅就会感觉到一股酸痛或者纯粹的疼痛，但冲散之后，他就会感觉到被淤滞的地方有种喘过气一般的轻松！
那股心气被拉出去转了一圈，最终回来的却已经不足二分之一！赵阳取下那根银针，扎进他的腹部，很快将一股肾气拉出来转向肝进而补充进心脏。
通过这样一个过程，谭帅的肾气有所下降，但身体却要比针灸前要好很多！只不过，最近一段时间，恐怕他就不能“与有情人，做爱做的事”了！
见赵阳取下银针，消毒放进了针盒，谭帅接过孙振香递过来的毛巾，将满头满脸的汗水擦去，又让张倩帮他擦前胸后背的汗水，然后问道：“这样就完了吗？我的天呢，这汗出的，比在英派斯折腾了一下午出的汗还多！”
尽管已经从别人嘴里听到了赵阳医术的神奇，但亲眼见到，张倩才切身感觉到什么叫“闻名不如见面”！
给谭帅擦完前胸，那条毛巾已经湿透了，稍微一抓就要滴出水来！就这一会儿，这是燃烧了多少卡路里啊！
将这条毛巾放在盆里，又要了一条毛巾继续给谭帅擦后背上的汗水。至于腿上的汗水，看他湿的一片一片的裤子就很清楚，肯定也有很多，但总不好给他扒了裤子给他擦了！
张倩端起盆子，温柔地道：“阳哥，你们先歇一会儿，我去把毛巾洗出来！”
她的温柔不是因为别的，却是因为佩服和感激。
谭帅动动胳膊又动了动腿，感觉身体轻了许多，不禁有些激动地道：“阳哥，你有这一手还让我爬什么山啊！每天来这么一针，不比别的方法更好使？”
这种方法，用来治病可以，但用来减肥，那就真是不要命了！仅仅这一会儿，谭帅身体气血的消耗量就很大，还不说这一会儿气血极速运转对各个内脏器官造成的压力，仅这种消耗，以谭帅的身体就受不了几次！
当然，赵阳也不和他讲这些大道理，只是笑着来了一句：“这种方法容易引起阳萎，你真的要尝试？”
谭帅摸着大脑袋嘿嘿一笑，闭口再不提用这种方法减肥的事了。
赵阳进屋里配药，孙振香和赵丙星就和谭帅聊天。
赵阳取药材从来不用秤来称，而是通过感知药材所含的药气直接用手去抓，事实上这种方法要比用秤称还要准！
在古代，由于物质的贫乏，把体胖称为福态，也就没有减肥这一说，自然也就没有专门的减肥的方子了。
但是，既然要减肥，自然要清肝调胃，以这个为目的的方子可就数不胜数了！其中正好有一个方子几乎是为谭帅量身订做的：皈依方！
这个方子以干荷叶为主药，配上决明子、山楂片、甘草、陈皮、何首乌等药材，有清肝明目，消食化积，润肠通便等诸多功效！最重要的是会会让人逐渐改变口味，喜食清淡而厌肥腻！
这也是为什么这个方子被称为“皈依方”了！
谭帅看着赵阳将药材放进紫砂药壶里，最后又拿出了一个黑色的大药丸，用针尖挑下去了一丁点，忍不住问道：“这是什么药？就这么一点点有什么用？”
赵阳一边将药壶放在锅台上，道：“别看药少，没它还不行！”
这是“皈依方”特殊的地方，在原方中，除了这些药材外还有一样“一气固元水”。
刚开始赵阳并不知道这个“一气固元水”是什么东西，后来才知道，所谓的“一气固元水”就是“一气固元丹”泡出来的水！
丹药赵阳还是没办法炼，只能是老办法，做出了“一气固元丸”！既然是药丸，也就不用泡了，直接取一点与药一起煎煮就行了！
可别小看这一点，正是这一点让“皈依方”在药效柔和下来的同时，才拥有了调整人们口味的功能！
“皈依方”因为有荷叶、山楂片、甘草等药，所以口感有点微涩酸甜，还挺好喝。
所以，谭帅喝完之后觉得，与别的减肥中心相比，在赵阳这里减肥，除了爬山外，真是太舒服了！即使爬山，也比站在跑步机那屁大点的地方跑强！而且，通过赵阳的那一针，他也相信在这里肯定能把体重减下来！
