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其次是避孕套，最后才是安全期和杀精剂。
但是因为每一个人的情况有所不同，所以根据自己实际的身体、经济状况选择，才是可行的。
安全期
Q：对月经周期不是非常规律的女性，该如何计算安全期？
：最短的周期天数…18=周期中易受孕期开始的第一日
最长的周期天数…11=周期中易受孕期的最后第一日
例如：一位妇女月经周期基本规则，最长周期为31日，最短周期为28日。那么28…18=10，31…11=20。即自月经第一日起计算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期，即安全期。
Q：安全期有时为什么“不安全”？
：排卵过程受到很多激素的影响，大脑下丘体、脂肪，乃至其他神经系统都能导致排卵周期的小小变化。卵巢是一个没有覆膜的器官，它非常敏感。排卵本身可能受多种因素干扰，而预测排卵的方法也不可能完全可靠，因此准确预测排卵的日期存在一定困难。如果使用了紧急避孕药，安全期就只能等正常月经周期稳定3个月后才能使用。采用安全期避孕的有效率是65％～95％。
Q：比林斯自然避孕法中的黏液测量法是怎么回事儿？
：一般在月经期后由于雌激素水平仍较低，宫颈黏液的分泌很少，荫道口无液体感觉，故称“干燥期”，随着雌激素水平增加，宫颈黏液量增多，可用两指取荫道口黏液，近排卵期时宫颈黏液稀薄透明，拉开黏液可达6～10厘米时，称为高峰期日，此后黏液又变黏稠。简单来说，有黏液期为受孕期，“干燥期”和黏液高峰日3天后才算安全。
避孕套
Q：避孕套的有效率可以高达98％以上，可是为什么实际使用时，有效率往往降低到75％左右？
：避孕套避孕失败的原因可能有以下几种：
1。选用避孕套型号不对，太大可能脱落在荫道内，太小可能挤破套子，失去避孕作用；
2。使用破损了的或保藏过久、｜乳胶已变质的避孕套；
3。有的人在She精前才用避孕套，也会导致怀孕，因为性兴奋时，男方生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物而流入荫道；
4。使用前未将前端小囊内的空气挤出，She精后套内压力增大，而使套子胀破，Jing液外溢；
5。She精后，在荫茎未软缩之前，没有及时将荫茎和避孕套一起抽出，荫茎软缩后，Jing液从荫茎和避孕套之间逆流入荫道内；
6。She精后，荫茎抽出时，套子滑落在荫道内，使Jing液溢入荫道。
Q：避孕套为什么都是滑滑的？可以擦去吗？
：安全套本身都是滑腻腻的，是因为防止摩擦导致破裂，所以才有这种必要。
有些男性不喜欢那种触感，故意把油分擦去，其实是不对的。相反，假如为了更加润滑，而擅自涂抹其他油类，也是错误的。使用不适当的润滑，如在避孕套表面涂上矿物油或植物油，像凡士林、普通润肤液等，会使避孕套的强度在5分钟内减弱，以致破裂。
Q：避孕套最大的好处是什么？
：预防艾滋病以及其他性疾病的传播。
外用避孕药
Q：外用避孕药包括哪些种类？
：放入荫道内起避孕作用的药物称为外用避孕药。目前常用的外用避孕药有4种：外用避孕膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏。
Q：外用杀精剂（各种栓、胶冻、药膜/片）使用可靠吗？
：如果完全按照使用规则，有效率可以有80％，但实际操作中却是有效率最低的方法之一，最好和其他避孕方法同时使用，通常用做辅助其他避孕方法，如在使用避孕套的同时，也采用外用杀精剂，几乎能达到最佳的避孕效果。
它的缺点是：如果不与其他方法同用，避孕有效率不高；使用起来也不方便，使用者必须在性生活之后的8个小时内，不能洗澡；而且个别女性对杀精剂有过敏反应。
口服避孕药
Q：口服避孕药的原理是什么？
：卵巢连续不断地分泌黄体酮激素会阻止怀孕。今天的避孕药基本上根据同样的原理发挥效用。组合避孕药—同时含有黄体酮和相关的雌激素—对大脑中的垂体腺产生作用，发出人体已经怀孕的信息，从而抑制另外两种激素—促卵泡激素和促黄体生成激素—的分泌。这两种激素会促进排卵，使子宫为受精卵着床做好准备。所谓的“微型避孕药”只含有黄体酮，它使精子无法穿透子宫内膜。
