《系统之美人制造》 系统之美人制造 第一章 牛仔裤 欣小甜毫无悬念的……穿破了第七条牛仔裤传奇大帝最新章节。 确切的说，是磨破的，每一条都是大腿内侧那里被磨破了。 胖女生的烦恼，一般人真的无法体会。 就像这七条可怜的牛仔裤。 丢人不说，每一条都是因为喜欢才买的，而且每一条都是除了大腿内侧以外，其它地方都还几乎完好如新，若是换成膝盖或者裤脚之类的地方，换个风格还是可以继续穿的啊。 不能穿，又舍不得扔，于是只能洗干净，叠起来，收在衣柜的角落里，就当是留念收藏吧。 夜里，欣小甜做了一个梦。她梦到七条牛仔裤从衣柜中飞了出来，排成队围着她转圈，而且越转越快，快到看不清楚，最后，聚成了一团亮光，悬停在她面前。 唔，这么俗掉牙的情景，一定是在做梦……因为牛仔裤是不可能成精的，更何况是七条裤子集体成精。一定是梦…… 欣小甜在梦里迷迷糊糊的这样想着，紧接着就听到那团亮光发出了声音。 “恭喜你，欣小甜，恭喜你集齐了七条破牛仔裤，获得了超级奖励——‘超级美丽人生系统’劫神全文阅读！” “什么？什么玩意？”欣小甜在梦里很懵。 “请严肃一些，本系统可是个非常正经严肃的系统。”亮光里的声音比刚才更严肃了一些。 “噗”，欣小甜反倒没忍住笑喷了出来。 “欣小甜！你上学的时候不认真学习，工作以后也没有半点上进心，住在简陋的出租房里，银行没有多余存款，交际圈子小的可怜，没有男朋友，更重要的是，你还这么胖！一个二十岁出头的女孩子，胖到一百三十斤，你什么时候才能对你的人生负责起来！”亮光的语气越来越严肃，而且何止严肃，简直就是严厉，一副恨铁不成钢的架势。 七条牛仔裤，前后加起来一共陪伴欣小甜差不多有十年了，这十年来的生活轨迹，它们自然十分清楚，所以说的这些，句句正中要害。 “那都是我的事情，和你有什么关系？我胖又怎么了，关你什么事？”欣小甜被说中，羞愧之际第一反应自然是强词夺理式的顶嘴还击。 她根本懒得探究这亮光究竟是个怎样的存在物。系统？世上真的会有系统这种存在？小说看多了吧，所以才会在梦里梦到这样的情景！ 这是个清醒梦，她心里清楚自己是在做梦，所以不以为然。 “这话听你说过太多次了，而你已经严重伤害了做为牛仔裤的尊严！”亮光好像有些生气，大声说完这句话，忽然就不见了，消失的无影无踪。 欣小甜只觉得眼前瞬间漆黑一片，什么都看不到，她心想，还真是莫名其妙呢。 更离谱的是，就在这一团黑暗中，直接闪出了几排淡蓝色的字。 “鉴于你的态度，本系统决定跳过使用说明和任务教程，直接进入任务模式。相关说明请于需要时自行查看。 欣小甜，女，身高162，体重净重133，肥胖。” 嘿，这自称为系统的牛仔裤还挺有性格，直接就懒得和我说了，肥胖？用词能不能更直白更伤人一点？ 欣小甜在心里自言自语，系统并不理会，继续显示： “初级任务，请在30天内减掉10斤体重。任务不能拒接，无法放弃。任务完成后会有神秘奖励，失败或中途放弃则会受到惩罚。” “你是谁啊，你说让我减十斤我就减十斤，以为减肥很容易？还奖励、惩罚？谁理你呢？”欣小甜冲着眼前的字幕大声的说。 字幕迟疑了三秒，重新换了一句话。 “惩罚内容：一年无法吃火锅和麻辣烫。” “呵呵，用这个吓唬人。”欣小甜不屑的说，同时心里在想，这怪梦怎么还不醒，或者也不换一个别的内容？” “附加惩罚：长出胡子。”又多出一行字来。 “还能再吓人点不？”欣小甜觉得有趣，带着挑衅的语气追问。 “腿毛变的浓密粗长，夏天无法穿裙子。” “腿毛？这个是有些恐怖了，哈哈……”欣小甜调侃着。 她的话音还没落，又有新的字句快速的显示出来，这一次可完全不是对话的节奏，完全不给她留有任何讨价还价的空歇。 “本系统判断，你已经接受全部奖惩条件，已成功接受任务，任务即刻生效，不得反悔，不可放弃。本系统每天会定时以及适时的发送提示，督促你完成任务。如有疑问请查着相关说明。 “鉴于你之前减肥失败的经历，建议使用科学减肥方法，如果有不懂的地方，请自行查阅并学习相关资料。 “从今往后你将开始全新的生活，祝好运，加油。” 淡蓝色的字逐句在欣小甜眼前快速的闪过了一遍，随后，将空间退还给了一团漆黑。 “喂，谁说接受了啊！你搞清楚点，我并没有同意啊！这有那些莫名其妙的条件！？” 欣小甜带着一头大汗醒了过来。 她下意识的摸摸脑门，擦了一下头上的汗。回想刚才的梦境，觉得太过于真实了，远比从前做过的所有梦都更真实。 这让她有些回不过神来。 看看时间，凌晨五点半多，天快亮了。 欣小甜暂时没有了睡意，起来上了厕所，然后忍不住打开柜子看了看，七条牛仔裤还都整整齐齐的叠放在柜子里。 是的，好好的都在，并没有变成什么奇奇怪怪的东西。 欣小甜轻吐了口气，关上柜门，回到床上，把自己埋进被子里继续睡。这个时间点醒来最烦了，起床的话太早，睡过去的话又很容易睡过头，但是还是得睡啊，不睡干什么呢？ 十几分钟后，欣小甜好不容易又进入了迷迷糊糊快要睡着的状态，没想到，眼前又出现了一排淡蓝色的字盛世医香之摄政王好威猛最新章节。 “任务提醒：建议起床晨跑，或者早起步行去公司。” 蓝字唰的一下突然出现，待她看完，又很适时的唰一下隐去不见。 好吧，又被惊醒了。而且这一下子是彻底的睡意全无。 什么鬼啊，是我有毛病了还是什么？为什么会一直出现这些个东西啊？ 欣小甜爬起来，坐在床边发呆。 这到底是真的还是怎么回事？我是不是需要去看精神病医生了？是神精科还是精神科呢？如果持续出现这种状况的话可能就真的要去看看了。 等等，或者说，世界上真的有系统，这种存在？ 我就偏不去晨跑，也不步行，也不减肥，结果能怎样？ “任务提醒，请不要产生抗逆情绪，任务不可放弃，坚持放弃则会受到惩罚。” 蓝字又一次出现的很及时。欣小甜只是默默的在心里想了一下，蓝字就出现了。 …… 好吧，就当这是真的好了…… “那说好的奖励是什么？”欣小甜问。 “任务完成后有神秘奖励。” “你这话也太不靠谱了，这不和没说一样么？你就说明白，多少钱？或者什么好东西？任务都必须是明码标价的才行，我如果动心了，或许还可以认真考虑考虑。不说清楚的话，我就无视你了。”欣小甜忽然精明起来，或者是叫小聪明。 “当前请不要讨价还价，请按提示执行，或者，自行制定有效可行的计划。” “哦，还可以自己制定计划啊，那我今天少吃一顿饭好了，晨跑这种事就免了吧，步行去公司？更是开玩笑呢……嗯，每天都少吃一顿的话，一个月减十斤很容易的，到时候，等着给奖励吧。” “系统提醒，节食法不靠谱，不科学，尤其对你不适用，重复，对你尤其不适用！因此请放弃节食计划，考虑其它办法。”淡蓝色的字再次出现。 “你烦不烦，这也不行哪也不行，就不要在我眼前再晃了，消失掉！让我想一想，需要的时候我再叫你！一大早的天还没亮，能不能让人好好休息了啊！”欣小甜忽然有些抓狂起来。 没睡够的人，大多都会这样吧。 系统像是被她吓到了，还真的消失了没有再显示。 什么系统，简直不讲道理，一上来就逼人晨跑，还不给钱，好像跑步之前不用先吃饭一样。欣小甜在心里胡乱吐槽着：而且人家的系统都是那种很贴心的，给钱给装备给超能力，我这个倒好，一分钱不见，就只是蓝晃晃的，闪啊闪的，说起话唠唠叨叨的，比我妈都烦啊。 想想真是太不开心了。 不，这一定是梦，一定是个梦，再躺下睡着，等真正醒来就好了。 欣小甜想到这里，又钻回了被子里。 这一次，蓝字没有再出现，欣小甜也很快又重新睡着了。 果然要凶一点才行，系统也是需要调教的。不对，这话的意思是，这不是个梦了？ 七点半，欣小甜在闹钟响过好几次之后，终于正式的醒来，拖着不情愿的身体去上班。 路上，她不由自主的开始考虑，是不是真的要下定决心减肥了？ 这些年断断续续的减过几次肥，但是都不成功，而且最后还有不同程度的反弹，并且变的越来越胖。 等体重飙过130斤的时候，她反倒释然了。 觉得这辈子也就这样了，胖胖的也挺好，不要再瞎折腾什么，还搞的又饿又累。 而且最早听到有人说她胖的时候，还会不开心，后来慢慢的就习惯了，也就一笑置之。 这两年，再听到有人说她胖，她会不客气的回敬一句，关你屁事。 我胖怎么了，我是吃你家饭了，是碍着你啥事了……总之是有底气十足的话来回敬。 凭什么这世上就是瘦子的天下，凭什么胖女孩就不能活出自己的精彩？凭什么就要成为物化的对象，完全按照男人的审美来活着，凭什么要让自己变成被看的被视觉消费的对象？ 我就这样胖着，怎么了？我开心，我舒服就好…… 诸如此类，欣小甜这两年愿意接受的，全都是诸如此类的话语和观点。 早已经彻底放弃了减肥的心。 而今天，就在天明未明之际，她却被迫不得不重新开始面对这件事。 减肥，还是不减？ 胖，或者瘦，这不仅是十几斤脂肪的事情，这是整个生活态度的问题。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二章 开始 淡蓝色字句，仿宋体的，在被欣小甜凶过一次之后，还是会时不时的在头脑中跳出来韩国攻略最新章节。 欣小甜被这字句骚扰了两天，在请假看过医生之后，在确定了自己没病之后，只好认可了这烦人系统的存在。 而且之后无论再怎么凶这系统，它都完全的不为所动，执着的不屈不挠的跳出来提醒。 减肥减肥减肥，十斤十斤十斤…… 简直就像是那七条裤子在合起来追魂索命一样。 “行了，放过我吧，我减就是了！”欣小甜就差哭出来了。 在系统不断的提醒，或者是叫鞭策之下，欣小甜开始认真制定一份合理的计划。 首先，早上起不来，打死也不起那么早，所以就放在晚上下班以后好了。 至于晚上，怎么减，用什么方法，或者用怎样的组合办法才好呢？如果只是节食和跑步，恐怕又会和从前一样，坚持不了多久就会放弃的。 ……胖子减肥不容易，并不都是主观原因造成的，并不是大家普遍以为的人懒、贪吃、或者没有毅力这种，而是有着更为复杂的深层原因，可以用科学道理来慢慢剖析。…… 欣小甜忽然发现，在她的头脑中莫名的多了很多与减肥和健康相关的知识，额，估计是系统自带并且加载的吧…… 目前自己的体重是133斤，脂肪几乎均匀的堆积在全身各处，腹部和大腿部分脂肪偏多一些，这个意思就是，全身都胖，全身都要减了。 欣小甜不自觉的开始用十分客观的眼光，分析自己目前的身体情况。 由于从小就不是十分擅长运动，所以全身肌肉比例较低，骨骼和关节的承受能力较差，且心肺功能，也就是俗称意义上的身体耐力较差，跑几分钟就会喘不过气我们曾经邂逅在爱情全文阅读。 以这样的肌肉、骨骼和心肺功能，无法负荷目前身体的重量，这就是胖人减肥第一个很大的障碍。 所以目前跑步并不是最好最有效的选择，首先无法坚持，其次无法长期坚持。 如果非要咬牙坚持跑步，也不是不行，只是如果跑的动作不正确，抬脚落地的节奏不对，且无法在跑步过程中正确运用腿部肌肉的话，其结果就是会伤到脆弱的膝盖和脚踝关节。 说的再简单一些，就是脆弱无力的小底盘撑不住沉重的大半上身啊。而且跑起来的时候，每多一斤体重，给脚踝带来的压力和冲力可是成倍增加的…… 腿脚疼了自然得休息，细心一点的会去医院看医生，医生检查后会得出某某处损伤的结论，然后小心的嘱咐：二三个月内一定要静养，不能运动呢。 于是华丽的静养，同时吃补品，体重继续上升。 欣小甜想到这里，有种想摔东西的冲动，既然这样，那还减什么减，怎么减？！更何况要一个月减掉10斤？ “喂，商量一下，还是就用节食的办法吧，一个月10斤没有问题的。” 欣小甜在心里对系统喊话。 “再次提醒，节食不是最健康有效的方法，并且对你不适用。本系统不做强行禁止或者要求，但是必须善意提醒，节食未必能实现目标，而且在一个月结束后，会因为身体和心理共同作用的补偿机制而快速反弹。 建议制定其它有效可行的计划。” “什么破系统，节食不适合，跑步不适合，你倒是给点适合的建议啊，又什么都不说。” “请自己查找资料，自已琢磨科学有效且合适的办法。” “嘿，这小蓝字体还学会甩起老师教课那一套了？不过话说……忽然觉得小蓝这名字挺不错，合适。”欣小甜对系统说：“怎么样？以后就叫你小蓝了。” “……随你高兴。”系统沉默了几秒，似乎是默认了小蓝这个名字。 仔细想想，节食这种办法的确不怎么靠谱。欣小甜双手捏着肚皮上的肉肉，软软的捏成一只甜甜圈的形状，在指间揉捏把玩着，一边认真思考起来。 节食，是头几天最见效，几天之中吃的少或者基本不吃，肚子明显的都能扁下去一圈，但实际上，那是大小肠中的东西只出无进，或者多出而少进的结果，身上的肥肉并没有实质性的减少。 后来欣小甜在几次节食失败之后，也总结了一下，节食减肥这办法也不是不成，只是如果做了，就得结结实实的坚持一辈子，比如说过午不食，或者是晚餐吃到半饱这种办法，在精心考虑到营养搭配不失调的基础上，长期坚持下来也许是有效的，但是，但是不能有一天放松，一顿都不行。 只要稍有心疼自己，放开了一顿半顿的，就会立刻刹不住内心那扇对食物充满**的闸门，真的，一旦放开，会想吃到完全停不下来。 身体的补偿机制。 加班到很晚的时候，会忍不住想，自己这么辛苦还不吃饭究竟是为了什么？或者，总会有晚上的推不掉的饭局，总有逢年过节的大小聚会，总有人要给你夹菜，总有人劝你多吃点。 于是中止，失败，反弹，反反复复，就这样。 所以，节食法不是不行，即便抛去对身体有害的种种说法，而是作为一个生活在人群中的正常普通人，这事根本办不到，总有一些人，一些事情，让节食法中途停止，功亏一篑。 那么有没有更合理的办法？ 欣小甜打开电脑，在网上搜索适合自己目前身体状况的办法，百度、豆瓣、天涯、知乎，点到那里看到那里。 游泳似乎挺适合的，游泳是一项对关节压力最小的运动，而且是可以让全身都参与活动的有氧运动，也不枯燥，很容易坚持到四十分钟到一个小时，可以有很好的减脂效果。 可惜，首先自己不会游泳，其次住处附近没有游泳池，远一点的地方即便是有，水质也不好……不行。 欣小甜摇摇头，又继续看下去，看到有网友建议骑车的。 骑车倒是个不错的运动，相比跑步来说对膝盖以下的压力小很多，而且减大腿的脂肪更有效一些，但是大晚上的，骑个自行车到处跑，总感觉不安全，外面的空气质量又那么差。 更何况，欣小甜从高二之后就再没骑过自行车，恐怕早都生疏了。 “提示，健身房有专业的单车。”安静了没多久的系统小蓝又有显示了。 “健身房？一张年卡好像挺贵呢，你给钱？而且住的这地方附近也没有健身房，离的最近的也有三站路远，去一次太麻烦了。” 小蓝沉默了片刻，显示出一排字：“鉴于你此时表现良好，态度也比较认真，本系统临时决定，如果能成功减掉10斤，除去原定神秘奖励外，另奖励健身卡一张。” “嘿？你终于愿意开口谈具体的奖励了，我还以为你是史上最抠门系统呢。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三章 小公园野场地 “说真的，既然让我减重，又打算奖励健身卡，那不如现在就给我好了，正好也急用，又何必等到一个月过后？” “不行，本系统是个有原则的系统血路神途全文阅读。” “你这哪里叫原则，完全就是死脑筋嘛。” 欣小甜又求要了几次，系统都不理会，还干脆装起了沉默，不再显示了。 算了，就知道你是这样的系统，既抠门还不讲道理……欣小甜心里说着，继续自己想办法。 说到单车，就随手在网上大概看了看，健身房的单车大概可以分两种，一种可以叫做“功率健身车”，另一种是“动感单车”。 功率健身车大概可以和椭圆机归成一类，但是相比椭圆而言，更适合胖一些的、刚开始打算锻炼的人，也就是入门级的。骑起来不会太累，速度也好控制，还能随时测自己的心率，比较安全。 至于动感单车，则是属于高阶项目，强度较大，或者可以说强度很大，对体能的要求很高，不常运动的人即便是用中速骑完45分钟，都绝对会三天爬不起来，腿疼的上不了台阶。 欣小甜大概看了一点，发现不适合，就关掉了相关页面，继续找别的内容。 又看了看自重训练、在家也能轻松减肥的十个动作、懒人最有效的减肥操，等等，欣小甜都觉得不是很有用，于是关掉了网页，坐在电脑前发呆幻想在韩国的日子全文阅读。 好的计划是成功的一半，这话有那么些道理的。 但是想找到一个最适合自己目前所有情况的活动项目，或者动作组合，却并不是那么容易的事，因为限制的因素太多…… 欣小甜忍不住拿出一包薯片，一边吃一边犯难，系统小蓝则一直缩着不说话。 吃完家里的这两包薯片，应该是不能再买了，若真要下定决心想减肥的话，零食就得严格管控，想想真是太悲伤了…… 欣小甜忽然想到，离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园，里面有一大套各种公共健身器材，是开放式的，供市民免费使用的。其中就有单车，还有一种叫太空漫步机的器械，这两个都很适合她现阶段做有氧锻炼用。 不伤关节，离家近！唯一不好的地方，就是可能需要和中老年人抢地盘了，不过错开时间应该没有太大问题的。 就这样定了，每天下班后去小公园！欣小甜忽然有些小兴奋起来，从前几次决定减肥的时候都没有这么期待过，这次竟莫名的有些跃跃欲试起来。 “方案基本可行，通过，奖励运动服和运动鞋一套，请从明天开始按计划执行。”系统小蓝适时的跳出来显了这么一排字。 “想了这么久，终于通过了，太不容易了！而且居然还有奖励，虽然只是衣服鞋子，但是也总比什么都没有强。那么东西在那里？拿出来吧！” 欣小甜已经在心里默认这系统是个小气系统了，此时却忽然说要给她一套衣服，让她还觉得挺高兴挺惊喜的。 “明天早晨签收。”系统小蓝显示完这句话，又没有了动静。 果然不能期待值太高，就知道…… 欣小甜也不再理会，收拾收拾睡了，很难得的，过了三天以来最清静的一个晚上。 第二天早上，刚上班不久，欣小甜便接到电话说有快递。 快递？最近没有卖什么东西啊？难道是小蓝昨天晚上答应的东西，这么快？ 她疑惑的取来，回到自己的位置上，拆开一看，果然，是一双慢跑鞋和一套运动衣裤，而且比预期以为的更好很多。 欣小甜顿时开心起来。 本来还以为这抠门系统会胡乱给她一套没有牌子的衣服和鞋，没想到竟是xx牌的，在网上搜同款，还是当季最新款，挺贵的。 欣小甜当即便悄悄换上鞋试了试，很舒服，非常合脚。 “小蓝，没想到你办事还挺走心的，既然这样，看在我今天就开始减肥的份上，再给‘奖励’几条漂亮的衣服裙子呗，我会更有动力的。” 欣小甜其实自己都觉得自己有点贪心不足，但是想想这是系统，不是别的，也就没有什么心理负担了。 “你太胖，就算给你好看的衣服裙子你也穿不了，穿不好看，还是等瘦下来之后再说。” “我去，这么直白？这么伤人？”欣小甜表示不满。 “棍棒底下出孝子，千锤百炼始成钢……不对，严格管理出成绩，严苛斥责得佳人。” “你这都是那里学来的什么话？一套一套的……” 欣小甜正在脑中和小蓝对话，就在这时，有个男同事从欣小甜座位旁路过，看了看她脚上正在试的新鞋，和桌上的衣服，做出惊讶的表情说：“呀，肥嘟嘟这是打算干什么，要锻炼了？” 欣小甜在公司有个别称，叫肥嘟嘟，虽然大家都是成年人，不会做出太伤人的事，但是私下开玩笑的时候还是会这样喊她。 这称呼不算是十分伤自尊吧，所以被叫的次数多了以后她也默认了。 男同事声音挺洪亮，顿时周围的人都往欣小甜这边看过来。 “还挺下本钱的，一次到位，装备倒是置办的挺好。。” “看来是下决心想减肥了？” “最近没听你提起这事啊，也不给我说一声，我也正想减肥呢，去年的衣服又穿不上了。” “妹子啊，你是有啥想不开的，忽然对自己狠起来了？” 一般情况下，大家都习惯和胖人开玩笑，说话也稍稍会过一些，似乎胖人大多数都是好脾气，特别开得起玩笑。 欣小甜也一样，平时被同事们说笑惯了，有时候她会回敬一两句，但此时心情好，于是也没有刻意回应什么，笑了笑，随众人去说，自己低头换下了鞋子，重新穿上了夹脚的坡跟皮鞋，收好衣服，和鞋一起装进一个袋子里，便坐好了埋头继续工作。 上班毕竟有纪律要求，大家说笑了几句，便也散了，各自归位。 好不容易过了一天。晚上，欣小甜忍着食欲，只吃了七分饱，休息了半个小时，然后换上新的运动装备，戴上耳机，步行来到住处附近的小公园。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四章 动作很重要 这个时间点，小公园里的人比原本预想的要少一些超战兵王全文阅读。 本以为会有中年大妈占着各种器械锻炼，没想到两台太空漫步机共四人的位子竟空着三个。 只有一位大叔孤零零的踩在上面，漫不经心的甩着腿。 看来还是广场舞的魅力更大啊。 欣小甜来到离大叔最远的位子上，双脚踩稳，双手握住扶手，轻呼了一口气，开始甩起了步子。 心里却莫名的冒出了一句：感谢全体纳税人，感谢公共设施的福利。 露天公园太空漫步机这种设备，有固定的活动轨迹，腿的摆动幅度被限定在一定的区间之内，这种设备虽然是露天简易的，看上去很陋，和室内的器材似乎差了那么些档次，但是实际上也是经过科学设计的，有它的原理和作用，使用得当的话，可以达到很好的效果。 说的很简单。 现实中好像没见谁真用这么简陋的器械练成魔鬼身材的暖妻成瘾全文阅读。 欣小甜自己心里也没底，她又不是专业人士，能站在这里还都是被系统逼的，而这办法是小蓝认可的，至于到底有没有作用，谁知道呢，一个月过去看结果了。 欣小甜一边甩着步子，一边胡思乱想，据说人在进行动作单调的活动时，最爱漫无边际的胡思乱想。 但是很快的，她的思路被脚步带了回来，开始把注意力放在了自己身上，并且结合着这两天所看过的一些零碎知识，无师自通的悟到了一些东西。 太空漫步机这种设器械，表面上看是在一定的摆幅和轨迹限定下，前后交替反复移动双腿完成动作，在这过程中双脚的位置始终固定不动，上半身也是基本不动的。 乍一看上去就是这样，很多人估计也是这样做的。 那么很可能就错了。 同样的一个动作，那怕是一个极简单的动作，如果发力的部位和方法不一样，最后的效果肯定不一样。 这也就是为什么同样是跑步，有些人会跑成肌肉大粗腿，而有些人越跑腿部线条越匀称、越显得修长。 虽然用眼睛看，基本看不出什么区别，但是动起来的时候，发力的部位和方法有没有找准，合不合理，自己心里最清楚。 欣小甜试了一下，发现这个简单的器械至少有三种发力方法。 一种是脚部发力，用足底蹬动脚下的踏板，从而带动连着踏板的两个连接杆（或者叫活动杆吧，总之完全不知道这东西的学名）一前一后的动起来。 之后由脚部的位移和那两个活动杆的带动，从而带动大腿也前后的动起来，形成连续的动作。这样的发力很明显会给足底带来很大压力，并对脚踝造成负担。 第二种是大腿用力，带动小腿和脚底的踏板，来完成这一连续动作。这样发力有可能会让大腿正前面和侧面的肌肉慢慢发达起来，对大多女生来说，完全就是与预期目标相反的结果，如果长期坚持几年，应该、可能，会得到像著名游戏里春丽那样的一双健壮结实的大腿。 想的有些夸张了，欣小甜自己笑了一下，开始尝试第三种方法，也是最适合自己需求的方法。 最适合的，有时候也正好是最难掌握的。欣小甜深呼吸，找到腹部用力的感觉，像她这样肚子上能捏起一只加大号甜甜圈的姑娘，平时想用手摸到自己的腹肌几乎是不可能的事。 收紧腹部，找感觉，再用腹部发力，传导给大腿。尽量用腹部深层的几乎不存在的小肌肉发力，带动大腿和整个腿部，完成整体的动作。 大腿要放松，小腿要放松；膝盖不能站的过直，要有微微的弯曲；脚底不能太用力，要虚踩在踏板上。 膝盖和足尖要保持在一条线上。 要恰如古代的武功高手在练功一般，用正好是丹田部位的力量带动双腿，一前一后，摆动起来。 就是这样，主要的注意力是重点集中在腹部的，这样下来，减肥瘦身才最有效！ 欣小甜暗自高兴，感觉对了这种事很微妙，不可言说，但是她心里能感到，用这个动作和方法坚持下来的话，一定会有效果的。 而旁边那位大叔则是第四种，完全没有节奏的无序的乱甩，基本不起什么作用，最多是放松休闲一下，活动活动身体而已。没过多久，大叔似乎觉得单调无聊，便背着双手离开，到其它地方去溜达了。 这里便只剩下了欣小甜一个人。倒也正好清静。 欣小甜琢磨清楚后，又按着她悟出的正确方法活动了十分钟，渐渐感觉全身都热了起来，尤其是腹部也开始发酸发热，这说明起到了效果。 又坚持了五分钟，欣小甜看看一旁的简易单车也没有人使用，便按计划过去骑了一会，觉得有些硌屁股，不是很舒服，于是又换回到“甩腿机”上。 看看时间，一共活动了50分钟，像她这种上学时体育常不及格的人竟也坚持下来了，真是不容易……而且也不是十分累，至少没有之前想象的那么累。 可见有氧运动也没有那么折磨人，方法最重要。如果不借助这小公园里的器械，单纯跑步的话肯定跑不下来的。 这只是第一天呢，后面不知道还能不能像这样坚持下来，还有，不知道明天腿会不会疼到抬不起来？ 欣小甜心里想着，回到住处。刚准备换衣服洗澡，小蓝却很及时的显示了一行字。 “提示，运动后对肌肉进行放松非常重要，请一定要完成这个步骤！” 说实话，系统这东西，虽然已经存在好几天了，可欣小甜还是一点也不习惯。因为不知道它什么时候就会突然显示一排字在脑门上，吓人且烦人。 “好好好，知道了，我放我松就是了！” 欣小甜脱了鞋，没有换衣服，用手把两条腿前后都胡乱轻敲揉捏了一阵，感觉果然轻快不少，这才去洗澡。 虽然欣小甜手法一点都不专业，但是这种办法是对的，的确可以有效的缓解运动后的肌肉紧张，尤其是像她这样平时不活动的人，效果相对会更明显一些，第二天腿也不会那么疼。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五章 小糖包 第二天起床，发觉双腿果然还是疼起来了，毕竟很久没有动过了，昨天又一上来就活动了50分钟，不疼才怪萌爆高校：我的校草开花了全文阅读。但是没有疼的太夸张，试了试，还能抬的起腿。看来运动完揉捏一会果然还是有作用的。 腿疼的情况下，晚上还要不要继续了？欣小甜一边穿衣服准备上班，一边迷迷糊糊的想着。 “今天晚上继续坚持，不能有丝毫松懈。”小蓝很无情的显示出这句话。 “你这一大早的，人还没有完全清醒，就当头给这么一句，简直就像是个催命的啊。”刚起床的人，有时候难免有些小脾气。 “只是查觉到你有想偷懒的念头，所以必须提醒一下。” “我还什么都没有说呢好吧，我有说我今天不想去了么？只是觉得腿疼。”欣小甜忽然觉得很不爽，系统竟然能察觉到自己内心的念头。 “腿疼也得坚持，而且腿疼的情况下更要坚持。” “我看网上不是说，要练一天休息一天，这样身体可以有个恢复的过程。”欣小甜想起不知道在那里看到的一句话，开始和小蓝辩起来。 欣小甜本来并没有十分想偷懒不坚持的，只是系统这样一唠叨，反而忍不住想和她分辩几句了。 小蓝听她这样说竟也起了劲。 “首先，练一天休息一天那是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么？你目前这个阶段是要减轻体重，增强心肺功能好么，所以得每天坚持高跟鞋全文阅读！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之后就真的彻底放弃了啊。” 小蓝啪啪的显示了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。 这么长一堆话，居然也不分个段。 “好了好了，姐姐，您别再讲道理了，道理我都懂，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说？” 小蓝听到欣小甜这样说，终于知趣的隐藏起来。 晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。 之后第三天，第四天……欣小甜每天都坚持在下班后运动起来。虽然每天都有懒在家里不想动的念头，但是一想起系统那一排排蓝闪闪的字句，就还是咬着牙往小公园出发。 几天来，那里的人一直不怎么多，简直就像是欣小甜包下的私人场地一样。这样的情况倒是正合心意，没人抢地方，也没人打扰，说实话，如果人太多的话，欣小甜可能会感到害羞，放不开手脚，不自在呢。 运动的内容简单而单调，所以重在坚持，她现在已经完全找到了腹肌发力的感觉，双腿放松，由腹部力量带动下肢摆动，这样每天练完50分钟，肚皮都超有感觉。 几乎都能看到腰围细下去那么一点了！ 除去每晚的运动，欣小甜在系统的提示和督促下，也会留意继续查找学习一些相关的知识。 减肥不能盲目，同时有些传言也不可轻信，必须得自己辨析明白，用科学健康的、适合自己的方法，循序渐进才是最好。 又过了几天，欣小甜已经差不多适应了这种新的生活节奏，每天换衣服出发的时候内心已经不用太挣扎了。 习惯成自然，瘦是一种生活习惯，这话也许没错…… 欣小甜正专心的在太空漫步机上甩着步子，注意力全都集中在腹部，忽然听到好像有人在叫自己。 “这好像是小糖包哎，好巧！” 一个很清脆悦耳的声音。 小糖包……是欣小甜的另一个别称，天知道她有几个别称，不难听不伤自尊的都已经很好了。 她所在的行政部门的同事，因为关系近些，基本上都叫她肥嘟嘟，至于其他部门，除了小糖包以外，她还听到过“包子甜”、“甜记包子”这样的称呼…… 欣小甜微转头，往声音传来的方向看过去，有三个美女正从小公园外面路过。 街心小公园不大，基本上可以从这一头看到另一头外面的马路，所以外面路上的行人看到她也是很自然的事。 三位美女，其中一位她认识，是营销部的霏倩，比欣小甜大一些，是公司的半老员工，而另两位则完全面生，应该是霏倩的朋友。 霏倩比欣小甜个子高，体重比她轻至少30斤，腰围细软的恰到好处，双腿纤长，踩着高跟鞋，步子轻盈。她身边的另外两位美女身材也都不差。 “好巧，没想到在这里遇到了。”霏倩说着话，三个人已经往欣小甜这边走了过来。 “嗯，是好巧。”欣小甜觉得有些尴尬，说实话她挺不愿意遇到熟人的。 但是霏倩已经走到了她面前。 “我们晚上不小心吃的有些饱，所以走走路消化一下，就遇到你了，你在这附近住么？这边挺不错的，买东西什么的都很方便呢。” 营销部的人比较外向，见人自来熟，几乎和任何人都能有话说。 霏倩也一样，职业素养溶到了血液里，永远都是一副极具亲和力的样子，笑的很好看。 “额，是住在附近。”欣小甜不知道为什么，最招架不住营销部的人，和他们在一起，十次有五次都会小小的紧张。 也许是内心深处有无意识的自卑感吧。 “小糖包，你这是在锻炼？减肥？”霏倩像是不懂欣小甜在做什么。 “啊，是，是的，胖嘛，所以想减一减了。”欣小甜被这一样问，又有些紧张起来。 “但是你这样有用么？就在这里？我觉得好像不会有什么效果呢。”霏倩表现出很关心的样子。 “额，刚开始没几天，是看不出什么效果。” “你没想着去健身房，跳跳操什么的，总比一个人在这里好吧，天都快黑了，一人在这里吹着风……” “刚开始，这个，也不知道能坚持多久，而且健身卡挺贵的，万一办了又不去就太浪费钱了。”欣小甜用很大众的理由敷衍着，一半也是真心话。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六章 另一种说法 “说的也是，听说很多人办完健身卡去过几次以后就再不去了，确实浪费钱呢，所以我也从来没办过，而且我觉得跑步什么的，根本减不了肥的吧，不是打击你呢，要是跑一跑就能瘦下来的话，怎么可能到处都是体重过百的人？” 霏倩说话语速偏快，不过声音很耐听毒妇重生向善记全文阅读。 “这个……”欣小甜不知道接什么话才好，说真的，她之前也不太相信运动能减肥的，这次是被系统逼迫的啊，但是又不能和别人提起她脑子里有个系统这回事，对方肯定会以为她有毛病。 “哎，你要是真的想减肥，还不如去抽脂呢，虽然受罪了点，恢复期也很磨人，但是真的很有效的。” 霏倩不是乱说，她去年就做过一次大腿吸脂手术，因为请假的时间稍微长了些，所以公司大多数人都知道，她也并不刻意隐瞒八神戒最新章节。 “抽脂……我从来没有考虑过的。” “真心想减肥居然没考虑过抽脂？公司好几个人都问过我这事呢，你没有听说过么，人身上的脂肪细胞一旦生成了，数量就是固定的，不可能变少，只会增多，那像运动或者节食这种办法，最多只是减少脂肪细胞的体积，但是改变不了数量，要想减的彻底，也就是让脂肪的数量减少，就只能用抽脂的办法，把多余的细胞彻底吸出去，这样才不会反弹。手术之后，只要每天注意饮食，不要吃太多，就会一直瘦瘦的呢。” 霏倩一口气不停的说完，随后不由自主的打量着欣小甜的两条胖腿。 “这个我知道。”欣小甜双手抓着太空漫步机正前面的横杠扶手，心想，幸好有东西可以抓，要不然手都不知道要放在什么地方了。 “那要不要考虑一下？我给你介绍个医生，就是给我做抽脂的医生，技术很好的，抽完很平，没有任何问题。我打算等到今年冬天，天气冷一些，公司事情也没有那么多的时候，再请个假去做个丰臀手术，所以最近正好要先去咨询一下，提前做个预约什么的。你要是真决定了想做，我就带你一起去，让医生帮你看看，对了，我们公司还有几个妹子也说起过想做，不过都还没有拿定主意，到时候说不定还可以一起组团去，费用也能便宜一些。” 霏倩只要一开口，欣小甜根本就插不上话。 霏倩每个月到手的工资至少是欣小甜的两倍以上，甚至更多，当然具体数字她不知道，而且霏倩人漂亮，听说男朋友也很有钱，并且很舍得给她花钱，所以霏倩要做吸脂或者丰臀手术，是根本不用考虑花费问题的， 而欣小甜就不一样了，做行政的，每个月就那点工资，新手机都舍不得换，几万元的手术费自然是付不起的，所以想都没想过。 但是霏倩看上去很热情的样子，欣小甜都不知道怎样回绝，但愿她也就是见面说一说，过后就忘掉了吧。欣小甜心想，像她这种后台到不能再后台的角色，一般不会有人专门想起她的。 “哦，那我考虑下……我就怕我身上的肉太多，到时候医生看了都发愁，不知道要从什么地方下手……”这样说算是婉拒了吧。 “噗，哈哈，小糖包你真逗，哈哈，不过你说的也对，像你这样的，估计一次手术都搞不定，可能得做几次才行，那这费用……下来确实不少呢，这还真是个问题。” 霏倩上下打量了一遍欣小甜，微微皱了皱眉头，像是也在替她发愁的样子。 然后转头看了一下和她一起的两位姐妹，又回过头来看着欣小甜说：“你要是想好了，到时候就和我说一下，我带你一起去，就只是去咨询一下也行，毕竟抽脂才是最见实效的办法呀。” “嗯，谢谢。”欣小甜努力挤出一个友好的笑容。 “那我们先走了，你也早点回去啊。” 霏倩走后，欣小甜这才算是松了一口气。 她不知道那种无形的压迫感和微微的自卑感为何总是挥之不去。 什么时候，也能够脱胎换骨，变得像霏倩姐那样就好了。 “别难过，你瘦下来以后也天然的有胸有臀，不用做丰臀手术。”小蓝在霏倩转身离开之后，显示了这样一句话，像是想要安慰欣小甜的样子。 “不用安慰吧，我又没有不高兴，她也是好心。只是各人的想法不同而已。”欣小甜这样说着，也被小蓝的话逗笑了一点。 的确是不用做什么丰胸丰臀，眼下简直就是两大团肉肉。 “果然心宽的人容易肥胖。” 欣小甜没有理会系统的这句调侃，而是若有所思的说：“各人有各人的看法，角度也各不相同，所以才会有那么多种生意可做。 “你看，整容抽脂行业很火，但是各种减肥茶听说销量也不错，健身房开的不少，而像代餐、减脂奶昔果汁之类的，也是到处在发广告。 “再小众一些的，像经络按摩、针灸、仪器等等。然后每个想减肥的人，就在这些让人犯晕的方法中，选择一种或者几种他们自己认为最好的、最见效的方法。 “所以霏倩说的没有错，她做抽脂也没错，而我，只是从自己的实际情况出发，真的没有考虑过这个而已。” 欣小甜一口气说完，重新吸起肚皮，甩起了步子。 “本系统之前没看出来，你对相关市场还观察的挺仔细。” “以前上学的时候学的就是市场营销，可惜个人形象不好，只能去做行政，干点不用见人的活。这些事，做为牛仔裤你应该知道一些的吧。”欣小甜难得和系统聊了起来。 …… 50分钟很快就过去，欣小甜回到住处，脱了鞋，正要揉捏自己的双腿，系统忽然又显示出几行字。 “临时任务： “本系统临时决定，可提供给你足够的资金，用来支付吸脂手术的全部费用，且不需要任何交换条件。请问是否接受？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七章 瘦身食谱 欣小甜瞬间有点懵，不知道该怎么选才好海贼王同人之海贼王的副船长最新章节。 其实刚才霏倩和她说起吸脂的时候，她已经有一点小动心了，只是考虑到经济负担不起，才尴尬的婉拒。 而此时，系统明确显示，可以给她足够的钱，她却犹豫起来。 因为在这之前，她从来就没有认真考虑过这件事情，甚至从来都没有关注过与吸脂手术相关的内容。吸脂的好处，以及会不会有什么副作用，她一概不清楚，这种情况下，似乎不能盲目的作出选择。 而且，这系统可不像个有钱大方的系统，如果一旦选是了，不知道下来还会怎么折腾自己呢，恐怕没有白白给钱让自己去做吸脂这么简单的吧？世上那有这么好的事情？ 说是没有任何交换条件，但是也没有说之后要不要付出什么代价呢？ 所以得慎重。 但是选否的话，又白白丢掉这样一个好机会，吸脂手术的费用，对她来说也不是小数目了，不知道能不能先答应下来，然后再拿这些钱去做别的用途，比如有好多想买的东西…… 欣小甜脑中飞快的过着念头，又忽然意识到，她的想法，系统应该是可以查觉到的吧，所以假装接受任务，骗钱花的事情是绝不可能的了？ “本系统再给你三分钟时间考虑，三分钟后请做出最终决定。” 三分钟？这点时间顶多只能打开电脑，在开机顺利的情况下打开百度，输入关键词而已，然后满屏都是各大医院的广告吧，真正客观又有深度的科普贴子，三分钟之内肯定是找不到的。 如果随便答应下来，万一有什么副作用，不是就追悔莫及了？ 欣小甜的这种性格，不知道算是严谨，还是缺乏决断。 “没有办法做决定一枉情深，假戏真婚全文阅读。 欣小甜一回到住处，就脱了外面的衣裤，只穿着内衣，称自己的体重。 净重。之前是133斤，现在是131斤，似乎还多一点。 好泄气的感觉，已经运动了10天，才减下去两斤。还有20天，不知道减十斤的任务能不能完成……明天早晨起来再称一次看吧。 欣小甜给自己做了蔬菜沙拉，吃过以后收拾了，才慢慢走去小公园运动，出门的时间比前些天晚了一个多小时。 天已经完全黑下来了，意外的，小公园里的人比平时多。 都是年纪大一些的人，像欣小甜这样20岁出头的，除了她之外再见不到第二个，这让她觉得有些不好意思。四个太空漫步机上都已经有了人，好像还互相认识，有说有笑的，欣小甜看单车上没有人，只好去骑单车。 好不容易那边有一个位子空了出来，欣小甜犹豫了一下，走过去夹在两个阿姨中间，开始用自己琢磨出的步法锻炼。结果整个过程中难免被热心的阿姨主动搭讪，聊天问话，甚至还拉着她要给她介绍男朋友。 大概在长一辈人的眼中，欣小甜这样略胖些的女孩子才更适合居家过日子吧。 欣小甜只觉得这一天的锻炼效果基本减半，和前些天的感觉不能比，完全没有达到想要的效果，感觉腹部都没有怎么热起来。 看看时间不早，欣小甜客气的和阿姨们道别，独自往回走。 看来以后还是要来早一些才行。 决心运动时，要不要找一个或者几个小伙伴一起锻炼，这也是个不大不小的问题。有些人在一起可以互相督促鼓励，有些则是互相拖后腿，这都是身边常见的事。但是最重要的是，如果身边有一个话多的小伙伴，可能真的会给锻炼效果大打折扣。 运动并不完全等同于放松休闲，想要得到最佳效果，就得强调专注，把注意力放在目标部位上。同时，也要尽量少交谈，尤其是有氧运动，呼吸的节奏很重要。 这是上学的时候大家都懂的道理，同样是跑800米，会呼吸的同学和呼吸没有节奏的同学成绩肯定有差距首席惑爱攻心全文阅读。 其实不止是有氧，几乎每一种不同的运动方式都在强调气息，每种运动也都有各自稍显不同的呼吸方法，气息结合动作，才能让身体达到一个整体的状态，从而达到预期效果。 像刚才那样全程和阿姨们聊天，还要分心应会她们的问话，气息自然跟不上，甚至有些乱。 这也是大部分中年人看上去常年在坚持锻炼，但是总不见明显效果的原因，她们大多把锻炼当成了休闲放松、交友交流，给运动附加上了社交的功能，而把核心忘在了一旁。 所以放眼去看跳广场舞的大妈们，体型标准的没有几个，代谢率低是一个原因，方法不正确才是关键。 或者换句话说，所有的自我塑造，都不可能是在谈笑风生中实现的。 回到住处，欣小甜忍不住又称了一下体重，还是65.5公斤。 …… 第二天早上睡醒，排空了体内所有多余的“重量”之后，欣小甜又迫不及待的踩到电子称上称体重。 这一次，是64.3公斤，128.6斤。 系统给定的目标是减到123斤，那么还有5.6斤。 几乎是完成了一半了！ 欣小甜一阵兴奋，难为自己这十天以来每天晚上吃的少，还坚持运动，4斤多一点的体重，这可是实实在在的效果呢。 虽然和一些速效的方法比起来，这还是慢了些，但是她现在也明白，这个速度，是比较安全，也比较科学的。 减肥，一方面是减，另一方面也得求稳才行。 见到成效自然是更有了动力，接下来，欣小甜在每天坚持运动的同时，也尽量注意饮食，尽量让自己吃的健康一些。 早餐用全麦面包片和水煮鸡蛋，代替了路边摊油腻的鸡蛋灌饼，或者尽量吃包子和豆浆，不吃油条等油炸食品。 每天早上，欣小甜也会比平时早起半小时，准备好香蕉、黄瓜、酸奶等食物，带到公司，作为中午或者下午的副餐。 至于午餐，还是暂时没有办法，只能和同事们一起叫外卖，随便吃饱就行。 晚上则是蔬菜、水果沙拉，加上豆制品，或者加了三鲜、五香等调料的水煮豆腐和蔬菜。 每天摄入的食物，在量上与从前相比并没有怎么减少，只是改变了一些内容，这样既能起到辅助瘦身的作用，身体也能适应，不至于一下子彻底改变了饮食方式，给身体、尤其是心理上造成很大的压力。 吃的不开心，情绪很可能会低落的呢。 记得上学时，寝室有两个女生有段时间就试过水煮蔬菜瘦身法，当时欣小甜觉得自己意志不坚定，肯定抵挡不了食物的诱惑，就没有参与。 两个女生躲过管理员，偷偷买了一只电磁锅，真的每天按照水煮菜清单买来特定的蔬菜，煮成一锅菜汤，就那样坚持吃，基本不再吃任何主食。 的确很有效果，没过几天就能很明显的看出她们的腰和肚子都瘦了下来，欣小甜和其她女生当时还很羡慕。 结果大约在过了一周后，两个人先后放弃，因为看见水煮菜就再也吃不下去了……后来，她们集体去吃了一顿火锅。 算是水煮菜的告别仪式了。 枯燥单调的饮食，在瘦身的长路上，不会起到太多的帮助作用，所以，作为一个原本的吃货，就尽量不要在味觉上为难自己，即便是素食，也得素的美味，至少是可口才好。 这样也才能坚持下去…… 所以欣小甜在注意饮食的同时，并没有苛待自己，而且相反的，似乎比从前吃的更好了一些。 吃过晚饭，就尽量早点出发，尽量避开那些热心的阿姨们。 好在欣小甜这个岗位很少需要加班，基本上每天都能按时下班，所以时间上好掌握，也才能有时间每天坚持下来。 127.8斤，与几天前相比，又减掉了0.8斤…… 过了几天，欣小甜的大姨妈如期而至了。 这种情况只好休息几天。 不过这一次，因为脑中有了健康食谱，又赶上周日，于是她去超市和中药房买了一些食材和几味常用的中药，给自己炖了一小锅既暖身又补气血的汤，喝下去，果然舒服了很多。 几天的姨妈期熬过去后，离30天的期限也只剩下了8天。 按常理，因为体内激素和肿胀等原因，姨妈期之前的体重往往会比姨妈期之后略重一些，加上欣小甜最近在食材上很注意，所以应该是只减不增。 欣小甜称了一下体重，63.6公斤，127斤多，虽然比经期前略减少了一些，但是距目标体重还差了四斤多。 她有些着急起来。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九章 脱水大法 8天，减掉近5斤体重，这不是不可能混沌龙枪全文阅读。网上说，有些人甚至能减更多，但是放到自己身上，就不知道结果会是怎样了。 她现在已经不是冲着系统的奖励和惩罚在心急，有一半的原因更是为了自己。并且这些天的努力付出，这件事已经成为生活的一小部分，所以她理所当然的如此在意。 正常人在正常情况下，每天早晚的体重会有浮动。如果系统是按照早上起来的净重算结果的话，还是很有希望的，但是无论如何，这几天要更加把劲了。 一斤，两斤，欣小甜的体重以平均每两天一斤的速度持续而平稳的下降着，效果挺明显，一个办公室的同事也都察觉到了欣小甜体型上的变化，休息时间，有打趣她的，也有鼓励的，还有两个女同事问她最近用了什么减肥方法。 欣小甜就把自己最近如何运动、吃什么，都毫无保留的告诉她们。 “可是感觉你说的办法好像也很普通啊？真的会有你这么明显的效果？” “就是，你这不可能吧，你是不是偷偷在用别的办法？别瞒着了，是有什么好产品还是有什么秘诀？” 两个女同事对欣小甜的话表示半信半疑。 “坚持，每天坚持，真的就会有效果的。”欣小甜看着她们，很肯定的说。 6天很快过去，欣小甜看着体重称上的数字暗自发愁。虽然自己这些天的努力勉强可以看做是得到了周围人的认可，（那些玩笑话的熟人间的挖苦也算是另一种形式的肯定吧……）但是和系统给定下来的目标还差了2斤左右。 更精准一些来说，是还差1.8斤，是在早上起床后空腹称量的重量。 倒计时两天，1.8斤。 欣小甜忽然觉得时间过的真快，此时的心情就像上学时临考试前一样，如果能再多几天就好了！ 根据这些天的速度，以及这6天卯足了劲的加速度，已经是她能实现的极限了异世之电医修神全文阅读。想要在最后的两天里减掉两斤，欣小甜知道自己几乎做不到，失败的可能性极大。 然而一想到惩罚的内容，欣小甜有些慌。“一年无法吃火锅和麻辣烫，长出胡子，腿毛变的浓密粗长，夏天无法穿裙子。” 这惩罚的内容可不是闹着玩的啊！而且这简直不是惩罚，这是在要命！ 做为一个小吃货，不能吃火锅这一条就已经够煎熬人了，至于其它内容，根本不敢想象好吗？ 看来，必须得想想别的办法了。 断食，不吃饭？不行不行……欣小甜摇摇头，做不到，不吃饭这事对她来说，绝对做不到，一顿不吃还勉强能撑过去，但是两天……只怕会忍到眼睛都发绿，看到任何食物都会像饿狼一样的扑上去吧！ 而且，断食两天的话，接下来的结果肯定会是无节制的暴饮暴食，欣小甜太了解自己的定力了，如果那样的话，这一个月的努力都有可能白费，体重必然会有所反弹，甚至完全反弹回之前的133斤都不是没有可能！ 与欣小甜的不淡定相反，系统最近表现得很安静，悄悄隐藏着，很少显示内容，也许是因为欣小甜态度很认真，但也有可能她是躲在角落里偷偷地等着，等着欣小甜无法完成任务，等着实施惩罚，等着看宿主的笑话呢。 办法？……欣小甜情急之下，脑内灵光一现。 咬咬牙，就是它了，最能在短时期内见效的临时办法！脱水！ 欣小甜已经混不清这个知识是系统小蓝加载给她的，还是她自己在网上看到的，总之搞清这一点并没有多大意义，也已经顾不得那么多了。 就是它了！脱水，脱掉两斤的水份，这样就能确保达到目标！ “提示：脱水减重法对健康有负面影响，请谨慎使用！” 蓝色的字体果然很及时地显示出来，突兀的闪了欣小甜一脑门。 “额，但是你也没有说禁止使用对吧，总之两天后我能完成任务就是了？”欣小甜一副不惧生死的样子。 “不禁止，请谨慎使用。”显示完这一句，小蓝又隐匿了不再说话。 行，知道了。欣小甜心中有了底，顿时轻松了很多，看看时间，上班快要迟到了，于是急急地收拾了，穿好衣服赶去公司。 路上，开始考虑脱水的具体实施办法。 众所周知，人体内的水占人体总重量的70%左右。所以想要在短时间内减掉一部分的重量，最方便的办法是脱水。这个听上去很可怕，而且实际上如果脱水过量的话，的确会对人体造成伤害。 一般来说，脱水控制在3%以内是相对比较安全的，如果体液丧失达到了5%，则会出现脉搏细弱，血压不稳或下降的状况，如果体液丧失达到6%、7%之后，就很可能会有休克表现，人体会出现循环障碍，并且常会伴有代谢性酸中毒的症状。 普通人平时最常见的被动脱水就是因拉肚子引起的脱水，这时医生会用挂生理盐水的方法来补充失掉的体液，有时还会建议直接喝淡盐水来缓解。这种情况几乎大部分人都有经历过，在拉肚子好了之后，似乎也并不会留下任何因脱水引起的不良反应。 最早发明脱水减重法的人无从追溯，至少网上查不到。欣小甜猜测，最早用到这一方法的人很有可能正是受到了拉肚子脱水的启发，觉得既能暂时减轻重量，又好像没有明显的危害，所以这个办法后来就慢慢的扩散开，被很多人“职业的”使用起来。 就曾有运动研究学家拿自己亲身实验，研究出一套方法，他从食物中摄取利尿成分，并辅助以桑拿和泻盐浴，使身体在短时间内排出大量水份，在24小时内疯狂减掉了11公斤的体重。 又据说，最常用到脱水方法减重的，多是职业拳击格斗运动员，以及一些职业模特和明星艺人等。即便是常用，一年最多也只脱水两三次，因为都知道脱水频率太多对身体不好。 有些拳击手、综合格斗选手，会钻赛制的空子，会在比赛称重前通过脱水突击减掉很大的重量，有些人一天能脱掉5到10公斤体重，这样就能分到更轻量级的组别，让自己在比赛时占到更多的优势。 因为大块头打小块头的人，多少会在出拳力量上占到便宜。同时这也是为什么有时候同一重量级的两个拳手看上去身材相差很大的原因。 在称重之后，他们又会用很专业的方法让身体快速恢复正常，调整回状态，以上场应战。但是也有格斗选手因脱水过量，在赛前不幸身亡的。所以脱水减重法即便是专业人士用起来，也还是存在着一定的风险。 此外，职业模特因为工作需要，比如第二天要走秀或者拍照片，她（他）们就会在前一两天更少的摄入食物以及盐分，并用专业方法适度脱水，使体型整体看上去更好、更紧致一些。 另传言有少数明星艺人会用一种叫去水丸的药，其实就是“利尿剂”，也能快速的脱去身上的水肿，更显的纤瘦玲珑。但利尿剂在减轻体重的同时，如果使用不当或过量也会伤及健康。 总的来说，脱水减重不论具体如何操作，都是在较短时间内排出体内的部分水分，让体重暂时得以减少，实际上，脂肪量并没有变化，也就是说，脱水减重所减出的是一种虚瘦。 就像是每次临考试前熬夜突击复习一样。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十章 过关 欣小甜的目标是脱水两斤，考虑到她的体重，这个数值绝对在安全范围之内风流乡村全文阅读。 一路挤到了公司，公司楼下有卖粥的小粥车，她看到其中正好有薏米粥，便买了两杯，一上午没有再喝其它饮品。午饭后，她“借”了同事一撮龙井，浓浓的泡了一杯茶，结果下午不仅提神，而且多跑了好几次洗手间。 咖啡和茶都有一定的利尿作用，尤其是平时不常喝茶的人，突然一喝起浓茶，效果会格外的明显，半小时去放一次水都不夸张。 咖啡必须是不加奶不加糖不加任何东西的纯咖啡，一般人喝不习惯，办公室自然也没有，只有普通的速溶咖啡，所以欣小甜选择忽略。 晚上下班后，欣小甜去中药房买了一些茯苓和薏米，又顺路买了几斤黄瓜，以及一块生姜。 在路上，她考虑了一下桑拿和泻盐浴的可行性，后来都否定了。虽然可以破费一次，去洗浴中心蒸桑拿，但是想要蒸到脱水的程度，她一个人是不敢去尝试的。万一晕过去了，一个人孤零零的没人抬她回来，更不好意思给别人添乱，万一再上了新闻，可就丢脸丢大了。 至于泻盐浴更没有条件做，更何况这还需要较复杂的程序才有效，不是简单的放一把食盐在盆里或者桶里泡一泡就可以的。 所以只能从饮食上想办法，这也是最方便安全的途径。 回到住处，欣小甜洗了两根黄瓜，直接咬着吃了，就出发去小公园运动废材重生，逆天狂女全文阅读。她觉得自己最近胃口已经不知不觉小了下来，每天晚上不再像过去那样饿的什么都想吃，不吃饱就会心慌了。 在小公园锻炼够50分钟，回去炖粥。粥很简单，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再加入适量的生姜，这样煮出来的粥，有利水祛湿的功效，同时还可以让人大量发汗。 如果把生姜换成红豆，再根据个人体质不同适加入其它食材，则在祛湿消水肿的同时，还附带有美容养颜的功效。什么消除面部浮肿，消眼袋之类，都有相应的方法可解。不过欣小甜眼前考虑不了那么多，她是要专心冲刺减重，好完成任务。 欣小甜一边喝着茯苓薏米姜粥，就觉得身上的汗在使劲往出冒，比刚才运动时冒的还要更快些，粥喝到才一半，背上的衣服都已经湿透了。 感觉长这么大都从来没有这样出过汗呢。 选择这个粥还有个好处，就是肚子至少是吃饱的，所以在脱水发汗的同时，还不至于会因体虚导致头晕。 喝完粥，跑了几次厕所，欣小甜这才收拾了，洗洗去睡觉。 第二天，欣小甜一早6点半就起床，果然感觉全身都略微收紧了一些，照镜子是看不出来的，但是真的能感到。也不知道，是不是心理作用呢。 称了一下体重，123.7斤。离目标越来越近，只差一步了。 看来明天完成任务，是很有希望了。 “喂，小蓝？你这几天也不怎么说话，明天‘验收’结果，具体是怎么验收呢？”欣小甜问系统。 “从晚上12点开始，到明天晚上12点，取全天体重的平均值。”系统好像直到现在都不是很认同小蓝这个名字。 “这会不会很麻烦，难道我要随身带着称，每半个小时称一次么？” “不必，本系统随时可以知道你的体重。” “这么高级啊，你不早说，早知道我就不买体重称了，随时问你就行，还让我白花好几十块钱。”欣小甜是真心有些心疼起买称的钱。 “……”小蓝迟钝了几秒，只显示出一排省略号 “好像那里不对，你最近说话语气好像在装高冷？而且也不怎么话唠了？” “近来你表现良好，渐入佳境，本系统自然不必多言。”说完，就又隐藏了起来。 还真是……算了算了，欣小甜想一想，觉得自己也是够了，话多嫌烦，话少又觉得没意思，自己的要求还真是多了些呢。 于是也不再理会系统，看看时间，又煮了一小锅茯苓薏米姜粥，喝饱了，喝出一身大汗，这才收拾了去上班。 住处的家具很简单，也没有冰箱，所以只能吃多少做多少，没法多做，否则也不用起个大早折腾了。 什么时候才能换到好一点地方住，可以有冰箱和微波炉的……欣小甜念叨了一下，又觉得这似乎遥遥无期，想也无用，也就不做过多奢望，顾好眼前才是正事。 这一天，仍旧是少油少盐，下午借一杯浓茶利尿。当然了，她平常带去办公室的水果和黄瓜，也是时常被同事分享的，所以相互蹭点吃喝都是正常的事情。 只是连着两天都跑洗手间跑的稍微勤快了一些，于是有同事怀疑她喝了某种减肥茶。结果是又被取笑了一通。 欣小甜憨笑了一下，也不好解释，怎么解释呢，说自己在全力做任务，所以这两天是在以冲刺的姿态减掉最后的重量，好达到目标，完成任务？ 即便是不提任务这事，好好的减肥也就罢了，脱水折腾自己，这不是有问题么？所以什么也不说，只憨笑一下是最好的应对办法了。 晚上照旧，按计划进行。12点过去，30天任务期结束。 凌晨，欣小甜被憋醒，去过厕所后，迷迷糊糊中，还不忘了上称去称一下体重。 122.9斤。 成了！ 欣小甜高兴的一下子醒了过来，睡意全无，所以重新躺回床上后，因为兴奋又翻了半个多小时才重新睡着。 30天，减掉了10斤，这在从前是她想都不敢想的事情，自己居然真的可以做到！ 早上闹钟响后起床，彻底排空后又称了一次，122.3斤，又轻了6两。欣小甜真的差点跳起来，看来，只要白天继续保持这样的状态，就绝对没有问题了！ 兴奋之余没人分享怎么行，不晒个图完全无法释放此时的心情！平常几乎不怎么发朋友圈的欣小甜此时忍不住发了张图，是体重称上显示着数字的照片，并配了简短的文字：“10斤，求赞。” 到了公司，打开手机一看，果然有好几个赞，下面还跟着六七条评论。 不过都是调侃的居多，也有人问她成功秘诀和经验的，只有一个人和其他人稍显不同，只留下了简短的两个字，“加油。” 是上学时同一个寝室的舍友，柯忆婉。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十一章 新的任务 柯忆婉这个名字，听上去很淑女的样子，实际上是个百分之百的女汉子要么作，要么死全文阅读。身高179，体型健壮，幸好一直留着长发，否则可能连女生宿舍楼的大门都进不去。 她能和男生一起打篮球，能给男生足球赛当裁判跑全场，去食堂打饭，大妈都会忍不住给她多盛半勺肉，纯肉。 上学的时候，柯忆婉和欣小甜两人关系最好，两个人走在一起，一个壮一个胖。记得有一次有人问她们，你俩性格差距挺大的，一个那么爱运动，一个却是又懒又爱吃，为什么会关系这么好，柯忆婉回答说：可能我们两人站在一起，能互相显瘦吧。 总之是个很开朗很豪爽的大女生。 算起来，两个人也有好几个月没有正经联系过了，工作以后大家都是各忙各的，也越来越懒于主动问候。 欣小甜看到加油两个字，笑了一下，也回了两个字：“谢谢。” 随后又补了一句：“我开始运动了。” 之后随便回应了几个打趣的人，就把手机放在一边开始忙工作，间歇时看了一眼手机，见柯忆婉又在评论里跟了两个字：“加油。” 一天又过去，欣小甜的工作内容没有什么可值得提说的地方，都是行政的杂事，每天忙到晕头转向，却没有任何技术含量爆笑穿越：萌胖子的桃花劫最新章节。并且她在办公室一直很低调，能笑时都尽量不说话，属于背景式人设，人畜无伤，所以也几乎不会发生与人开撕的事情，因此没有任何可说的故事。 下班后，欣小甜回到住处第一件事就是脱衣服称体重，她很怕白天吃饭又会使体重增加到123斤以上，结果果然不出她所料，123.2斤，多了二两。 这点份量，拉个平均值的话应该可以被平均下去的吧，但是其实还是不知道系统具体是怎样一个计算方法呢，欣小甜开始有点忐忑。 “目前的平均体重超重了没有？”她问系统小蓝。 “12点会公布任务结果，请耐心等候。” “嘿，你居然玩这一套？这样吊着胃口？先透露一点能怎么样？” “本系统是个严谨的有原则的系统，请不要为难本系统。” 终于煎熬到了12点，欣小甜感觉晚上下班后这几个小时过的比一个白天都漫长，正好明天是周末，不用上班可以晚起，所以她一直没有睡，等着系统公布结果。 “任务完成。” 欣小甜看到这四个再简单不过的字，长长的松了一口气。此时却没有早上那般欣喜，而是更期待究竟会得到怎样的奖励。 “任务评分：89分，下一个任务还需再努力。”换过一行，系统又继续显示。 “任务奖励：瘦身指法。 “恭喜你获得技能，瘦身指法。目前等级：初级；熟练度：0。” 欣小甜还没反应过来这瘦身指法是什么东西，就只觉得脑袋又像是被闷砖拍了一下，紧接着双手一热，甚至有些热的发烫，忙低头看，只见似乎有微微的红气从掌心和指缝里透出。欣小甜觉得很惊奇，待要仔细看看，却一下子又恢复了正常。 “稍后会有瘦身指法技能的相关介绍，不必着急。” “附加奖励，健身卡一张，明天去健身房领取；附加奖励：超级纤体霜三升，明早签收。” 纤体霜？三升超级纤体霜？三升是个什么概念？欣小甜懵了一下才反应过来，这可是好东西啊，不知道抹上去管不管用，她知道有一个牌子的纤体霜死贵死贵的，她根本买不起，而且据说还并没有十分明显的作用，不知道系统给奖励的这个，用起来会是什么样的？ “注意，新任务发布。”系统好像察觉到欣小甜有点走神，于是提醒一下。还特意加上了下划线。 “还有新任务？好吧，你说吧。” “新任务。任务一：30天之内，继续减重6斤。完成后有神秘奖励。” “6斤，不多啊？10斤都减下来了，还怕这6斤，小意思！等着给我发好东西吧！” “任务还没发布完，先别高兴。”系统对欣小甜不停插话表示出适度的不满，而且又是一道下划线，随后继续显示： “任务二：30天内，帮助三个陌生人分别减重10斤；每完成一个人奖励现金一万元，全部完成后再奖励三万元，共可获得六万元。 “任务三：瘦身指法熟练度达到100，等级升至中级。完成后奖励超级果蔬榨汁机一台。 “任务一如果失败，会受到惩罚，惩罚内容：增重15斤。 “任务二和任务三在完成后可获得奖励，若超期未能完成也不会受到惩罚。 “任务发布结束。” 欣小甜被这接二连三发布的任务闪的有些头晕，而且字句滚动更换的有些快，让她一时有点反应不过来，直到任务发布结束几个字暗下去，她还呆呆的回不过神。 “这么一大堆任务，这也太复杂，太有压力了吧……话说完成这么多任务，我还要不要上班？光是帮助三个人各减10斤这事，就能累死人，我想帮人家也得听才行呀，总不能在大街上随便拉三个人，就逼着她们减肥，当我是你，别人是我呢？” 欣小甜在心里抱怨着，忽然停了下来，发现自己奇傻大傻……这次的奖励可是很直白、很丰厚的好么，现金，能拿到六万！一个月比上班一年的工资还高！ 那么即使是拉下脸皮拼了命也得完成的啊，还上什么班，不用上班了吧！ 她兴奋的不行，如果系统有实体的话，肯定会抓住系统小蓝的肩膀乱晃起来，管它是男还是女。但此时只能握紧双拳在空中挥舞了两三下，一边问系统：“六万块钱，这是真的么，是不是真的！？” “任务完成即可获得相应奖励，无需质疑。” “我去，太爽了！”欣小甜没忍住脱口而出，声音还略有些大。 她之前与系统对话都是在心中默想的，所以这一声好像把系统小蓝也吓到了。 “请淡定，这还都只是初级任务。不要过于兴奋。” “早睡早起有助用体重保持，晚安，祝好梦。” 系统接连显示完这两句话，便隐了起来。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十二章 神奇指法 欣小甜也发觉刚才有些失态了，经系统小蓝提醒后，这才坐到床上，将整个身子都舒服的窝靠在床头，顺手抱起兔子抱枕，开始认真考虑这三个任务要如何顺利完成，以及真的还要不要上班，是不是真的可以鼓起勇气辞个职的事了转身爱，豪门倾情恋全文阅读。 还有，这瘦身指法，以及熟练度和等级的提升又是怎么回事？得和系统看看具体说明，搞清楚如何使用，有什么好处，怎么升级才行。 欣小甜兴奋的余劲还没完全过，睡不着，于是把系统小蓝又喊了出来。 “喂，你刚才好像说，稍后会介绍‘瘦身指法’这个技能的，怎么没有介绍就躲起来了？ “本系统忘了……”小蓝如果有颜文字表达的话，一定会附带发一个无辜的表情。 “也是因为你太多情绪表达，导致本系统忘了。”小蓝继续无辜的辩解。 “你不是口口声声说自己是个严谨的系统么？居然这么重要的事情都能忘……”欣小甜有些无语。 “……请稍等。” 过了几秒，系统淡蓝色的字重新显示出来。 “本系统开启了自助查看模式，以后你可以自己随时查看任务说明，以及其它所有相关说明。” 系统显示完这句，欣小甜发现右上角多了一个口红形状的图标，粉粉的发出柔和的淡光。 “用意念点这个图标就可以查看了么？”欣小甜问。 “是的，随时可以查看，不需要时会自动隐藏怒宠小娇妻最新章节。” 说完这句，系统又暗了下去。 “等等，你回来。我还有个问题。” “哦，请讲。”小蓝似乎有些不情愿的样子，莫非系统也会困倦，也需要休息？ “问句题外话，为什么纤体霜和果蔬榨汁机前面都要加上‘超级’两个字？对了，还有，这果蔬榨汁机和普通的榨汁机有什么不同，有什么特别的用处？” “因为本系统的全名是：‘超级美丽人生系统！’”蓝光忽然挺亮的闪了一下，能感觉出来系统一脸的骄傲。 “……好吧，我居然没有注意记你的全名，的确是够超级。”欣小甜隐晦的带着几分挖苦之意。 “本系统第一次出现时就说过的，你不用心记罢了。”语气中又透出强烈的不满。 “至于超级果蔬榨汁机的功效，等到手后用过便知，本系统不会提前透露。”说完，又隐了。 欣小甜躺在被子里，在脑中查看了一遍“瘦身指法”的相关说明，前面有一大段内容是介绍这个指法的来历和渊源，她只大略扫了一眼便跳过，只挑重点的看。 “瘦身指法”是以人体经络推拿为其础改良而来，融入了火神派失传的热脉术精髓，在动用指法时十指会微微发热，并会消耗一定的体力。 身体任何一个部位都可以用此指法来减掉脂肪，凡是按捏过的地方，可以保持24小时高效燃脂。 在运动刚刚结束半小时内使用“瘦身指法”效果最佳。 此外，还有紧致皮肤的作用，可以收紧因瘦身太快而形成的皮肤松弛、皮肤纹路，亦能消去肥胖臃肿产生的橘皮…… 居然有这么多的好处！这么多神奇功能！欣小甜看到这里，心里忽然萌生出一个想法，如果自己靠着这神奇的指法开个小小的瘦身馆，会不会有可能口碑超赞，生意爆好呢？ 但也有可能会被当成江湖骗子抓起来吧，这么神乎其神的东西，自己知道是怎么一回事，但是说出去给外人听，十个人里肯定有十个人都会觉得这是在胡扯。现代医学这么发达，都不可能做到的事情，就凭着一双手这里那里捏一捏就能实现？ 算了，好东西留着自己用，自己美就可以了…… 欣小甜继续往下看： “瘦身指法”升级成长体系。 指法共分为初级、中级和高级三级，其中初级指法升到中级需要熟练度100，而中级升到高级需要熟练度是1000。 瘦身指法每使用5分钟即可提升1点熟练度，同时消耗相当于500kj的体能。 唔，这好像也不是很难，慢慢熟练就是了。而且还能顺便消耗掉一点热量？欣小甜暗自想。 接受瘦身指法按摩的人，根据身体状况不同，24小时内身体脂肪体积会有不同程度的减少。因此，需要注意！如果在同一个人身上过度使用瘦身指法，则有可能会危及生命！ …… 看来，还能用来谋杀呢……欣小甜躺在被子里此时已经有些迷糊，所以思维发散起来，这样的话是不是可以当个杀手？您好，是您需要按摩吗？……一个小时后，被按摩者卒……这样也行？ 额，胡想什么呢？ 欣小甜一直看到最后，见有一个附件，用意识打开，是全套的人体结构图，骨骼、肌肉、经络、穴位，等等各种极其详细的图解，这些图刚一被释放出来，就轰的一下，瞬间以铺天盖地之势进入了欣小甜的脑海中。 不知不觉中，欣小甜睡着了。 睡梦中，几乎整晚都在做与人体解剖图有关的梦…… 第二天早上，本想着周末可以不用早起，打算睡个懒觉的，结果九点零三分就被一个陌生电话惊醒，是送快递的，让她下楼取快递。 欣小甜穿着睡衣，胡乱裹上外套，迷迷糊糊跑下楼取了一回包裹，提在手里心想，什么东西这么沉？ 走了两步想起来，是系统奖励的纤体霜，“超级纤体霜”。回到屋内打开包装，包裹的单子上并没有具体的发货地址，欣小甜也不纠结这个，她更关心里面的内容。 三升纤体霜，用纯白色的没有任何标识的瓶子装着，足足三大瓶，比最大号的洗发水的瓶子还大。这也太多了吧，欣小甜忽然觉得这么多要用到什么时候才能用完，简直是可以用到天荒地老的节奏了。 打开其中一个瓶盖闻一闻，说不上来是什么味道，但是清新中带着几丝甜味，很好闻，不知道是什么配方，更不知道是那里生产的，但既然是系统送的，应该没有问题，就放心用吧。 欣小甜经过这些天，已经基本上很相信系统小蓝了。 正要倒出一点纤体霜在手上试试感觉，手机却又响了起来。 注：热量单位常见说法，作者混淆了很久的，所以多此一举的附注下：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦（kj）(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十三章 健身房 “都是谁啊，这么一大早的……”欣小甜抓过手机，一看，又是个陌生号码，迟疑了一下，接通御兽成妃最新章节。 “您好，请问是欣小姐吗？我是马甲与人鱼线健身房的会籍小张，您的健身卡已经办好了，您看您什么时候过来取一下？”电话那边是一个柔和的女声，语气很职业化，不带任何感**彩。 “哦，你好你好，我今天随时有空的，那个现在就可以的，你什么时候比较方便啊。”欣小甜倒是比对方客气了很多，说起话像舌头被上了小发条似的，扯都扯不轻松，一种轻度社交障碍的表现。 “欣小姐，那我就和您约在早上10点半见面了，到时候我会在门口等您。” “嗯，好的好的，我10点半到，准时到，过会见啦。” 系统办事还真是不马虎，而且都这么赶早。上次奖励衣服也是一大早。 挂了电话，欣小甜收拾一下，吃了点东西，就出门往健身房去帝王恋：月妃倾天下全文阅读。马甲与人鱼线健身房正是离住处最近的那家，有三站路，步行过去或者坐车都很方便。 到了健身房门口，好几个穿着运动服的年轻人站在马路上发传单，其中一个给欣小甜递过来一张传单，欣小甜接了，顺便问他小张是那位。发传单的大男孩随手一指，说门口那位就是。 挺漂亮的一个女生，个头不是很高，和欣小甜差不多高，身材很标准。 “欣小姐您好，很准时呢，请跟我来。”小张带着欣小甜往里走，坐电梯上楼。 到了健身房，把会员卡交给欣小甜，并让她签了字，便带她去健身房里转了一圈，参观环境，并附带介绍大概的情况。 早上10点半，里面的人并不是很多，零散的几个人在跑步机上跑步。 欣小甜到有一个胖男生很显眼，胖胖的身躯，大概快有200斤的样子了，在跑步机上吃力的跑着，身上的衣服基本上已经湿透，就像是被水浇过一样。 其他几个人身材就都正常一些，器械区还有一个男人身材很棒，衣服下面都能隐隐看到肌肉的线条轮廓。 欣小甜偷瞄了一眼，不好意思的别过头将视线挪开，于是又落回到了胖男生身上。 “噢，这位会员也是新办的卡，刚来锻炼没两天。”小张见欣小甜一直在看胖男生，自做主张的解释起来：“一般新来的会员体型都会偏胖一些，但是如果长期坚持下来，肯定都会瘦的，而且身材会越来越好，像那边的那位先生，就至少已经在我们这里锻炼了好几年，所以身材很棒呢。” “哦。”欣小甜又顺着小张的示意看过去一眼，不知不觉略有些紧张，赶紧又把视线再次挪开。 同时心想，这位会籍顾问还真是很会说呢，这句话中明显的包含了一个心理暗示：只要坚持一直在这里锻炼，身材就会变的很好。