到等晚饭的时候，看到那一桌子丰盛的饭菜，谭帅就更加觉得这里就是天堂了！
张倩有些忧虑地看着谭帅夹起一块鸡肉，又担忧地看着他夹起一大块鱼肉，更加不忍的看到他夹起了一片蜜汁火方，当看到他将筷子伸向那碗狮子头的时候，她简直不忍卒睹了！
赵阳却很淡定地看着谭帅风风火火地大吃特吃着，只是心里在说着：“快多吃点吧，以后可就不会想吃了！”
第一百二十三章皈依方的威力
谭帅和张倩吃完饭坐了一会儿就走了。
等他们走后，孙振香收拾桌面后给晨曦穿上外套，又忽然道：“咱家的房子太少了，来个人要住都没有地方住，要不把老宅改成二层小楼吧！”说着就看向了赵丙星和赵阳。
此时赵阳正搓热手心，将药酒涂在赵丙星的肩和后背上。经过他的调理，赵丙星的肺本来已经大好了，但或许是恢复时间短，又或许是入冬的缘故，再加上今天晚上喝了点白酒，晚上就咳嗽起来。
赵阳自然就会重视起来，这不，马上就拿出药酒为他活血驱寒了！
家里来客人没地方住也是事实：西间已经成了专门放东西的房间，果园又住着赵阳和晨梅，来了客人还真的没办法留人家住了。赵阳也觉得将老宅翻盖一下，盖座二层小楼也不错！
不过，现在不像以前，交通不便利，走个亲戚晚了只能住下，现在谁不是当天就走啊！就说谭帅吧，人家自已就有一辆辆的！
可是，不等赵阳说话，因为今年果园收入大增，底气很足的又觉得钱没地方花的赵丙星闻言大手一挥道：“盖！”
孙振香将晨曦放在腿上，给她整了整上衣，随口问道：“要盖屋的话，咱们俩住哪？”说着很有深意地看了赵阳一眼。
如果老宅要翻盖，孙振香两人不去果园就没地方住了，而现在赵阳和晨梅两人一人一间，哪还有她们住的地方？
还不是想问他和晨梅之间的感情问题？这话问得也真含蓄！
赵阳不动声色地道：“现在是冬天了，要翻盖也得等明年夏天吧？”
孙振香紧接着跟了一句，道：“那就说好了，明年夏天就翻盖！”又喜滋滋地晃着晨曦道：“明年咱家就住小洋楼了，曦曦高兴不高兴？”
晨曦从城市里来的，对楼也没有特殊的感情，就脆声问道：“奶奶，小洋楼是什么啊？”
孙振香笑眯眯地道：“小洋楼就是有好多间房子，盖好后你们晚上也不用去果园了，咱们一家人住在一起，你说好吗？”
看到孙振香很高兴的样子，晨曦就大声道：“好！”说完也咯咯地笑起来了。
……
张倩对谭帅确实很好，为了督促他减肥，赵阳带他去爬山的时候，她也跟着，不时为谭帅加油鼓劲。
只要气血供应得上，身体没有诸如心慌气短、喘不上气、拔不动腿等负面感受，其实爬山是件充满乐趣的事！
现在这个季节，从下面看玉龙山还是一片葱茏，但走上去就会发现，青草大多已经枯萎，灌木丛的叶子也都已经掉光。但是，正是这样，才把大山的皮肤显露出来，而视野也更加开阔起来！
在赵阳的带领下，不知不觉就已经爬到了半山腰，这在以前几乎是谭帅不敢想像的事情！
从山腰下向下望去，整齐的田地、呈半弧形的马路以及马足窜起来的村庄尽入眼底；再向右看去，则是稍显瘦的玉龙瀑布和如翡翠玉镜一般的龙窝；向上看去，天空高远，没有一丝杂质在上面；再加上身边吹过稍显冷的风，但现在身体活动开以后，只觉得爽！谭帅忍不住把向山下吼叫了一声！
坐在赵阳肩上的晨曦听到后也跟着叫了几声，然后咯咯笑了起来。指着林间飞过的小鸟问这是什么，那是什么，走到一处平坦的地方就挣扎着让赵阳把她放下来，低下身捡起一些颜色不同的小石头让赵阳给她收起来。
这个季节也是采摘诸如地黄、天冬、葛根等药物的好时机。