含雌激素和孕激素的避孕药的避孕原理主要在于以下4个方面，即抑制卵巢排卵、改变宫颈黏液的性质、改变子宫内膜的形态和影响输卵管的蠕动，从而达到避孕目的。
Q：历来人们对于长期服用激素药物有心理障碍，激素避孕药真的很可怕吗？
：今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80％，孕激素降低了90％，因此今天的避孕药已经不再会导致明显的体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。当然，少数有高血压或糖尿病的妇女也可能有恶心、月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。现代口服避孕药的雌激素含量只有30微克或20微克，使雌激素相关的副作用（恶心、头疼、Ru房触痛等）的发生降到最低。这些副作用，如果发生的话，连续服用口服避孕药3个月后可自行消失。
Q：口服避孕药引起的发胖是怎么回事儿？
：口服避孕药之后有发胖的现象，主要有两方面的原因：对于绝大多数的女性来说，新型的低剂量口服避孕药并不会导致体重增加。只有少数女性（大约15％）可能会因服用新型的低剂量口服避孕药而导致体重略微增加。在服用口服避孕药期间体重增加可能有两个原因：一个原因是体液潴留，使体内存留多余水分。通常情况下，体重增加不会超过2公斤，而且这只是暂时现象，停药后体重就会下降。体重增加的另一个原因可能是食欲增加，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内。因此，如果使用者可以控制她们的食物摄入量，这将有助于控制体重的增加。
Q：长期口服避孕药会对日后的生育有影响吗？
：口服避孕药是一种可逆的短期避孕方法。停药几天之后，所有残余物都会排出体外。有证据表明，服用口服避孕药并不会影响将来生育的宝宝的健康。为从容起见，建议你等到停药后第一次月经来潮之后再怀孕。这有助于你更加轻松地准备分娩事宜。
Q：在服用口服避孕药期间，我需要每几个月就停一下药吗，据说这样对身体有好处？
：间歇性停药通常弊大于利，而且正常服药也可以给你提供充足的休息时间（每4周可休息1周）。如果你在服药期间断药，就会增加意外怀孕的危险。某些使用者可能在恢复服药后再次出现副作用（例如恶心、｜乳胀、点滴出血等）。这些症状通常在服药后的1～3个月内消失，但会给你带来诸多不便。只要你需要，最好是持续服药。
Q：市面上非处方类的口服避孕药有什么区别吗？
：所有口服避孕药都属于以下两种类型之一：
1。复方口服避孕药
2。只含孕激素的口服避孕药
两者的区别在于复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，而只含孕激素的口服避孕药只含有孕激素。复方口服避孕药比只含孕激素的口服避孕药使用更为普遍。通常所说的“口服避孕药”是指复方口服避孕药。“口服避孕药”部分提到的所有口服避孕药均指低剂量的复方口服避孕药。如果你存在体重增加、水分潴留、｜乳胀、头痛、痤疮或月经不调等问题，在确定使用口服避孕药或改用其他品牌的口服避孕药之前，请将这些问题考虑在内。
Q：除了复方类的口服避孕药，孕激素避孕药可以买到吗？
：只含孕激素的口服避孕药，不应与含有雌激素和孕激素的复方口服避孕药混为一谈。目前，只含孕激素的口服避孕药尚未在中国销售。
只含孕激素的口服避孕药适用于不能服用雌激素的女性（例如哺｜乳期女性），同时还适用于对复方口服避孕药中的雌激素耐受力较差，或者服用后产生相应危险的女性。
与复方口服避孕药相比，只含孕激素的口服避孕药的避孕效果稍差（避孕有效率达到97％），服用方法也较为复杂，因为它必须在每天的同一时间（变化范围不超过3小时）准时服用才能达到避孕效果。正因为如此，医生很少建议女性服用这种口服避孕药，尤其是年轻女性。
只含孕激素的口服避孕药没有停药期，也没有“安慰剂”避孕药。你只能服完一盒后接着服下一盒—一天一片，天天如此。