欣小甜学过，营销中的心理暗示法。 小张见欣小甜表现的有些内向木讷，笑了一下，又带她去参观操课房，之后，顺手将欣小甜引荐给了一位健身教练，便离开了。 欣小甜本以为参观完就可以回去，结果被教练又接了过来，继续和她介绍这里的情况。 健身教练也是个女生，年龄看上去和欣小甜差不多，但明显的外向开朗。而且她身材极好，细腰***，穿着紧身的短t恤，标准的马甲线露出一寸，就像是健身杂志封面上出来的人一样。 早上这里人少，教练妹子也不赶时间，于是滔滔不绝的和欣小甜讲起一些运动方面的知识，又很热心的带她去称体重，量腰围臀围腿围，用专业的电子仪器测脂肪含量，完了又帮她测基础心率，等等，各种测各种量，折腾了半个多小时。 欣小甜有点受宠若惊的感觉，心想，这里的人真是好周到好专业，以前没有来过，一直以为健身房都是一些满身是汗的大汉哐哐锻炼的地方，没有想到竟有这么漂亮的妹子可以给自己做这么贴心的服务……还有些小感激，觉得蛮不好意思的呢。 正这样想着，教练妹子说着说着，话头就慢慢转到了正经目的上，开始旁敲侧击的引导欣小甜另外付费上他们的私人教练课。 欣小甜一开始还没有反应过来，等明白是怎么回事的时候，话已经被套着跟着教练妹子走了很远，此时发现，竟然已经拉不下脸直接拒绝了。 于是只好试探性的问了一下：“那么一节课多少钱呢？” “一节课是一个小时，根据教练级别的不同，有300一节的，有500一节的，你可以自由选择，而且，我们最近正好有在做活动，您是第一次买课的话可以给您一个9折的折扣，机会很难得的，我们这里全年都很少有活动，你这也是正好赶上了。对了，买课还送大浴巾一条，是限量版的，很漂亮，质量也很好。怎么样，您看您是选普通教练还是高级教练的课呢？” 就没有可以不买的选项么？……欣小甜心里默默的无奈着，只能继续装呆，不说话。 教练妹子见她不表态，于是继续推销，介绍这里的教练多么专业，可以达到怎样明显的效果之类。 欣小甜感觉一时无法脱身，平日的包子性格再次展现，小声的吞吞吐吐的说：“那，那我买一节最便宜的好了。” “没有最便宜的一说，普通档就是300一节，然后我们这里是至少十节课起售，不可以只买一节。” 教练妹子终于有些耐不住性子，声调也高了一些。 费了将近一个小时的力气，结果对方只买一节课，还极不情愿的样子，放在一般的销售都会玩起脾气的。 欣小甜听到这句话发现自己好蠢，只觉得脸有些发烫，不知道应该说什么好，心里暗自在想，10节课得3000元，就算九折也是2700，自己根本付不起，否则后半个月就得天天吃白馒头了。 窘迫中她居然想起了一句笑话，说一个女生想减肥，就办了**身卡，之后因为没有钱吃饭，于是硬生生饿瘦了。 此时觉得这是一个好悲伤的故事。 教练妹子坐在她对面，有些虎视眈眈的看着欣小甜，欣小甜实在没有办法，情急之下想到了系统小蓝，于是向小蓝求助。 “喂，快帮帮忙，救急！”欣小甜心里默喊。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十四章 勉强拒绝 “本系统发现，你在外人面前总是表现的很包子，只有在和本系统说话时腰杆很直，提要求也总是理直气壮霸道校草原谅我最新章节。典型的‘窝里横’。” 小蓝居然趁机抱怨起来。 “拜托，不要在这种时候趁机教训人好么？先不说这个，快给我三千块钱吧，预支也行，要不然我今天怕是走不掉了。” “直接站起来往出走，谁会拦你。”一向淡蓝色的字句变成深蓝色。 “我……做不到。你说的很倒很轻巧。” “那么本系统也无能为力。” “你在奖励健身卡的时候就没有想过会有这样的事么？要不你就顺便再买帮我付个教练费吧，反正也是有助于减肥的，而且你又那么有钱，好嘛。”欣小甜心里说着，差一点就要对系统撒娇打滚了。 “目前，本系统没有相关预算。等任务二完成后，你就可以有足够的钱，可以自己支付私教费。” 小蓝很直接的拒绝了欣小甜的请求，完全无视她软萌的语气。 教练妹子自然想不到欣小甜此时是在和系统对话，她手里拿着体能测试表和课程报价单，看着欣小甜，见她一直不说话，只是盯着远处发呆，更有些不耐烦起来。 “你打算买多少节课，决定好了没有？”教练妹子的声音比刚才又高了点。 欣小甜被吓的回过神来，停止了与系统小蓝的软磨硬泡。可是问题还是没有解决，怎么办？要不，直接装晕倒吧，就说自己体虚低血糖？然后他们就会叫人来把自己抬出去……否则眼前这情况自己实在是应付不了啊，像系统说的那样直接站起来走出去，她真的做不到，她根本拉不下那个脸来！ 承认吧欣小甜，你就是个软包子，长这么大一直都是。 “我……那个，我能不能回去考虑一下……”欣小甜鼓足了劲说。 “有什么好考虑的啊，十节课也就两千多块钱，趁着这两天还有折扣，过几天等你考虑好了，说不定就没有这么优惠的价格了傲世寒王妃全文阅读！” “那个……我或者等下个月发了工资，我再来找你……”欣小甜没有办法，委婉的说出了实话，包里现在没钱。 “那就刷信用卡呗，不是一样的？等发工资再还好了。你看，你早一天买课就能早一天上课，要是等到下个月的话，你这个月打算怎么锻炼？正确的运动方法你懂多少？那些器材没有人带你的话你会吗？一个月不就白白的浪费过去了？而且万一动作不正确，拉伤了受伤了怎么办？” 教练妹子步步发起攻势，每一句似乎都正说在点子上。而这些话的确能经常戳中新人的心理要害。 很多人第一次去健身，甚至前几次去，如果没有朋友带着，都会被那些各式各样的器械震慑到不知所措，甚至小有些尴尬。 如果手边有网的话，肯定八成会想发个求助帖子： “第一次去健身房，那些器械看的眼花，都要怎样用啊，要怎样才能装出不是第一次去的样子，怎样才能装出很牛逼的样子？急急急，在线等。” 有些人像企鹅一样左右看看，于是选了唯一认识的跑步机，开始插上耳机面壁奔跑。还有少部分人最尴尬的是，站在跑步机上竟不知道要如何开机！在胡乱按下一通按扭之后，才开动起来，然后一边跑一边琢磨，这个按键是什么用，而那个按键又有什么用，哦，原来是调速度的啊…… 所以这种时候，是健身教练卖课的好时机之一，抓住了新人们内心茫然一片的感受，简直就像伟大的灯塔之神一样指引着新人们上路，营销的精髓也在于此。 可是这一招对捉襟见肘的欣小甜不起作用。 “我也没有信用卡，所以只能等下个月发工资了，所以……” 这一下教练妹子是彻底炸了，就是不管怎么说，今天都不肯买课的意思了？ “真是难办哦，你不买课怎么不早说！我从10点半和你磨叽到现在，中午饭都忘了叫，有这空我找别人的话，两单都能谈下来了，你这叫不尊重别人的时间！” 欣小甜被吓到一呆，她虽然明知道这并不是她的错，却忍不住道起歉来：“真的不对起啊，要不你先去吃饭，我说真的，我下个月一定来找你，肯定会买课的，就当做先欠着行么？” 话说出口，连自己都觉得自己真是小心到了骨头里。 “哼，你随便了，像这种嘴上说回去考虑的，最后八成都不会再来，我也不靠你一个单子，有本事你就自己练吧，不肯花钱还想要好身材？没有我们专业指导你能减下来才怪！” 教练妹子气冲冲的起身走了，剩下欣小甜一个人坐在原地有些茫然。 而且说了这么久，连这教练妹子叫什么名字都不知道，真是…… 自己好像是浪费了人家的时间，这样是有些不太好，是么？ 回去的路上，欣小甜心里闷闷的，心情好不起来。不过话说回来，以她学过的知识来看，这教练妹子还真是不怎么专业呢，开头都还挺好，但是到后面就耐不住性子了，所以终究是差了一点点。 就不能演个一回生二回熟，见面三分情的感情戏，先慢慢和客户拉近关系，之后再顺势营销么？非要用这么急切的方式，急着促成一单销售么？ 如果换一种更温和更有耐心的交流方式，欣小甜可能真的会等一个月以后来买课呢，因为到那时就有钱了。 这种销售人员其实并不少见，比如某护肤品连锁店，每次进去都是贴身跟随，一路推荐，一旦流露出拒绝的意思，就马上变了脸，甩脸给你看。 也不知道是主管就这样培训的，还是销售人员自己不成熟，不知道是因为任务压力太大，还是自己拿捏不住性子，总之真的很不合适。 欣小甜心想，如果自己是做销售的，一定不会这样，一定会留意发展长期客户，一次两次不掏钱都没关系，先把客户的好感度搞上去，之后不怕客户不来。 忽然转念间，又很向往起做一回有钱人的感觉，应该会很好吧，至少不会因为消费不起而感到窘迫，不用看别人的脸呢。 回到住处，吃过一个人的午饭，欣小甜仰躺在床上，发一回呆，之后心中默想了一下，唤出了那个粉色的口红形状的图标。 用意念点了一下口红图标，选择任务内容查看，又仔细的读了一遍三个任务，以及相关的奖励和惩罚内容。 昨晚显示的太快，并没有全部记住，还好以后都可以随时多次查看，再复杂一点也没有关系了。 任务二：30天内，帮助三个陌生人分别减重10斤；每完成一个人奖励现金一万元，全部完成后再奖励三万元，共可获得六万元。任务三：瘦身指法熟练度达到100，等级升至中级。 “我在想，我是不是可以用这个瘦身指法来帮别人减肥，这样既能提升指法熟练度，同时还能完成任务二，也就是说两个任务可以同时做，可以叠加？” 欣小甜发现了任务中的一个漏洞，或者说，是可以钻空子的地方。 于是问系统小蓝。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十五章 出乎意料的好 “……” 系统显示出一串省略号，表示很无奈独家记忆前世最新章节。 “你提出的问题在逻辑上有合理性，原则上是可以的。两个任务可叠加完成，不冲突。” 小蓝犹豫了片刻，给出了很明确的答复。 “哈哈，那这样就简单多了，可以省下很多的工夫！”欣小甜高兴起来。 “果然是窝里横…… “本系统下次发布任务时一定会更加严谨，不留漏洞。”小蓝接连表示不满。 欣小甜此时也没有什么事，正好可以试一试这瘦身指法，到底有多么神奇的效果。于是她在脑中又查阅了一遍指法的运用方法，记熟了，随后脱了衣服，只穿着内衣，开始用双手揉捏起自己的双腿。 虽然经过一个月的适度锻炼，全身体重也减轻了差不多有10斤，但是大腿依然很粗，而且皮肤似乎比以前更松赘了一些，轻轻用手捏推上去，就能捏出粗糙的橘皮。 希望这指法真的能有紧致皮肤的作用，否则如果一昧的只是瘦下去，恐怕皮肤会变的越来越丑。 欣小甜此前看健身知识的时候，在网上看到过有外国人因为减重太快，导致身上的皮肤过度松驰，尤其是腹部，就像是融化着快要掉下来一样，看上去很可怕，而且最后不得不通过整形手术，切掉多余的皮肤。 而且这样的案例还不止一个重生之真爱无敌最新章节。 所以在短时间内减重过快也并不是好事，皮肤新陈代谢的速度跟不上体重减掉的速度，就会出现这种情况，所以在制定瘦身计划时一定要结合人体本身的情况，循序渐进，不可以求快求速成。 在给双腿作了适度的放松后，开始正式运用瘦身指法。 欣小甜按差系统给的说明，将全部的注意力都集中到双手上，果然，只几秒钟的时间，双手便感到微微的发热起来，表面上看，并看不出什么异常，只是手心比平时红了一点点，像是血气很充沛的样子。 手指触碰到腿部的皮肤，是很舒服的温度，大概比正常体温只高了半度吧。欣小甜的脑中此时很自然的出现了全套的指法技巧，根本不用她刻意去想，手上的动作就真的如同行云流水一样施展起来。 放松肌肉，按压穴位，疏通经络，燃烧脂肪，紧致皮肤。整套指法中，如何推拿，什么地方该轻、什么地方应该重一些，手指应该如何走向，不同的部位要用到怎样不同的手法，等等这些，都不用她费力考虑，都是手到心到，一气呵成。 欣小甜发现，这简直就和自动完成的一样，那还需要什么熟练度，纯粹是为了任务而设置的任务吧，不过不知道等级提升了以后会是怎样的？ 一遍指法按摩下来，看看时间，整好五分钟，欣小甜已经能感觉到有些累，就像慢跑了300米的样子，看来，这指法还真的是会消耗体能呢，从另一个角度看，这可是一石两鸟的好事，如果在别人身上用这指法，那么帮别人瘦身的同时，自己也会因为消耗体能和热量瘦下来呢。 欣小甜如今不是很担心第一个任务，也就是30天让自己减掉6斤的任务，她考虑更多的是如何帮别人瘦身，而且总是不由自主的会往这个任务上去想，一是因为挑战更大很多，更难许多，更重要的是，完成后会有实实在在的现金，可都是钱啊。 “提示，此时可以将超级纤体霜涂抹全身，效果会更好，或者下次可以试着将瘦身指法与超级纤体霜配合在一起同时使用。” 系统适时的推送了提示。 “真的很好用，很神奇的指法，谢谢小蓝！” “切记，一天之内对同一个人不可过度使用，最多不超过三次。” “嗯，明白。对了，小蓝，昨晚就想问你，瘦身指法这么强大的存在，你为什么一开始不奖励给我，这样的话，我每天在家里自己按摩一会，一个月就能轻松瘦十斤了，何必折腾我做一个月的有氧运动？ “而且既然有了这么神奇的指法，为什么又要奖励健身卡？白白让我去健身房被人白眼一回。”欣小甜一提起早上的事，就觉得有些不愉快。 “本系统生成任务自有严谨的内在逻辑。减肥需要遵循科学原理，循序渐进，在不同阶段应当使用不同的方法，不能随意乱减一通，也不是始终只用一种办法就可以达到效果的。” “哦……” “如果一开始就让你使用此指法，会使你原本就偏虚的身体更加虚弱，也因此体能较差者并不推荐瘦身指法。最好是以运动为基础，再配合瘦身指法，才最有效果，也不易伤及身体健康。 “至于让你去健身房，本系统也是有特别用意。因为你性格本就偏内向，不可能去大街上拉陌生人来帮助她们瘦身，只有在健身房，目标人群更集中，你才能更容易遇到愿意接受帮助的人，才好顺利完成任务。” 系统毫无保留，解释的很详细。 “这样啊……小蓝你还真是费心了。” “你的社交能力很有提升的必要。本系统严肃建议，以后和外人在一起，要自信一些，大胆一些。” “唔，我知道了，我会尽力克服这一点……”欣小甜答应的很没有底气。 随后，欣小甜在全身大部分地方涂抹了“超级纤体霜”，又用瘦身指法在腹部、后腰、以及胳膊等地方按摩了一遍，背部够不到，只能放弃。 这样弄完之后，暂时好像也觉不出什么变化，只是全身略有些暖暖的很舒服。是呢，要是立即见效的话就太吓人了。 话说，以后会不会全身都瘦下来了，就只剩下一个宽阔的后背？ 于是全身比例很不协调，变成虎背小蛮腰？如果真是那样，该怎么买衣服？怎样才能买到合身的衣服？ 下午，欣小甜意外的又接到了一个陌生电话，又是快递。 奇怪，送错了吧。而且是很大的一个包裹。 欣小甜满头疑惑的取回快递打开一看，又是几件运动服，紧身瑜伽服，一双慢跑鞋。另外，还有两条漂亮的深色职业裙装。 此时季节是春末夏初，穿这种样式的裙装最合适了。 欣小甜此时的心情完全可以用惊喜形容，女孩子无论胖瘦美否，看到新衣服没有不开心的，她看看裙子基本合身，迫不及待的就穿起来去照镜子。 以前因为胖，从来不敢买这种款式的裙子呢，如今略瘦了一些，也能勉强穿起来了。 照镜子的同时，她在心里对系统小蓝说：“说真的，忽然觉得你竟是如此贴心的系统。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十六章 大白一样的男子 “过奖，只是额外奖励而已，同时也是为了你早上不愉快的经历，所为补偿和安抚冷少蜜爱最新章节。” 系统小蓝的语气也不像平常那么机械。 “还以为只有完成任务才有奖励呢，没想到受委屈了也行。” “此次是破例。” “哈哈，不管怎样，都谢了！” 欣小甜照着镜子，左右转看，随后又换上另外一条裙子继续美了半天。虽然整体还是圆滚滚的，但比从前已经好了很多，而且整个人也精神了很多，基本能撑得起这样的衣服了。 一个月的努力，在新衣服上身的时候，最能显出效果呢。 可惜还没有合适的鞋子来搭配，她常穿的旧坡跟皮鞋与裙子搭在一起有些不协调，不过暂时只能这样了，那种细跟鞋她不会穿，而且两条腿还是太粗，好看的鞋也穿不出感觉，相反还会让人觉得头重脚底轻至尊女相最新章节。 第二天一早，闹钟还没有响，欣小甜已经自己醒来。自从开始规律的运动以来，整个人的精神状态也觉得比以前好了一些，现在早上起床已经不像从前那么困难了，不会有醒不过来的沉昏感。 坐在马桶上的时候，欣小甜发觉自己的腿似乎是比昨天收紧了一些，摸一摸肚皮和胳膊，也是这种感觉，虽然用肉眼看不出来，但真的是有微微的紧致感，绝对不是心理作用。 是神奇的瘦身指法起作用了！ 欣小甜心里自然是极其开心，还带着几分小激动。洗漱之后，她又给自己准备了全麦面包，煮鸡蛋，黄瓜苹果等食物，装在一个袋子里，然后准备出门。 穿衣服的时候，她反复犹豫了有一分钟多的时间，最终还是穿上了以前的旧衣服，而没有穿新裙子去上班。她不习惯，觉得不好意思，而且怕突然这样改换了穿衣风格，会被人问起，会成为同事谈笑的对象。 她一向不喜欢被别人注意到，就只想安静的呆在角落里，做好手头该做的事情就好了。 路上，欣小甜站在拥挤的公交车里，考虑着要不要辞职的事情。还是算了吧，系统的任务总有做完的时候，就像游戏总会全部通关，但是工作可是一辈子的事情，现在如果脑子一热辞了职，以后想要再找个工作就又要费一番周折……如今这个工作虽然待遇一般，不过也还好吧，一直做下去的话……谁知道呢…… 至于系统给的奖励，就存起来好了，等存足一定的数，可以考虑买一套小房子，付个首付不知道够不够，虽然女孩子不用考虑买房这事情，但是谁知道自己什么时候才能找到男朋友呢，更别提什么时候能嫁出去的事情了，所以万一嫁不掉的话自己有个小窝也算是有个容身之处吧……可是如果买了房子，以后的压力就更大了，每月的房贷不知道能不能还得起…… 欣小甜一路瞎想着，到了公司。 忙过一天的工作，下班后，她吃饭换衣服，步行来到离住处三站路远的健身房。 第一次正式来锻炼，说真的，很有些茫然和不知所措。虽然提前做了些功课，在网上查了些攻略，也在头脑中查看了系统加载的相关常识，但她还是觉得很不自在。 一个人，去一个全是陌生人的地方，这样的心理反应也是正常吧，她尽力的安抚着自己。 而且根据系统的任务指示，她去健身房可不只是自己锻炼，同时还要留意寻找几个好搭话的、愿意接受她帮助的人。 不一定好找呢，如今的人大都习惯了不理会别人，而且防备心理都挺足，不是那么容易无缘无故就能熟悉起来的，更何况是要同意自己在对方身上捏来揉去，这种事…… 欣小甜其实并不理解，系统为什么要设置这样一个帮助别人的任务？ “因为本系统的全称是：超级美丽人生系统！” 系统察觉到了她心里的疑问，于是蓝色的字体及时出现，算是答疑解惑了。 “又来，又是这句。”总是这样骄傲到不得了的样子。 “本系统拥有这么强大的能力，如果只帮你一个人变漂亮，岂不是太没意思？所以要帮更多的女孩子变的漂亮自信，才更有意义！由于你是本系统的宿主，所以这个伟大的使命自然就要转加到你的身上，由你去完成了。所以不要犹豫，按照本系统的提示去完成任务就好，在这过程中，你会有很多意想不到的收获，你的人生也会因此变的美好起来！” “我嘞个去……好有爱的系统，可以兼职写鸡汤文结集出版了……这样看来，以后这样类似的任务肯定会只多不少，不过，只要给钱就好，就当是给博爱的小蓝打工了吧。” 欣小甜一心惦记着钱，尤其是今天早上在路上得寸进尺的萌生了买房的念头之后，就比以前更惦记钱了。 她环顾健身房，晚上的人很多，百分之七八十的器械上都有人，她看到角落里有一台跑步机上空着，于是往那边挪过去。 没走几步，就看到一个眼熟的身形，是昨天早上见到的那个大胖男生，因为实在是太显眼了，而且穿着和昨天一样的衣服，所以一眼就能认得。 胖男生仍然和昨天早上一样，略显笨重的在慢跑，身上的衣服几乎被汗水湿透，目光投在他自己的正前方，一边跑一边心事重重的样子。 看上去好努力的在减肥，可是他这样跑并不是很合适呢，欣小甜想到了她最近学到的瘦身知识，还真有了那么点想过去和他讲一讲正确方法的念头，可终于还是鼓不起勇气。 她犹豫着，一边往角落里的那台目标跑步机走过去。 就在这时，胖男生不知道是怎么搞的，欣小甜也没有看清，可能是一脚踩偏了，就只见胖男生一下子摔倒在跑步机上，而且是正脸朝下，平趴了下去，随即，被跑步机不停转动的的传送带唰的一下推到了后面的地面上。 周围的人都听到了响动，全都转过头来，还有几个人发出了低低的惊呼。 欣小甜正好离这胖男生最近，紧张的时刻没有多想，眼见他很可能会因为惯性，撞上后面的另一台器械，欣小甜不知道那里来的机敏和力气，冲上去便扶了这男生一把。 算是勉强拉住了他，没有继续快速的往另一台器械上滑着撞过去。 否则不是重伤也至少会撞到淤青吧。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十七章 搭讪陌生人 “谢谢，谢谢，唉哟，不好意思独家宠婚：最强腹黑夫妻最新章节。”胖男生撑身坐起上半身，一手揉着磕疼的腿和膝盖，同时不住的向欣小甜道谢。 “你没事吧……”欣小甜不知道这种情况下该说什么好，见胖男生已经自己坐起来，便赶紧放开了他的胳膊。 就在同一时间，一个身体健壮的巡场教练看到这边的动静，赶紧跑了过来，先是一个箭步过去关掉了跑步机，随后大步转身过来，半蹲下身，边道歉边小心的扶起胖男生。整个动作一气呵气，很好的控制住了整个尴尬的场面。 “真是抱歉，是我们的疏忽，对不起对不起，来，我来扶他起来吧，也谢谢您了。” 教练在关心胖男生的同时也没有忽略欣小甜，向她道谢，随后又接着对胖男生说：“先生您怎么样，能走吗？我扶您去休息区坐坐，再帮您检查一下，看看伤的严重不，来，先生，我扶你过去。” 说着，这位健壮的教练就架着身高将近一米八，体重至少200斤的胖男生，十分吃力的一齐站起身来。说实话，如果不是这位健壮的教练过来，如果换了一般人，绝对是很难将他扶起来的。 欣小甜心想，是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢？不过看样子并没有伤到太重，而且教练毕竟比自己有经验，知道应该怎样处理是最好的。 于是接下来也就没有欣小甜什么事，她看着健壮教练和胖男生往休息区去，便也转过身，准备继续去角落的跑步机那边，但是还没走两步，就见有另外一个人捷足先登了。 人多的时间段，这种情况很正常，欣小甜只好再次左右看看，椭圆机和功率健身车也还都是满员，只有身边的这一台跑步机，也就是胖男生刚刚从上面摔下来的这台还空着王爷有瘾：邪皇的小宠后全文阅读。 先随便活动活动吧，也不能傻站着，欣小甜在脑中通过系统快速的查看了这个型号跑步机的使用说明，随后便站上去按下了启动按扭，慢慢调到合适的速度，慢跑了起来。 相对而言，跑步机适合身体各方面状态都很好的人；椭圆机则能更有效的让全身、包括上肢都动起来，同时又不会对关节造成太大的冲击和压力；而功率健身车对体能的要求相对最低，运动量也相对最小，很适合长期不运动，身体和心肺功能较弱的人。 所以欣小甜打算先跑一会儿，等椭圆机有空位了再换过去。 跑了不到两分钟，她看到跑步机的置物槽中有一只手机和一个水杯，应该是那位胖男生的，不会是其他人的。手机是最新的水果6，水杯看上去估计也不便宜……她犹豫了大概一分钟，决定还是现在就去找胖男生，把东西交还给他。 欣小甜停下了跑步机，小心的迈步下来，去休息区找人。 她要找的目标很显眼，一眼就能看到胖男生正坐在座位上，好像还没有完全从疼痛中缓过劲来。而那位健壮的教练坐在他身边，低着头，双手正在摆弄胖男生的膝盖和小腿。 欣小甜手里拿着东西，走到离两人几步远的地方，就听到那位健壮的教练在一边替胖男生检查受伤的情况，一边顺便在巧妙的推销私教课程，大概意思就是新人请个私教的好处和必要性，一个人来锻炼，初次接触一些运动项目，不太懂的话就很容易受伤之类。 欣小甜走到两人旁边，等着教练说话的间隙，才开口说：“那个，你好……你的东西……怕你忘了所以给你拿过来。”欣小甜磕磕绊绊的，好不容易才说完一句话。 “谢谢，谢谢。” 胖男生抬起头看到自己的东西，先是一拍脑门，随后一连串说了三四个谢谢，忍着疼半站起身来，双手接过手机和水杯，很客气很有礼貌的样子。 “真是不好意思，刚才摔那一下太重，感觉把整个脑仁都摔出脑壳了，哈哈，说实话到现在还没缓过来……太谢谢你了，要不然这手机估计就不好找了。” 胖男生看着欣小甜，换成一副很开朗的模样，说话的时候脸上始终挂着很随和的笑容，并且反复的表示感谢，客气的不得了，让欣小甜反倒不好意思起来。 于是欣小甜简单的应付了几句，匆匆离开休息区，重新找了一台跑步机开始慢跑。 一边跑一边心里不由自主的在想，胖男生好像是个性格很开朗的人，平时大多数时候也应该是如此吧，因为笑的很自然，只是不知道刚才那时为什么看上去像是情绪低落，心事重重的样子？是失恋了？ 可是这些和自己有什么关系？欣小甜及时阻止了自己的胡乱猜测，专心运动减肥。 在慢跑的同时，欣小甜也一直在留意，看有没有能搭得上话的女孩子，大姐大妈也行啊，不局限什么年龄的……但是却一直没有找到合适的目标…… 这里的大多数人都带着耳机，而且所有的人都是面无表情，不想答理任何人的模样，就差在脸上写上请勿打扰四个字了。这让欣小甜很难开口，很难打开局面。 书上讲的那些东西，和现实还是有很多差距呢，人际交往，尤其是和陌生人交往，并不是书上所讲的那样容易的呢。 在健身房共做足50分钟的有氧，欣小甜回去后又配合着超级纤体霜用瘦身指法按摩了全身，将熟练度提升了1点。 第二天，第三天，依旧如此，几乎一成不变，像执行程序似的，完成每天的瘦身任务，当然，体重也在平稳的慢慢下降。 这几天里，没有再见到过那位胖男生，估计是摔疼了，需要休息几天吧。 ………… 转眼间，又快到周末了，这天晚上，欣小甜用椭圆机完成50分钟的有氧运动，冲过澡回到更衣室换衣服的时候，终于有了和陌生人说话的机会。 更衣室里此时人不多，巧的是有一位少妇模样的女士，正站在欣小甜放衣服的柜子旁边，一条腿搭在更衣凳上，略有些吃力的抹着体乳。 看她的身材，大概是刚生育过不久，还正在恢复期，整个人都显的有些臃肿。 女人真不容易啊，欣小甜在心里略微感慨了一下，走到衣柜旁边。两人的衣柜正好紧挨着，柜门又打开着，所以欣小甜要侧过身才能过去。 少妇不好意思的对着欣小甜笑了一下，也侧转了身子，好让欣小甜过去，同时，她又赶紧把更衣凳上散放着的东西拢到一起，意思是给欣小甜让出一些地方来。 欣小甜见这少妇很客气礼让，也对她笑了笑，并很客气的说了句谢谢。随后欣小甜打开衣柜开始穿衣服，少妇则继续抹体乳。 欣小甜一边穿衣服一边用余光看着少妇，竟不由自主的脱口而出，说：“姐，你这样抹效果不大的，我会一种瘦身推拿的手法，要不我帮你捏几下试试？” 话说出口，欣小甜自己都有些吃惊，居然可以这么主动这么自然的和陌生人说这样的话…… 而对方有些惊讶的抬起头来看着她，明显是误解了她的意思。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十八章 初次出手 对方明显有些吃惊，抬起头来看了欣小甜一眼，一脸的怀疑，神情也从刚才的友好变得有些不信任战武戮天最新章节。这年头，只有各类会所里的技师会比较擅长按摩这种事吧，少妇的表情似乎是在怀疑起了欣小甜的职业。 有时候，人的礼貌和友好是基于身份认同的情况下，如果知道对方的身份与自己大不相同，很可能会立即表示出保持距离的意思，即便是有涵养，表面上不明着流露，心里也是会有想法的。 少妇刚才礼让，是觉得两人身份相同，都是这里的消费者，而此时脸色稍有些不自然，是开始猜疑起眼前这姑娘的职业来。即便是正经的美容技师，那也不是同一个层次上的了，至于要不要接受帮助……她来这里是寻找目标干私活的吗？ 如果让她帮自己按摩了，是不是会被索取相应的报酬呢？ 欣小甜看到少妇的神情变的不像一开始那么友好，也有些不知所措起来。刚才那句话是说的太突兀了，难免会让人觉得奇怪，谁会无缘无故的在更衣室里给一个陌生人做按摩呢。 欣小甜一紧张起来，连连摆手，说话也不太利索，说：“不是，不是你想的那样……”其实她也不知道少妇心里怎样想，但总之绝对不是那样就是了。 少妇不说话，只是看着她。 “不是，是这样的，我最近也一直在减肥，然后学会了一些正确的方法，已经减掉10斤了，所以……那个，看你也是想瘦身的，所以就说是有些好的方法可以教给你，那个你要是觉得太奇怪的话就算了，当我没说，我那个……穿好衣服也就回去了……” 欣小甜说这句话明显没有上一句顺畅，这个那个的，磕磕绊绊的，好容易才把意思大概表达清楚，不至于让对方过于误会自己桃花夭娆最新章节。 而且说话的同时，恨不得立即穿好衣服就跑掉，再也不要见到这位少妇才好。 没想到少妇重新放松了表情，温和的笑着说：“哈哈，那刚才是误会了，我没听明白你的意思，你看，我这一严肃起来好像总是容易吓到人，真是不好意思……” “啊，没事没事，也没有被吓到……是我太突兀，没有说明白……”欣小甜有些紧张，只好继续穿衣服做为掩饰，暗自在想下来该怎么办，是继续提出要帮她减肥，还是就这样算了呢？ 系统蓝色的字再次及时显示在她的脑中：“不许逃跑，抓住机会完成任务！” 好吧……为了六万块钱，硬着头皮也拼了！ 欣小甜捏了捏自己的手心，稍微缓解了一些紧张情绪，重新转过头，对身边的少妇说：“姐，那我教你这个很管用的方法吧。” “嗯？”少妇再次迟疑了一下，但是明显有些动心，再次打量了一下欣小甜，确定她并没有不良意图，也不是变*态之类，于是很愉快的说：“其实我也正在为自己这一身肉发愁的不行，以前的衣服都穿不上了，如果真能减瘦一些就太好了……呃，小妹妹你性格真好。” 欣小甜脸一热，说：“没有了，就是这个办法真的很好用，所以忍不住想和别人分享……那我就在你这条腿上先做个示范吧。” “额，好的。”少妇一点也不害羞，很大方的把腿转向欣小甜这边。 欣小甜想了想，先把双手在一起搓了十几下，一边说：“这个先要把手搓热，手的温度要高于身体的温度。” 其实瘦身指法并不需要这样，她这是为了掩饰并解释自己的手为什么会热起来，而做的一个假动作。 没想到少妇也跟着学了起来，说：“唔，要把手搓热。” “嗯，对。” 接着，欣小甜把注意力都集中到双手上，感觉双手微微的变热时，便将手指放在少妇的腿上，开始按摩起来。下面的动作并不用她费心去想，仍然是行云流水一般，很快的按完了一条腿。 “哎呀，真的有感觉呢，而且从来没有见过这样的手法，外面的经络推拿我也常做，但是都会推的又疼又痒，整个过程说实话都要忍过去的，有时候真是恨不得咬一条毛巾在嘴里才能忍住不叫出声，哈哈，而你这个按摩完全是很舒服的，暖暖的呢。” 欣小甜腼腆的笑了一下，说：“要不另一条腿也试试？” “这多不好意思……” “没事的，总不能只按一边吧，这样多不平衡。” “你也有强迫症么？哈哈，那好吧，谢谢呢。” 于是欣小甜又把少妇的另一条腿也按摩了一遍，全部按完正好五分钟。欣小甜看到脑中的系统提示，指法熟练度又增加了一个点。 “不知道能不能瘦，但是感觉整条腿都很舒畅，就像是腿上的通道都被打开了，有种说不出来的感觉！”少妇活动了一下双腿，觉得很轻快，语气中都透着愉悦。 “那就好，应该会有用的，明天早上你注意观察一下，腿可能会变的紧一些的。”欣小甜仍然很腼腆的说。 “可是你刚才手法太快，我完全没有学会，能不能再讲一讲，我以后好自己也这样捏一捏？”少妇此时已经很感兴趣了。 “这个……好的，主要是根据一些相关的理论知识，配合着对应的手法……”欣小甜给少妇胡乱讲了一些肌肉和穴位的知识，全是专业名词，讲的少妇一脸云里雾里的表情。 要知道，如果没有系统的帮助，这些知识即便是医学类专业的学生也要差不多一年才能全部背熟，达到完全不混淆的程度，此时就这么随便讲一讲，听的人肯定是无法掌握的。 大概讲了一点之后，欣小甜又说：“当然这些东西一下子肯定记不住，不过慢慢来，多记几次就会了。” “哦。我能不能问问，你是做什么工作的？以前是学过这些么？”少妇既佩服又好奇的看着欣小甜。 “我，我是在一个公司做行政的，只是平时喜欢看看这方面的书，喜欢自己瞎琢磨，所以就……”欣小甜只能信口胡编，把系统传输给她的知识和能力说成是自己经过苦学琢磨出来的。 也不知道此时系统听到她的对话会不会笑到背过气去，想着自己平时很少撒谎，此时居然是张口就来，还编的很像那么一回事，欣小甜暗中感到有些惭愧。 少妇当然不知道这些，只一个劲的点头表示赞许。 …… 第二天，周六，欣小甜的公司不休息，正常上班。晚上，她刚刚来到健身房，走进更衣室，便听有人在喊，是在喊她：“hi你终于来了，我在这里等你好一会儿了！”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第十九章 期待 “？” 欣小甜一下子没有反应过来，脑中只是一个大大的问号再遇总裁不放手全文阅读。 就看到昨天那位少妇挥着手，小步快走到她面前，一脸的喜悦。 她这才明白是怎么回事，不用说，肯定是瘦身指法在她身上见效了，而且肯定是很明显的效果。 否则她不会这么兴奋的样子。 果然，少妇眉飞色舞的对欣小甜说：“你那个推拿太管用了！真是太有效果了！昨晚睡觉的时候一直觉得两条腿暖暖的，最主要的是，早上起来我发现腿好像真的细了一点，我还专门拿尺子量了一下，大腿围和小腿围都细了差不多有一厘米，简直太神奇了！你是怎么做到的？！” 少妇兴奋之下语速极快，一口气不停的说完，说的欣小甜一阵手足无措。 “真的啊……有效果就好。”欣小甜也是不知道该说什么。 “有效有效的，你看，裤腿都没有那么紧了！”少妇高兴的像个孩子，拉着欣小甜让她看自己的大腿。 “对了，我叫陈娟，你呢，昨天都忘了问你的名字。”少妇主动介绍起自己，这种情况就是想认识一下，交个朋友的意思了。 于是两人聊了几句，互相交换了电话和微信号码都市之无上超能最新章节。欣小甜了解到，陈娟居然是一家广告公司的女老板，专做户外大型广告的那种，她在几个月前刚生下一个宝宝，如今急于恢复身材。 而且听她的话中透露的意思，是只要能瘦下来，花钱什么的都不在乎，只可惜没有一个好的去处，正在抓瞎，在这健身房也买了极速燃脂的瘦身私教课，已经上过好几节，但也是只见流汗不见掉肉的情况。 “小甜，以后就叫你小甜吧，能不能再给我好好教一教这种按摩方法，太有效了，如果真的能很快瘦下去的话，姐一定会好好感谢你的。我现在这体型自己看着都实在是发愁，说实话，出去见客户都没有以前那种自信了，所以很着急呢。” “感谢真的不用了，我可以多教你几次，没有问题，但是你也不能太心急，减肥这事不能急于速成，减重太快会对身体不好，一个月减掉十斤就差不多了。”欣小甜很认真的说。 “嗯嗯，你说的有道理。”陈娟听了表示赞同，连着点了几下头，同时一脸期待的问：“那你看我们是先锻炼再学按摩，还是现在就可以学？” 看着陈娟的神情，欣小甜差点笑出来，看来这位陈姐还真是信赖上了“瘦身指法”呢。 