赵阳让谭帅和张倩两人稍微休息一下，他就带着晨曦去采这些草药。遇到草药，他都让晨曦先仔细看上几遍，好让她记住它们的形状，以便回去后练习画画用，同时，他还向她讲解这些药物的药姓，也不求她能全记住，能记住一点，能长点知识也是好的！
到了中午时分，赵阳把他们带到一条小溪边，准备来一顿野餐。
这个季节正是野兔肥的时候，如果能逮上一只就好了！不过，他们运气不佳，兔子毛都没见一根！
当然，他们也不指着逮到兔子才能野餐，来的时候早就准备了好多东西：有火腿、串好的五花肉、卤豆干以及谭帅他俩带来的鲜蘑菇、青椒、菠菜等各种蔬菜，并且还带来了一只酒精锅、数只碗。
赵阳负责烤肉和蔬菜，张倩则刷锅洗菜，准备做一个汤。
看着红白相间的火腿逐渐变得金黄透明，还有油滴到火上砸出一个个火花、发出滋滋的响声，谭帅张了张嘴，却发现对这种以前想到就要流口水的美食，那种迫切想吃到嘴里的愿望似乎有些淡了！
赵阳烤完一片，先等凉得差不多了递给了晨曦，烤完第二片就给了谭帅。
谭帅接过来咬了一口，美妙的口感顿时从鼻子、舌头、口腔冲进了大脑、落进了胃里！
好吃啊！
但是，转眼看到张倩咬牙切齿的模样，谭帅将剩下的半片递到张倩的嘴边，陪笑道：“你吃！”
张倩张嘴咬了下来，奖励给他一个媚眼。吃着带着热气咸辣适中的火腿，她忽然感觉很奇怪，往常别说她用眼光表达不满了，即使去抢去夺，这剩下的半片火腿，又是这么的美味，按道理来说，也应该进了他的肚子才对啊！
谭帅吃的时候恨不得把舌头都吞进去，但从嘴边拿开后，那种狂吃一顿的感觉就又消失了！
谭帅在这顿野餐的表现让张倩还是比较满意的：尽管抓起肉就想吃，不说也不会停，但说了也还能忍住！
……
到了周一，晨梅体息，她也加入了爬山的队伍。
有两个女人在，爬山的过程自然更加热闹而充满了情趣。
看着晨曦在赵阳和晨梅的带领下去摘一朵野菊花，那种一家人其乐融融的情形看得张倩一阵眼热。拉着谭帅的手低声问道：“咱俩也要一个女儿吧！”
谭帅叼着一根野草，张嘴笑道：“中！”
张倩抬头看了他一眼，拍着他的肚子道：“要努力啊！”
谭帅点头道：“都听你的！”
张倩嗯了一声，又轻轻地给他揉着腿，道：“昨天你的脚上都起泡了，还痛不痛？腿酸不酸？”
谭帅挪了挪屁股，道：“用了阳哥给的药酒，腿上不酸，不过脚上痛啊！”
张倩握着拳头道：“脚上那点痛算什么！帅帅，为了咱们的女儿，你一定要坚持下来啊！”
谭帅看着像只白色的蝴蝶一样围在赵阳和晨梅腿边打转的晨曦，重重地点了点头！
晨梅和张倩的年龄相仿，又因为赵阳和谭帅的关系，两人很快成了无话不谈的蜜友。也不知道两人谈了什么，到了周三，就成了谭帅一个人跟着赵阳爬山锻炼身体，而她则跑去帮晨梅看店了！
这样也好，晨梅上午就不用去店里，也就有更多时间留在家里了。
对减肥的人来说，比较大的运动里是不可少的，而运动也往往是最难坚持下来的！
但是这一次，谭帅却很快乐地就坚持了一个星期。这是因为，在赵阳这里减肥是不控制饮食的！
有句话说得好，吃饱了才有力气减肥！尽管知道身体积聚了大量的能量，在理论上只有保证最少的供给才能在运动中消耗身体的脂肪，但是，对绝大多数人来说，不吃饱饭而进行大量的运动是一件很痛苦的事情！
而在赵阳这里虽然不控制饮食，但他的体重并没有增加，反而降下来了三斤！这就要归功于“皈依方”了！
谭帅注意到一件事，他的饭量虽然依旧很大，但并不像以前那样，不吃饱就不愿意停下来！现在，他听赵阳的话，每顿饭吃个七分饱就停下来，也没有感觉到有什么不适。
他没有有注意到的是，他对各种美味的肉的喜好也降了下来，最多吃几筷子瘦肉。
七天也往往是一个坎！