Q：服用口服避孕药后，平常的饮食习惯需要改变吗？
：服避孕药期间，常易出现体内维生素缺乏，但调整饮食能纠正这种偏差，平时要多吃富含叶酸、维生素B1和维生素B6的食物，如花生、鱼虾、番茄、黄豆、核桃、瘦肉、蛋、动物肝肾和｜乳类等。
Q：如服用避孕药期间想改用其他方法，是不是必须服完一个周期？
：服避孕药期间改用其他节育方法，如绝育或放置宫内节育器，仍必须按周期服完避孕药，不能中途停止，以免荫道出血。
Q：长期服用口服避孕药的女性应该注意哪些事情？
：长期服药者应定期进行Ru房、盆腔脏器及宫颈防癌涂片检查。一般短效片服用3～4年，长效片服用l～2年后应停药2～3个月，改用其他避孕方法，待自然恢复月经后再继续服药为宜。
Q：为什么避孕药达英…35可以在避孕的同时改善肌肤，减少痤疮？
：痤疮的起因在皮肤下层，因此虽然保持皮肤清洁会有所帮助，但不管怎样洗都无法彻底消除小痘痘。在开始长痤疮时，医生可能会建议你先等一段时间，观察皮肤情况是否有所改善。如果不能很快消除，他（她）可能会给你开一些口服避孕药。
口服避孕药是一种主要用于防止怀孕的药物。但是，有些类型的口服避孕药对皮肤病也很有疗效，现在许多女孩子都服用它来治疗痤疮。
达英…35是一种具有祛痘功效的口服避孕药，对于减少皮脂分泌具有显著的效果。它主要通过抑制雄激素对皮肤的影响来治疗痤疮。在没有受到雄激素刺激的情况下，皮肤分泌的油脂（皮脂）会非常少，这样就会减少新的斑点和黑头粉刺的形成。不久之后，痤疮就会消失。
虽然每种激素只能在身体的某个部分产生，但是会影响到其他部分。就像钥匙与锁一样，在附着到组织中的受体上之前，激素根本无法产生作用，它只在那些受体中才会起作用。达英…35中的特殊激素—醋酸环丙孕酮（CP）会自动附着到皮肤中的雄激素受体上，但不会为其“开锁”。这样，它就可以阻止受体活动（“好像错误的钥匙卡在锁中”），使雄激素无法影响皮肤。这是它的主要功效。
此外，既然是口服避孕药，达英…35还可以抑制卵巢的活动，使其分泌的激素量（包括雄激素）大大减少。
Q：服用妈富隆对皮肤有什么好处？
：女性和男性都能产生雌激素和雄激素，在女性中以雌激素为主，而男性以雄激素为主。在人体内，两种激素的作用互相拮抗。雄激素增加皮脂腺的大小和皮脂的产生，而雌激素则通过抑制促性腺激素分泌、卵巢雄激素分泌和肾上腺雄激素分泌，来减少皮脂的产生。雌激素尤其是炔雌醇的另一个作用是增加肝脏性激素结合球蛋白（SHBG）的合成，而雄激素和有雄激素活性的孕激素则降低血浆SHBG的浓度。含有雄激素活性相对高的孕激素的口服避孕药会诱发或恶化如痤疮等的皮肤症状，是妇女尤其是年轻妇女改换避孕药品牌的主要原因之一。妈富隆因为含有选择性最高的孕激素，因此并不拮抗雌激素诱导的SHBG的增加。服用妈富隆后，可以观察到血清SHBG的显著升高，以及由此带来的雄激素水平的降低，从而改善以前存在的痤疮。在一项包括了11605名妇女的大规模多中心研究中，妈富隆显著改善痤疮，在有1021妇女的小组中，80％原来患有痤疮的妇女在6个周期后痤疮都消失了。它的这一作用还在大量其他的临床研究中被证明：服用妈富隆后，肌肤变得光洁。同时由于减少了月经量，体内流失的铁也大大减少，令肌肤变得红润。
紧急避孕药
Q：同房后大约24小时后服用了据称72小时内有效的紧急避孕药，但是如在规定时间服用第二粒后不久又发生了无保护性的性关系，当时觉得刚刚服完，就没再吃药。在服用第一粒和第二粒药之间Zuo爱会怀孕吗？
：在服用第一和第二粒毓婷之间有过性生活，只能说不会增加怀孕的几率，但是因为紧急避孕药不可能做到百分之百可靠，所以是不可能保证绝对不会怀孕的。
Q：服紧急避孕药后又有无保护的性茭怎么办？
：屏障避孕是可行的方法。激素一般应以下一个周期开始。如果妇女不愿意使用避孕套等避孕也可以直接使用激素法，但是妇女在前7天中不能依赖于激素。
Q：为什么不能频繁使用紧急避孕药？
：紧急避孕药不能常规使用的原因是：与常规避孕药相比，失败率较高，副反应增加。对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率。