她忍着笑意继续认真的说：“我们先去做40到50分钟的有氧运动，然后再做按摩，这样一是效果会更好，更重要的是这样对身体好。” 欣小甜简单的解释了一下为什么一定要运动之后才能配合着瘦身指法来减肥，其实这些说法也都是系统告诉她的，她都只是照搬着讲出来，听上去却都有理有据的，显得她理论基础十分丰富，挺能镇得住人。 陈娟听着，懵懵的点了点头，大概听懂的样子，说：“那好，我们先去运动，正好我也和教练约了减脂课，那么运动完之后在还这里见好了，你一定要等我啊。” 其实对于陈娟来说，如果能有办法快点瘦下来，她才不要三天两头的来这里锻炼呢，对于她这样里外都要忙的人，来锻炼真的是有些力不从心，而且每次都觉得特别累，如果能有躺着就能瘦的办法，那自然是她的首选了。 在来健身房之前，陈娟也去几家美容会所咨询过，有那些各种各样的减肥方法：比如埋线减肥、点穴减肥、针灸减肥、敲打按摩、精油减肥、电子仪器减肥、一个月20斤，无效退款等等，五花八门，咨询一圈下来她是完全的懵晕掉。 因为她本身是学广告的，所以那些宣传中的说辞她并不全信，然后她又问了几个尝试过这些方法的朋友，都说效果并没有想象的那样好，最后大多数人都劝说她还是运动减肥的好，能减多少是多少，当妈的人了，也不要太强求嘛。 所以她才来健身房，想通过运动减肥。 说句实话，如果世上真能有一种非常见效的、非常神奇的减肥方法，能让人在既不用节食也不用受累的状态下，就能轻松的想瘦那里就瘦那里，想怎么瘦就怎么瘦，那这满大街上还怎么会有那么多的胖子？ 美容会所中的各类瘦身项目，重点可能不在减脂本身，而是可以让顾客放松，很舒服的享受这一过程，所以才会有愿意人埋单，其实大家心中也明白，效果未必会有宣传的那样好。 再稍微往深入一些说，点穴、针灸、埋线、或者是敲打按摩这一类的减肥方法，实际原理是通过刺激人体相应的穴位来减缓人的饥饿感，降低了人的食欲，吃的少了以后自然会慢慢瘦下来。但是每个人的体质都不同，并不是所有人的身体都能耐受这种方式，而且如果不是专业的医生操作，很可能会产生各种副作用。 还有一些推拿按摩之类，可以通过按摩来帮助加速排出身体的水分，也就是另一种形式的轻度脱水，短期看上去有效，但是并没有实质的作用。因为人体的脂肪并不是通过揉捏、按摩这样的物理过程就能将其分解的。 脂肪细胞也是人体内精密的细胞之一，是有着不可撼动的存在感的，和人体的整个系统有着复杂的互动，不能简单的把脂肪想像成一个个水油结合的大圆泡泡，一捏就能化掉或者瘪掉的，可以化成排泄物排出体外的那种，那样就太简单了。 另外还有，如果一种减肥方法宣称很有效果，但是在实施的过程中，对方会不停的反复叮嘱要控制饮食啦要少吃啊，那么这种方法就很可能是虚的，因为如果要靠节食少吃的话，自己在家少吃些就行了，何必花钱来折腾一回，最后还是要靠少吃才行呢？ 欣小甜在椭圆机上做有氧运动的时候，脑子里闲着无事，顺着陈娟刚才说过的一些话，忍不住又胡思乱想了一回。 50分钟有氧结束，欣小甜冲过澡，正穿衣服的时候，陈娟也上完私教课回到了更衣室，看上去很疲惫的样子。 “快被折腾死了，体力也跟不上，真是花钱受苦、花钱受累呢。”陈娟擦着汗一屁股坐在更衣凳上，大口的喝着水，看看欣小甜，不好意思的笑了一下。 “呃，那我现在教你按摩吧，现在刚锻炼完，效果是最好的。”欣小甜已经穿好了衣服，也想早点做完任务早点回去。 不过这和人说话的方式还是需要改改啊。 “嗯，好。”陈娟很高兴的点着头。 两人商量了一番，最后是把两只更衣凳搬来拼在了一起，陈娟把大浴巾铺在更衣凳上，穿上内衣，这样整个人就可以平躺下来，方便欣小甜帮她按摩全身。 刚捏了没几下，这时可能正好是有一节操课结束了，更衣室里拥进来二十多个刚上完课的女士，一下子热闹起来，感觉到处都是人。 欣小甜瞬间觉得，她们两人可能要像奇葩一样被众人围观了。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十章 真人模特的广告效应 刚捏了没几下，这时可能正好是有一节操课结束了，更衣室里一下子拥进来二十多个刚上完课的女士，20多岁、30多岁的都有，当然有人看到了欣小甜和陈娟，都很好奇的忍不住看上两眼荒村鬼事最新章节。 因为她们两人的行为实在是太奇葩了。推拿按摩并不是稀罕事，在更衣室给全身涂抹身体乳也是正常，稀奇的是从来没有人会在更衣室里如此张扬的拼起长凳躺着做按摩，这是把健身房当成大澡堂了么？ 年龄稍小的女孩子基本都不好意思看热闹，只是远远的瞥两眼，有两三个成熟一些的见多识广的女士却忍不住好奇心，干脆走过来看她两人究竟在干什么，还有一位女士很自来熟的直接开口询问起来，很感兴趣的样子。 欣小甜脸上发烫，直想找个地方躲起来，可是双手似乎不受自己控制，手上的指法根本停不下来，该怎么捏就怎么捏，所以她在挣扎无用之后，只好低着头硬着头皮站在原地不动，一任系统的神奇力量催动着手上的动作。 陈娟穿着很少的衣服，又躺在更衣凳上，本应比欣小甜更尴尬的，但是由于她平时交际面广，性格也非常外向，所以不仅毫不在乎别人的眼光，反而还热情的向围过来的几个人讲解起来[灌篮高手]湘南的风最新章节。 陈娟先是简单的说明了她们在做什么，随后就不住的夸赞欣小甜的推拿如何管用，如何能在一夜之间就瘦掉一厘米。 而陈娟本来就是广告行业的专业人士，从她口中说出来的话，不由自主的带上了一些广告效果，直说的旁边围过来的三位女士也非常动心。 欣小甜听着这里面的话大多都是自己说过的，但是那些知识与原理经过陈娟的语言这么一加工，再复述出来的时候，就产生了很奇妙的效应，一下子增加了很多味道，欣小甜都怀疑起自己是不是说过这样的话。 她自己都被自己知道的内容吸引了，更何况是身边这些围观的人？真是一个广告从业者的专业素养啊，欣小甜在心中一阵佩服。 不仅如此，由于陈娟说话声音不算小，以至于大半个更衣室的人都能听得很清，于是有更多的人被她的宣传吸引，也围了过来。 能很快的见到瘦身的实效，这种事情谁不动心！ 就听到有位大姐主动开口说：“这位姑娘，不知道你怎么称呼呢，能不能给我们也教一教，我们也学会你这手法，大家都能瘦的快一些？” “是呢是呢，我这都跟着上了半年的操课了，也没见瘦多少。” “我还同时上好几种操课呢，还跟着私教练那什么极速燃脂，累的不行不行的，还不是这样，就只是感觉身体比以前好了一点。” “你那何止是身体好，那是变壮实了吧，哈哈。” 周围的女士们七嘴八舌的聊起来，同时都请求欣小甜也教一教大家。 欣小甜犹豫一下，说：“好的，那我就一边给陈姐按摩一边给大家讲解几句，如果一时学不会的话，我也可以帮你们按一按，可以感觉一下效果，不过一次最多只能帮三五个人按摩，太多的话我体力也不够用的。 说完这话欣小甜暗想，看来完成任务是没有问题了。 “喂，如果超额完成任务呢？有没有额外的好处？”欣小甜手上不停，脑中在和系统对话。在旁人看来，她就是很专注的在帮陈娟捏着肚子上的肉。 “30天之内，在完成原定任务的基础上，每多帮助一个人减掉10斤，就多奖励2万元，可以累加，暂时无封顶限制。”系统给出这样的回答。 每多帮助一个人，就是2万！ 欣小甜立刻忍不住环视了一遍周围的十来个人，差点没喜出了声，心里数着，2万，2万…… 很快的，欣小甜给陈娟推拿完了全身，稍做休息的空当，她又补充着讲了几句，也是说给所有在场的人听的意思：“陈姐现在的情况，是身体还有些浮肿，所以按摩见效很明显，等过一段时间浮肿彻底消下去了，减的速度也会慢下来的，所以越往后越不能急，要每天坚持。” “嗯嗯，你说的很对，我这大半年来一直都有水肿，尤其是小腿最严重了，你放心，只要有效果，肯定会一直坚持的！”陈娟像小学生一样点着头，随后打开自己的柜子，开始穿衣服。在穿衣的过程中还不忘了再感叹两句，就像是在念广告词一样：“真是所有按过的地方都暖暖的，并且感觉很舒畅呢！” 这时另一位女士也按捺不住，带着自己的浴巾走了过来，还不好意思的和周围的人摆摆手，随后铺好浴巾躺了下来，也是一脸期待的看着欣小甜。 欣小甜腼腆的笑了一下，再次搓搓手心，开始替这位陌生的姐姐按摩全身。同样的，在按摩的过程中，她也顺便讲一讲其中具体的手法和相关知识。 有几人只是站着看，在用眼睛记，还有几个人已经学着样在自己的身上也比划了起来。欣小甜忽然有一种错觉，就像是穿越到了医学院的临床学习课一样。 “最重要的是疏通经络，气血通畅了，人的新陈代谢和微循环就会加快，休内多余的东西就都可以排出，人就会慢慢瘦下来……”欣小甜心想，自己这一通乱讲的，都是在网上七七八八看来的，还有系统加载给她的，虽然听上去很有道理的样子，其实是想到了什么就说什么，至于到底对不对，是否严谨，是否符合医学以及科学的说法，她也不知道了。 还好在场的这些女士都只听到一知半解的程度，所以也没有人提出任何质疑。 很快第二个人也按摩完了，这时有几位女士同时都想过来，但她们紧接着相互谦让了一番，最后排了一个顺序，这样依次上前，向欣小甜请教。 说是请教，也就是躺着体验了。 好在欣小甜按摩一个人只用五分钟，而大家也都不是很赶时间的样子，互相聊着天，学着手法，耐心的等候着。当然也有几个姑娘看了一小会儿，觉得也不过如此，不感兴趣，就转身走开了。 在欣小甜忙着给这几个人推拿按摩的时候，陈娟也没有闲着，社交能力和沟通意识极强的她居然在很短的时间内想起来建了一个群，把在场的人都加了进来，说这样方便大家交流，也好约着一起过来锻炼。 期间也有人提出是不是可以适当收点钱的问题，欣小甜再三拒绝了。 有系统的奖励，她觉得就没有必要再收她们的钱，而且收了钱反而会显的不好看，不如就义务帮忙的好，这样还会感觉更有档次。 也幸好是坚持没有收任何人的钱，所以后来才避免了一个大麻烦吧……(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十一章 受欢迎的手指 帮完第六个人捏完全身，欣小甜觉得有些累，其她人都表示理解，于是约到下次再说经理大人，请上座gl最新章节。 直到回到住处，欣小甜才回过神来，这一晚上，不到一个小时的时间，她竟收获了十几位“粉丝”。开心之余她分别给群里的每一个人发了消息确认，标记出今天已经帮忙瘦身按摩过的，和还没有按摩过的人。 这些要记清才行，可不能乱忙一气，最后到了30天的时候每个人都只减了七、八斤，结果总量很大，却一个任务都没有完成，那样可就太亏了。 所以在这么多人的情况下，必须得弄清楚每个人现在的体重，以及身体的基本情况，再不定时的跟踪每一个人的体重变化值，这样有助于更有针对性的完成任务。 “提示：系统发现一项新功能。” “新功能为：‘视测功能’。此功能激活后，可以精确测量出面前目标者的身体各项数值，同时可以记录初始值和变化值。 “此功能需要完成任务才能开启。 “并且此功能有成长属性，可以升级。 “是否接受相关任务？” 系统及时觉察到了欣小甜心中的想法，这一次是推出了一个很契合当前需求的任务。 “我去，还有这么好用的功能啊！当然是接受任务了！” 欣小甜想也没想就在脑中确认接受了任务。 “任务发布：下周上班时，请顶撞一位你从前不敢得罪的人。” “任务时限：星期一至星期三，共计三天。 “任务完成：可激活‘视测功能’； “任务失败惩罚：在公司当众出丑。 “任务发布完成。” 欣小甜看着这些快速显示过的蓝字，真心有些傻眼，愣了几秒后，不由得在心里大声的问系统：“这算什么任务啊？你的任务不是一向都和瘦身有关么，这是什么情况？” “本系统根据你的性格，专门为你量身制定了这个任务，任务已经接受，无法放弃，必须完成。此外，不接受任何质疑，也不接受讨价还价。” 系统小蓝这些日子像是摸透了欣小甜的脾性魅影最新章节。 “公司里，我不敢顶撞的人多了，随便一哪位都行么？”暗自说句实话，欣小甜觉得每一个人都是自己不敢得罪的，她从来都不惹任何人。 “都行。任何一位职位或者地位比你高的都行。” 看来任务的目标很宽泛，接下来最重要的，就是看欣小甜如何表现了。 ………… 第二天是星期天，欣小甜睡足懒觉才起床，起床后量了一下自己的体重，这周又减了差不多两斤。 按照这个速度下去，任务一是没有太多压力了，只是不知道完成后的神秘奖励究竟会是什么，每次想起来都很好奇，会不会是另一种神奇的技能，或者是其它的好东西？ …… 习惯性的打开手机，看到设置了静音的健身群里已经有上百条聊天记录。欣小甜翻看了一下，是昨天接受自己按摩的几位姐妹们一大早就开始惊呼瘦身的奇效，不仅是明显感到全身收紧了，而且每个人都不同程度的瘦了一小圈，差不多在一厘米左右。 欣小甜看到她们交流的很热闹，还没有量过的也去赶紧找软尺来量，完了也兴奋的和大家“汇报”结果。而其余昨天还没有排上号的人，更是心动眼热，加上各种表情刷个不停，都说今天也一定要试一试。 欣小甜本想也加入她们说上几句，但是打了好几次句子，最后都删掉了，不知道该说什么才合适，真是严重的社交尴尬啊，于是放下手机，去做东西吃。 吃完早午合餐后闲着无事，欣小甜看了几页书，忽然想起了柯忆婉，便给她打电话，如果她正好也有空的话，可以出来聚一聚逛个街聊聊天。 算一算真的快有小半年没见过面了呢。 也不知道柯忆婉最近在做什么，更不知道她的现状，记得上次见面时，柯忆婉刚刚辞去了超市的工作，正在找新的去处，后来，就再不见具体的消息。 同学毕业之后大多都会渐行渐远，从前只听人这样说，如今才是有所体会。这并非刻意的不联系，即使是当年关系再好的人，也都像歌词中唱的那样，无非是因为生活种种，自顾不暇罢了。 然后一天一天的就忘了，好像一时之间都同时患上了主动联系的拖延症。 “小甜，我也很想见你呢，想吐槽的话太多了你知道么？但是我今天实在走不开，必须要在这里守着，我们一个月只能休息两天，不如下周我们提前约吧，我们提前排好班，我才能休息。” 两人简单的聊了一会，欣小甜才知道柯忆婉最近几个月是去了一个建筑工地上班，还是她的一个老乡介绍她去的，职位是资料员，具体工作就是看管整理所有的施工图纸和资料，写工作日志等等。 听上去好像很枯燥、很辛苦。 欣小甜知道，柯忆婉因为外形不好，太过于高大壮实，又是从农村出来的，不太会穿衣打扮，家里也没有任何能力帮她找工作，所以毕业以后一直没有找到像样的工作。 一个女孩子，就算外形再女汉子，但是长期呆在工地上，吃住也都在工地，真不知道会被熬成什么样子…… 等下周见到时，就知道了。 下午，欣小甜看到群里有人提议说，今天可以早一点去健身房，有几个人也愉快的响应。随即就有人@了欣小甜，邀她也一同早些过去。 正好也是闲着，那就早点去吧，在体力值允许的情况下，可以多帮助几个人瘦身呢。 数一数，可都是钱啊，2万，2万……欣小甜自己都觉得快要钻进钱眼儿里了，自从接到这个任务，就没有一天不惦记着任务奖励的钱。 “善意提醒：本系统可不是付钱让你去随便给别人做推拿按摩的，你的任务是要帮助她们瘦身，这是两个概念，虽然看上去差不多，但是有实质差别的！” “唔，很少见你用这样的语气说话呢。” “本系统着急，怕你颠倒了主次，所以特意提醒！” 欣小甜看到系统这两句话，忽然如遭棒喝。 想想从昨天到今天，被几个姐妹这样一哄围，加上奖励的诱惑，真是被冲晕了头脑啊。 再差一点，就恐怕就要变身成为勤劳的义工了，虽然这并没有要与劳动人民划开界线的意思，但是如果长期这样下去，与澡堂里的搓背大妈有什么区别，还是义务不收费的推拿工人，这样就完全背离系统的初衷了！ 系统所言的重点是帮助，就是要带动大家，引导大家一起瘦身才对。 更何况，如果无节制的答应别人的请求，就会让事情变的很被动，一旦众人形成了固定的认知，再拒绝起来就很难，需要得罪所有的人，才能推掉原本就不是自己必须要做的事情。 所以即便是帮助别人，也得有技巧，不是脑子一发热就来者不拒的。 欣小甜反省了一下，对系统说： “……明白了，我会注意的。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十二章 拒绝并说服 “小蓝？如果把瘦身指法教会给别人，让她们自己用的话，有没有作用？” 系统卡了好几秒，才显示说：“这一点本系统不清楚，建议可以先试一试，试过后可以评估效果皇后不受宠全文阅读。” “你真大方，没有专利保密一说，也没有传内不传外的讲究？”欣小甜开玩笑着说。 “皆无那些规矩。” 简单收拾了一下，欣小甜步行去健身房，来到更衣室，就看到有几个女人已经聚在一起欢快的聊着天。其中有人转过头看了一眼，见是欣小甜来了，赶紧起身招呼她，其她几人也都像见到了“化肉仙子”（胡编的）一样，连声喊她过去。 另外稍远处有两个不明情况的姑娘，像看一群神精病一样看着她们，可能在心想，这更衣室什么时候成了聚会聊天的场所了？ 如果再摆上一些水果和茶点，咖啡蛋糕冰激凌…… 欣小甜摆出僵硬的笑容，朝几人挥了挥手臂，随后先找到自己的衣柜，把东西放下，之后才走到几人身边，腼腆的打了个招呼虚拟道藏最新章节。 几个女人立刻就拉着她七嘴八舌的夸赞起来，还是早上她在群里看到的那些话：感觉全身都收紧啦，今天也很期待呢，诸如此类。人多了聚在一起，占了更衣室的一个角落，越说越兴奋。 欣小甜在整个过程中都很含蓄，只是点头，或者有人问到实际的问题，她才简单的解释一番。 过了一小会儿，陆续又来了几个人，欣小甜看人大概都到齐了，于是硬着头皮站起来，说：“就是再和大家讲一讲，因为昨天晚上感觉没有说清楚，所以今天想把我的思路完整的讲一遍，这样也能更好的帮助到大家。这是我自己琢磨出来的瘦身办法，上个月减掉了10斤，所以才有底气拿出来分享……” “好历害，快教我快教我！我也要减10斤！”有人抢着打断了她的话。 欣小甜点头微微笑了一下，说话声音也不大：“我总结了一下，其实并不复杂，就是每天50分钟的有氧运动，加上健康饮食，再配合着运动后的全身按摩，就能匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一，可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到想要的目标，这样是不行的，而且如果不配合着运动和饮食，只是单纯的刺激穴位，反而有可能会让身体越来越虚弱……” 随后她详细的讲了一些她的心得体会，包括有氧运动时要让双腿放松，注重腹肌发力，以及如何合理的吃饱，不要刻意节食等等，都是前一个月完成任务时的‘实战’经验。 “嗯嗯，你说的都很有道理。”好几个人都点着头表示赞同。 “所以有氧一定要做，现在瘦身的方法太多，五花八门，但是有氧运动是基础，大家原本计划好的操课和私教课也继续上，只是没有排课的时候，也一定要来自己做有氧，我建议最好是用椭圆机，每天坚持，还有我们可以在群里每天喊着一起来，互相鼓励，这样一定能见到效果。” “是的是的，以前都是一个人，经常一犯懒就不来了，一个月下来其实也没有动几天，所以总是瘦不下来，往后我们就每天互相拉着，相互督促，谁都不许偷懒，这样肯定能瘦。”有位大姐接过话来这样一说，大家都纷纷点头赞同。 没想到就这样很快的把一个“求按摩”小队转型成了“互相督促减肥小联盟”。欣小甜心中暗暗高兴，这些姐妹们比预想的要好说话多了，本来以为还要多费些口舌才行呢。 她继续说：“有氧运动之后，接下来就一定要按摩或者揉捏全身尤其是双腿，即使不会任何手法，单纯的揉捏也是有效的，可以起到很好的辅助作用。然后就是大家都很期待的瘦身指法，说实话……昨天一激动按摩了六个人，当时就觉得两只手很酸，今天十个指头连着指头根都是酸疼的，所以今天就不能亲手帮大家按摩了，以后每天也大概只能帮两三个人按一按，要不然你们都瘦下来了，我自己却变成了大粗手，也不好看吧……” 所有人都哈哈笑起来，点头表示理解。 “不过我可以毫无保留的教大家，争取全都教会，学会了以后就可以自己按捏，也可以互相帮忙……” 欣小甜说着，同时在心里诧异起来自己今天怎么这么能说，而且越说越放松，甚至有一口气停不下来的趋势，以前可从来没有过这样的表现啊……不仅不紧张，还把要表达的意思说的清清楚楚，连假装手酸都装的那么自然…… 她并不知道，其实这种表现恰是正常。要知道，即便是一个内向的人，只要没有严重的心理障碍，那么在自己擅长的领域，或者是在知识储备很充足的情况下，在面对具有学习态度的人时，就会不由自主的形成专业者的姿态，就会很容易建立起自信，作出流畅的表达。 “……然后主要是靠自己，相信我，就是最简单的方法，只要坚持下来就是最有效的。” 欣小甜像讲课一样把一番话说完，心里感到无比的畅快，原来拒绝别人的过程也可以这么轻松，原来把一件事情说通透了是这么的舒心。 随后，她又逐一对应着记下了这些姐妹们的昵称，以及体重和身体围度的数值。 “等到月底的时候，我们可以把这些数字再拿出来对照着看成果。” 又是一番热闹的聊天交流之后，大家终于纷纷换衣服，去做有氧运动。欣小甜走在最后，走的很慢，小口的喝着水。 走了几步，抬头又看到了那位很胖的男生，还像前几天那样，在跑步机上浑汗如雨的奋力挪动着步子。 终于又来了啊，看来应该是没有大碍，休息了几天就好了吧。 欣小甜心中随便想了想，也没有去和胖男生打招呼，而是走到一台椭圆机前，自已锻炼起来。 没过几分钟，她看到有位体格很棒的教练，应该就是胖男生摔倒时来扶起他的那位，带着胖男生去了私教区。 这样挺好，欣小甜心想，比他只懂得在跑步机上跑步要好很多，像那样的体重，不能只靠跑步机来锻炼的。 随后她又想，等下个月拿到了系统奖励的钱，是不是也应该去买上十节私教课试试？毕竟有教练带着练，感觉会更专业很多吧。 一个小时后，众人又齐聚在更衣室，听欣小甜讲了两遍瘦身指法，嘻嘻哈哈的学了一通，互相按摩了一阵，之后各自回家。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十三章 撕起来否 星期一早上，欣小甜打定主意，终于穿上了系统奖励给她的新裙子去上班雪帝风华全文阅读。 到了公司，果然免不了被同事调侃一番，但也有几个人夸她确实是瘦了。 “比以前瘦了，整个人也精神了好多！” 欣小甜心里美滋滋的同时，更焦虑着系统的任务该如何完成。 只有三天的时限，周一到周三。 要顶撞一位从前不敢得罪的人，如果任务失败，会有当众出丑这样让人难堪的惩罚。 当众出丑其实倒也罢了，最可怕的是大家会把这件事一直记着，至少能说一两年，每次只要有一个引子，就会提起这件事，然后当成公众的笑料，反复的回味下去。这种无休止的回味与出丑本身相比，才是最不能忍受的。 最郁闷的是当事人还不能表示不满，否则同事们会觉得这人没意思，开不起玩笑，所以只能任由别人取乐，还得跟着大家一起乐才是好同事。 所以一想到这个，欣小甜就不可能不焦虑。 但是她从早上一直想到下午，也想不出要如何完成这个任务。 任务看似很简单，但是总不能随便冲进某个上级的办公室里，对准了领导的脸，上去就是一巴掌吧，这样是够得罪，够顶撞，可是这样的话以后还怎么在公司里混？会不会因此被辞退？辞退原因里会不会写上：无故殴打上司、怀疑精神失常这样的会给一生的职业生涯都涂上污点的评语？ 可是不这样怎么办？ 如果这三天里都并没有领导找自己的事，以自己这等小透明的身份，平时从来都不招惹任何人，那该如何去顶撞一个不敢得罪的人呢？ 想了一整天，都没有想出办法来，于是一天就这样过去总裁，你够了！全文阅读。 晚上去健身房运动时又见到了胖男生，两人打了照面，只互相点头笑了笑，但没有说话。 更衣室里聚会时，每个人都说自己这几天有瘦了，半斤八两到二斤，瘦的程度各不相同，但是都觉得欣小甜讲的这一套方法确实有效。 于是欣小甜又带着大家学了两遍，同时又有几个人被吸引过来，也加入到这个小群体中。 第二天，是星期二。 9点刚过10分，欣小甜还没有正式开始干活，就听到有高跟鞋的声音，咯噔咯噔的踩过来，停在离她三米远的距离。 她抬头一看，脑袋顿时大了半圈，是柳雅媄，此人平时不会过来，只要过来就肯定有事。 欣小甜又左右看看，只见她身边的同事也都循声抬起头来，这是人的自然反应。但是一见到来的是柳雅媄，都立刻把头低下去，还有人马上装出工作很忙很忙的样子开始开足马力干活。 还有一个男同事干脆念出了声：“哎呀这周的事咋这么多，根本忙不过来，快累成狗了啊，我看今天晚上又得加班了！” 一听就特别的假。 办公室角落里有人忍不住，噗的笑出了声，赶紧又把嘴捂上。 柳雅媄是公司张总的秘书。公司的人都知道，总经办有两位秘书，一位是专门干活的，另一位是基本上不干活的。干活的那位长相平平，每天各种杂事忙到晕头转向，不干活的就是这位柳雅媄，特别会推事，大多数时间都闲着，一有事就想尽办法甩给别人，最常爱欺负的除了另一位秘书，就是行政部。 所以时间久了大家有这种反应也是正常。 柳雅媄手里举着一个大号文件夹，手指上挂着一只u盘，站在欣小甜工位的斜对面，只离着几步远，欣小甜一抬头，两人的目光正好对上。 柳雅媄挺夸张的呀了一声。 “呀，小糖包，从来没有见你穿过这么好看的衣服呢，是不是有男朋友了，还是有喜欢的人了？是不是看上公司的谁了？快跟姐说说？你以前就是不爱打扮，上班嘛，就要这样穿才好看，别让外人以为我们公司的美女都好土气呢。” 欣小甜被说的抬不起头，而且柳雅媄一口气说了好几个意思，她都不知道该从那一句回应起。 柳雅媄看着欣小甜的囧状，笑了起来，笑够了以后忽然板起脸，做出一脸正式的表情，说：“不和你开玩笑了，我来是有正事要说的。你们今天谁不太忙，帮我一起做个ppt呗，张总急着要的，我一个人做不完。” 果然再一开口就是想给别人派活。 整个部门没有人敢应声，全都在装死一样沉默着。 柳雅媄尴尬了一下，提高声音说：“你们说公司养着你们都有啥用，关键时候张总急用的东西，都没有一个人帮忙，做个ppt这么简单的事，还要我费劲来求谁么？” 柳雅媄似乎在认知上始终有个误区，她一直以为秘书的位置是等同于副总，而且她多次对很多人说过这样的话，所以每次甩起工作来都理直气壮。 整个行政部里还是迷之沉默，弥漫着一股浓郁的紧张和尴尬。 柳雅媄应该觉得脸上有些挂不住了，草草的环视了一圈，然后把目标锁定回欣小甜身上。 其实她早在开口之前就已经盯上了欣小甜，行政部里这只最好说话的小包子软柿子，可以拿来随便捏的，捏起来超级顺手，每次都很温顺很听话，而且活干的还漂亮，从来不胡乱应付。 “欣小甜，我看你不是很忙哦，帮姐把ppt做了吧，张总急用的，下午三点之前就要全部弄好，辛苦你一下了，来，你把我的u盘插上，我给你说一下具体要求。” 柳雅媄一边说着，几步就走到了欣小甜身边，递过来一个小巧的u盘。 欣小甜此时心里却忽然生出一个念头，柳雅媄算不算是不敢得罪的人，如果今天回绝了她，算不算是顶撞成功，任务完成呢？ 她等待着系统提示，这样行不行，算不算数？才好决定下一步怎么办，但是系统小蓝像是睡着了一样，完全没有动静，更不给任何答复。 柳雅媄看到欣小甜在发愣，不肯伸出手来接她的u盘，便把u盘丢到了欣小甜的桌子上，说：“喂，你没睡醒还是怎的？快把u盘插上把文件打开，我给你指导一下，别愣着。” 欣小甜知道系统肯定是故意的，没办法，只好抬起头，看着一脸得意的柳雅媄，犹豫再三，吞吞吐吐的说：“对不起，柳姐，我，我今天手上的事情有点多，害怕抽不出太多空帮你，帮你做这个。” 欣小甜话刚说完，就直想抽打自己，这样的说话，完全就是半推半就的说法好么，给对方留的余地太大了，欣小甜你真的会拒绝人么？ 果然，柳雅媄轻盈的一笑，说：“那还是能抽出空的吧，我这事也不难，就是急，很急呢。这样，你把别的事先放一放，把张总要的东西先做出来好了。你手又不笨，两个小时弄完没有问题吧？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十四章 做一回“坏人” “我……”欣小甜苦于脑中没有提前拟好的草稿，一时之间没有话来应对，无法把对方的要求挡回去猪刚鬣全文阅读。 柳雅媄更是根本不给欣小甜开口的机会，快言快语继续说：“最好别装样子推三阻四，你们行政部平时有多忙我还不知道了？整个公司就数你们最闲！每次张总有事来找你们，还都跟我装模作样说没时间……” 柳雅媄这话不是说给欣小甜一个人听的，说话的同时，她扫视一圈，一副上级领导来视察，教训底下人的样子，完了，又盯着欣小甜说：“对了，还有两件小事，你也顺便帮我一起做了吧！” 柳雅媄话还没有说完，手中一直举着的大号文件夹就已经落在了欣小甜的桌子上，啪的一声，由于文件夹太大，差点把水杯都掀翻。 欣小甜赶紧伸出手扶了一下水杯，否则键盘要是进了水，一时半会就没办法工作了。 不对！自己怎么就这么呆？ 她突然觉得抢救水杯和键盘的行为完全是多此一举，也就是条件反射吧，如果不动这一下，任由水杯里的水泼满一桌面，不就正好可以有了拒绝的借口？ 欣小甜手中扶着水杯愣神时，柳雅媄早已经继续开口了，她斜眯着眼，一手翻开文件夹，一边说“这是上个月的发票，你帮我都贴好，写我的名字，送到财务去报销了，我知道你贴票一向贴的整齐，别的人干这活我还不放心呢；还有，这是张总家孩子的作业，美术手工什么的，你仔细看看要求，按人家老师的要求做好，周四早上上班前给我。就这些，都不是什么难事了，抓紧做哦。” 欣小甜看了一眼文件夹里的票，不算多，几十张吧，但是全部弄完填好单子送到财务最少也得一个半小时，至于张总家孩子的作业，那又是什么玩意，凭什么要让她来做，孩子上学自己不会做作业么？ 来找自己帮忙做ppt也就罢了，这些杂事也要丢给自己做？ 若放在平时，欣小甜即便是心里抱怨不已吐槽个不停，表面上也会风平浪静面无表情的默默接下来，然后抽时间弄完。 但是今天，她忽然不知道从那里生出来一股近似于恶作剧式的反抗念头，随即心一横，然后顺势假装把手一抖，哗的一下，真把手里扶着的杯子里的水全倒了出来。 水是上班前刚刚接好的，满满一大杯，还一口都没有喝。所以这一倒，不止浇透了桌子上的键盘，整个桌面上都一下子全都是水，平平的快速漫过去，像开了闸一样，又顺着桌沿淋淋沥沥的流到地面上。 柳雅媄人瘦手快，“啊”的喊了一声，第一时间把文件夹提了起来，但还是有几张发票掉在了桌面上，泡进了水里，等她一张一张用指尖夹起来时，已经全都湿透了，至于u盘，还不知道能不能继续再用…… 而且这还不算完，桌上流下来的水又正好大都溅在柳雅媄的小腿和鞋面上，也是湿的彻底，她手里拿着从水里抢救出的东西，几乎是蹦跳着往后面退了几步，结果不小心嗵的一声又撞上了身后的桌角，所以整得她整个人都凌乱不堪，用手忙脚乱或者顾头不顾尾都无法形容她此时的窘迫。 本来是来甩工作的，没想到被这个平日里的闷包子这样无声无息的捉弄了一回！ 相反的，与柳雅媄的忙乱相比，欣小甜淡定的站起在桌子旁边，手里还倒提着底朝天的水杯，一脸装呆犯傻的无辜表情。 不说话，也没有机会开口说话，那么这算是无声的拒绝了。这下你也别想让我干任何事，得忙着收拾桌子，没空再替你打杂了！就是这个意思！ 至于键盘，行政部小库房里还有至少十个备用键盘，公司采购价20块钱一个，就算真要让自己赔也没关系。这就是平时干活多的好处！什么细小的事情都清清楚楚！ 柳雅媄此时心里有火不知道往哪里发，处于暴躁的临界点上。她刚才没有正眼看着欣小甜，所以并没有注意到欣小甜的动作，也根本想不到一向老实的欣小甜会来这么一下。 真是不知道该自认倒霉，还是该迁怒于这只包子的笨拙。 窝火中她只能大把抓过邻桌上的抽纸，擦着鞋面上的水，又连声喊邻桌同事用纸巾帮她把那几张泡了水的票据、还有u盘的水都吸干总裁悍妻羞答答最新章节。 欣小甜看着柳雅媄的模样，心里忽然乐起来，但又不敢笑出声，于是只能使劲绷着脸、强忍着，也不敢看任何人，只顾低头找抹布擦自己的桌面，极力掩饰自己抽动的嘴角。 响动似乎惊动了行政部马经理，或者是马经理正好有事情过来要安排，看到柳雅媄在这里乱成一团，轻轻皱了皱眉头，问：“怎么了？” 柳雅媄一看到马经理，可算找到了能撒委屈的人，声音里立即带上了哭腔，说：“马经理~~，你看你部门这丫头笨手笨脚的，弄我一身水，要是耽误了张总交待的工作，谁担这个责任？” 她说的没头没脑，所以马经理没有听明白情况，一脸迷茫，只说了一个字：“哦。”其实心里是在想，这是有多重要的事，我怎么都不知道？ 柳雅媄看马经理面无表情，不耐烦起来，白了马经理一眼，又转回到欣小甜这边，说：“欣小甜！你赶紧把桌子擦干了，换个新键盘，张总的ppt还急着要呢！赶紧帮我做，快点。” 欣小甜心中暗笑，还来，都这样了还不肯放过我？而且每次她都是假托张总的名义来压人，张口闭口不离张总，还有，一直听人说，柳雅媄几乎不会用excel，更不会用ppt，就只会打打字、复制粘贴，除此之外什么都不懂，连字体颜色在哪里换都要问别人！ 当然这可能是传言的夸张了些吧，谁知道呢，总之如果今天就是不帮她做的话，她会怎样？反正已经乱到这个份上了，就干脆鼓起勇气，把所谓的“坏人”做到底！ 于是她抬起头，手中拿着抹布，说：“柳姐，你看这样子，我的桌面……真的没有办法帮你了柳姐，键盘肯定是坏了，估计今天这一上午我都没办法再工作，要不你先回去自己先做一部分，或者你要是真心很急，另找别人帮你也是一样的。” 言辞之间还是软。 “你，换个键盘能费几分钟时间？这是张总交待的事情，不是我的事情！”柳雅媄完全不顾马经理也在场，提高了声音说。 “不是你想的那样啊，柳姐。”欣小甜也不知道忽然那里来的灵感，开始瞎编谎话：“小库房里没有键盘了，得采购的同事去买，而且这个月没有报相关的预算，所以要做到下个月的采购单里才行，很麻烦的。” “行。”柳雅媄不懂这些流程，也不好反驳，被欣小甜堵的没有话说，只能气冲冲的瞪着欣小甜，仿佛所有的错都在欣小甜一样，说“那行，ppt我另找人去做，反正你键盘坏了，也干不了别的，发票和张总孩子的作业你帮我弄好。” “对不起，柳姐，这个我也帮不了你。” “这你又能找什么借口？三件事，你是一件都不肯帮我做了？” “我得先把桌子收拾好……”欣小甜长吸了一口气，突然换了严肃的表情，说：“我没有借口，因为这不是我工作职责范围内的事，而且你也不是我的直属上级，我可以不做！” 欣小甜终于把这一句最简单，最有道理，最也最伤情面的话说了出来。 教科书式的标准回答，也是她心里无数次想说的话。 柳雅媄用诧异的眼神看着欣小甜，像在看一个完全不认识的人，这还是她熟知的那个小包子吗？她个从来不会拒绝，顺从听话的小绵羊？ 