爬了七天的山后，那种身体稍显沉重的感觉过去后，谭帅马上觉得身体轻了几分，再爬山的时候，他就感觉明显有力气了！
等到了又一个周一，晨晨的衣橱体息的日子，张倩又一次来到了龙窝村。
晚上吃饭的时候，她发现谭帅只顾着闷头吃饭，却很少夹菜吃，就忍不住给他夹了一筷子青椒炒肉。
谭帅看着碗里的菜，倒了一碗水，在里面撇去了油才放进嘴里吃了下去，然后对着一一桌子人笑道：“这个菜油太大了，呵呵！”
张倩瞪大了眼睛，这还是那个无肉不欢的谭帅吗？
第一百二十四章痛苦和舒服
陪着谭帅爬了十天的山，赵阳累积下了大量的药材需要处理，也就不再当“陪练”了。
华夏经历过一段特殊的时期，导致中医的传承和发展受到了很严重的影响，比如很多古方都已经失传，很多手法和技艺也只剩下了名称，还有一些药物特殊的炮制方法也没有传承下来，据赵阳所知，他掌握的十九种药物的处理方法中，至少有七种没有从别的地方见到过！至于炼丹术和数目众多人丹方大概也就他自己会了——不过就是没有一尊丹炉啊！
这个十天对谭帅来说，虽然体形和以前相比看不出什么不同，但在具体的身体感受方面，已经有了比较明显的变化，比如说，走路多了也不像以前那样喘了，身体变得灵活了等等。
这个十天对刘娟来说也可以用“非常顺利”四个字来形容：除心脏外，胃、肝、脾的气血也恢复到了四成，其它的脏器的气血也超过了三成半，有脾胃提供新鲜的气血能量，有心脏作为动力源泉，剩下脏器的气血达到四成也就指日可待了！
而气血达到四成，也就标志着刘娟的病情由“病”转到“疾”，也就是说，她的病只能算是稍重一点的小病了！
当然，毕竟得的是癌症，说她的病是小病是建立在能约束气血正常运转的前提下。如果气血运行一旦失控，经脉的气血重新被那些变异的络脉“偷”去，她的病情又会很快退回到“病”的层次，甚至落入“危”的境地！
不过，只要注意调养身体不因外界气候变化而生了其它的病，按时练习《归元守正舞》从外而内正气血、疏经络，按时服药固本培元养气血，这种可怕事情也不会无缘无故就会出现的！
这些对刘娟来说还用提醒吗？经历过那种无限接近死亡的人才明白，只需要做到这些就能够活下来是多么幸福的事！
等赵阳走后，她歪身看向正在外面收衣服的丈夫和牵着姥爷在院子里跑动的儿子，再想到两个月前，那种陷入死地的绝望，真是恍若隔世！
转眼间半个月的时间过去了，十二月也走到了月底，在西方圣诞夜的前夕，刘娟身体的气血终于达到了四成！
赵阳也就开始教她练习《归元守正舞》的最后一部分：全身部分。
《归元守正舞》三个部分，从手脚到四肢到全身，是一个循序渐进的过程，也对应着病情的不同阶段：在身体处于“危”的阶段时，极度虚弱，可能除了动动手动动脚什么动作也做不了，这时候练习手上和脚上的动作，既能约束、带动气血的运行，又不会给身体太大的负担，是最合适不过的了；身体处于“病”的阶段，虽然依旧虚弱，但四肢还是可以动动的。这时候进行四肢运动，能进一步约束、带动气血的运行，身体的负担虽然有所增加，但这个程度的运动是可以承受的，仍然是敝大于利的。
现在刘娟身体的气血已经恢复到四成，到了“疾”的阶段，就可以练习《归元守正舞》的全身部分了。
全身部分的动作节奏依然舒缓，但因为有了全身的拉伸、震动、弯曲、前进、后退，那种久违的疼痛又出现在了刘娟身上！
全身动作单个动作有十六个，通过不同的组合分为三组，分别对应着人体的相互联系人三组大经络。
单个人动作很简单，只教了两遍刘娟就记得差不多了，而单个动作带来的疼痛也是可以忍受的！