Q：紧急避孕药增加剂量是否更保险？
：不要过量使用，因为可能增加副反应但不会增加有效率。
Q：什么情况下，紧急避孕药会失效？
：在以下情况下，紧急口服避孕药可能不起作用。
1。服药之后发生了无保护性行为。
2。忘记服用第二片药，或者两次服药的间隔时间太长。
3。任何一次服药后2小时内呕吐过，或任何一次服药后2小时内出现严重腹泻。
4。在服用紧急避孕药之前的第一次性茭已经完成受孕，而服用药物却在最后一次性茭之后。
Q：服用紧急避孕药后，下次月经会准时吗？
：你的月经应该会准时来，也可能会提前或推迟几天。如果推迟的时间比预期时间超过一个星期，或者有任何可疑迹象，请看医生或到计划生育科检查。
Q：每位女性都可以服用紧急口服避孕药吗？
：紧急口服避孕药适用于大多数女性，但也有少数人不能服用。例如，出现原因不明的荫道出血或血痂，或者患有偏头疼或对避孕药中的任何成分过敏。只有医生才能确定你是否可以安全地服用紧急口服避孕药。
宫内节育器
Q：怎样的女性才适合带铜宫内节育器？
：选择哪种避孕方法对女性将来的生育健康极为重要。宫内节育器存在感染的危险，主要与同时有多个性伴侣有关。如真的出现感染，需及时治疗。因此建议已生育过的女性使用这种方法。对于具有多个临时性伴侣的女性来说，这种方法并非上策，除非同时坚持使用避孕套。
对于使用含铜宫内节育器的女性，宫外孕的发生率会得到降低；但在使用避孕效果差的宫内节育器出现带环怀孕时，宫外孕的比例反而会升高。
只要正确放置并且认真检查含铜宫内节育器，就可以相对减少危险，并使其成为一种极有效的避孕方法。这种方法特别适合那些不想使用其他方法且具有单一性伴侣的女性。取出含铜宫内节育器之后，生育能力可以立即恢复。
但是对于经血量过多的女性来说，不建议使用此方法，因为它会导致情况恶化。
Q：什么是宫内节育系统—曼月乐？
：曼月乐宫内节育系统是一种独特的避孕类别，它不同于以往的避孕方法，它与传统的节育环最大的区别是：有一个先进的控释系统，保证每天恒定释放极微小量的孕酮作用于子宫，使5年中的避孕有效率接近100％，比传统节育环大大地提高了，甚至比女性结扎还要可靠，而且取出后生育能力立即恢复。
曼月乐还具备的其他优点：因为孕酮直接作用于子宫内壁，没有首先进入血流，使得曼月乐也具有环的优点，包括局部的作用，没有全身副反应；许多女性诉说带环后月经量增多，而曼月乐对宫腔的局部作用，却能减少女性的月经量，缓解痛经，防止逆行感染；脱环率低，防止宫外孕及带器怀孕。
曼月乐与其他各种避孕方法一样，使用过程中也会出现一些副反应，主要是部分女性放置后的前三个月会有经期外的轻微出血，这对身体是无害的，而且很快就会过去。
曼月乐的避孕机理是通过孕激素在子宫的局部作用达到的：抑制每月子宫内膜的增殖，这也使经量减少，流血时间缩短；使宫颈黏液变稠，精子难以穿过与卵子结合；抑制精子在子宫和输卵管内的正常活动。用法是在经期7天内或产后6周放置入宫腔。
Q：曼月乐适合哪些人？
：宫内节育系统曼月乐具有十分可靠的避孕效果，功效长达5年。
对于寻求一种极为可靠的避孕方法的女性来说，宫内节育系统是理想之选。一旦放入，5年左右的时间内便可再无怀孕的烦忧。此外，宫内节育系统还可以减少经血量、缩短经期、舒缓痛经，因此对每位女性的身体健康都有好处，尤其适合那些经血量过多、经期过长的女性。
如果你正在哺｜乳，曼月乐同样适用，因为它不会改变｜乳汁的质和量。母｜乳中可能会含有微量的左炔诺孕酮，但迄今为止尚无任何证据证明这种激素会给婴儿带来任何不利影响。
不宜使用宫内节育系统的情况极少。有关更多的信息，请向医生咨询，并且参阅完整的处方信息。
Q：曼月乐如何减少经血量和缩短经期？这有什么害处吗？
：曼月乐每天都会向子宫腔内释放少量的左炔诺孕酮。这种在子宫局部高浓度的孕酮可以抑制子宫内膜的增生。因此，只有薄薄的一层子宫内膜会脱落，从而使月经周期结束时经血量非常少。在使用曼月乐一年之后，每位女性的平均月经周期只有每月两天，而且经血量极少。