这时马经理终于看明白是怎么回事了，于是顺着欣小甜的话说：“柳秘书，按照常理以及公司的制度，我部门员工的工作，应该由我来直接分配才对，就算张总要让她做事，也得先和我说，至于你的事情，她帮你是情份，不帮你也是正常，行政部的孩子们平日里都没有少帮你做事吧，我都是看在总经办的面子上，一直也没有说什么，别今天就一次不帮你，你就记到头上了，我们今天的事情真的很多，我这不是一早就过来给他们开小会了，要分派任务呢。” 马经理倒底是工作时间久，稳稳的几句话，一口气说完，且全都在理，柳雅媄根本无从反驳，也不好继续和马经理较劲，她知道一向都较量不过，所以转过头去，愣了几秒，随后拿起自己的那些东西，带着气快步咔嗒咔嗒的走出了行政部。 马经理也不看她，就接着对部门员工说：“来来，都把手上的事放一放了，来集中一下开个短会！” 明显是无视柳雅媄的意思。 柳雅媄走了七八步，回过头来，扔下一句话：“下午张总问起来，我就说你们不肯帮忙，还故意损毁资料，害得我工作都没有办法完成，看到时候张总怎么说！” 马经理面对着欣小甜，背对着柳荟媄，作出了一个略微夸张的表情，然后笑了一下，说：“怕什么，张总的脾气和处事我清楚，这种事情，他最多就是笑一下。” 欣小甜此时却有些担心起来，说：“马经理，她说那个ppt很急……” “急什么？真有很重要的急事不可能交给她来弄，公司这么多干活的人在，不会出岔子的。来我们来开个小会，开会前先说一条，以后再有来找你们帮忙的，你们要掂量情况，不想做的话就直接来找我说，工作中有些事情我不好明说，也不能手把手的教你们……” 就在马经理讲话的时候，欣小甜脑中闪出了一行蓝字。 “恭喜你，任务完成。” “获得新功能：‘视测功能’。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十五章 视测功能 “恭喜你，任务完成特种军人在都市最新章节。” “获得新功能：‘视测功能’。” “任务完成难度评价，容易；任务完成评分，63分，勉强通过。” 唔，这样也算么？拒绝了柳秘书的要求，也算是顶撞了一位不敢得罪的人吧，刚才还多亏了马经理的神助攻，否则柳雅媄此时肯定还站在这里不走呢。 这样也好，免得再费心思谋划着如何去得罪一位领导了，欣小甜有些窃喜，其实刚才故意把水杯倾倒的时候，并没有考虑到打算借此来完成任务的。 任务完成的有些意外，而今天的表现也是不寻常，若放在以往，她是绝对不可能有如此“大胆”的言行举动的。 仔细想想，这大概是因为系统的任务给了自己一个心理暗示，从而激起了顶撞的意识，所以即便在当时的一瞬间并没有刻意想去完成任务，但是在潜意识中，是有这样的念头，从而支配了接下来的一系列言行。 从这个角度这样一解释，就很容易讲得通了。 马经理在前面讲着话，欣小甜基本处于神游的状态，只是在听到与自己相关的事情时，才条件反射式的拉过一片废纸记下来，好在并没有什么很复杂的工作，所以她即便分着心也能听明白。 记完工作，欣小甜又迫不及待的查看系统的新功能。她察觉到，在粉红色口红图标的旁边，出现了一个秤砣模样的图标，散发着青铜色的柔光。 用意念点开秤砣图标，看看具体的说明。 “视测功能初级。” “可以视测目标的身高和体重。” 就这样么？这么简单？欣小甜略有些失望，还以为会有很神奇的功能呢，结果就只是简单的测个身高和体重？ “视测功能分为初、中、高三级，更多功能需要升至更高级别后才可解锁倾世情缘：今生只爱你最新章节。” 哦…… 欣小甜按照新手提示开始尝试视测，她盯着正前面的马经理，眼前出现了一个方框，正好将马经理框在其中，方框闪了几下，显示出短短的两行字： 身高：176 体重：157 下面还有一行小字：“是否储存被测者的相关数值？当前最多可为十位被测者建立简易数据库。” 不用存储。欣小甜选了否，同时在想，这还挺好玩的呢，看一眼就知道对方的身高体重，以后再遇到谁谎称自己的身高体重……对了，晚上回去可以把那些身高体重存疑的明星们都看一遍，逐一作个对比，然后也去发个八卦贴子，哈哈！ 也不行，自己又没有充分可信的理由，就算说正确了，但是谁信呢？ 欣小甜一兴奋起来，心思顿时跑偏，差点忘了系统这项功能的正经用途和正确的打开方式。 就在这时，她听到马经理点了她的名字：“欣小甜，刚才的事情就不要再想了，赶紧把桌子收拾好，领个新键盘，赶紧好好工作干活。” 马经理早就发觉欣小甜一直在走神，只是他以为欣小甜还在为了柳秘书的事情内心纠结，所以在讲完话后特意提点了一句，算是半安慰半督促吧。 说完这些，马经理就回自己办公室去了。 欣小甜回过神来，开始继续收拾桌子，抽屉里也进了少量的水，只能把资料都翻出来，仔细擦干。收拾的空当，她忍不住隔一会儿就盯着一个同事视测一下。 最后把全部门的人都挨个视测了一遍，越玩越觉得有意思。 这以后会不会得上新的强迫症啊，每看到一个人都想测一下对方的身高和体重，或者干脆变成了视测成瘾症，哈哈！ 全部收拾完，顺便把几处死角的积灰也擦干净了，整个桌面整洁的就像准备过年一样，欣小甜这才重新接了一杯温水，坐下来稍微休息片刻。 喝着水，她发现“视测功能”里还有一个十分高大上的简介，类似于过桥米线的传说和黄焖鸡米饭的起源那种。 “……中医自古有望闻问切的讲究，传至今日，人们大多只重问和切，也即询问和把脉，而望诊之法早没落久矣……” “这文风好像和系统的整体风格很不搭哎？文案是那里来的？”欣小甜心想。 继续跳着往下看：“古时扁鹊见蔡桓公时，所用到的就是望诊，只需远远的望上片刻，便能看出有疾无疾，轻重如何。此法甚奇，世人多不信矣…… “视测功能与望诊相类似，只需凝视目标个体，便可测得身体多项主要数值，精确程度堪比现代的专业仪器设备……” 欣小甜大概扫读了一遍，这个说明半白半古，总之主要意思就是讲说视测功能如何厉害，如何好用的。 确实很好用很好玩呢，只是这简介没有必要写成这样，说实话其实可以省省的吧！ “收到反馈，以后尽量不附带此类简介，只提供使用说明。” 淡蓝色的字体暗暗的，似乎被欣小甜打击到了，不开心。 随后，欣小甜填了一张办公用品领用表，去找马经理签字的时候，马经理又特意对她说了一番话。 大意就是说：今天这样做是对的，以后在工作中也不要怕得罪人，只要事情没做错，符合原则，就不要一味的忍让别人。至于柳秘书那边，张总其实什么事情心里都清楚的，并非大多数人想的那样，只是身边总得有能带得出去应付外面应酬的人不是？ 随后他又说，对于女孩子来说，工作能力强，踏实肯干这很重要，但是同样的外在形象也挺重要，需要你展现哪一面的时候你就能展现出哪一面，这才是领导们最欣赏的。 以前你表现的很踏实很认真，最近又有了挺大的改变，人瘦了一些，也注意着装打扮了，这样就很好，以后要更努力，公司领导会看到每一个人的进步，会着重培养每一位有进取心的员工的。 马经理这番话真心很实在，对欣小甜讲了十几分钟，又鼓励了几句，这才放欣小甜回去。 欣小甜反而有些不适应，只觉得起了几层鸡皮疙瘩，整个过程中都觉得有些受宠若惊。 马经理职业素养很高，工作经验很丰富，平时待人接物也是滴水不漏，基本看不出他喜欢谁讨厌谁，所以欣小甜一直以为马经理大多数时候都无视她的存在，没想到今天居然讲了这么多“干货”，有些话甚至是他多年的感悟和经验之谈，又还几次肯定了她平时的工作…… 所以欣小甜直到取回新键盘，回到座位上时，整个人都还是感觉飘乎乎的，如同梦游一般。 中午休息的时候，欣小甜研究了一下视测功能的升级办法，发现这个功能不是通过熟练度来升级的，而是需要完成一些小任务或者小游戏来获得一定的积分，积分到100的时候才可以升至中级。 原来是这样，但是目前没有任何可以接受的小任务或小游戏呢，估计要等一等了，随系统什么时候高兴才会有？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十六章 开场白 有些人之间，除非是一方或双方刻意走近，或者是真的有缘分这种虚无缥缈的东西来注定，否则就算每天都能打个照面，都很有可能永远没有交集超级土豪特种兵最新章节。 生活中很多人之间都是这样。 但是逗比除外…… 晚上，欣小甜还像往常一样在健身房锻炼，这几天她听系统的建议，在有氧之外又加了三种腿部的器械，分别锻炼大腿外侧、大腿内侧、以及臀部肌肉的，据说会有一定的塑形和提*臀的效果。 选择最轻的重量，刚开始在数量上也不要求过多，每个器械都只做两组，一组8次，适度的激活肌肉便好。 欣小甜正在做第二组大腿内收时，看到那位健壮的教练带着胖男生来到了旁边近处的一个器械前，那个器械她叫不上名字，但是看样子是用来锻炼胸肌的。 胖男生按照教练的指导坐上去开始做动作，表情十分丰富，同时一边做一边上气不接下气的对教练说：“你知道不，你最近老说让我少吃，少吃主食，还要多吃菜，你猜咋的？” “怎么了？有什么不好的身体反应？” “我昨天晚上吃的可少，晚上睡觉之前其实就饿的不行了，想着你交待的一定要少吃，就硬忍着睡了，你猜怎的，结果睡着了以后做梦，梦见我饿的不行，饿的慌啊，就拿刀把自己左胳膊上的这叫啥？肱二头肌给切下来吃了……” “好吧……”教练面瘫式的笑了一下。 “还没说完，我心里还琢磨着这是块好肉呢，就做成牛排一样的，黑椒味的，还配了红酒和薯条，我也不知道为啥要这样搭配，做梦嘛，然后吃的可高兴。吃的时候我还和旁边人说：古代有介子推割自己腿上的肉给公子重耳吃，今有我减肥受饿吃自己的大胳膊。我记得可清楚，梦里我还相当的得意，哈哈哈。” “看来你真是饿急了。”教练勉强附合着，并没有觉得很有趣。 “然后吃完以后，我后半截梦里，整一晚上都在到处问人，哎你说这二头肌切下来吃了还能长出来不，能长出来不？后来问了不知道多少个人，又慌啊，然后有一个人可鄙视的表情对我说：你以为你是壁虎呐，断条尾巴还能再长出条新的？” “噗……” 胖男生身边的健壮教练没有笑，旁边的欣小甜终于忍不住笑喷了出来新东京梦华录最新章节。 噗的一声，声音还挺大，周围好几个人都朝她看过来，心想这姑娘是不是撒气了。 胖男生和教练也同时看过来，见是面熟的姑娘，于是胖男生高兴的抬起胳膊挥挥手，说：“哈，没想到还有听众被逗乐了！” 健壮教练却一直都很淡定，笑点似乎很高，或者换句话说是职业素质很高，见胖男生单手离开了把手，提醒他说：“还差五个，一次做完再休息。” 于是胖男生很听话的又做了五个，这才下了器械，晃晃颤颤的走到欣小甜面前。 “你好，那天的事情还没有谢你呢。” “没事没事，那天不是说过谢了么？”欣小甜并没有把那天的事情放在心上。 “哈哈，就算是吧，我这几天还有件事情挺纠结，你帮我想想主意呗。”说话的同时，胖男生用毛巾大把抹着脸上的汗。胖子爱出汗，运动起来更是汗如雨下，这说法用到他身上真是一点都不夸张。 “我？啊……你先说，我不一定帮得上你。”欣小甜觉得有些意外，两人并不熟识，这一开口还没说两句话，就有事请她帮忙出主意了，会不会是骗子？不过想想这胖男生性格十分外向，说话又天然逗，可能性格就是这样吧，和谁都自来熟。 “是这样，简单直白的说吧，就是我喜欢一个女生，女神级别的，但是她不喜欢我，约了好几次都约不动，还总是打击我的那种，过几天她就要过生日了，我想送她个礼物，给她点惊喜，但是想来想去不知道送什么最合适。所以……就想问问你。”胖男生不好意思的挠挠头皮。 欣小甜听完第一个念头是：这是显然一道超纲题，还是个几乎无解的超纲题。 说是超纲题的原因，是因为她也没有谈过恋爱，没有被人追过，更没有有人给她送过这种意义上的礼物。 但是。 虽然她也没有谈过恋爱，但是很明显嘛，这男生明显连备胎都不是，就是个被女神嫌弃的胖子，说实话，这么胖，被嫌弃是正常的，欣小甜以前130多斤的时候，还时常嫌弃自己呢。 然而这种无解的题，要怎样告诉他答案才好，怎样说才不会伤害到他不会打击到他？ “过几天？不是马上就清明节放假了么？”健壮教练不知道什么时候也走了过来，冷不丁的插了一句。 “你别乱插话，我知道你过几天放假。”胖男生像推老朋友一样单手把教练推开到一旁，继续对欣小甜说：“你看，你是女生，而我身边吧，好朋友里没有一个女的，那帮货们还都是一个个说话不靠谱的，问个正事都不行，整天就知道开涮我……所以我忽然就想问问你，帮我拿个主意，想想送什么最好？” 欣小甜真的给难住了，坐在器械上停下了腿上的动作，也在努力的想，这种情况该送什么好？ 胖男生又继续说：“多少钱的事情你不用考虑，主要是东西要对路子，或者你帮我分析个大方向也成，这事我烦恼好几天了，又不是人家正式的男朋友，太暧昧也不成，太正式或者太普通朋友也不对，总之就是想表达我的心意，但是又不能招人家女孩烦，转过头就把东西扔了的那种，有没有？” 其实最好的答案就是，什么都不送，另找一个合适的女孩追。欣小甜心想。 但是显然不能这样说，人在迷局之中一脑子发热的时候，根本不听劝的，说什么清醒话都没有用，说真话反而会招一时的记恨，更何况，自己与他又并不熟，就随便顺着他说几句，胡乱出个主意好了…… 而且听这男生话里的意思，挺舍得花钱的，说不定还是个小土豪之类，那么可选择的余地就更大一些…… 但是说真的，送什么好呢？欣小甜想了好几样东西，也犯起了愁。 教练在一旁冷眼看着，一副有话不好直说的憋闷神情。欣小甜看到他犹豫了一下，又走到近前，说：“先生，要不咱们还是先继续把课上完？您这一停下来的久了，效果会大打折扣的。” “去去去，你别说话，一半节课的有啥，我想让这妹子给出出主意，这是正事。”胖男生又厚着脸皮一只手把教练推开。 实际上教练不是推不过他，只是不能动手，于是只能做出无奈的表情。 欣小甜看着两人的动作，觉得特逗，忍不住又笑了起来。 教练脑子一转又说：“要不您也先别难为这位女士了，至少给这位女士一点时间帮您想一想，送礼物这种事，不是一下子就能想出来的。” 胖男生觉得教练这话也对，自己是有些头脑发热，太心急了，于是说：“好，我们先去接着练，完了我再来找她慢慢商量。” 说完，胖男生又转过头来，对欣小甜说：“对了，我姓孙，叫孙嘉石，也还没有问你贵姓，叫什么名字？方便的话能不能留个电话或者加个微信？一会我也好找你？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十七章 这样算不算神经大条 欣小甜自己锻炼完，40分钟的有氧加上少量的无氧运动，回到更衣室，早有几个姐妹在等她宠妻无度：神医世子妃全文阅读。 自从星期天晚上和众姐妹讲过那一大通话后，如今她每天只替三位姐妹用瘦身指法按摩，再加上自己的一次，每天可以增长4个点的熟练度，这样正好可以在20多天的时候，就将瘦身指法的熟练度提升到100，等级升至中级。 这样不超量也不紧张，正好。 欣小甜正在为一位并不算胖，但是皮肤略有些松驰的妹子捏着大腿，放在一旁的手机响了一声，有信息提示。 她伸过头去瞥了一眼，是刚加的好友孙嘉石发来的消息，就是那个逗趣的大胖男生，问她在哪里，是不是已经走了？ “没走，还在更衣室，最多再过十分钟就好。”欣小甜在给这位妹子捏完，等着第三位女士做准备的空当，给孙嘉石简短的回复了一句。 第三位女士还没躺下，信息又秒回了过来。 “哦，我不催你，不着急，我在门口等你[网王]黑历史最新章节。” 五分钟，给第三位女士按捏完，欣小甜匆匆收拾了一下，澡都没洗，就和几位姐妹道别，说今天有点事先走一步。 不论对方是什么事情，重要也好无聊也罢，让别人等着自己总是不好。 “小甜，你是不是这几天在这儿拐上了一个汉子？”有位大姐打趣的问她。 “没有没有……”欣小甜低头拉上卫衣外套的拉链，嘴里含含糊糊的回答。 “健身房可是最容易见到好身材帅哥的地方之一，没有男朋友的话可一定要抓住机会了。” “我觉得只要身材够好，就有七分帅了……” 几个年龄相差有十来岁的女人此时全都少女心起来，七嘴八舌聊起男生的身材，笑成一团。 欣小甜本来心里挺简单，并没有往任何地方去瞎想，更没有想歪，但是被她们几个这样一调笑，双颊却有点热起来。 “真不是你们想的那样，真不是，那个我先走了，明天再见。”欣小甜只觉得自己像一只害羞的小老鼠逃窜出了更衣室，果然脾气好就是不行，再对她们好，该开玩笑的地方还是这么不留面子…… 什么时候也能变得脸皮厚厚的，不管别人怎么说都无所谓，或者如果能反讽顶回去就更好了。 就不至于总是这么尴尬，明明自己什么都没有做，却像偷了全天下的老王一样。 低头窜出更衣室，欣小甜没有留神，走了几步觉得旁边有个巨大的身影，好像还在盯着自己，抬头侧目一看，才发现是胖男生孙嘉石站在那里，换了一身干净衣服，身上的汗也全消了，和之前总是一身一头大汗的胖子比起来，觉得整个人都清爽了两分。 相反的，欣小甜因为没有洗澡，又动用了15分钟的瘦身指法，原本因为有氧运动就出了挺多汗的她，此时更是热汗腾腾的。 两人正好掉转了过来，对比还挺鲜明。 欣小甜看到孙嘉石，急刹车一样停下脚步，把身子拉回来，说：“啊，没看清，不好意思，让你等了半天。” “那里那里，没等什么工夫，而且是我有求于你，等几分钟是应该的。”孙嘉石摆着肉肉的手掌憨憨一笑。 “不过你站在女更衣室门口，一直这么站着，没有觉得怪怪的么？” “还好吧，我倒不觉得，只是……哦，怪不得每一位从里面出来的女士都要瞅我好几眼，哈哈，会不会把我当成偷窥狂了！”孙嘉石笑的很大声，一点都不觉得不好意思。 笑完他又继续说：“说实话我觉得找你参谋这事确实有些唐突，但是吧，我就觉得你这人特靠谱，就是看起来感觉特靠谱，我身边又再没有能聊一聊的女性朋友，所以就很冒昧的找你征求一下意见啦。” 孙嘉石开口说话没有虚文的客套，很爽朗直白，而且神色之间总是带着莫名的喜气，让人丝毫不觉得厌烦，自然更不会拒绝。 能有这样的人做朋友真心挺不错的，欣小甜忽然想起了动画电影超能陆战队里的大白，忍不住笑了起来。 “嘿嘿，”孙嘉石挠了挠头，接着说：“本来应该请你吃个宵夜的，但是教练不让我晚上再吃东西，尤其是油腻的食物，所以现在能吃的只有酸奶了，刚好这附近有家水果酸奶店，去那里坐着商量，你看行不行？” 两个胖子，晚上9点半去吃水果酸奶，总觉得那里不妥，但是……好吧。欣小甜点点头。 两人离开健身房，走了大概几十步，路边就是一家酸奶店。两人坐在靠窗的角落里，一人捧着一大杯水果酸奶，开始分析起孙嘉石心中女神的喜好。 香水、包包、化妆品、手机，电脑、玩偶、花、书、衣服、项链，等等，凡是欣小甜能想到的，全都说了一遍，但都一一被孙嘉石摇头否定了，说这些东西女神都不缺，也都差了点格调。 唔，没有想到这胖子还挺有品味，比预先以为的要难搪塞多了。 那怎么办？总不能也学那古代的浪漫多情公子，种十里桃花，一岸芙蕖，或者干脆弄个鱼塘想种啥种啥，还能一边看花一边吃各种口味的烤鱼，这样够有心、够有格调不？ 一个从来没有谈过恋爱也没有被人追过的女生，给一个从来没有谈过恋爱也没有成功追到过女生的男生出主意，能有什么结果？ 最后欣小甜忍不住小小的吐槽起来：“你们男生追个人真麻烦，听着都累啊。” “可不，但是别人都有女朋友了，就我没有，总被他们拿这事取笑我，还说我人胖肯定那啥……算了，说的那些话你最好别听，说实话，我下决心来减肥，也是为了能找到女朋友，或者是能让女神正眼看我一眼，这次也是想借着送礼物的机会，表达一下决心，我会跟她说，你要是嫌我胖，那你等一等，我减就是了，等上一年两年再看，我也肯定是男神一枚，然后其她妹子我都不瞧，就只在乎你一个，你看行不，行就等着我。” 孙嘉石像说快书似的一口气说完，随后又认真的点了一下头，说：“嗯，就是这个意思。” 欣小甜扒拉着酸奶里的水果，觉得孙嘉石这些话中的意思好像不对，乍一听上去感觉这男生是个痴愚情种，但实际上可能并非如此。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十八章 同病同吃药 默想了片刻，欣小甜说：“听你的意思，再往深层次剖析一下，我觉得，你很可能并不是那样不可自拔的喜欢她，你也不懂什么是爱情，甚至你追求一位女神级别的漂亮女生这一行为本身，都不是因为爱她的美貌娇妻在上：陆少的私宠甜心最新章节。你以为你真情，或者你以为你颜控都行，但是实际上，你只是为了虚荣。” 欣小甜上学时曾上过心理学的选修课，平时也喜欢看看相关的书，所以懂一些基础的知识，此时这一部分的脑力全开，全都用了出来。 “啥意思？”孙嘉石不解的看着欣小甜。 “就是说，你想把一个很漂亮的女生追到手做你的女朋友，并不是因为喜欢，而只是为了带在身边显摆，只是为了虚荣。”欣小甜盯看孙嘉石因为胖而眯缝起来的眼睛，很认真的说。 “我咋不觉得呢？”孙嘉石轻轻歪着脑袋，很认真在反思的样子。 “就像有钱人必须得开个好车，上班的白领必须配个苹果一样，只是因为别人有了，自己也得有才行。换句话说，你把感情物化了，以衡量物质的视角，在看待感情，但是爱情和女人都是不可称量的，都不应该是物化的对象。”欣小甜这几句话就像是在背教科书。 孙嘉石果然不理解也不赞同，认真的反驳说：“有钱肯定得开好车，用好东西啊，你这是那什么什么的心理，你不懂的……还有你后半句话我没太听明白，但也绝对不是你想的那样，我一直都很尊重所有的女性。” “不是不是，爱和尊重是两回事。”欣小甜说完，往口中送了一大勺酸奶。 “说的好像你很懂一样？”孙嘉石又眯起眼。 欣小甜口中略有些含糊不清的说：“我，我也不是很懂了，但总之就是觉得，你既然并不是真的喜欢她，这礼物你就没有必要送。” “嘿，你咋说话说到最后跟我那帮损友说的一个样呢？”孙嘉石不满的交叉起双臂，瞬间觉得好孤独，一副可怜这世上无人解他一片真心的沮丧模样盛世魔妃全文阅读。 欣小甜却被这句话莫名的逗乐，差点又笑喷，忍了几秒，才又说：“所以众人的眼睛都是雪亮的，听大家的没错。” 两人虽然之前只见过几面，真正认识也不到半天，但是不知道为什么，两人说起话来就像老朋友一样，完全没有半生不熟的人之间的那种客套与涩滞，该贬该损，居然没有一点顾忌。 孙嘉石叹了一口气，不说话，两条眉毛都耷拉下来，看上去囧萌囧萌的。 果然胖子不开心起来都很有喜感。 沉默了大概一分钟，欣小甜又重新开口说： “市面上能买到的最重的哑铃是多少公斤的？我觉得你们既然互相都不喜欢，那送什么其实效果都一样，你要是真的死心眼就想送个东西，那就送一对最重的哑铃算了，直接快递到家，交待送去的人往门里一放，等她打开看完，想扔都不好扔。” 欣小甜也不知道自己这是怎么了，哪里来的灵机（邪念）一动，想出了这么恶作剧的一个馊主意。 所以她在说完之后就静静的平视前方，等着孙嘉石开口责备她。 没想到孙嘉石脑洞更大，顺着她的话往下说：“那我干脆再给哑铃上刻上一排字，或者刻首诗得了？” …… 从酸奶小店出来，欣小甜执意拒绝了孙嘉石说要开车送她回去的好意，一个人走回住处。 洗了澡，用瘦身指法配合着系统给的超级纤体霜给自己按摩过一遍，再吹干头发，全部折腾完，已经11点多了。 明天还要早起上班，得赶紧睡觉。 躺在床上，欣小甜才想到，本来打算晚上用视测功能记一遍那些姐妹的体重的，但是被这胖子一打搅居然忘了。算了，明天晚上去时再记录也不迟，不差这一两天。 迷迷糊糊快要睡着之际，忽然就觉得肚子里一阵抽痛，随即又变成绞痛，痛的全身都冒冷汗。欣小甜咬牙蜷在被子里忍了一下，心说不行，赶紧忍着痛翻身跳下床，就跑进了洗手间。 重新爬回床上时，她想到，肯定是酸奶吃坏了。 当时因为怕孙嘉石久等，所以没有洗澡也没等身上的汗消下去，就急急的跑出来，随后紧接着又吃了一大杯冰镇的水果酸奶，冷热一冲撞，这种情况不拉肚子才怪！ 而且还不知道水果酸奶本身有没有问题…… 于是欣小甜整整一夜都没有睡安稳，跑了五六次洗手间。等到天快亮的时候，整个人都已经被折腾的快要虚脱了。 摸摸脑门，好像还有些发烧。 好久没有这样病过了。 自从出来一个人住之后，她一直都很小心，就怕有什么事情身边没有人照顾，所以连病都不敢生的放肆，然而这一次，感觉是真趴了，连喝口热水的力气都快要攒不出来。 这种时候最想念父母，最羡慕别人有个男朋友，不是只会提醒多喝水的那种。 好不容易熬到8点，给马经理打了个电话，说病的实在起不来，想请假一天。 马经理没有多问什么，确认她是真的病了之后，便准了她的病假，并嘱咐说好好休息。 之后欣小甜又挣扎着去了一次洗手间，随后翻出两包苏打饼干，躺在被子里像吃干草一样干嚼着，想等稍微有些力气了，再爬出去看医生打针。 刚吃了两块饼干，手机响了，有信息提示。是孙嘉石发来的。 先是一个可怜的表情，紧接着问：“你没事吧。” 随后又发过来一句：“我昨天半夜拉肚子，想着可能是酸奶的原因，所以问问你。” 欣小甜看到这句话，忽然好想回复一句粗口，以抒发一下此时的心情。 不过还是忍了忍，说：“我也拉了，还挺严重。” “我去，不是吧，看来真是中招了。”跟着一个汗的表情。接着又说：“是我的错我的错。” “没事。”欣小甜实在是有气无力，字都懒得多打。 “看过医生没有？” “还没，感觉脱力了，起不来，所以等等再去。” “我去，这么严重？这事不能等，你住在哪里？应该就在附近吧，你下楼，我开车带你去医院。” “不用了吧。” “不行不行，必须的，这事都怪我，我得赔罪。而且我本来就正准备去挂吊瓶的，你说下住址，等我到了给你打电话，你下楼，一起去。” 欣小甜不好拒绝，而且确实没有力气，凭自己现在这样一个人很难挣扎到医院，勉强爬下楼还行。 于是两个人顿时就成了同路的病友。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第二十九章 就诊记 系统知道欣小甜病了，所以从昨晚一直到今天早上，都很知趣的没有跳出来搅扰尸气逼人最新章节。 此时欣小甜拖着棉花一样轻软的双腿，出门下楼，往马路上挪着步子，走了一半，想起来自己没有洗脸梳头，只好用手指蹭蹭眼角，再抓两下头发，胡乱整理了一下。 路边停着一辆银灰色的车，车个头挺大，副驾驶位的车窗完全放下来，所以一眼就能看到里面坐着的孙嘉石。 欣小甜拉开车门上车，剔了骨一般瘫软在座位上，吐出一口气，说：“走吧……” 看样子孙嘉石比她的情况好一些，虽然好像也没有洗脸，但至少还能基本正常的开车。 这算是病驾了？ 欣小甜对车完全没有研究，最多就认得桑塔纳和奇瑞，能分清奔驰和宝马的标，仅限于此，至于什么车什么型，价格多少，她是一概不知道，平时也不关心这些，所以她不认识孙嘉石开的是什么车，也没有想过要问，只觉得车里空间挺宽敞，适合孙嘉石这么胖的体型。 孙嘉石轻踩油门，就往医院方向去。 路上，他也叹口气说：“唉，你看这事闹的……我这也勉强算是第一次请女生吃东西，吃了个街边小店的酸奶不说，还吃的两个人都拉肚子拉到爬不起来，这事要是让我朋友知道了，非笑死我不可。唉……” 欣小甜却心想，这胖子是有多重视面子？动不动就提他朋友怎的，他朋友会说什么……不过话说回来这也不关她的事，出言无益，于是她只是有气无力的干笑了一声，呵呵。 孙嘉石继续吐槽：“以后教练要是再跟我提酸奶减肥啥的，我非打死他不可。” “这一拉肚子，不就确实是能减轻一点体重么，所以教练说的也没错。”欣小甜想起了脱水瘦身法，没想到这次居然真的拉了肚子。 “哈哈，你说的很有歪道理，瘦肯定是能瘦点，不过这尼玛太遭罪了啊神秘太监，朕本倾城色最新章节！” 两人一路上说着闲话，来到医院。 排队挂号候诊，半分钟讲完病情，然后医生开出化验单，分头去“取样”。 提交了便样，又采完了血样，两人坐在化验室外面的长椅上等化验结果。 欣小甜此时觉得又饿又虚，带着点发烧，头都是晕的，而孙嘉石却仍旧顾得上说笑，几乎是不停嘴的对欣小甜说东说西，还不时逗的她忍不住笑出来。 可是这种情况下，笑也是要耗费体力的。 “你知道我为啥会这么胖不？因为名字，名字起的太失败了。”孙嘉石看似一本正经的说。 “挺好的呀。”欣小甜随口应付。 “你看，这嘉石嘉石，只听字音的话就是，加食，添加的加，食物的食，你说我从小到大都被人这么叫着，所有人都喊我加食啊，加食啊，多吃点，再多吃点，来来来，吃完这一碗，还有三碗，简直就和饭桶一个待遇，你说我不胖可能么？” “哈哈，好吧，果然是名字起的不好。”欣小甜笑了出来。 “你的名字也是，含糖量有些高，所以也胖。”孙嘉石仍然是假装正经脸。 “你这样一说，还真有些道理。”欣小甜知道他在开玩笑，随便附合一句。 “逗你玩呐，人胖都得怪自己，没有自制力才是根本原因哦。说正经的，我长这么胖，最根本的原因是因为小时候太可怜了。” “你，可怜？”欣小甜不解的微微转过头看着他。 孙嘉石双眼凝望着天花板，一副思忆悲苦旧事的表情，眉毛又耷拉下来做出一个囧状，酝酿足了情绪才说：“小时候可怜啊，整个从小学到高中时代，家里人都太忙，忙着赚钱，父母每天都没有时间给我做饭，我饿啊，于是我只能天天去吃垃圾食品，洋快餐，最后还吃成了汉堡薯条成瘾症。有时候我能连着一个星期，每天中午都吃汉堡，别人问我说，加食，你天天吃这个烦不烦，我说不烦啊……直到现在，只要三天吃不到汉堡薯条可乐，我就想的受不了，就是做梦都会梦到的那种，你说，我是不是超级可怜？” 这些话如果换一个环境和场合，换另外的听众，可能会觉得是在装*逼，或者无论如何都会觉得欠揍，因为即便是父母忙的没空给做饭，但是如果天天吃汉堡都能算是可怜的话，世上的可怜人就未免太多了。 因此这也纯粹就是个笑话。 所以孙嘉石这一堆话的内容倒还在其次，主要是说话的语气，语气中带着浑然天成的超级的逗，放到任何人听了恐怕都会想笑。 欣小甜这一下是越发的忍不住，都顾不上身体虚弱，大声的笑了出来，笑的前仰后合，引得旁边的人都忍不住看向这边。 而且若不是因为孙嘉石体重太重，压住了长椅，可能整排长椅都得跟着她的笑一起抖起来。 “所以长的这么胖，也是这个原因，所以说，人生不易，胖瘦不由人，垃圾食品不能多吃呐。”孙嘉石仰面长叹，一副悲伤模样。 最怕的就是这种，明明在说笑话，把别人逗笑了，自己却能始终不笑的人。 “你不去德云社拜个师，简直都太屈才了。”欣小甜好容易收住笑，斜眼看着他说。 “那能那能，我这种人也就是个贪财趋利的市侩，根本不搭艺术的边。”孙嘉石瞬间恢复了正常，摆了摆胖手。紧接着他又补充了半句：“而且我发现，主要原因是你笑点太低。” “好吧，我笑点低。” 正说到这里，两人的化验单出来了，于是在医生的安排下，开了药取了药，去打点滴。 两人扎上针以后，孙嘉石还是不消停，继续说话，不过这次又换了个话题。 “对了，昨天你说的那些话，后来我想了想，觉得你说的也不全对。我反思了一下，也许更合理的解释是：因为女神每次拒绝我的时候，都打击我太历害，所以我赌着一口气，就觉得非要把她追到手不可。” “可能吧。”欣小甜胡乱应付着，此时她根本不想替别人操心考虑这事。 世间多少感情纠缠都是因为赌着气，或者心不甘，所以放不下呢。多少人，即便不爱也在为着面子强撑着，却不知道，在这错念执著之间，又会不会错过了真正对的人？ “我从小大做事都不含糊、不服输，除了太胖，除了没有女朋友这两件事以外，我觉得自己还是很优秀的，所以这两件事就成了心里的两个结，我必须得通过自己的努力，把它们全都跨过去才行。” “但不管怎么说，你追她，并不是因为真的喜欢她。”欣小甜坚持自己的推测。 “也许吧。不过管她呢，先追到手再说了，我要证明一些东西。” “呵呵。”欣小甜又干笑了一声。 “男人的尊严，你小女生不懂。”孙嘉石对这一声干笑表示不满。 “嗯，我不懂，的确不懂。”欣小甜话中有话。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十章 给汉子推荐身体乳 “我现在就是憋着一口气，就想减肥瘦下来，然后也收拾帅帅的，往她眼前一站，嘿嘿豪门前夫很无赖最新章节！至于后面的事情，再说吧。”孙嘉石没有扎着针的右手兴奋的在空中比划着，好像此情此景已经现于眼前。 “挺好，你会瘦成一道闪电，闪瞎所有人的眼。”欣小甜的回答明显是在应付，还带了三分调侃。 但是孙嘉石听着却很高兴很受用，认真的说了两个字：“谢谢。” 欣小甜此时已经不想说话，困倦的靠在座位上。因为医院输液观察室的床位本就不多，两人又因为相对都是小病，所以被安排在外面的走廊中，坐在单人小沙发上挂水。 孙嘉石居然还有精神，自顾自的继续说：“不过胖成我这样子，也早就该减了，最近也常听教练说，太胖了还是不好，对身体各方面都不好，说的还挺害怕挺严重，所以无论如何减瘦下来都是有好处的。” “嗯，不过你也不能太着急，教练有没有和你说过，减的太快会导致皮肤松驰。” “说过说过，他一开始就说过的，我琢磨着就像是沙皮狗那样，一提一串皮，噫，特恶心，可不敢也变成那种模样。所以教练说，要注意控制减重的速度，按照他们制定的计划来，这样就能尽量避免，但是他也说，他不敢完全保证的，因为各人体质有差异。” “哦天才布衣全文阅读。”欣小甜听着，忽然动了乐于助人的念头，真想把自己的瘦身指法也帮他用一用，还有系统给的超级纤体霜，经过这十来天的坚持使用，她发现这两样的效果真的很好。 而像孙嘉石这么胖的情况，肯定更需要这些。 但是性别差异摆在这里，即便是良好的初衷、善意的目的，想必也肯定会引起很多尴尬，所以欣小甜想了想忍住了，终究没有开口说。何况系统也并没有这方面的任何要求，再何况一个男生皮肤松不松与自己也并无相干。 欣小甜正想到这里，脑中突然显示出三个字：“新任务。” 这个时候派任务合适么？ “积分任务：将本系统的‘超级纤体霜’推荐给对方使用，成功推荐且对方真心接受并欣然使用后，可获得积分：10分。” “任务有效期：10天。过期自动失效，任务失败无任何奖励，也无任何惩罚。” “任务发布完成。” 哦，之前新获得的“视测功能”，是需要完成一些小任务来获得一定的积分，积分到100的时候就可以升至中级。看来这个临时任务是针对这个发布的了。 欣小甜想到视测功能，这才想到从昨天白天获得这个新功能后，还没有正式的用过一次，之后就发生了这么多事情，把她的整个任务计划都打乱了。 而此时系统很因事制宜的给她编出了这样一个任务……等等！这会正很虚弱，不要趁机又捉弄我！ 要把超级纤体霜推荐给身边的这位胖男？还要让对方真心领受，天天使用？你啥时候学会的在任务中加上那么多的限定词汇！？ “怕你寻出漏洞，又钻本系统的空子。”系统的蓝字发出幽幽的光，似乎挺得意。 “但是你没看出来这胖子其实稍带着直男属性么，这样的人怎么可能会接受使用纤体霜这种娘气十足的东西？这和经典意义上的把梳子推销给秃子有什么区别？” “有区别，首先，此任务的要求是推荐、赠送，不是推销；其次，把梳子卖给秃子是在没有需求的情况下创造出需求，而此任务是正好迎合着他最为迫切的需求，正在点上，所以相对难度很低。” “什么最迫切的需求？你不知道很多男的宁愿皮肤粗糙，也不肯用任何护肤品么，何况是身体乳霜这样的东西！” “本系统不知。