但是，当这些动作组合起来后，感觉就不一样了！刚做完第一组的前面三个动作，刘娟已经痛得脸色苍白、身上汗出如浆了！
但是赵阳并没有停下来的意思，仍然一边讲解一边带着她往下做，并不时停下来纠正她的动作，不对的地方还让她重复做上几遍！
刘娟咬牙坚持着，只觉得痛得心肝都在颤抖，不是觉得，事实上她的心肝确实在痛！不仅仅是心肝，随着她的动作，心肝的那些邻居们也依次痛了起来！不仅是内脏，就是身上每块肌肉、每块骨骼，甚至是连指甲和发梢都在痛！
这种痛的程度虽然不比在医院时那种痛得死去活来，仿佛神经痛得已经绷到了极致，马上就要断一般，但这种痛也像是拿着锥子在捅一般，仍然是难以忍受的啊！
当赵阳带着她做到第一组的第七个动作时，刘娟因为太痛未能保持住赵阳所教的呼吸方法，顿时觉得右半边的身体好像从身体上消失了一般，紧接着一阵剧痛传来！这次的剧痛已经和来龙窝村前的时候差不多了，她眼前一黑，虽然感觉到赵阳已经扶住了她，但仍然觉得整个人好像在一片黑暗之中飘荡无着落！
“娟儿，醒醒！你怎么样了？”
耳边响起朱守缘担心焦急的呼喊声，刘娟睁了睁眼，眼前时明时暗，然后感觉一只温暖的手在她的后腰揉了揉，一股热气从腹部升起，光明的世界终于回到了她的眼前！
在赵阳的眼里，刘娟在做完这七个动作后，十二条经脉中八条经脉的气血变得活跃起来，这几条经脉中比较顽固的淤滞受到气血的冲击，开始慢慢变得通畅，往常很多气血难以到达的死角也有新鲜的气血流过！
此时刘娟的经脉就像经过整理过的街道一般，变得清洁、顺畅许多，而整体上则显得更加有生机和活力了！
所以，刘娟虽然痛得晕了过去，但她的身体确实是往好的方向前进了一点！
朱守缘见刘娟苏醒过来，心里松了一口气，问赵阳道：“她这是怎么了？这一段时间都好好的啊！”
赵阳让朱守缘拿了一件衣服给刘娟披上，然后说道：“不同的！前一段时间，刘娟的身体非常虚弱，那时候治疗的目的是尽可能的减轻痛苦、保命，现在则是要进一步开始治病了！”
就像是拯救被洪水淹没的地方，开始时先在原来的道路上清理一块通行的地方，好把各种救急的物质运送进来。这时候的治疗，一个是要加强经脉的约束力，尽可能地补充气血。
而随着受灾的地方得到了补济，对灾后的建设的能力提高了，就要开始彻底地治理交通，修复被淹的设施了！这时候的治疗，自然就要更彻底地疏通经脉，好进一步加强气血，同时也要修复原来有暗伤的地方了。
说也奇怪，刘娟就休息了赵阳和朱守缘说几句话的功夫，虽然身体里的疼痛还时不时的冒出来，但她的精神反而好了许多，她忍不住问赵阳道：“是不是因为我刚才呼吸乱了才晕倒的？”
赵阳教刘娟的呼吸方法说起来也没有什么特别的，不过是精准地让她在运动的时候保持平稳的呼吸。
人们常说只要有一口气在，就能撑过痛苦。让刘娟保持平衡的呼吸就是让她撑住这一口气！但是现在看来，他漏掉了疼痛的因素对身体的影响！
说起来还是动作节奏方面出了问题，看来全身部分的动作还要重新完善一下才行啊！
想到刘娟说她是“小白鼠”，这句话还是有一定道理的！
既然要重新完善，今天的教学也就不用再继续下去了。
刘娟在身体里的疼痛消失后，反而感觉到一阵轻松，反而想要练下去。
赵阳自然不会同意，让她将熬好的药喝了下去，发现她对药力的吸收速度加快并没有什么不良的反应后才回的家。
调整动作节奏并不是慢上几拍就可以的，还要考虑到身体气血的运行速度，动作与气血运行相契合才是最佳状态，反之则不仅起不到该有的作用，反而会扰乱气血运行，对病人的恢复会起到反作用！
同时，动作节奏变了，呼吸也要相应的调整。