一般来说，10％～20％的曼月乐使用者在一年后将完全停经。根据前面所述的相同作用，这些女性的子宫内膜将完全停止增厚。因此，在月经期间不会出血。在使用宫内节育系统期间不来月经的状况只是暂时性的，你根本无需担心。取出曼月乐之后，月经将恢复正常。
Q：使用曼月乐期间没有月经出血是不是表示怀孕了？
：使用宫内节育系统时怀孕的几率很小，因为曼月乐是最可靠的避孕方法之一。为消除疑虑，你可以在没来月经的第一个月去检查是否怀孕。如果以后仍没来月经，你就没有必要反复地检查了。
Q：如果在使用曼月乐期间没来月经，会不会阻碍激素的活动？
：不会影响激素的活动。由于曼月乐只是在局部产生作用，因此卵巢会像未放入宫内节育系统时一样继续分泌激素并照常排卵。
激素注射法（长效避孕针）
Q：听说激素注射法是很方便的事情，有效率也很高吗？
：这些是只含孕激素的避孕方法，定期在上臂注射激素。
作用机理和迷你口服避孕药相同，它们也是通过抑制排卵和改变子宫内的环境来达到避孕的目的。有效率99％。
优点：非常有效；无需日常检查；可在哺｜乳期使用。
缺点：月经不调、经血量过多、经期过长。有些女性的体重会明显增加。生育能力恢复慢：自上次注射开始6～24个月之后。每2～3个月需要医生检查一次。
如果想怀孕，应该在停药后采取其他避孕方法一段时间（建议为一年），等待身体里的激素储备完全释放干净，以免对以后的胎儿不利。
Q：皮下埋植也是激素避孕法吗？
：皮下埋植剂包含有1、2或6个柔韧的管子，通过局部麻醉被埋植在上臂内侧的皮肤下面，管子中含有孕激素，可使用5年，避孕有效率达99％以上，并且取出后生育力立即恢复。用法是在经期7天内或产后6周皮下埋植。
但传统皮埋剂的缺点是会月经不规则，包括点滴出血和经期外出血，第一年的发生率是66％，这种长时间的不规则出血让女性难以坚持，因而应用的人群不广泛；另外，皮埋剂的放置与取出需专业医生手术，取出有时困难和疼痛。即将上市的Implnon一根管皮埋剂在不规则出血方面做了很大程度的改善，相信会减轻女性朋友的顾虑。
荫道环
Q：在美国最新上市的荫道环NuvRing有什么好处？
：它的作用原理和避孕药是一样的，也是一个周期用一个环。最大的好处就是不用每天吃药，避免了漏服药片引起的麻烦。同时，它虽然置入体内，但不像宫内节育系统那样需要专业医生的协助。荫道环的放置和取出完全可以由使用者自己操作。
并且，相对于其他的避孕方式，它的可逆性体现得很突出。使用者可以在一个周期的任何一个时刻自行将它取出，不会带来什么副作用。
Q：国内有荫道环上市吗？
：作为市场产品，国内还没有同类荫道环可供购买。但NuvRing在3～5年间才会在中国上市。国产荫道环也正在临床研制之中。
推荐网站
※以下网站不分排名先后，仅供参考之用。不含有Se情内容。E字开头的为英文网站。
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E。欧加农公司避孕产品
妈富隆》
达英…35 》
女性时尚健康避孕网站》
曼月乐》
E。 》
单根皮下埋植剂（欧加农公司）》
比林斯排卵法世界组织
国际计划生育组织
搜狐网伊甸园
999健康网避孕专题
妇产科医生》
家庭医生
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安婷健康生殖》
北京紫竹药业》
摇篮网
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》
避孕咨询热线电话
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推荐医院
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南京市第一医院计划生育门诊手术室（地址：长销路和68号）
浙江
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成都
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