不过，有了刘娟的反应做为依据，赵阳很快就将全身部分的动作节奏和呼吸方法调整了过来。
等到了第二天，赵阳再教刘娟的时候，那种疼痛依然还在！好在经过修改后，全身动作的某些动作节奏变缓，带来的疼痛不再那么剧烈，已经能让她坚持做了下来。
而将三组动作全部做完后，尽管身体的疼痛还像拨动的弹簧片还在继续，但是，刘娟却感觉到嘴里不断有津液涌出，眼睛有点发胀，看得似乎清楚了许多，而身体也是说不出的舒服！
是的，是舒服，这种舒服不同于饿了吃饭、困了睡觉等等之类的舒服，而是一种生命震动和苏醒的感动！
痛苦和舒服，这两者同时出现在刘娟的身上，即使是痛苦，在这种舒服的映衬下也让她激动地想要大笑！
第一百二十五章元旦节礼物
很快元旦节就要到了。
对于开店的人来说，越是节假日反而越忙，不过晨梅的运气不错，上次十一有曹佳两人帮忙，这个元旦有张倩帮着照看。
张倩来店里帮忙，开始只是想和晨梅做个伴，也是对赵阳帮谭帅减肥的一种报答，没想到很快就喜欢上了这种与漂亮衣服打交道的工作。而晨梅对她在这方面的天赋和能力也是赞不绝口，已经和她商量着开一家分店或者童装店的事情了！
对此，张倩很是心动。
晚上回果园的时候，一轮明月照挂在半空，赵阳右手抱着晨曦，左臂则被晨梅挽着，三个人再加上跟在他们身后的小黑，慢慢地走在因到了冬天而变得沉寂的田间路上，晨梅就将她们的打算告诉了赵阳。
想到自从开了这家店，晨梅每天都过得很充实，身上的悲伤气息也慢慢淡去，赵阳自然没什么好说的，表示了支持，只是要求她不要注意身体，不要累着。
晨梅笑了笑，向赵阳身边又靠近了一些。
有张倩在店里帮忙，赵阳也就继续过着带晨曦和捣弄药材的悠闲、“不知廉耻”的生活。
不过，想到晨梅她俩在店里很辛苦，又到了冬季，女人一般都有手脚凉的毛病，就用一份暖宫补血的方子和秋天酿的苹果酒，炮制了几瓶对内叫“爱妻酒”、对外叫“逍遥养身酒”的药酒，让她们吃饭时温一温喝上一两盅，又做了一份“补气养元膏”让她们泡水喝，还有一分特制的卤肉，口味香而不腻，很是下饭。
魏勋提着一大堆礼品来到赵阳家的时候，赵阳正在将一份配好的药材放在石臼里捣烂。
这些药则是用来给赵丙星做药膳用的，孙振香的那份已经做好，用干净的白布包了起来。
晨曦见惯了别人来送礼，看到魏勋走了过来，就坐在小板凳上一板一眼地道：“贵重的礼物叔叔是不收的，你拿回去吧！”
魏勋将礼物放在门前的台子上，微笑道：“小朋友真聪明！”说着伸手要去摸晨曦的头。
晨曦往赵阳身边一靠，喊了一声“小黑！”然后瞪着魏勋道：“你敢乱动，我就让小黑咬你！”
魏勋看着像一头雄狮般走过来的小黑，仿佛自己稍微一动，马上就会被撕成碎片一般，哪还敢去摸晨曦的头？他马上闪电般地把手缩了回来，一动不敢动地站在了那里，咽了口口水，道：“赵阳，我是来给你道谢并道歉的！”
赵阳摸了摸晨曦头上的布花，宠溺地道：“不要调皮！”又指了指靠近门边的凳子让魏勋坐下。
等赵阳将砸成纤维状的药材用一块干净的白布收集起来，用绳扎上口子，魏勋又开口道：“赵阳，这次我老魏真是服气了！要不是你指出来，我还不知道我竟然得了那么难缠的病！”
赵阳摆了摆手，道：“我都是瞎蒙的！”
魏勋指了指赵阳，笑道：“赵阳，你啊，你可不要谦虚，你看的绝对很准！我这次来首先就是道谢来的，这些礼物……”
赵阳一看到魏勋来找他，就明白他要么是为自己的病求到他头上，要么还是?（精彩小说推荐：
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