任务已经发布，请尽力完成，不要过多分辩。” 说完，蓝字隐去。 “喂，你回来！你那东西好用是好用，但是就只是三个大白瓶子，连标签都没有，除了我相信，谁还敢轻易乱用？让我推荐也行，至少包装上像点样子行么，有点专业精神行么？”欣小甜看系统再不肯讨价还价，一点余地也不给她，有些着急起来。 “毫不费力就能完成的，就不叫任务了，也就没有发布的意义。”蓝字冷冷的，说完又隐去。 “嘿，发什么呆呢？”孙嘉石一只胖手在她眼前晃来晃去。 “哦，没什么，昨晚几乎没睡，有些迷糊了。”欣小甜随便找了借口搪塞过去。 “那你靠着睡会吧，你的药瓶子我替你盯着。”孙嘉石表现出很照顾人的样子。 “好，那就谢谢了。”欣小甜也的确是瞌睡了，头往后面一靠，没过十几秒，就真睡着了，她自己都不知道，还小声的打着呼噜。 期间隐约知道护士过来换了一瓶药，接着挂上，孙嘉石再没说过话，只安静的替两人看着点滴。 半睡半醒时，欣小甜莫名觉得这胖子给她一种说不出的信任感，虽然两人只是刚刚认识，但是在医院这种人来人往的地方，略为嘈杂的走廊里，都能很放心的由他看顾，睡的很踏实。 不知道过了多久，她感觉到有人轻轻用一根手指戳她的手臂，“喂，醒醒。” 欣小甜醒过来，看到孙嘉石的胖脸。 “没想到女生睡觉也会打呼噜，哈哈。”随后他指指输液瓶，说：“终于打完了，我叫护士来给你拔针。” 看看孙嘉石，他好像已经输完液有一会儿了，一直默坐着在等她。男生血管粗，也是正常的。 两人出了医院，果然感觉身体好了很多，看看时间已经是下午2点多，两人都饿的肚子咕咕叫，孙嘉石开车带着她去找了个地方喝粥，吃点清淡的菜，随后送她回去。一路上，还是说着一些挺逗乐的话。 下午欣小甜便躺在床上休息，并在群里说生病了，晚上不去健身房，顺便没忘了鼓励她们继续加油。 晚上孙嘉石又发来消息问她身体情况如何，她回说好多了，之后又闲聊几句。 此时欣小甜还不知道，今天中午，就在她在医院里昏睡的时候，公司里正有人闹到涕泪横流，想找她出气却四处里无从着落呢。 所以她也完全不知道，明天上班去会面对怎样的刁难，她只是吃了晚饭吃了药，早早的上床安睡了。 静夜恬淡安然。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十一章 小事也能闹起来 欣小甜当然不知道，前天一杯水冲泡了柳雅媄的u盘之后，又生出了一系列没谱的事爱是没有年轮的树最新章节。而她也根本没想到，这一系列事情，竟成了促使她决意辞职的一剂强力的催化剂。 当然这些事大多都是由总经办另一位相貌平平的秘书李芳说出来的，后来以及后来，才又辗转的传到了欣小甜的耳中。 说是周二那天早上，柳雅媄气冲冲的从行政部回到自己的办公桌，然后……虽然那只u盘里面并没有十分要紧的独门资料，但是柳雅媄偷懒的心一起，还真就盘算着把这件事情当做了无法工作的借口，悠闲的又逛了大半个上午的网购。 而那天上午和中午，也正是欣小甜刚获得新的视测功能，玩的正起劲的时候。 到了下午，张总急急的来公司，又有事情急急的走了，柳雅媄根本没有和张总说上话，连她特意为张总准备的水果茶张总都没有顾得上喝，于是她憋了一下午的话无处可说，也正好继续上网闲玩异界之鸭梨基地最新章节。 一直等到周三上午，柳雅媄才有机会在张总面前告状，自然少不了添枝加叶的点缀一通，大意是说行政部故意不帮忙，还弄坏了她的u盘，让她没有完成工作，都没有办法交差…… 这件事情以马经理这种成熟职场人的想法看，本以为柳雅媄不会真傻到会拿着这事去和张总说的，没想到，她居然真的就傻到要拿这事当成事，还真的去告了状。 而且她还自以为心眼丰富，以为还能顺便把整个行政部都震慑一回，因为马经理一向公事公办，从不给她行方便，她早就记恨在心。 所以说情商低是无可救的，旁人也教不会她正确的处事方法。 张总的反应正如马经理所料的一样，听完以后呵呵笑了一下，根本没当一回事，只简单应付了几句，就处理别的工作了。 但柳雅媄悟性低，以为张总没有听明白，于是过了一会又借着倒茶的机会再次提起，就被张总正式的教育了两句，据说也并没有说什么严厉伤人的话，连教训或者训斥都不算。 结果柳雅媄似乎从来没有受过这样的委屈，哭了差不多有一中午，闹得很多去总经办的同事都知道了这件事，她又当众扬言说，要找欣小甜赔她的u盘和资料，要欣小甜给她道歉，结果欣小甜当天正好拉肚子去医院看病，没来公司上班。 这种感觉就像是，正瞌睡时被人抽走了枕头，想打拳时被人挪空了沙袋，完全没有了着力之处。恨的无处泄力。 所以她又开始认为是马经理故意包庇下属，关键时候给部门员工放了病假，居然就跑去找马经理，当面斥责了一番，理由是包庇部门员工无故请假。 马经理自然是无奈到不行，坐在自己的办公室里苦笑半响，也拿她不能怎么样，只能多抽了两支烟解闷。 至于ppt，算是这件事情的最初起因了，后来大家也考据明白了大概的情况。张总之前的确是说过这事，而且周二下午他急急忙忙出去也正是为了同一件事，是有一个小的会谈要亲自出面。 不过张总当时是在柳雅媄面前随意的提说了这件事，原话可能是，有这么个会谈，是不是应该做个演示呢？你们先帮我准备资料吧。但是过后张总经过斟酌，又具体的交待李芳只帮他梳理了相关资料，他实际在现场时是自己口头发挥的，并没有很正经的用ppt演讲。 所以也是马经理果然说中了，柳雅媄手里的事情，做不做根本没有影响。 但是柳雅媄不懂，听风就是雨，并且一向搞不清自己的位置，拿了令箭就跑去拿捏行政部的人，好享受一番指挥人的乐趣。 结果就是，这一天的事情，看到的人都当成了笑话看，加上常去总经办对接工作的多是女生，而李芳秘书平时早就忍够了，好容易有机会讲一次笑话，也是放缓了工作抓紧机会聊八卦，一抒心中的积郁。 于是这事半天之内就传遍了大半个公司。 公司所有人都认得柳雅媄，但至少一半人都搞不清欣小甜是谁，有一些人想了半天才把人和名字对上号，说起来都是：“哦，行政部那个整天不见说话的小胖妹哦，胖胖的像只包子的那位，性子比兔子还绵软，还能把咱公司的一姐给惹了？” “谁惹谁这不是很明显的么？故意找事也不至于找这样的对手吧。” 八卦传到这种程度，却没有一个人给欣小甜发消息透一点情况，因为大多数人都并没有那么多事，和欣小甜关系也淡，所以随便说说便罢，而行政部的同事们都知道她是真的病了，也不好专门发这种消息去打扰，惹她不愉快，所以昨天的事情大概是这样，但是她竟全然不知。 早上欣小甜按时醒来，只觉得全身都爽快了很多。 本就是普通的腹泻，又输了液，吃了药，所以好的快些，已基本无事，虽然还有些虚，但已经可以上班了。 到了公司，却隐约觉得氛围有些不对。 果然远远的就听到一个熟悉的声音。 “嘻嘻，昨天我加班，张总和他朋友吃完饭打牌，我在旁边看着，张总有一把赢的大，也是喝了点酒，不过主要原因嘛，肯定是因为觉得早上说我说的重了，想安慰我一下，所以一高兴随手抓了一把钱给我，说拿去买衣服喽。我回去以后数了一下，有近三千块呢，所以呀，你们说，我昨天这班加的多好，倒个茶的工夫，就顶你们半个多月的工资了吧！” 柳雅媄的声音，欢喜中透着满满的得意。 “嗯，柳姐您多能干，我们都和您比不成的。” “就是，我们也就只能干点不上台面的活。” 是行政部两个同事随口接着柳雅媄的话，话里有讽刺的意味，却不知道柳雅媄能不能听得出来。 欣小甜走到自己的工位附近，这才看清楚，柳雅媄正靠坐在自己的桌子上，半个屁股贴在桌边。 看到她，用鼻子哼着笑了一声。 于是欣小甜没有直接走过去，而是在几米远的地方停住了脚步。 觉得气氛有些尴尬。 柳雅媄自然先开了口：“小糖包，你这不声不响的来了，还站那么远，是不是心虚不敢见我？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十二章 意外发现 “没有，我只是身体不舒服……”欣小甜也不知道自己为什么要这样说无尽仙途最新章节。 “呵，算你运气好，我今天心情不错，就不和你多扯那些没用的了。”柳雅媄拿起手中的u盘对她扬了两下，接着说： “给我把这u盘修好，这里面可都是张总的重要资料，你要是不会弄的话就想办法，总之今天下班前必须弄好，为这事，昨天我都被张总狠狠训斥了一顿。你得知道，我来公司比你早，我来了这么久张总都从来没有对我说过重话，就因为你这倒霉的，喝水非要用那牛饮大的杯子，害我昨天挨训！另外给你们马经理说，给我拿两个新u盘，再领两个新文件夹，最好是白色的，一会给我送上去。” 话说完，柳雅媄把手中的u盘往欣小甜的工位上一拍，起身离开。 走过欣小甜身边时，还不屑的瞥了她一眼。 欣小甜因为生病，还没有完全找回状态，所以有些犯懵。迟钝了三秒后才想起前天的事情。 也幸好是柳雅媄今天心情的确不错，还在为昨天下班后白得的近三千块钱沾沾自喜，才没有像之前宣扬的那样小题大作，或者是很夸张的当面闹起来。 柳雅媄走后，同部门的几位同事立即围过来，把昨天的那些事和欣小甜说了一遍，期间三言两语互相补充，都是抱着讲笑料的心态，之后又说，马经理昨天也被搅的头痛哦，没有办法按常理去沟通的艺藏全文阅读。 还有同事拿腔拿调的故意开着玩笑：“孩子啊，你可得小心点了，那可是咱公司的一姐啊，哈哈！” 果然都是看热闹的不怕事大，却不知道欣小甜听到这些事心里有多烦闷。 但是表面上，她只是面色温和的笑了一下，默默的放下包，坐到工位上，等同事散开各回各的岗位后，她独自趴在桌上，盯着桌面发呆。 若放在从前，欣小甜肯定会心慌发愁，不知道怎么办才好，但今天，她却格外的“淡定”，在心中自问自答，细细的思考起这些事来。 若是前天答应帮她干活，是不是就没有这么多事了？不，以后还会有，而且只会越来越登鼻子上脸。毕竟一起同事了这么久，太了解那柳秘的为人与性格。 更何况是有系统的任务，这么好的任务，必须得完成。所以前天没得选，只有顶撞这一条路可走。 那么，这一次既然已经踩到了尾巴惹炸了毛，就干脆死撑下去得了，若是此时露了怯，表现出服软的意思，虽然不会影响到系统任务的结果，但是以后再想要从柳雅媄的手爪底下翻腾着溜脱，恐怕只会比从前更难。 想想自己一个月就拿这点工资，凭什么时不时的总要替别人干那些杂七杂八的事？出了力还讨不到任何人的好！ 欣小甜想清楚了这些，直起身来，还用自己的那只“牛饮式”的大杯子接满了一杯水，泡上加了柠檬和荷叶的花草茶，闻着淡淡的沁入心肺的清香，心绪也沉静下来。 她平日里本来就是个偏于沉静的姑娘，不至于亢奋暴躁，所以刚才的烦闷也是一时，待想彻底了，也就坦然起来。 另外，人的内心其实是很微妙的，在她的潜意识中，她大概也还不知道，也许是因为眼看就可以有系统的金钱奖励到手，虽然还不好说最终能拿到多少，但都总比上班的薪水多，有了这些预期的进账，整个人似乎都有了几分莫名的底气。 加之在刚刚接到第二个30天任务的时候，她就曾经冲动的想过是不是可以辞个职的事。虽然那只是一闪而过的念头，最后也理智的否决了，但心态上还是有了不易察觉的变化。 从前她的各种小心隐忍，都是因为觉得这份工作机会得来不易，因此不肯轻易和任何人有过节，终日勤恳且唯唯诺诺的工作，就是希望能够长久的在这里干下去。 然而人一旦有了无所谓的心理，有了那种谁怕谁，大不了不干了走人的心态，就立即不会再有从前的那般谨小慎微了。 内心里，会悄悄的膨胀出骨气来。 欣小甜啜饮了几口花草茶，拿起这只坏掉的u盘，在手指间玩弄，本打算不再理会柳雅媄，看她能怎样，但随后又忍不住打开电脑，在网上查了一下，果然，有很多条关于u盘泡水后还能不能用的经验。 大概翻看了几条，便知道怎么弄了，只要柳雅媄当时没有立即把进水的u盘插上电脑导致短路，或者不用电吹风一类的暴力烘干，那这东西就还有救。 她懒得问柳雅媄，而且都已经过去两天了，猜想以柳雅媄的懒劲，应该没有再动过这u盘，那么反而是好事呢。 不管怎么样，死马当活马医，试一试了。 于是她把不知道是死是活的u盘随手放在电脑机箱上，借机箱的温度烘一烘。一个小时后，在工作的间歇，欣小甜想起这事，随手把u盘从机箱顶上取下来，插到接口上，顺利打开，里面的东西都在。 欣小甜顿时觉得哭笑不得，而且真是要笑cry了，十分想当面嘲笑柳雅媄一番，多大点事情，这不就好了么？ 于是欣小甜顺手把里面的资料全选，复制粘贴到自己的电脑桌面备份，以防万一过会又打不开出什么问题。 随后犹豫再三，拿起电话给柳雅媄打了过去。 “柳姐，你的资料已经全部恢复了，你来取一下，还有，你要的u盘和文件夹，按照公司相关规定，得先填写申领单，找我们马经理签字，再找小张去领，我帮你带不上去。”欣小甜话音冷淡，带着机械式的腔调，不像以前那样陪着小心。 电话那头果然暴躁了起来，非要她把东西全送上去，就算她不去，也让行政部派个人送去。 欣小甜不等她暴躁完，直接挂了电话，往旁边一放，爱要不要，不伺候。 同时手中的鼠标习惯性的随手点开了复制过来的资料，似乎也没有什么要紧的东西，就只是三个文件夹，分别命名：张总的ppt，工作资料，秘密不要乱看。 因为想着是工作相关的资料，而且是对方交给她的，所以应该没有什么不能看的，就随手逐一打开。 前两个都正常，第三个文件夹的名字却勾起了她的好奇心，不知道为什么要起一个“秘密不要乱看”这样的文件名。这也是大多数人的正常心理吧，就像童话故事里最尽头的那扇门，越是不让打开就越忍不住想打开，更何况此时只是轻点一下鼠标的事。 里面是几张图片格式的文件，点开一张后，忽觉眼前一亮，隐约似有春*光*乍*泄。 欣小甜看看左右没有人看她，又忍不住好奇翻看过去，发现几张照片全都是柳雅媄的自拍，穿的很清凉，虽然还谈不上十分暴露，但是每张都挤出事业线，做出魅惑诱人的表情。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十三章 迷之心虚 柳雅媄为什么要在公事的资料夹里放这样的照片？是故意？是大意粗心？还是没带脑子？ 她拍这几张照片，只是为了自己好玩，还是为了发给男朋友，或者是为了上传到网上拼个网红？还是另有别的用途？ 如果只是衣着清凉、挤出着事业线，其实在如今也是寻常，但是主要是那些表情，明显的是带着撩拨与诱惑重生之拒嫁豪门全文阅读。 欣小甜不由得多心起来，犯了猜疑，也无法不猜疑。 正在这时，马经理正好过来，给一个同事交待了几句话，随后看到欣小甜，也就远远的简单问了几句：“身体好了么，来了就好，前两天的事情要是听到什么，你也别管，好好干好你的工作就行。” 马经理虽然话没有明说，但是明显是有护着自己部门人的意思，给她撑腰，让她不要在意。 马经理走后，欣小甜想了又想，双手放上键盘几次又拿下来，最后终于壮着胆子，通过qq给柳雅媄发了一条消息。 “你的照片也在里面，让别人转交，你放心么？” 那一头回复的倒很快：“什么照片？”带着一个惊诧的表情。 但是很快的，没过几分钟，就听到柳雅媄踩着高跟鞋的声音急火火的跑来，冲到行政部，来到欣小甜的工位旁边，伸出手说：“给我！” 欣小甜笑着看了她一眼，把u盘轻轻放到她手心，说：“好了，原本就没坏，你非要让我帮你修好，我只是看了一眼，证实能打开。” 柳雅媄此时不知道该说什么好，白了欣小甜一眼，转身又走了。 真是简单的女人……也不问有没有另外的复制备份…… 欣小甜忽然觉得柳雅媄其实头脑好简单，于是忽然自责起来，觉得自己刚才那样是不是很不道德？但是既然已经看了，不再往外宣扬就是了吧腹黑少爷赖上萌萝莉最新章节。 心里想着，便把放着照片的那个文件夹单拉出来，丢进了回收站，其余两个先留着，万一柳雅媄那边再抽风什么的，也还能备用着。 为什么心里还是这么怯她呢？ 此事似乎就此过去，柳雅媄自己心里可能有鬼，知道羞愧，所以再没有来找事，于是两人之间忽然就平静了下来。 这倒让一些人觉得蛮失落的，私下里还会问问，怎么之前放出那么多的话，忽然就不见动静了呢？ 说实话，欣小甜在把照片拖入回收站的瞬间，心中也生出过一线的恶念头，觉得其实可以把这个捏在手中当作一个把柄，可进可退可攻可防，还能时不时的逗她一下，或者干脆就扩散出去，看她以后还怎么混？ 但是她又总相信古人常说的祸福相依，总觉得这样做终究会对自己不利，所以还是良善为先。只怕柳雅媄沉默的日子里，是找不到修理自己的由头吧，如果爆发起来，还不知道会是怎样的。 真是迷之心虚。 中午休息时，孙嘉石发消息过来，问她病好了没有，如果还没有好的彻底，晚上就继续去打针，下班后他来公司楼下接她。 欣小甜觉得差不多了，再吃点药就行。况且从小都不爱去医院那种地方，所以就说不用了，拒绝了孙嘉石的好意。 这次孙嘉石过了好几分钟才回复过来，说，那就好好休息，过几天健身房见。 紧接着又说：“不，过几天等胃口好了，请你好好吃顿好的，算是我赔罪。” 随后是个鞠躬的表情。 欣小甜并不知道，孙嘉石刚才迟钝的那几分钟，是打了几句话又删掉了。 他本来是说，昨天划价时总共交了三天输液的费用，但是既然已经好了不想去打针，就不去了，正好他也是不想去，因为总觉得输液过多没有必要。 但是他刚打完这些字，又觉得告诉对方这些似乎不妥，就删掉了，随口改说请她吃饭。 昨天他执意让欣小甜坐在一边等候，交费取药都是他一个人办的，所以欣小甜并不知道看病花了多少钱，孙嘉石也始终没有提。 之后，欣小甜又在健身房的姐妹群里说，今天晚上再休息一天，明天就可以过去了，于是有几人嘱咐她好好休息，不要着急来锻炼。 晚上回到住处，欣小甜习惯的踩到电子秤上称了一下体重。 在这一阶段，系统的任务一是要求在30天内减掉6斤，也就是从123斤减到117斤，平均每10天2斤，感觉不是很难。昨天晚上睡前她还没忘称了一下，因为生病，已经减到了118.5斤，眼看很快就能接近目标了。 今天再称，果然补回了水份和食物之后，又返回到了120斤，不过由于是晚上，称出的体重肯定会更重一些。 这样的体重，她还是很乐观的，因为现在只过了10天多一些，所以这个月完成任务是没有问题。 如果昨天再拉的严重些，很可能就能超提前完成任务了呢。有可能的吧？ “昨天早上你的最低体重为117.2斤，临界于任务目标值。”系统小蓝很知心的告诉她答案。 “我去！”欣小甜有些感慨，或者是自作聪明式的追悔，问：“如果当时不输液补回失掉的水份，会不会直接完成任务？这样会不会有额外的大奖励？” “本系统不屑于回答你这个问题。意外情况不能算作任务完成。近期请注意保持身体各方面机能稳定，健康第一。” 不屑于回答，紧接着不还是回答了么？小蓝你也真逗，学会刀子嘴豆腐心了？ 系统果然不再显示任何信息，又装起了沉默。 ………… 又一天后，晚上下班，欣小甜如约再次来到健身房，自己做了简单的恢复性锻炼，冲过澡，便在更衣室等着帮她人瘦身，同时提升自己的指法熟练度。 开广告公司的女老板陈娟姐也来了，她最近这几天体重减下来2斤多，身体围度更明显的细下来一些，所以心情非常好，知道欣小甜病了两天，还专门带了点心给她。 欣小甜仍旧帮三个人做了瘦身按摩，之后不急着离开，而是在头脑中点开了那个散发着青铜色柔光的秤砣模样的图标，打算逐一替在场的五六个人先做个视测，并记下当前的体重数值。 她先盯着陈娟姐，眼前仍旧出现了一个方框，将陈娟框在其中，方框闪了两下，显示出她的身体数值：身高：；体重：137斤。 “是否储存被测者的相关数值？当前最多可为十位被测者建立简易数据库。” “是，存储。”欣小甜在心中默想。 “请录入被测者的名字或者代号。” “陈娟。” 方框又微闪了一下，显示记录完成。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十四章 我的闺蜜壮如山 方框微闪了一下，显示记录完成超级少年混都市最新章节。 紧接着，又出现了一个类似列表式的界面，第一行就记着陈娟。 下方还浮着几句说明：“以后每间隔24小时，再次见到‘陈娟’时，将自动视测扫描对方的身体数值，为节省时间，可选择设置主要视测项，可忽略认为不必要的项。也可以根据需要，选择关闭自动视测功能，再次需要时，可重新开启。” 这么复杂？不不，是这么细致好用？！ “好的，明白了。”欣小甜感慨完之后，对视测功能的说明作出回应，那一排字便自动隐去。 与此同时，陈娟的手已经在她的眼前晃了好几下，说：“小甜？小甜？你没事吧，怎么就发起呆了？是不是身体又不舒服了，要不我送你回去？” “啊，没，没事的。”欣小甜意识到自己的呆样，一下子却想不出什么话来遮掩过去，只能说没事没事，幸好旁人都以为她身体还没恢复完全，也都没有在意。 她躲开陈娟的目光，转过身去，打开衣柜取外套穿衣服，借以掩饰她的不自然。陈娟看她真的没事，也不再追问。 看来，以后再视测别人的时候，得注意一些了，测完就得马上把视线移开，不能死盯着一个人一直看，否则只怕会被人当成是有毛病…… 欣小甜故意慢慢的穿外套、系鞋带、整理背包，偷空挨个视测记录着另外几人的身体数值，动作迟缓、表情呆滞的如同被树懒附体重生电子帝国最新章节。 记录时搞不清楚名字的，就用群里的昵称代替，或者是起一个好记又可爱的绰号，比如大眼睛齐留海，小酒窝小虎牙之类。 有了这些体重数值，就能很好的辅助自己完成任务了，最好争取多完成几个人，这样就可以有很多的钱…… 真是没有出息哦，每次一想到可以有钱，就忍不住要乐开了花…… 回家的路上，欣小甜又反复的考虑要如何完成那个给孙嘉石推荐超级纤体霜的积分任务，但是想来想去都觉得不妥，没有办法开口，只好继续放一放，10天的任务期限，似乎还能再拖延几天吧。 周六，她又打电话给大学同学柯忆婉，约在星期天中午见面，一起去吃好吃的。 柯忆婉不等她提议，就很踊跃的提议说要吃火锅。 “火锅，必须火锅，你也别客气，我肯定吃的多，我来请！整天呆在这破工地上，口里都快淡出鸟来了！” “你咋说话越来越夸张了，连李逵的台词都能借来用……好歹淑女点行么。”欣小甜被电话那头的音量吓了一跳。 “我开着免提呢！李逵的台词么？哈哈，这里的人都这样说，我也是被带着说顺嘴了，因为伙食真的实在是太单调太差了啊！吃都吃不饱，还淑女个屁啊！我这已经算是够斯文了，哈哈，咱见面再聊，见面聊，这会儿还忙，明天一定得好好吃一顿好的！” 电话那头的柯忆婉听上去还很忙，急急的结束了通话。 几个月不见，听语调竟比以前更泼辣了很多，欣小甜挂了电话也在暗想，自己这么软糯的一个人，怎么会有如此豪放的好朋友…… 柯忆婉，忽然想起上学时她还有个浑号，叫做：一碗不离堂，三碗敢过岗。 就是说她食量太大，比有些男生的还大，一碗饭绝对不够吃，出不了食堂的大门，所以是一碗不离堂。后来又加了后半句，意思是说她如果哪天发挥的好，能吃到三碗，就敢翻过山岗去打老虎。 这些浑话都已经记不起来是那位“有才”的同学给取的了，这样的说法用在一个女生身上，即便那女生再高再壮，也实在是过了些，但是柯忆婉只是一笑而已，随他们怎么说。 可见是个非常心大的人。 两人约在火锅店见面，不逛街买东西，直奔主题，就是为了吃。 一见面，欣小甜被柯忆婉的模样吓了一跳，说吃惊也许显得矫情，但是真的很让人吃惊。 她正站在火锅店门口的马路上，盯着往来的陌生路人们，用视测功能测看每一个人的身高和体重，玩的正高兴，忽然就觉得眼前一暗，感觉就像是一座黑塔矗在了她面前，抬头一看，真的是要抬起头看才行，是柯忆婉，结结实实的站在她面前，挡住了春夏交季的阳光。 再看她脸上的皮肤，黑到能透出古铜色的光泽。 欣小甜原本是有心理准备的，知道在工地上班肯定辛苦不易，想来肯定会有风吹日晒，但是也没有想到居然会黑成这个样子啊，以前只是个身材高大的姑娘，皮肤至少还正常，今天一见……这满大街往来的男女老少，都没有一个比她更黑的！ 就差头上画个月亮，穿上戏服，就能上台演女包公了！ “我天，你怎么也不擦防晒，工地再忙也注意下脸面啊，活生生晒成这样！” 欣小甜虽然平时也不怎么收拾打扮，也不习惯画全套的妆出门，但是至少还会抹上bb霜，修一下眉毛，夏天也会注意用隔离防晒，普通女生的基础功夫还都是做一做的。哪像柯忆婉，彻底就不管形象了！ “我一开始也注意着，用着防晒呢，后来发现还是会黑，慢慢就不管了。而且周围人都黑，所以也不觉得什么，相比较起来我还算是最白的……今天一进城，也觉得自己咋这么黑……”柯忆婉不好意思的笑了一下，接着立即就换了兴奋的语气说：“走，吃肉去了！” “好吧好吧，陪你吃肉去。”欣小甜比划出一个汗颜的动作。 路过的人大多都转过头看柯忆婉两眼，就像看外星人一样。 “你还别说，姐这回头率一路都很高呢！”柯忆婉假装出洋洋得意的样子。 两人进火锅店坐下，点菜的时候，柯忆婉忽然问一句：“你说，一会吃着吃着，别人会不会以为我这脸是让锅气给熏的？” “如果真有人问，你就告诉他，你是刚从西藏骑行回来的。听说也就只有去西藏跑一个月能黑成你这样了。”欣小甜想起之前网上很多转发的去西藏前后的对比照，所以随口就这样说了出来。 点菜的姑娘和她俩差不多大，也是笑点极低，听到她们的对话，顿时笑到不行，跑到一边去笑了两分钟才又回来。 一口气点好了菜，就等菜等锅等着开吃。 等待的时间，柯忆婉才简略的说起了这几个月的近况。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十五章 有内涵的吃货 柯忆婉说，她当时在超市做的很不开心，别人看她力气大，都把她当成男人一样使，让她搬重东西，每天下来都感觉好累，一个月到头工资还少的可怜缚魂大师最新章节。 后来有个老乡介绍她去建筑工地上班，说是整理施工图纸和资料、帮忙看管物料之类，活不重，别听上去是在工地很苦，但是一个月底薪能给到3500，再加上加班费和补贴，算下来挺不错的，她一听，不带犹豫的就去了。 “也真是你，如果换了别的女生，肯定打死也不愿意去。”欣小甜感慨说。 “我觉得还好，除了饭实在太难吃，每个月工资拿到手有6000左右呢，我这几个月一下子就存了快有三万，所以想吃啥你只管加，别客气！”柯忆婉一脸的兴奋劲。 “好吧，你看你现在这样子，就像是一只饿成黑母狼的小土豪。”欣小甜故意斜眼看着她。 “him狼？him狼是什么？我最近不常上网，听不懂你说什么了。”柯忆婉有些茫然。 欣小甜顿时笑的收不住，“还灰太狼呢，没有这个词好么，不是him狼，是黑、母、狼！” 柯忆婉听了也大笑起来，一点都不生气，还说：“就是的，眼睛都快馋成绿的了，十天有八天都是夹生米饭硬心面条、没味的肥猪肉片、咸死人的白菜，说了你也不知道什么样子的……前些天我都开始怀念咱以前学校食堂的菜了，真的，和我们工地上的饭一比，学校食堂的菜简直都是五星级的美味。” “你小时候不是一直在农村长大的么……”欣小甜确实想像不出工地的饭有多难吃。 “农村咋了，我妈做的饭可好吃了。” “这也是。”欣小甜点点头。 说话的工夫菜已经上齐，柯忆婉一点都不含蓄，抄起筷子就涮肉吃，一边吃一边唔唔的连说好吃。 欣小甜恍惚觉得对面坐着的，是个山大王家的压寨夫人，善使一对梅花大铁锤的那种，场面一点都不温婉美好…… 由于她最近一直吃的偏清淡，肚子又刚好没两天，所以只夹了两片肉慢慢的嚼，才吃几口，手机响了，有新消息妃子好懒，高冷王爷认了吧全文阅读。 是孙嘉石发来的。 说他真的买了最重的哑铃，60公斤一只，一共120公斤，240斤，请人送到了女神家里。 我去！这都是什么奇葩人啊，说句玩笑话也能当真！？还真的给女神送到家里去了？！ 欣小甜心里正惊叹着吐槽，那边又发过来一张截图给她看。 是他女神朋友圈的截图，照片中两只大号的哑铃放在地板上，配着文字：这个礼物是几个意思哦，举得起如此大家伙的男人才值得依靠么？ 紧接着孙嘉石又发过来一句：“你说，我该怎么评论才好？” 噗，欣小甜一下子没撑住笑了出来，幸好没有吃东西也没有喝水，否则对面的柯忆婉就该遭殃了。 柯忆婉正忙着像饿虎一样涮着大片的牛肉，看到欣小甜不好好吃饭，只顾着看手机，还笑成这个样子，故意夸张的鄙视了她一眼，说：“看啥这么好笑？” “没什么，最近刚认识的一个朋友，让我帮忙，总问我怎么追女生的事。” “就你？来来来，手机给我，我替你和他说。”柯忆婉伸出她的左手。 “你别乱说啊。” 欣小甜有些迟疑的把手机递出一半，柯忆婉劈手拿过去，看了一眼两人的对话，想都不想就用语音说：“是条汉子的话，自己喜欢的女人就自己追，谈个恋爱还要找人出谋划策玩心计？带点真心行不？喜欢就是喜欢，就算被拒绝了，撞到头破血流也是真喜欢，要不然就拉倒！” 说完，把手机大咧咧的递回到欣小甜手中，说：“好了，处理完毕，继续吃。” 在柯忆婉发语音的时候，欣小甜就已经在一旁急得不行，但是又抢不回手机，只能干急，心想，怎么能这样说话呢，会不会太伤人了。 果然，她刚拿回手机，翻转回正面一看，那边已经发过来简短的一句话。 “女豪杰！这是谁？” “呃，是我好朋友，正在一起吃火锅，她说话就这样，你别介意啊。”欣小甜小心的回复。 “哈哈，没事没事，这样的性格挺好，我喜欢！”孙嘉石又是秒回复过来。 “还有什么是你不喜欢的？”欣小甜不觉自己的话里居然带了一丝醋意。 对方没说话，发来一个卖乖的表情。 “要不你回复女神，说那是你的定情信物或者聘礼，重量级的，看她怎么说？”欣小甜想掩饰冷场的尴尬，想了一下，又回了这样一句，附带着捂嘴笑的表情。 刚点完发送，她就后悔了，觉得自己说话也就是委婉了些，出的主意更不怎么样，和恶搞也没多大区别了。 果然那边说，“你也是真会开玩笑，哈哈，算了你们吃吧，不打扰了。” “对了，晚上去健身不？”孙嘉石紧接着又问。 “去，必须去的。”欣小甜也是不加思索的回复。 柯忆婉又涮好几片肉，全放在欣小甜碗里，说：“吃饭不要只顾着玩手机，世间唯美食不可辜负，你这样就是对食物的不尊重。” 两人算是安静了下来，专注的吃东西，吃了一会，话题很自然的聊到欣小甜最近锻炼的事。 “你最近的确是瘦了，刚才一见你就发现你瘦的挺明显，可见运动有效果吧，以前上学时拽着你跑步你都不去，最近居然顿悟了。” “看出来瘦了也不夸我？我以为没有什么变化呢。” “有啥好夸的，我又不巴结你。” “说话不要这么毒舌行么，不过最近去健身房，觉得还挺有意思的，也认识了一些新朋友。” “健身房有啥，那都是城里人爱折腾，还要专门弄个地方花钱运动。农村人不管是在地里干活，还是在工地上干活，都不用刻意锻炼，哪个不是一身的精瘦肉。” 柯忆婉眼睛盯着锅里，头也不抬的说。 “几个月没见……我忽然觉得你变化挺大……你以前从来不会这样说话的，你以前一直都想摆脱父母那一辈人的思考方式，但现在……”欣小甜不知道该不该这样说。 “唔，现在怎么？你直说。” “至少不会这样，不会刻意的在农村人和城里人之间划一条线，用假装瞧不起城里人某些行为的言辞，来抬高乡土身份的高尚，来掩饰内心的卑微。”欣小甜放下筷子，看着柯忆婉，认真的说。 “你不觉得城里人每天要专门抽出时间，和很多陌生人集中在一个地方锻炼，是现代社会才有的奇怪行为么？” “这个……好像有一本书上也说过类似的话。”欣小甜觉得自己竟无法辩驳。 柯忆婉却把话头一转，转回到前一句去，点头说：“是啊，你前面说的其实没错。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十六章 你的宿命不应如此 “我从小都不服气，像个女汉子一样争强，如今却不得不走回到曾经一心想要撑脱的那条路上上错竹马：萌妻来袭全文阅读。因为人总得要生活，要吃饭啊……到了最后，人生绕过一大圈，似乎又回到了原点，还是得靠老乡介绍，在工地上班……跟工地上的人在一起呆久了，就觉得他们其实也都挺好。虽然也有招人恨的时候，但更多的是有让人敬佩之处吧。 “慢慢的，从理解这些人开始，也理解了自己的父辈以及父母，他们其实并非像小时候以为的那么庸俗，他们也是有太多无奈。慢慢理解了以后……不知不觉的，也就产生了身份上的认同感，就是这样的。” 柯忆婉用追忆加总结的神情慢慢的说着，说这些话时，没有再吃东西，眼睛里也透出几分深刻来。 “唔。”欣小甜从头到尾听着，一时也觉得感慨，不知道该说什么好。 柯忆婉又继续说，如同只说给自己听一般：“还记得上学的时候，我说我坚决不想嫁回到农村去，当时还有人笑，说你长得这么高大壮实，想嫁城里人，城里男人也根本不敢娶。 “当然人家说的也是实心话啊，我就赌气说，宁愿单身一辈子，也不嫁回去，我是说过这样的话呢。不过如今回头再看，说真的，我觉得我从来就没有融入过城市，即便是上学那几年，也只是有过幻觉，并没有真正的融入过，光我这脸上的一脸粗糙皮肤，就洗不了城里女孩子那么白净细嫩呢。” “但是你通过自己的努力，考学考了出来，不就是为了改变自己的命运么？”欣小甜觉得此时似乎说什么话都不合适，但是不说话也不合适，所以硬着头皮挤出一句并不十分搭调的话。 “命运？还是谈生活吧，生活就是这样，是现实的，也许等到过年回家，经人介绍一个附近的男人，相个亲，就嫁了，我这样的体格，高大结实能干活，在我们那里很好找对象的，然后生娃，一辈子就这样了，最多是等娃长大以后我还能辅导个作业，再盼着娃以后不要再是我这样的命运魔帝全文阅读。” 柯忆婉眼中全无神采，黯淡无光，有一种不得不低头认伏于命运的无奈感。 “别这样，你才20出头，就说这样的话。”欣小甜还是很无力的搭腔。 “这片土地上的绝大多数人，不都是这样过一辈子么？比起同村那些没有机会再上学，早早就出去打工的女孩子，我已经好了很多，我至少上过大学，至少知道以后要怎么样科学的养娃。哈哈。”柯忆婉笑了起来，用几分自嘲，掩饰心中的不痛快。 欣小甜不会用虚言哄人高兴，而且是这么熟悉的朋友，觉得也没有必要，但是又说不出什么有份量的话来鼓舞或者是安慰她，于是两个人就都沉默了下来。 冷场之际，就各自在锅里捞菜吃，这就是吃饭聊天的好处，遇到没话说的时候，嘴也不至于闲下来尴尬。 “那你就打算在工地上一直呆着？”吃了一轮菜，欣小甜才又开口问柯忆婉。 “先呆着吧，不然能去哪里？” 可我觉得你不应该是这样，如果说真有宿命，你的宿命不应该是这样的。欣小甜默默的在心里想着。 并没有说出口。 忽然头脑中有了动静，是系统小蓝。 “这种苦情戏，本系统实在是看不下去了！” “有新任务，速速跪接！” 系统在脑中闪现了出来，蓝色的字体泛出天青色的光晕，不知道这代表着什么意思，或者是小蓝的情绪很激动？ 还有这跪接是怎么个意思？ “新任务发布！帮助你的好朋友变漂亮！要让她有脱胎换骨般的改变，内心也要自信起来！ “任务没有奖励！但是本系统会尽量提供相应的支持，并提供好的建议。” “这任务是不是有些复杂，而且任务描述这么虚，完全无法量化的嘛，脱胎换骨是个什么程度？自信的标准又是什么？”欣小甜看着任务的语句，在心中提出了质疑。 “任务必须接受，必须完成！不讨价还价！”小蓝的语气很强硬。 “好吧，我接受任务……”欣小甜从来没有见过小蓝这么激动过。 “不要忘了，本系统的全名和使命！”系统又显示出一句话，还是闪闪的泛着天青色光晕。 “使命？你什么时候开始居然都有了使命？”欣小甜故意呛回去一句。 “本系统说过的！本系统是一个能力强大的系统，肩负着要帮更多的女孩子变得漂亮且自信的伟大使命！” “唔，想起来，你好像是说过。”欣小甜故意不以为然。 “那么就去执行任务，帮助你的好朋友变成大美女！不要再聊这些苦情的内容！嫁不嫁人都在其次，美丽的人生不需要叽叽歪歪！” 这一次任务发布的过程中，系统从头到尾接连用着感叹号。 “唔，好，遵命。”欣小甜被系统小蓝的语气给小小的震慑了一回。 柯忆婉果然一直吃到快要撑爆才停下来，结账的时候，那个服务员姑娘还专门替她们核对了两遍，因为不敢相信两个女生能吃这么多，以为是账单打错了。 结过账，两人在附近的购物中心随便转转，购物中心一楼的门口有一个巨大的液晶屏，上面正好放着不知道什么国际时尚发布会的视频。 柯忆婉不由自主的停下脚步来，看了有两分钟。 欣小甜看看她，再看看屏幕中的模特们，随口说：“你看，你身高179，179不是169啊，早该是个超模的料，却埋没在这里，在工地上打杂。” “说这有什么用？”柯忆婉随口反问。 但明显的眼中还是有闪烁的光，带着羡慕或者是向往。 “走！给你买护肤品去！”欣小甜想到系统的任务，忽然拉起柯忆婉，就往化妆品区去。“再放任下去，你的脸皮就真晒毁了！” 柯忆婉一开始还有些扭捏，但是架不住欣小甜的心意，最终两人去买了几样护肤品，柯忆婉坚持自己刷卡付了钱。 从购物中心出来，看时间还早，欣小甜又拉着柯忆婉去自己的住处，因为在买护肤品的时候，她想起了自己那三大瓶超级纤体霜，自己用还不知道用到何年何月呢，正好也给柯忆婉一瓶，也算是在努力的完成这个新任务了吧。 幸好两人是同学兼好朋友，所以没有那么见外，若换了别人，恐怕这样的行为会有些奇怪，甚至会让人怀疑她的动机的。 欣小甜从柜子里搬出其中一大瓶超级纤体霜，找了一只大袋子装好，交给柯忆婉，说：“别看没有包装，但是真的是好东西。相信我就拿去用，我最近每天都在用的，保证让你身上的皮肤变得又细嫩又紧致，你一定要用，一定要坚持用……” 这说话的措辞，就像是一个蹩脚的贩卖三无产品的黑心小商贩。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十七章 魔鬼式动感单车 好在柯忆婉并不计较那么多，既然是好朋友给的，没牌子就没牌子呗，能用就行无限神降最新章节。 她在此之前是从来不用任何身体乳霜的，即便是在冬天，任由身上干燥裂皮，也从来没有想过护理皮肤这一回事。 所以手中捧着这一大瓶时，她首先想到的是自己能不能用得习惯，会不会记不起来用；其次是再三吐槽这一瓶的份量未免太足了些，一年都用不完吧。 最后才稍微提起包装的问题，但是欣小甜既然说了没有问题，那就不用疑心什么，如果连这点信任都没有，那还做什么闺蜜。 送走了柯忆婉，欣小甜转身上楼回屋，看看时间，打算简单的吃顿蔬菜沙拉当晚餐，然后就去健身房锻炼。 欣小甜正准备去洗蔬菜，系统显示出一条内容： “系统奖励：奖励积分10分。” 随后又是一句略为具体的补充说明：“由于你成功的推荐了一瓶超级纤体霜给好友，特奖励积分10分。” “这样也可以么？这个奖励倒是很意外呢，虽然没有什么惊喜感医见钟情，老婆如此多娇！最新章节。”欣小甜看到有奖励其实挺开心的，却偏偏要这样吐槽系统。 系统不理会她，继续显新的内容。 “任务提示：之前发布的推荐‘超级纤体霜’任务（可获得积分：10分），有效期还剩6天，请抓紧时间尽早完成。” “唔，知道了，这个让我再想想办法，你不许催。”欣小甜明明没有一点办法，却还嘴上不输，还让系统小蓝不许催。 说到这里，她忽然想到另外一个问题，是在火锅店时就隐约意识到的，此时在心中坏笑着提了出来，问：“对了，中午发布的那个，帮助我闺蜜变漂亮的任务，没有期限要求么？” 系统小蓝顿时卡了壳一般，卡顿了好几秒，才又显示说：“本系统临时起意，忘了设置期限……都说过以后发布任务一定要严谨的。。。” 字里行间都是委屈到快要哭出来的样子，如果能有表情或者颜文字，恐怕真的是要各种大哭委屈流泪了吧。 委屈了一会儿，系统小蓝又说：“还请你尽量快的完成任务吧，虽然说改变也不是一朝一夕的事情，但是青春不等年华，早十年，晚十年，心境与体会肯定是大有不同的。” “我去，你什么时候又开始学会说这种哲人一般的话了？” 这句话的确是再次雷到了欣小甜，没想到这个平时说话单调，偶尔炖个鸡汤语的系统，竟然又说出了这样文艺的语句。 “本系统一直都有强调，本系统是个强大的系统，全称是……” “我知道我知道，你的全称早就记住了！我得赶时间吃菜然后去健身房，得去刷指法的熟练度呢。” 欣小甜怕系统又要得瑟的闪亮起来，闪到脑晕，所以赶紧及时打断了小蓝的话。 …… 由于是周末，欣小甜到健身房的时间比平时早了很多，看看表，才6点零几分。 在来的路上，她就在想，中午吃的超标了，晚上得额外的做些运动，把超量摄入的卡路里消耗掉才行。 这可能是处于瘦身脑热期的人的常见想法吧，只要有一顿多吃了一些，就赶紧想着要加量运动，生怕之前的努力都会因为一顿嘴馋而落空，甚至会有莫名的内疚和焦虑感。 正巧，刚一进门就看到有几个人在排号，是在等着上6点半的动感单车课。欣小甜看了一眼课表，课表上这节动感单车课的主题是极速燃脂，她瞬间心动，也凑过去排了一个号。 换完衣服看看时间差不多，便没有去热身，就直接来到了动感单车的“教室”。 前排有几个人已经各自占了喜欢的位置，欣小甜由于是第一次来这边，所以很自觉的选了最后一排角落里的位置。具体上起课来不知道是怎样的呢，什么都不会的人就不在人前出丑了…… 记得刚开始被系统逼着制定最初的运动计划时，简单看过一些关于动感单车的介绍，后来也没有再留意过，只记得网上说这是一种强度较大的运动，对体能的要求略高。 欣小甜心想，应该也还好吧，都是单车的样子，这个和“功率健身车”能有多大的差距？而且毕竟自己也已经坚持了这40多天的有氧，体能什么的，应该能够跟得上吧。重点是极速燃脂啊，今天多吃下去的那些肉，可就靠着这极速燃脂来燃一燃了。 上课的人陆续来齐，教练也准点进了单车教室。仅仅是这教练的身材，就让欣小甜眼前一亮，羡慕并佩服到不行。 教练也是个20岁出头的女孩子，精瘦而娇小，穿着紧身的短衣短裤，看起来体脂率极低，目测估计在15%以下，就是全身上下完全见不到一丝的赘肉。 教练看到至少有一半是生面孔，就先教大家调试单车，包括座位高低，距离前后，阻力大小等，又反复的强调安全事项，强调运动过程中会存在哪些危险情况，说得很耐心很详细，并且直到所有人都听明白了，才放起音乐正式开始。 先是一段较为舒缓的音乐，教练让大家放松的随意活动，适应一下，也是做为热身。 随后，忽然曲风一变，教练随着音乐站起身来，同时示意大家也都站起来，屁股离开车座，站着踩动单车。 欣小甜也跟着慢慢站起来，试了一下感觉还行，双手却不由自主的紧张了许多，紧紧的抓住车把手，跟着教练的节奏一下一下踩着脚踏板，勉强还跟得上。 但是教练的速度越来越快，同时大声的喊着节拍，鼓励所有人都把速度提起来，快一些，尽可能的再快一些。 欣小甜两只脚踩在踏板上，随着车轴带动的机械惯性，感觉两条腿已经完全不受自己的控制，根本就是被脚踏板的惯性带着，在一圈一圈飞速的轮蹬。 身体悬空，屁股还不能坐在车座上，那刚才调了半天座位高低是调整了个什么意义嘛。 她心里正弱弱的吐着槽，就听到音乐换成了更燃的曲子，音效又开到极强，整个氛围都瞬间燃了起来。 欣小甜听着这叫不上名字的单车专属音乐，恍然觉得自己脚下踩的根本不是单车，而是星际战争的战机，正在编队出发，要去那茫茫太空中抗击外星的入侵者，要以那正义之名来捍卫宇宙的和平……(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十八章 动感单车（下） 不过三五分钟的时间，一曲都还没有终了，欣小甜已经觉得全身汗透了大半，额头上的汗也是大滴的往下滚落，感觉眼睛都快要睁不开了冥戒最新章节。 她只好小心的试着松开右手，用手背抹了两把脑门上的汗。看看周围大多数人，都带着大大的毛巾，可见都是有经验的，知道会出汗奇多，所以有备而来。 再往后面，欣小甜觉得这何止是极速燃脂单车课，这简直完全就是个极速挑战花样杂耍基础课…… 伴随着音乐的节奏，教练带着大家一起做起了花式燃脂动作，说这样才能最有效果。 于是开始，松掉车把手，弹起上半身，再俯身抓住车把手，再起、再抓；随后又是换单手、左手、右手、左手右手，飞快的换手，再换手，抬左臂，抬右臂，快速的抬，继续换左换右快速的换…… 根本不是传说中的慢动作好么，而是协调性稍差一些的人都根本跟不上的高难度花样系列啊修魂记最新章节！ 欣小甜刚开始几下还勉强能跟得上，到了后面，用手忙脚乱都不够形容她的狼狈。 完全停不下来的飞轮神腿，加上群魔乱舞式的挥臂，配着忽明忽暗的灯火，以及直击脏腑的音效，汗水更是顺着全身往下流，手心早已经汗湿透，握着的车把手都已经开始打滑，就生怕一下子没有抓稳，整个人都会随着脚踏前冲的惯性飞出去吧。 唔，不知道会飞多高飞多远，如果砸中前面的人就不好了，自己这120斤的体重，加上单车这强大的速度，会对前面的人造成多少公斤的伤害呢…… 于是精神都跟着高度紧张起来，整颗心都快提到了嗓子眼儿，心中不由自主的想了一句粗口，尼m的这太刺激了吧。这到底是健身还是在体验刺*激呢，燃不燃脂都先不提，光是这种紧张感，估计都能把全身35%的脂肪给吓的想要离家出走。 终于觉得不行了不行了，完全已经到了极限，再跟下去只怕整个人都会废掉了，但是看看第一排的几个人，还都在十分起劲的跟着教练一起嗨，尤其是有一位身材极好的女生，穿着一套黑色镶荧光绿边的短衣短裤，本来就十分的显眼，而且动作还一直标准有力不变形，看的欣小甜羡慕敬佩叹服不已。 她又偷眼看看旁边，用余光扫视身边以及前排几人，看到和自己同排的好几位果然也都跟不上了，还有一个中年男人已经完全停了下来，坐在车座上喝水休息。 她这才松了一口气，放下了在学校里养成的那种良好的纪律观，也加入到掉队的群体中，也试着慢慢的减慢速度，然后小心的坐回到座位上，这才略微放松下来，只觉得两只胳膊都在微微的发抖。 后面的半程，她都是跟着胡乱晃两下，用打酱油的态度混完了45分钟，即便是这样偷懒，她在下了单车的瞬间，只觉得双膝一软，差点跪在地上。 是真的差点跪了。 欣小甜第一次现实中的膝盖就这样给了单车课，以及单车教练…… 勉强站定了，想抬腿走路，发现双腿根本不听大脑控制，踩在地上一脚深一脚浅，膝盖僵直，小腿肚子发软，还拐来拐去的走不直，看看身边几个人，也都是一样，恍然秒变僵尸小分队，一齐拖着腿挪出了单车教室。 欣小甜拖着腿直奔更衣室，打算赶紧好好冲个热水澡。此时感觉整张脸都热的发胀，估计看起来就像是一只刚出了蒸笼的小红薯，胖胖圆圆的那种。而全身早就汗透，自长这么大都从来没有出过这么多的汗。额，还真是够燃脂的。 才走了几步，忽然看到孙嘉石以及那位健壮的教练，两人正站着说话。 孙嘉石看到她，就大声的打招呼，“我刚才还正在想，你来不来呢，你这是已经练完一轮了？” “哦，刚才作死，去上了一节动感单车。”欣小甜勉强挤出一个礼貌的笑。 “哦哦，怎么样？看起来很带劲呢，出这么多的汗。”孙嘉石也没有体验过动感单车，所以还带着少年不知人世艰的好奇。 欣小甜还没有回答，健壮教练就在一旁笑了起来，说：“像你这样的体质，也敢去上那个？哈哈，选课之前应该先咨询了解一下的。” “唔，确实不知道……”欣小甜听教练这样一说，也觉得自己今天好英勇。 “哈哈，这是你朋友吧？”教练转过头问孙嘉石，见孙嘉石点了一下头，便又转过来对欣小甜说：“来，我帮你放松一下腿部肌肉，要不然你至少三天都没办法好好走路。” “哦。”欣小甜呆呆的看了看教练，又看看孙嘉石，便跟着他们一起来到私教区，健壮教练随手取过一个瑜伽垫让她趴下，接着二话不说就又拿起一个有大腿粗的彩色圆柱体，开始按在她的小腿上滚动起来。 欣小甜瞬间觉得疼爆了，差点失声叫了出来。 “这叫肌肉放松，更专业一点的说是叫做筋膜放松，可以有效的缓解运动后的肌肉紧张和疼痛。你第一次体验单车这种强度很大的运动，而且双腿保持同一个动作过久，必须要在运动后进行筋膜放松。”教练在帮她滚着腿的同时，很专业的做以讲解。 “唔。”欣小甜疼的不敢说话，紧紧攥着拳头，心想这那里是放松啊，这简直是比上刑还折磨人，只怕一张口就会忍不住喊一声，大人我是冤枉的啊…… “一般我带的会员，我都不会建议他们去上单车课的，因为这个对体质的要求很高，不是随便谁都能坚持下来的。”教练手上不停，又换到了另一边的腿。 “唔，我后面一直在划水……”欣小甜好容易挤出了半句话。 “那就好，千万不敢死撑45分钟，要不然出人命的情况都有呢，不是吓你们的，前几个月另一个健身房就传出来新闻，说有个人刚办了卡，第一天去健身就上了一节单车课，结果回去以后就酱油尿，送了医院。” “我去，这啥身体？”孙嘉石站在一旁感慨。 教练抬头看了孙嘉石一眼，继续说：“酱油尿是俗称，学名是叫横纹肌溶解症，发病的原因很多，但是我听到最多的，就是因为运动过量导致的，什么一口气做了上百个深蹲或者蹲起跳的，和人打赌一口气做了几百个俯卧撑的，都是平常不怎么运动或者基本不运动的人，突然来个大量的，就很容易导致横纹肌溶解。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第三十九章 擀面杖与狼牙棒 孙嘉石摸摸后脖颈，说：“我怎么记得以前看新闻说，是有人吃了不干净的小龙虾会得这种病？” 健壮教练点头说：“这个我也听说过策乱君心最新章节。简单的说，横纹肌溶解就是肌细胞里面的肌红蛋白、还有小分子物质等等，从肌细胞里漏出来了，由于肌红蛋白比较大，在排出体外的过程中，走到肾的时候就会堵住肾小管、肾小球啥的，结果就是造成急性肾功能衰竭。当然了我不是医生，也不专业，只能大概和你们讲这些。” “听上去挺可怕的……”欣小甜忽然很佩服这位教练，之前只觉得他是个健壮的大块头，没想到理论知识方面也知道的这么多。 “我们什么都得学呢，不是光把自己练好了就能带人，不过说句实话，不是我自夸，像我这么专业的教练并不多，还有一些教练都是半道上出来的，培训几个月拿个证也能出来带人，现在这个行业说起来也是……” 教练说了一半打住了，可能觉得后面的话不应该再说红眸的征程最新章节。 欣小甜和孙嘉石也都知趣，都没有再继续追问。 于是教练又接着前面的话继续科普，似乎只有这样科普起来才显得更正式一些，而且语气更像是在背书：“还有一些人上完单车课，会出现膝周软组织炎症，腘肌痉挛水肿，腘肌肌腱炎之类的，都是因为运动的强度太大，身体无法适应，所以出现了这些问题。” 欣小甜觉得教练越说越可怕，而且那一堆名词，根本听不懂他说的是什么，好像是腿上的部位吧？额，系统以前给她头脑中加载过人体结构图的…… 想到人体生*理结构，欣小甜却忽然思路跑偏，想到了另一个问题：既然动感单车的运动量这么大，而且稍不注意就会有这么多的负面作用，那么……如果带单车课的女教练来大姨妈怎么办？ 这么大的运动强度，还要坚持带课么？但是不带的话可以么？看课表上，可都是在每周的固定时间排着课的，而且她们肯定不止这一节，肯定是要到处赶场带，那么每个月请三五天假应该是不太现实的吧，想一想还真是困惑呢。 但是这种问题也不好问别人，更不可能问这个男教练，所以只好在心里默默的困惑着，后来她还专门在网上找这个问题的答案，也没有找到确切的回答。 难道这些赶场带课的女教练都是铁打的身体么？ 好不容易滚完了腿，欣小甜如释重负的爬起来，觉得自己今天这一个小时之间真是经历的可以，各种累，各种的疼痛酸爽。 要知道在滚腿的整个过程中欣小甜都疼的直咧嘴，又不好意思出声，硬是把一身的热汗都疼成了一身的冷汗，而教练又滚的极认真，不留死角的用泡沫轴把两条腿的前后两面都滚了一遍，其中滋味真是难以言说。 不过虽然疼了这一会儿，双腿果然是轻松了很多，也能正常走路了。 转过头，她看到一个熟悉的身影，确切的说是衣服很眼熟，是刚才上单车课时在第一排的那个身材很好的女生，她也正独自在一旁用泡沫轴给自己放松肌肉，动作非常熟练。 教练也顺着欣小甜的视线看了一眼，随后说：“你以后也可以自己过来多用泡沫轴滚一滚腿，可以瘦腿，网上的相关教程很多，你自己看看，一学就会的。” “嗯，谢谢。”欣小甜真心觉得挺感谢的，所以又问：“对了，见过好几次面，还不知道教练您叫什么名字？” “哦，哈哈，忘了自我介绍，不好意思，我叫霍强，大家都叫我大强，你随便怎么喊我都行。” 果然是个好强壮的名字。 大强说着话，收起泡沫轴，欣小甜看到放在一起的好几个泡沫轴，有几只是和刚才自己用的这种同款，表面是平的，还有几只表面有疙瘩的突起，就像大号狼牙棒一样。 心想，如果用这种来做筋膜放松的话，得该有多疼呢。 大强看她好奇，就又简单的科普起来，说：“我们这里有好几种泡沫轴，这个，好像是pe还是eva材料的，硬度适中，一般给新会员还有女生用。然后这一种你确实可以叫它狼牙棒，哈哈，很多人都这样说的，平的是擀面杖，带突起的是狼牙棒。” 之后孙嘉石开始跟着大强上课，欣小甜与两人道别，回到更衣室，冲完澡，还像平常一样聚起五六个群里的姐妹，用几遍瘦身指法，增加几点孰练度，并带着大家一起，各自都给自己按摩一遍，同时又抽空视测记录了几个人的体重数值，就算是完成了今天的任务进度，收拾回家。 回到住处，欣小甜带着几分好奇，在网上搜索泡沫轴放松肌肉的相关教程。一搜果然有很多，各种真人动作示范，讲得非常详细，几乎身体的每一个部位都可以用泡沫轴来按摩。 还有一些文字教程，是辨析泡沫轴按摩的错误方法，教大家如何正确使用的。 然而再多看了一会，就产生了困惑，而且是大写的困惑。 网上对于这个问题，居然存在有两种完全对立的说法，或者说是观点。 一种是主流观点，也大都是互相转载的，是和大强教练说的一样，认为这样可以帮助瘦身，可以越滚越细，什么瘦臀瘦腿、狂减肌肉腿，标题都非常的吸引人。 然而又有对立的观点，是以更严肃的态度讲说的，说有正经的研究证明，这样做只会让肌肉越来越结实。 并且还列举了几位欣小甜没有听说过的，但是似乎是国际专业健身的大牛人，已经练成横爆式巨大块头体型的那种来做例子，同时配着力量感十足的真人肌肉照片，说他们每天训练完以后，都会用狼牙棒进行专业的深度的按摩，以促进目标肌群生长，就是想方设法的要增强肌肉力量，并且要让肌肉围度增加。 欣小甜看到这里，第一次迷茫了起来。 泡沫轴可以帮助放松肌肉，这是一个并无争议的事实，刚才也真切的体验过一次，效果确实挺好。但是，在帮助肌肉放松的同时，究竟是可以越滚越细，还是越滚越壮实？ 这真是太劳心费神了…… 不就是瘦个身么，居然会有两种截然相反的说法？究竟该听哪一种？ ……也不知道有没有人做过实验，一条腿用泡沫轴，另一条腿不用，坚持一两年下来，看看会有怎样的结果？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十章 匿名快递 第二天欣小甜果然腿疼，不过还算正常，也没有太大的影响，就是上下公交车的时候很不方便，抬腿时感觉腿上肌肉一抽一跳的，行动速度和老年人差不多异界之妖孽成神最新章节。 隐约听到有人说：“看，还是要多锻炼身体呢，不要像这个姑娘，年纪小小的就腿脚不好，影响司机师傅关门的效率……” …… 上班的空闲时间，欣小甜开足了脑力琢磨着，怎样才能把属于三无产品的超级纤体霜推荐给孙嘉石，想来想去，终于想到了一个勉强可行的办法。 至于算不算是损招就不知道了，总之再没有别的创意，就只能如此吧，毕竟所剩的时间有限。 下班路上，她去买了一只质量不错的塑料密封罐，500ml。 回到住处，欣小甜打电话约了一位快递师傅。在等快递上门取件的时间里，她取出另一瓶还没有使用的超级纤体霜，打开，分装在密封罐中，正好分出来差不多有半瓶。 然后仔细的包好罐子，又从包里取出一张a4纸，叠了两下，用胶带轻轻粘在罐盖上，再一齐放进硬纸盒中。 纸上的内容，是她白天在公司偷偷打印好的，是一封简短的匿名信，上面写着： “听说你最近在减肥，正好我一个朋友的爷爷是老中医，据说是用药王孙思邈传下来的宫廷秘方配制成了一种油膏，有收紧皮肤的作用，还可以预防并淡化生长纹，想着你应该会用得上吧，就托朋友专门给带了一罐，每天坚持使用会有很好的效果哦华山剑宗最新章节。” 这一通蹩脚的瞎话，可是欣小甜憋了将近一个小时才憋出来的，好像语句还有些问题，而且还弱弱的带着虚假野广告的味道……不过也管不了那么多了，能编到这个程度已经是她的极限。 快递师傅很快到了楼下，欣小甜捧着纸盒下楼，在填写地址的时候她犹豫了一下，问快递师傅，如果忘了准确的地址和门牌号，只知道街道和小区名，但是电话号码肯定是对的，能送到么？ 快递师傅很自信的说：“没问题，而且你这是同城嘛，而且……离的也不远？” 师傅停顿了一下，立即警惕起来，且一脸严肃的看着欣小甜问：“你这盒子里不会是什么不好的东西吧，是不是想报复人的？里面是剧毒？大便？还是炸弹？有毒有害的东西我们按规定可是拒收的。” 欣小甜被师傅的话逗乐，笑着说：“师傅您太逗了，这就是给朋友的东西，不好当面给，所以，想快递过去。” “确定不是大便或者石头？份量挺沉的啊，有一斤多一些了。看形状不是小西瓜就是个土雷子吧？”快递师傅随手掂量掂量盒子。 “不是，真的不是。”欣小甜觉得这个快递师傅的脑洞又大又跳跃，而且说话好直白，让她根本没有办法接话。 “哦，那是谈恋爱闹分手了？还是喜欢……”师傅又低下头看了一眼单子，确定收货人是个男性：“……喜欢这个男生不好意思说？这都没有啥嘛……” “不是的，不是你想的那样。”欣小甜又嘴笨起来，除了说不是，再说不出别的。 快递师傅看欣小甜很窘的模样，笑了起来：“行行，不跟你开玩笑啦，哈哈，明天就能送到，单号是这个，可以在网上查询。” “嗯嗯。”欣小甜点头，给了钱，看着师傅把东西拿走。 孙嘉石的地址，还是那天听他随口说的，所以只知道小区名，然后自己查了街道名，算是勉强能把件发出去。 不知道他收到快递以后会怎样猜想呢，别当成是变*态包裹，随手丢掉就好……但是一般人收到这样没有来由的东西，八成都会心生疑虑，不敢放心的用吧……换作是自己，肯定也会猜疑半天…… 欣小甜在步行去健身房的路上，开始不住的胡思乱想，然后又越想越后悔，觉得这就是个破主意。 说不定，会让孙嘉石感到困扰的，以及，万一他特别纠结这事，把所有能想到的人都排除一了遍，最后问到了她，那自己怎么回答？怎么解释这一奇葩的行为？ 结果孙嘉石还没有纠结起来，欣小甜就已经纠结了一晚上，在健身房做有氧运动以及按计划完成瘦身指法相关日常任务的时候，都表现的心不在焉。 …… 而公司里这两天意外的风平浪静，所以欣小甜都能在上班时间摸鱼开小差，编一编“老中医传奇油膏”这样的谎言。 但欣小甜总觉得有什么地方隐约不对劲，在走廊中遇到同事时，有些人看她的眼神也有些奇怪。 下午，她去总经办找李芳秘书送资料，却被柳雅媄叫住，说有件重要的话要告诉她。 欣小甜就觉得心里一抖，又或者是肝颤了一下吧，总之她当时情绪一紧张起来也分辨的不细致，不过就是这个意思，并且有一股源自于直觉的，说不上来的寒意掠上来。 她在公司里一向小心习惯了，但最多就是唯唯诺诺的，主要也是出于谨小慎微的心理，倒并不是因为非常惧怕谁，然而今天，今天所感觉到的这种寒意，是从来没有体会过的。 自从上周四柳雅媄急火火的冲过来夺走了u盘之后，这几天柳雅媄一直安静的让人心虚，欣小甜也不知道自己怕什么，但是就是莫名的惶恐，总觉得她肯定会有后招，所以这几天都一直尽量躲着。 然而今天，她实在是没有借口躲开，因为总不能和别人说，是怕见柳秘书，所以不敢来总经办吧。 但其实她的直觉是准的，所谓的过虑，一点都没有多余。 所以。 柳雅媄放下手中的零食，走到她面前。 尽管不知道柳雅媄要说什么，但是无论如何都不会是什么好事。 “小糖包，看在你平时和我关系不错，给你说个事。” “什么？”欣小甜根本不想听，只想赶紧离开，但是却没有直接无视对方，抬腿走人的魄力。 “你和马经理的事情，公司很多人都知道了呢，而且销售部有个同事，和马经理的老婆认识，所以你要小心点哦，她老婆很可能很快就知道这事了。” 柳雅媄捏起欣小甜肩头的一撮头发，替她整理平顺。 “我和马经理，有什么事？”欣小甜一时还反应不上来，因为这句话说的太突兀了，没头没脑的。 “你可千万别惹得她老婆跑到公司来闹啊，那样的话，大家脸上可都不好看呢。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十一章 低级谣言 “什么？”欣小甜呆愣着，继续反应不过来，又好像猜到一些，但还是不能确定重生农家最新章节。 “你自己做的事情，自己知道啦，不要假装着什么都没有发生，一脸无辜的样子。” 柳雅媄摆弄完欣小甜的头发，后退了半步继续说：“我也是一直都没看出来呢，平时闷闷的，其实还挺会勾搭人呢，是只闷骚的小糖包哦，也难怪你们马经理总是帮你说话，事事都替你挡着呢。我本来还只当他是护短真人转世，没想到，嘻嘻，原来是这样的！” 柳雅媄用手背虚掩着嘴，笑了起来。 欣小甜这一下子是听懂了。 柳雅媄前后几句话合起来，已经把故事的轮廓勾写的明明白白。 居然是在造谣诽谤她与马经理有不正当的关系，而且指明她是小三！ 欣小甜又羞又气，憋红了脸，情急之下未经思索的脱口而出，问柳雅媄：“你在说什么？” 她不敢相信柳雅媄会编出这种浑话来。 因为以她的人生态度，她决不会说出这种无中生有的话。 更何况是关系到别人声誉的事情。 此时总经办还有两三位其他部门的同事，是过来取资料、送签字单之类的，听到柳雅媄这几句话，顿时一副恍然大悟的模样，也跟着柳雅媄的话开始嘀咕： “哦，小糖包这段时间整个人都变化挺大的，人也瘦了，也会穿衣服打扮了。” “是啊，我就说怎么有那么大的毅力减肥呢，像我这说了十年都没减下半两肉的，果然是因为缺乏动力的原因啊。” 一直都不开口的李芳秘书突然抬起头，对这两三个同事说：“好了，我正在写稿子，你们少说两句，不要打扰我思路，没事就回自己部门去，是看张总这会儿不在是不，上班时间那来这么多的闲工夫？” 她的声音并不大，语调也不重，后半句还带了指桑骂槐的意思残王弃妃最新章节。 那两三个同事听到李芳的话，立即闭上了嘴，互相看了一眼，大概也是意识到这样的言行有欠妥当，所以都低了头默默的转身走了。 于是这里就只剩下欣小甜她们三人。 欣小甜一直都知道，职场中大多数情况下忌讳办公室恋情，尤其最忌讳上下级之间的不正当关系。 她自认为长相一般，从来都以为这种事根本不可能发生在自己身上，没想到，却被生生编进了这样低级的谣言里。 这是不是太离谱了，单说自己的长相和体型，怎么可能发生这样的事情，怎么可能有人看得上她？ 能相信这种谣言的人也是傻了吗？！ 当然这是欣小甜自己的想法，平凡习惯了，被人无视习惯了，且一直都把自己归入到安全组别，所以第一个念头竟然是不可能有人看得上她。 柳雅媄继续笑着，得意中夹杂着幸灾乐祸：“这事公司很多人早都知道了，我是昨天才听说的哦，还是我对你好吧，一听到消息就赶着告诉你。” 柳雅媄这是费了多大的心思，又是多么无聊，才布了这么大的一个局，编出这样一个低级且低俗的，是个明白人就一眼能瞧出来的，分明是无中生有的谣言。 而且她又是费了多大的心神，居然能辗转打听出有人认识马经理的老婆，并且辗转要把话传到马经理老婆的耳朵里！ 欣小甜想到这里，气得声音都有些微微颤抖，问：“你说这话的目的是什么？” 柳雅媄看到欣小甜的神情，更加开心，说：“你闹出这种事情，弄不好的话，很可能就在公司里混不下去了哦，所以我真的是好心提醒你一下，而且你一定要躲着马经理的老婆，千万别被她抓住了。否则，就只有辞职走人一条路可以走了哦。” 柳雅媄已经迫不及待的，把自己希望达成的目的说了出来。 非常直白，就是想通过这个拙劣的手段，逼迫欣小甜自己辞职。 “你就不觉得这也太假了吧，这种话也有人会信？”欣小甜无力的质疑着。 “有没有人信，那谁知道呢？反正很多人都在传这事啦，只有我这么明白的透消息给你，你别不识好人心，我也是听别人说的啊。”始作俑者还想用这种笨拙的方式把自己撇清。 李芳秘书始终再没有说话，眼睛盯着电脑显示器，假装在打字，支起一只耳朵听两个人对峙。 事情就是这么简单粗暴。明知道对方是恶意诽谤，也完全能看清对方的招术，但是又能怎么样？ 欣小甜清楚，与柳雅媄再多说下去，根本没有用处。 以前还时常觉得柳雅媄智商堪忧，总做一些低级的事，现在才发现自己根本斗不过她。因为正是这种低级的事，还真就让人无可奈何。 流言既然已经散布开，即便是把每一个人都强行绑到面前，和他们使劲辩解，也再洗不清事实真相。 因为流言就像是白纸上的字痕，一旦写成了八卦故事，就再也无法彻底擦抹干净，无论世上有多少明白人，也总还会有人脑补，会不会是真的呢，如果真是没影的事情，怎么会有人说呢？ 所以谎言容易识破，但却无法辩驳；事实真相可以看清，但却从来都无力澄清。 …… “我知道了。” 欣小甜忽然沉冷下来，没有柳雅媄期待的抓狂或者慌张，就只说了声，知道了，便转身离开。 再不管柳雅媄在身后说什么。 在回自己部门的路上，欣小甜一路半低着头，有种想哭的冲动。 就在这时，系统小蓝忽然在她的脑中显示出四个字，字体颜色特意选用了淡而柔和的水晶蓝。 “否极泰来” 欣小甜慢下了脚步。 “这是什么意思？” 欣小甜知道否极泰来的字面意思，却不明白系统此时为何要显示这四个字。 “……此事……虽然并不属于本系统的业务范围，但是本系统感知到你心情不好，所以特意想说几句。” “谢谢你。”欣小甜顿时觉得心里暖暖的。 “英雄不问出处，佳人莫忧前途。” “世界这么大，不如去闯闯？” 系统接连显示出这两个并不搭边的句子。和上面的否极泰来四个字放在一起，共三行，显得思路极其跳脱。 欣小甜在脑中读了两遍，顿有所悟一般，微笑着抬起头来。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十二章 果断辞职 易经有曰，否极泰来苦逼追妻路（gl）全文阅读。 凡事坏到极致的时候，就会有一番新气象，就会出现新的境遇。 而人生的大转折，有时候恰是由挫折、受辱等种种而促成。 因人都有惰性，如果没有那一剂强力的催化剂，未必会有魄力撇下当下这虽然不尽如人意，却已经形成了习惯的简单生活。 于是可能就碌碌平凡，了此一生而已。 所以虽说鸡汤有毒，但，当能风轻云淡的回首笑看往事时，有些坏人，有些坏事，还真得好好在心中谢过才是。 谢当年紧逼之恩。 是的，欣小甜提交了辞职信。 果断辞去了从前无论如何不敢放手的工作。 她从总经办一路走回到行政部，半路上被系统小蓝三言两语的劝慰之辞点醒，只觉得心中豁然开朗。 那就辞职吧，毫不犹豫的！就是现在！怕夜长梦多，明天早上再醒来就没有了此时的勇气！ 然而这绝对不是冲动，不是一时的头脑发昏，因为人生就应当如此，只是自己一直都没有勇气从那只透明的壳里走出来！ 欣小甜默默的回到座位上，晃一晃鼠标，等显示器重新亮起来，便打开了一个空白文档，开始写辞职信。 按欣小甜所在公司的规定，至少得提前半个月递交辞职申请，经公司相关领导批准之后，根据工作内容和工作交接的情况，可在半个月到一个月之间正式离职鬼盗弑神最新章节。 所以今天即便开始走申请辞职的流程，最快也得再过半个月才能正式离开这里，所以那些没有办完的事，还有的是时间来做。 辞职信并不难写，贴一大段模板上去，全是空洞的客套话，后面再写上几句与自己相关的实际情况，最后收尾署名就好。 欣小甜很快就写好了，正准备打印时，却听到熟悉的踩着细高跟鞋的脚步声，一抬头，看到是柳雅媄站在自己面前。 欣小甜从容的笑了一下，说：“想让我辞职，你直接来找我直说就行了，何必用这么大的劲，玩了这样一个让人一眼就能看破的低级小伎俩？以为别人都是傻子？其实就你自己最傻。” “不是呀，你可真的是误解我的好心了。”这下轮到柳雅媄无从辩解，不过她本来就没有什么可以辩解的。 “不用说了，我今天就去辞职。”欣小甜手中挪动着鼠标。 “哎呀，我真的不是这个意思。”柳雅媄一时再找不出可以说的话来，有些着急。 欣小甜点下了打印的图标，然后起身，走到打印机旁，等了几秒后，随手扯起新打出来的a4纸，举到柳雅媄的面前，正对着她的视线，说：“你要是不放心的话，你看，辞职信已经写好了，要不你帮我审核一遍，看有没有错别字？” 这时行政部的同事在听到欣小甜的话后，大多都已经站起了身，一齐看着欣小甜和柳雅媄两人，他们对欣小甜的言辞和举动感到惊讶，非常的惊讶。 一是因为她突然说要辞职，二是共事了这么长的时间，从来没有见她如此硬气过。 柳雅媄被大家这一样看，觉得脸上有些挂不住，却还强撑着门面，双臂叠抱在胸前，眼角斜向上，翻了个白眼，冷笑着说：“你走不走人关我屁事，我只是好心，你既然不领情就算了，就当我什么话也没说！” 说完，一转身，踩着咯噔咯噔的声音走了。 事情的发展出乎柳雅媄的意料，她本来的确是想玩弄伎俩把欣小甜逼走的，但是欣小甜的反应完全超出了她的想象，所以她设计好的一系列后招，和预先在脑中演练过的对白，全都被打乱，或者说是被欣小甜一句直截了当的回答全部都化做了浮云。 所谓胜利来的太快，目的实现的太快，所以柳雅媄竟生出了莫名的焦虑，以及失落感。 焦虑到亲自跑下来查看欣小甜的动静，又语无伦次，说了这样两句她自己都不知道是在说什么的话。 只能转身从欣小甜的面前逃离。 …… 柳雅媄离开后，欣小甜简单的和部门同事解释了辞职的事情，大意是说，总之是已经决定了，不会再更改，不会再回头，所以也不必再劝说挽留。 随后欣小甜拿着填好的辞职申请和请辞信，去找马经理签字。在马经理的办公室，两人谈了半个多小时的话。 欣小甜对马经理说明了情况与缘由，并婉言谢绝了马经理的再三挽留，表示她去意已决。 “我仔细的考虑过了，这件事必须得果断速决，因为如果多耽误几天，一旦柳雅媄等得不耐烦了，真让人把话传到您爱人那里，到那时候，无论我是去是留，你可能都解释不清了。 “到那时，如果我不辞职，您爱人肯定会天天有疑心，会让你们的家庭产生困扰；而即便我离开，您爱人心中也总还是有个疙瘩，毕竟有传言到过她的耳中，她还会想，如果真的没有任何事，那干嘛心虚的主动离开呢？您可能就再也解释不清了。 “所以我离职没有关系，外面那么多公司，那么多的工作，总有我去的地方，而如果我留下来在这里的话，因为这一次的谣言，只要您还在，我就没有办法再被重用提拔。 “因为这一次的谣言，您就不能对我有任何关照，不能在一起加班，不能一起出去办事，不能给我评太高的绩效，不能给我的年终奖多加那怕0.1分的系数……即便我工作再努力，表现再好，我也不可能再有被优待、被奖励的机会，否则就一定会有人想起这个谣言，用这件旧事说事，会在背后说闲话，会怀疑您是不是对我偏心。 “所以说，我在这个公司的职业生涯已经算是到头了。 “所以，我只能离开，现在就离职走人，这样对您，对我自己，对所有人都好。” …… 最终马经理没有说服欣小甜，却被欣小甜说服，于是只能在辞职申请表上签了字。 接下来的流程，也是干净利落的没有一丝拖泥带水。 所有人都感到惊讶，一向软糯的小糖包，竟有如此果决的时候，摆出了十头牛都拉不回来的架势，办起了辞职手续。 …… 晚上，欣小甜从健身房做完日常回到住处。打开手机，看到孙嘉石给她发来几条消息。 消息中间还有一张照片，照片上正是她寄给孙嘉石的那只装满了超级纤体霜的罐子。 然而消息的内容，却在她的预想之外。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十三章 无心无意 “在吗？” 大概过了几分钟后，看欣小甜没有回复，孙嘉石又继续说： “我今天收到一个匿名快递，里面装了一瓶这个谍战之猎鹰突击最新章节。” 下面附着那只装着超级纤体霜的罐子的照片。 然后接着又说：“我觉得，这肯定是我女神寄给我的，因为前几天听了你胡扯的主意，给她寄了一对哑铃，你还记得吧，所以她就给我回寄了一瓶这东西，算不算是以眼还牙，以牙还眼呢，哈哈！” 欣小甜看到这句话，一直提着的心总算是放下了，还好还好，没有怀疑到自己。而且还得感谢他自作聪明的脑补，把这个与寄哑铃的事联系到了一起，也正巧了，表面上看起来，还真是有来有往的，凑成了一个回合呢。 欣小甜忍不住捧着手机笑了起来，笑过之后，给孙嘉石回复：“刚从健身房回来，今天没有见到你……刚才看到手机上的消息，不好意思啊。” “哈哈，没关系，不要这么客气，我今天没有约课，教练让我隔天休息一下。”孙嘉石回复的速度很快，应该是手机就在手边，或者，是一直都在玩手机。 “还有，给你看这个。” 孙嘉石紧接着又发过来一张照片，是打印在纸上的那段老中医油膏的奇葩说明。出自于欣小甜的杜撰。 欣小甜还没想好怎么回复，就见孙嘉石不带停歇的又说：“你看，还附带着这么一段，可惜是打印出来的，不是手写，肯定是故意不想让我猜到是谁，哈哈！然后快递单上的寄件人电话，我也试着打过去了，是空号，肯定也是她故意的，总之就是不想让我猜到。不过这事这么明显，一猜就是她，你说对吧，哈哈！” 又附带着三个大笑的表情，很开心的样子。 寄件人电话，是欣小甜在填单子的时候，故意胡乱写的，没想到还正好是个空号，之前也担心万一孙嘉石打电话过去怎么办，万一打通了两边聊起来怎么办。 现在看来，这个顾虑也完全可以放下了。 “会不会是别人给你寄的呢？”欣小甜也不知道自己为什么问了这样一句。 “我想了一大圈，想来想去都觉得，不可能是别人了！肯定是她，想不到女神居然也这么逗的，有意思！” 欣小甜发过去一个高兴的表情，然后问：“那你打算用么？” 这是她最关心的问题，直接关系着任务能不能顺利完成。 “用！女神给我的东西，必须用！”从孙嘉石的语气可以看出，他心情很好，还小有些兴奋。 “我明天拿去找朋友检测一下，确定没有问题我就用起来祭灵最新章节！决不能浪费了，嘿嘿……” 孙嘉石最后两个字笑的有些猥琐，而且加上了一个省略号，不知道他想歪到什么地方去了。 “嗯嗯，正好也是你需要的呢，真还挺贴心的。”欣小甜应付着回复。 “这是次要的，重点是，这可是女神费心给我的东西哦。”又附带着一个开心的表情。 欣小甜不知为何，忽然心里有些酸酸的，有一种说不清的落寞感。 甚至有那么一瞬间，真的差点想直说出来，说那是她寄的，但最终还是忍住了。 淡定淡定，他已经很高兴的决定要用了，何必再多此一举呢？万一他知道了真相，知道不是女神寄给他的，说不定就不好好用了。 所以将错就错才好，而且自己原本的意图，不就是想让他猜不出是自己寄的么，那么此时这么激动的是想瞎表现什么？ 于是欣小甜发过去一个装可爱的表情，说：“那就好，女神也算是给你回应了，恭喜恭喜啊。” “哈哈，是啊，还得谢谢你的歪主意呢。”孙嘉石又秒回复过来，打字速度快的像飞起一样。“对了，我好像还欠你一顿大餐，想吃什么？” 欣小甜从前一提起来吃，都是很兴奋的，但不知道为什么，今天看到有人约她吃好吃的，却一点也不期待，竟淡淡的说：“有么？不必了吧，我都忘了有这回事。” “要请要请的，必须的，各种理由都得请，就这两天吧。”孙嘉石很坚持。 “那就……周末吧，周内每天都计划了要坚持瘦身，不能中断，更不能中断了去吃大餐（偷笑表情）。至于吃什么，你决定吧，我随便，都可以的。” “行，周末就周末，果然女生都爱说随便，那我订好地方告诉你！” 结束了聊天，欣小甜呆呆的坐在床边，不知道在想什么。 头脑中突然出现了系统的蓝色字句，是正常的蓝色。 “恭喜，推荐‘超级纤体霜’任务完成，获得积分，10分。” “目前已获得积分，共计：20分。” “请继续努力。” “有新任务。” “积分任务：请分别体验三节不同的瑜伽课。每节课可获得积分2分，共6分。” “任务有效期：6天。过期自动失效，任务失败无任何奖励，也无任何惩罚。” “好的，知道了。” 欣小甜懒懒的回答了一句。知道任务完成，知道完成了这个看似不可能完成的任务，却一点也不兴奋。 至于新任务……看起来倒不难，也不像之前那两个任务那么奇葩，还带着整蛊人的因素，嗯，挺好、挺正常的。只是给的积分有些少吧，按照这样的速度，得做多少个任务才能攒满100分？ 欣小甜在心中默默的盘算了一下。 系统果然立即就有了回应： “根据任务难度不同，所获得的积分奖励也就不同，后面你可以主动请求难度很大的任务，这样获得的积分会更多，比如：申请参加国际马拉松比赛。” 系统小蓝突然学会开玩笑了？是很严肃的在说么？可是欣小甜乐不起来。 “本系统从不开玩笑。” ……还是算了吧，欣小甜真想甩给系统一个擦汗的表情包，国际马拉松比赛，开什么国际玩笑，别说是半程马拉松，就是3000米也跑不下来啊，虽然也锻炼了一个多月，但是，体能上差的很远，很远。 “知道你现在还是很差劲就好，不要因为一点点成绩就得意。” 系统不仅学会了开玩笑，还学会了毒舌。 但是欣小甜看到这句话的反应，继续和平常不一样。 “喂，我没有得意，只是不知道为什么觉得心里怪怪的，高兴不起来。你误会我了。” “……时间不早了，请早点休息。”系统好像不懂得再接什么话才好，于是模式化的说了这样一句。 “好的，知道了，谢谢小蓝。” 躺在床上，欣小甜一时睡不着。 今天一天之间，感觉经历了太多情绪上的转折，又说了太多的话，所以大脑皮层一时放松不下来。 所以脑中乱乱的，胡思乱想，想一想孙嘉石的女神究竟是什么样的，之后又想到了白天辞职的事，忽然不敢相信自己当时能有那么大的魄力。 果然，还是会后悔今天白天的决定吧。 其实接下来要做什么，还根本没有想好。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十四章 弹力超人 翻身，再翻身，每次睡不着的时候，就会觉得自己像一张饼，在被双面煎烤重生之纨绔老师俏学生最新章节。 夜越静，心越虚，越觉得没有着落。 想想辞职以后，眼下最直观可见的，就是系统给的任务奖励了吧。 任务二完成后有现金奖励，还不知道能拿到多少；任务三，瘦身指法熟练度达到100之后，奖励超级果蔬榨汁机一台。 额…… 难道是要拿着奖励到手的钱和榨汁机，去租个小店面，开一个鲜榨果汁店？ 这个想法好像也还不错，虽然不是什么新鲜有创意的点子，但好像也还算可行…… 从去年年底开始，公司和住处周边的很多实体小店铺，都多少呈现出了清闲之势。有说法说是因为去年股市再次大跌间接波及到的，也有说是因为房租涨价直接导致了经营者退租，而大部分言论都把矛头指向了网购，说是网购对实体店的生意造成了巨大冲击。反正种种说法都有，但总之，实体店生意清淡，是用眼睛可以看到的事实。 离欣小甜住处很近的大超市那边，楼上楼下都有几处店面和小铺面在转让或者招租，健身房那边的商业楼也一样，也有一两个店铺贴出了转让招租的告示都市神级学霸全文阅读。 不过对于想创业的人来说，这或许也是个机会。因为如果放到前几年，稍微人气足一些的商业点根本都是一铺难求，有些人拿着钱都租不到地方，更别提开店做生意的事情。 而眼下这种情况，至少租到一个中意的店面不再是那么困难的事。 所以……开个小店似乎也不错，算一下，把完成任务可以获得的奖励全都做为本钱，租下一个巴掌大的店面大概是够的，不知现在是多久交一次租金，如果能谈下来一次只交三个月的就最好了。 嗯，如果再加把劲，多帮几个人减掉10斤体重，那么手头的启动资金还能更宽松一些，弄点好看的装修什么的，风格最好可爱一些，自己看着也开心…… 只是不知道，能不能真的赚到钱呢…… 不过，总觉得系统给奖励的超级果蔬榨汁机肯定会很神奇很好用呢，很有些期待的心情，说不定还是超越了现有技术水平的黑科技，那样的话，有没有可能会做出超级无敌、口感超好、特别受欢迎的果汁呢，然后每天生意爆好，长队从店门口一直排到大马路上，无数的人顶着烈日和风雨，排上一两个小时的队，就只为了喝一杯小甜家的果汁…… 欣小甜想着想着，心情渐渐舒畅，不知不觉迷糊起来，终于睡着了。 梦到自己开了很多的连锁店，赚到了好多的钱。 …… 第二天到公司，整理东西，开始交接工作。 在整理资料和办公桌时，有好几个瞬间，欣小甜还是会怀疑起自己的决定，觉得这变化来的也太快了点，似有些恍然，就像做梦一样。 怎么说辞就辞了呢？ 但是覆水已难收，说过的话也不能再更改，于是只能按照流程一步一步往下走，把该交接的工作一项一项全都交接清楚。 大半天过去，已经弄的差不多了。由于没有工作压力，也不用再考虑全勤，欣小甜下午和马经理请了一个小假，提前半个小时下班，赶着去上健身房的瑜伽课，好完成系统的积分任务。 之前大概看过课表，除去星期天以外，基本上每天晚上都会排有一节瑜伽课，并且还会有其它各类操课，但是因为开课的时间都比较尴尬，下班后即便是用最快的速度赶过来，也还是会晚十多分钟，所以就一直没有上过任何操课。 现在既然没有了考勤压力，也就能早点出发，去健身房。 终于提前赶到了一次，也排上了号，但时间还是挺紧张的，换了衣服，都没有来得及热身，就跟着一群人涌进了瑜伽课教室。 在领取瑜珈垫的时候才知道，今天这节是流瑜伽，额，不知道什么意思，是流汗的流呢，还是流动的流？体验一次就明白了吧。 上瑜伽课的人果然很多，几乎挤满了整个教室。 由于欣小甜是第一次来，又觉得自己身材不好，所以自觉的选了最后一排的位置，把垫子铺在地上坐下。最后一排也有好处，所有人的一举一动都能尽收眼底，倒也很有趣。 欣小甜一眼就看到，第一排正中有位姑娘，已经开始自顾自的在拉伸，就见她双腿一开就劈出了一字马，然后整个上半身都向前趴下去，看的欣小甜只觉得自己的腿筋都要跳起来，凭空体会出了一种隐隐共鸣式的疼痛。 每次上这种集体课，都能在第一排看到这么历害的牛人，是不是太有些打击自信心了啊。欣小甜看看自己依然肉肉的大腿，忽然心里就无端的感慨起来，觉得这世上的人真是，差距好大。 还好其余大多数人都只是安静的坐着等教练来，欣小甜便也学着别人的样子，盘起腿静静的坐着。 整点的时候，一个身材很标准的美女教练走进来，放起音乐，开始上课。 一开始，是看似简单的呼吸冥想，同时放松，把整个身心全都放松，随后，是几个基础动作。 欣小甜听着教练的指导语，跟着教练照做，一呼一吸，舒展身体，果然感觉很快就放松了下来，全身都感到沉稳而舒缓，心静的就像一湖水。 怪不得这么多人都喜欢练瑜伽呢，这可比前几天上的单车课要舒服惬意多了，至少是坐着的，至少不会蹬车轮子蹬到要死要活的啊。 不过欣小甜只惬意了一会儿，就发现自己刚才还是太天真了。 几个基础体式做完，就觉得风格渐变，动作逐渐变得越来越难。欣小甜眼睛一直紧盯着台上的教练，虽然也有模有样着学着做，但已经没有一个动作能够做标准做到位了。 我去，这比想像的难多了，虽然以前就大概知道瑜伽是挺难的，但是另一方面，在印象中，又一直觉得瑜伽就是坐在垫子上，美美的摆出几个舒展的优雅的柔美的造型，并且还带着一种静谧而又神秘的美感，湖面微风吹起，发丝被清风轻轻抚动，整个人与周围的环境，与宇宙自然都融为一体…… 可是此时这种全身都转不过筋，站也站不稳，支撑也支撑不住，整个人不停的东倒西歪的狼狈样子是怎么回事啊，还有第一排那几个柔韧度惊人的妹子，正是传说中的弹力女超人么？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十五章 流是这个意思 再往后面，每一个体式做起来几乎都很勉强，所以欣小甜只能跟着随便比划两下，连点到为止都算不上南宋第一神仙最新章节。 再看看周围的人，大概只有三分之一的人能跟上教练，相对做的比较轻松吧，大多数人都挺勉强，还有小部分明显和她一样也是新人，不仅身体僵硬，而且一脸的懵懂。 她还发现一个问题，就是很多人的动作都不标准，与台上的教练相比，底下的人动作大都有不同程度的走形。 虽然教练在示范每个动作时，会一直说有很多的提示语，指导大家把动作做正确，但还是达不到最理想的效果。 欣小甜想想也觉得很能理解，因为不是每一个人都能够很自如的控制自己的身体，这世上恐怕只有少部分人做到这种程度，于是这些人可以从事舞蹈和体育；大多数人，只是能基本控制自己的肢体，至于复杂一些，或者日常生活中根本用不到的姿势，就显得力不从心了，明明心里清楚这个动作要怎样做，眼睛里也一直都看着正确的示范，但是就是做不到位。 美女教练看起来也很负责，时不时的会下来转几圈，给姿势明显不对的人进行近身指导，但是由于上课的人数太多，根本不可能做到每次都给每个人纠正动作许家二少全文阅读。 至于欣小甜，教练看她后半程一直在划水，所以两次走过她面前时，都只是和善的笑一笑，表示鼓励，并不上手帮她拉胳膊拽腿。 一小时的课程终于结束，欣小甜又去椭圆机上自己活动了半个多小时，再到更衣室“组织”了小群体的瘦身指法日常聚会，之后步行回到住处。 看看时间还略早，她打开电脑上网，想看看瑜伽方面的知识。 说起来，瑜伽这一运动方式已经宣传普及了很多年，但是她一直都只是过一过耳，根本没有深入的了解过，也并不清楚瑜伽的概念和类别。 这一看才知道，今天上的流瑜伽，居然是难度较高的一种，怪不得呢，那么打击她的自信，再加上那天的动感单车课，前后两次课程体验放在一起，让她觉得自己真是体能又弱、柔韧度又差，简直可以划归到整个健身房中，身体综合素质最弱的那一拨了。 不过事实上，好像是这样的吧。 再往下看，原来流瑜伽的流，是流程的流，也可以称为“流程瑜伽，以流命名大概是因为整个过程中体式动作转换的比较流畅。 流瑜伽是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体，比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大，更耗费体力，因此适合健康的年轻人、以及哈他瑜伽修炼半年以上的运动者，不建议初学者和体弱多病的人练习。 看到这两句，欣小甜心想，真是太坑了，真是自己又把自己坑了一回。这一次又是运动前没有调查研究，糊里糊涂的就去了，以为听上去挺简单挺轻松的，没想到实际上难度这么高。 下一次，可不能再这样坑自己了啊。 继续接着看，说流瑜伽最早是在欧美国家较为盛行，后来又传到中国。初级流瑜伽与哈他瑜伽类似，到了中级以上难度就逐渐增加，而流瑜伽练到高级阶段后就可以学习阿斯汤嘎瑜伽。 额，怎么看上去有似曾相识的感觉，就像是……修真练功练级之类的小说中的**？还有初级中级和高级，修练到一定程度之后就可以晋升修练下一种了，那么修练到最后呢，是不是能随身所欲的把身体掰扯到任何形状，摆出各种造型，并且能够获得瑜伽之王或者瑜伽至尊阿斯汤嘎尊者的称号呢？ 等等，咱就只想简单的瘦个身，做个系统任务而已，不研究这些复杂而遥不可及的知识，脑洞更不要跑偏了吧！ 欣小甜停止了胡思乱想，又看了看哈他瑜伽，这个网上的介绍就相对简单，大概知道“哈”的意思是太阳，“他”的意思是月亮。 此外，还有很多真人示范的体式图片，以及各种不同的教学视频。 欣小甜看着好奇，随便点开了一个看着很顺眼的，标题上注明是印度人演示的教程，打开一看，是位印度男子，穿着一身飘逸的白衣服。 欣小甜抱着随便看两眼的心态看起来，结果没看两分钟，就彻底刷新了欣小甜对瑜伽的认知，第二次觉得可以跪了。 不止是柔韧，不只是造型，还有对全身肌肉的控制，简直就是刚与柔的完美结合啊。欣小甜一边看一边在心中不停的感慨，可惜这个视频没有弹幕，否则想来肯定会被刷到满屏的。 怀着仰慕的态度看完这个视频，欣小甜来了兴趣，又接着看了几个，不过这几个视频的内容，就基本上与今天在健身房上课的内容差不多了。 关上电脑，欣小甜打算最近有空时，要多了解一下瑜伽的相关知识。因为从前耳听人说的，毕竟都太潦草，而今天在网上随便看过的，也肯定都是皮毛，这项运动既然能风靡世界，广为人知，必然是有其内在的道理。 刷牙的时候，欣小甜在脑中问系统：“小蓝，你的这个任务，是特有用意的吧？” “自然，本系统的任务都是有针对性的，都是量身定做，精心安排的，因为本系统是一个科学而严谨的系统。” 系统一现身就开始得瑟起来。 “好吧，知道了，真是超级喜欢自吹自擂啊。” …… 准备睡觉时，欣小甜发现大姨妈来了。 这次好像没有像以往那样太明显的不舒服感，可能是因为最近太多事情，几乎都忘了自己的生理周期，以至于身体和情绪上的细微变化都被忽略了吧。 于是又是一小通折腾，换了衣服，铺好垫好，躺下，忽然意识到一个问题。 这来了大姨妈，那么任务怎么办？5天时间，还有两节课要去体验，肯定是不可能完成了。 “喂，小蓝，特殊情况，任务能不能延期？” 欣小甜打算和系统商量商量。 “任务已经发布，不能延期，也不能中止。要么完成，要么失败。此任务失败无惩罚，所以你可以等任务到期后自动失败。”系统显示出两行很机械式的回答，语气大概是和背课文一样。 “就不能有好一些的建议么，我这是在和你商量呢，而且已经完成了三分之一，那2分，也是该给我的吧？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十六章 一起去吃素 “此任务内容是一个整体，不可以拆分摸金笔记全文阅读。”字体颜色是正经的蓝色。 “……真是无语呢，小蓝你又开始装严肃，不灵活。”欣小甜故意报怨着。 “因为本系统是一个严肃的系统。”系统此时变得很刻板，语句也极简略，不带任何语气。不知道是因为本身的设定就这样呢，还是故意在装呆板。 欣小甜知道再多说也没有用，想想其实也就6分而已，没有必要如此纠结，而且后面还不断会有新的任务，再重新做就是了。 或者，等肚子不疼时，再去上另外两节瑜伽课，时间似乎也能来得及。 欣小甜一边想着，下意识的点开口红形状的图标，又查看了一遍任务说明。 嗯……仔细推敲呢，系统的任务是说：去体验。那么去打打酱油，参观感受一番也是可以的吧，并没有要求全程跟着做下来吧，或者换个角度来理解，只是坐在后面看两节课也是可以的吧。 正这样想着，就感觉头脑中似乎有弱弱的，类似于背景光的淡色蓝光闪了两下，其实确切一些说，是小蓝颤抖了两下。 如果系统小蓝能有表情的话，此时一定会是一张很忧郁的，生无可恋的脸，同时语气也一改方才的得瑟与机械。 “为什么……你总是能找到本系统所发布任务的漏洞……” “哈哈，真的么？”欣小甜忍不住笑了起来，其实刚才并没有刻意想去找语词之中的漏洞，但是既然不经意的就这样发现了可以钻空子的地方，那就必须利用起来了，这也是特殊情况没有办法，而且谁让系统刚才那么死板的不肯变通呢。 “哈哈，好吧算你承认了，我只是坐在后面随便混两节课也算的哦，6分也是一定会奖励的哦。”欣小甜很欢乐的笑个不停。 为什么每次看到系统小蓝很窘的样子，就这么开心呢，哈哈。 “窝里横，在外面是只包子，在本系统这里就精明起来，玩小聪明。” “下次本系统再发布任务时，一定会非常严谨，而且，不会再让你那么容易就完成乞丐成仙记最新章节。” 虽然系统不发声，但欣小甜好像还是恍惚听到小蓝傲骄的，哼了一声。 “哼。” 隔天已经又到了星期五，由于已经正式提出辞职，工作也交接的差不多了，只等着人力资源部那边正式放行，所以即便有事情，也没人再找欣小甜。 所以居然是上班以来第一次，能闲着上了半天的网。 其间也接着昨晚未消的好奇心，继续看看瑜伽方面的知识。 临近中午时，欣小甜觉得肚子渐疼，全身都不怎么舒服，于是干脆请了两天假（欣小甜公司周六正常上班），回去好好休息。想起从前，每个月都是强忍着不适坚持工作，从来都不敢请假，相比起来，辞职期的生活，真是任性到爽了。 路上，仍旧照着上个月的食谱，去超市和中药房买了几种食材和中药，回去给自己炖了一锅暖身补气血的汤，然后舒舒服服的窝在被子里，美美的睡了一下午。 …… 星期天，孙嘉石真的就请欣小甜一起吃饭，说地方也不算太远，过来接她，一起去。 欣小甜肚子已经不疼了，便随口答应了他。 也好，正好可以蹭一顿好吃的。 不过听这几句话，总感觉什么地方怪怪的，好像男朋友才会过来这样到楼下接的吧……普通朋友这样好像也没有问题吧？ 自己真是想多了呢。 欣小甜摇摇头，把脑中的杂念全部驱赶出去，穿上平常舒适的衣服，素着脸，就出了门。 孙嘉石开车，拐过几条街道，就到了所说的目的地，果然还不算太远。 停好车，孙嘉石才说，这是一家素菜馆，只卖素菜。 哦，是因为知道两个人都在减肥，所以选择了来吃纯素的么？欣小甜此时其实很想吃肉的，最好是有大块大块的肉，咬一口下去就流汁的那种……但是，客随主便，吃素就吃素吧。 餐馆的门面并不大，进去之后却真是觉得别有洞天，装修的很精致素雅，古色古风，兼有禅意。 服务员都收拾的十分素净，穿着烟青色的衣服，见人就施双手合十礼。 有一个领班模样的女子见到孙嘉石，还热情的打招呼，称他孙总。 “你常来这里？”欣小甜有些好奇，随口一问。 “哦，这里的菜好吃，干净，食材来源可靠。”孙嘉石并没有正面回答，却一句话概括了这里的特点和选这家店的理由。 欣小甜也不好继续追问，只能跟着往进走，来到角落靠窗的位置。坐定了，觉得的确很雅致舒适，嗯，很有那么些感觉，是个好地方。 看菜单时，发现这里的菜都好贵，青菜都能卖到半只鸡的价钱，不过欣小甜只是看看，孙嘉石基本没有征询她的意见，就轻车熟路的点完了菜，然后才抬起头看着她说：“放心，我点的菜肯定都好吃。” 等菜的工夫，孙嘉石问：“最近怎么样，工作还好么？” 他也许就只是随便问问，就像是在说，今天天气很好啊，又或者只是为了引个话头，打破暂时的沉默。 但是这个问题，正好提到了最不开的那一壶上。就不能好好的只是谈个天气么，聊聊新闻也可以呢，偏偏问到了工作，结果这对话就只能是：工作还好么？我辞职了。 “工作……还好吧，我辞职了。”欣小甜拖了几秒的尾音，纠结迟疑了片刻，还是如实说了出来。虽然不想在这样一个半生不熟的人面前谈论这个，但想想辞职也是平常事，没有什么不可告人的。 孙嘉石一愣，显然，这也并不是他打算听到的回答，本也就是随口问问而已，于是只能尴尬的接过话说：“辞职了啊，挺好，挺好的。” “嗯。”欣小甜更不知道说什么才好。 孙嘉石喝了一口茶，问：“听你的意思，还没有找新的工作？那你接下来打算做什么？” “打算，自己开个店吧。”欣小甜特没底气，吞吞吐吐的说。 而且感到两人之间有一种迷之尴尬，似乎是长辈在审问小辈。 “唔，开店？”孙嘉石却忽然眼中一亮，说：“自己做生意好啊，那你打算开什么店，卖什么？” “这个……还没有想好。”欣小甜继续没有底气的说。她本想说鲜榨果汁的事，但是又觉得完全不好意思提说出口，而且也真的是还没有想好，心里并没有底。 这种还没有定下来的主意，是不做数的，所以还是不要轻易和别人提说的好，免得被对方在心里笑话。 “嗯，不急，是得慢慢想一想。而且说句经验之谈，做生意这种事，不能头脑一发热就上的。” 孙嘉石却认真起来，好像对这个问题很有见解。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十七章 孙总是卖菜的 正说着，几个凉菜便摆了上来，一人一份，全都是精致的小盘小碟，吃起来味道很清淡，但是每一口都能吃出蔬菜本身的清香穿越之田园生活最新章节。 欣小甜一边听着孙嘉石的经验之谈，闷头吃了几口青菜，忽然想到一个问题： “对了，我还一直不知道你是做什么工作的，还有，刚才有人称你孙总？” 想来两人认识了也有一小段时间，但是除了他在瘦身，他想追女神以外，对他还一无所知，连他是做什么工作的都不知道。 “噢，我啊，说白了，我现在其实就是个卖菜的。”孙嘉石哈哈一笑，回答的非常谦虚。 “卖菜？”欣小甜呆了一下，反应不过来，眼前这笑起来眼睛眯眯的大胖子，衣服整洁，怎么看也都没法和菜市场上卖菜的商贩联系在一起啊，更何况，他开的那辆车，好像还是个挺好的车。 “你在开玩笑吧。”欣小甜脱口而出。 “没有开玩笑啊，哈哈，是不觉得长成我这样的，肯定不可能是买菜的，肯定是个捉刀卖*肉的屠夫吧。”孙嘉石特会自我调侃。 “不是不是，我不是这个意思。” 孙嘉石继续笑着说：“我真的是卖菜的哦，这家餐馆的菜，其中一有部分，就是从我们菜地里送过来的，所以吃得放心，才带你来这里禁止曝光最新章节。而且不是我自卖自夸，这家餐厅的菜，厨师手艺好是一方面，另一方面是我们种出来的菜真的很好吃，是食材本身的口感就好，所以也加分不少呢。” 欣小甜听得更糊涂了，怎么，还有个菜地？现实版的开心农场主么？ “你……是既种菜又卖菜？” “哈哈，是这样的，我有个初中同学，关系特铁，算是个学霸，最喜欢学生物，结果最后就上了个农业大学，专业好像是农学与生物技术啥的，现在是博士在读。” “博士，那很历害呢。”欣小甜是真心觉得很强。 “是啊，学霸级的，而且人家不光是学种地的，生物这方面的，几乎啥都懂，牛人一个。也就去年初吧，有一次，我俩在一起聊天胡扯，扯着扯着吧，最后两人一合计，我就在城郊租了一大块地，开始种菜卖菜，他负责技术指导，大多时候是远程指导，我就负责管理、销售、配送这些的。” 孙嘉石先是把自己的同学夸赞了半天，最后才用小半句简单概括了一下正题。 而且挺复杂的一件事，让孙嘉石这么一说，过滤的只剩下轻松了，听起来还真以为像是以前玩过的开心农场那样，随便撒上种子等一等，到隔天就能收获出售了。 欣小甜这下听明白了，眼睛都不知不觉睁圆了许多，虽然孙嘉石讲得轻描淡写，但她还是觉得挺吃惊的。 因为在之前的印象中，想当然地以为他肯定也是和自己一样的吧，就是个普通的上班白领，顶多混到小主管之类，却没想到，这位和自己年纪差不多的大男生，已经都有了自己的公司，已经经营了至少一年，而且从他的语气中感觉，生意应该还不错。 欣小甜由衷赞叹了几句，孙嘉石却一点都不骄傲得意，很习以为常的样子，神色平平中还带着几分谦虚，继续说： “其实当时也是随便聊着天，聊着聊着就成了生意，哈哈，所以我觉得，你想做点啥挺好的，不过也不用急，有些事不是一心想做就能做成的，大多数生意能成，似乎都是水到渠成，事情到这份上了，再一做，嘿，就成了。 “我觉得我们这也算是占尽了天时地利人和，所以开始到现在一直都还弄得挺顺，订单也越来越多。 “而且我同学他一边弄这个，还能顺带着写写论文；我呢，就先这样小规模的先搞着，等他毕业以后自由了，能回来全职上班了，我们就打算把产量再扩大，再多搞一些品种。” …… 孙嘉石一讲起来生意的事，顿时有滔滔不绝之势，一口气说下来，果然也夹带了不少经验和感悟。 “所以说你要开店，我觉得你可以往这几个方面考虑：首先是你喜欢的感兴趣的事情，比如说我爱吃，所以就我去种菜。” “哦……。”欣小甜心想，按这个逻辑讲，所有的菜农菜贩，以及开餐馆摆路边摊的，全都是吃货了？ “还有就是你擅长的事情，或者是有某一方面的技术，比如我同学的专业就是学农的，所以就可以去种菜，而且种的挺好。” “嗯。”欣小甜觉得这一点挺靠谱，虽然也觉得似乎那里不对。 “然后你最好能有一个很牛的合伙人，或者，是能有一个经验丰富的前辈，愿意教你带你上道的。” “这两个我都没有。”欣小甜摇摇头，想一想自己并没有读博士的学霸同学，也没有做生意的亲戚和长辈。 “总之，你不能头脑发热，不能一味的跟风走，不能看啥火就干啥，不能看别人卖啥你也卖，也不能觉得什么行业赚钱就硬往进钻，所有你不熟悉、不懂行的，做了只能是亏，或者说有95%以上的可能性会亏。 “还是那句话，做事情，得顺势而为。 “还有，至于人脉、客户之类的，其实都是可以从无到有，慢慢积攒的。” 孙嘉石一句接一句的说，即便是在思路跳转的时候，欣小甜都几乎插不上话，只能全程听着，简单的应个声，不时的点头。 所以何止说相声的会分捧哏和逗哏，平常生活中，要是遇到一个表达能力过强的人，那么在整个谈话过程中，插不上话的那一方，不也活生生的就是个捧哏么。 最后孙嘉石终于说得差不多了，拿起茶杯喝水时，欣小甜才挤出一句话，也是表达感谢的意思：“嗯，听你说这些，果然不是那么迷茫了。” 同时欣小甜在心中自问，照他这样说来，自己究竟能做什么？ 实际上，似乎是更迷茫了呢…… 等等，为什么不是重新找一份工作？为什么必须是做生意？其实开店只是一个念头的事情啊，为什么就说了出来，还这样一本正经的听了这许多的肺腑之言式的建议？ 果真是要开店么？ 那么按照孙嘉石所说的，自己究竟喜欢什么，擅长什么，又有什么技术呢？ 若要认真论起来，系统奖励的瘦身指法，算不算是一项独门技术？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十八章 迷茫的过渡期 一顿素餐，欣小甜居然一不留神吃到了超级饱，虽然都是素菜，但是每一道都做得很精致，让人不由得胃口大开，所以直到离席站起来时，才发觉肚子好撑逆天女术士全文阅读。 想想真是丢人，这也算是第一次和男生一起单独吃饭，而且是对方请的，竟然一点也不含蓄，差点把面前的每个盘子都吃到底朝天，看来自己这辈子都和淑女风范、举止优雅这种事情无缘了。 可是来了几天姨妈，好不容易有这么好的食欲，胃口大些也是可以自圆其说的吧！ 还好，还好这既不是相亲也不是谈恋爱，否则肯定会把对方吓跑的，所以还好，只是健身房认识的普通朋友，而已。 孙嘉石很绅士的坚持要送欣小甜回去，说正好挺顺路，距离也都不远，也就是两踩脚油的事，于是欣小甜也没有十分推辞。 回到住处，欣小甜四仰八叉的躺在床上，摸着圆滚滚的肚皮，体验一回加菲猫式的快乐，觉得还是吃饱了最开心。 没事减什么肥，折腾个什么劲？要不是有系统小蓝苦苦逼催，肯定才不会这么尽心尽力的瘦身啊。 想想世间有无数美食，却偏偏要身为女生，偏偏得一辈子都把胖瘦挂在嘴上、听在耳边，真是把大好人生都空辜负了。就不能生在一个以胖为美的时代或者世界？比如……唐？ 这就是典型的吃饱了撑着没事干，胡思乱想。 感慨完人生，欣小甜终于又想到了正事，眼下能做什么，怎样才能赚到钱，靠什么生存。 真的要开店么，或者说开店这事可行么？瘦身指法真的可以做为一个招牌，成为自己的立足之基么？ 是开一个像盲人按摩那样的小店，然后坐等顾客上门？还是整一个好看些的门面，在门口打上：瘦身按摩，一月十斤，无效退全款这样的醒目招牌？ 名字呢，可以叫“欣记瘦身推拿馆”，要不要顺便兼卖鲜榨果汁？为什么总是惦记着果汁？ 欣小甜完全没有任何经验，所以思路杂乱，脑中全是问号机甲大天王最新章节。 再往细处想，要认真开个瘦身推拿馆，肯定不能是巴掌大的店面，面积至少得要五十平米往上，这还算是最小的，那么租金也是个问题，再考虑到瘦身馆所要针对的目标客户群体，就必须得租在稍好一些的地方，而且定位、装修什么的，都得跟的上才行。 那么，钱，肯定是不够的。 “对了，小蓝，我如果想开店，你能给我一笔钱么？借也行。” “本系统不支持此功能，也并无此类预算，只能由你完任务获得相应奖励。” 小蓝又是一副死板的面孔。 “不能先预支个半年一年的任务奖励么？” “不能。” 简单的回答完毕，系统又躲起来，假装不在，欣小甜也没办法再缠着小蓝软磨硬泡。 罢了，就知道你喜欢在关键问题上装瞌睡。 所以，还是算了吧，或者暂时不想这事，等有了足够的钱再说……唔，或者是不是可以去贷款？大学生创业扶持基金那类的自己能申请到么？ 欣小甜又翻来覆去想了很久，却终于还是没有十足的勇气，或者叫做魄力，下定这个决心。 这也是正常，贷款也不是闹着玩的，欣小甜一个二十出头的小姑娘，如果真敢随便就去贷二三十万用来开店，那才叫疯狂。 另外她又想到，开这样的店，如果被熟人看到了，会不会笑话自己，会不会说自己大学毕业不好好上班，做这种掉价丢份的事？ 可是大学毕业又怎样，一个月累死累活就那点工资，还真的是不如柯忆婉工地上的瓦工的日薪高呢。 对了，这周还一直没有和柯忆婉联系，不知道那瓶纤体霜她有没有在用，效果怎么样？ 于是欣小甜的思路再次跑偏，于是她拿起手机，给柯忆婉发消息。 …… 柯忆婉回复她说，“那个没牌子的身体乳霜确实很好用，效果也比较明显，有感觉。” “嗯嗯，那就好，记得坚持用啊，还有你脸上的皮肤也一定要好好保护，不能敞开了整天在太阳底下暴晒。” “在这里干活，由不得人，就生怕别人说我娇气矫情。你不懂，也理解不到。”柯忆婉说话很生硬直白，脆脆的一句话就把欣小甜的好言关心顶了回来。 欣小甜也不再刻意劝她，而且柯忆婉似乎很忙，草草结束了对话。 …… …… 星期一，欣小甜顺利的办完了离职手续，正式离职。 这天正好天气晴朗，正好是不多见的蓝天白云。 欣小甜走出公司，来到马路上，看一眼不算很蓝的蓝天，深呼一口气，感到莫名的轻松，心中居然冒出了三个字：自由了。 是的，长了二十多岁，第一次不惧怕失去，不惧怕茫然未知的前路，虽然确实还很迷茫，但想想从上学到上班，这么多年来，一直都小心听话，表现乖乖，而这是第一次，不属于任何的组织管理，不再依附于任何人，感觉居然是这么好。 之后过了很久，欣小甜偶遇公司同事，提及旧事，听同事说，在她离职后，专门负责管理电脑的男同事，在整理她电脑中的存留资料时，无意中在回收站里发现了柳雅媄的照片。 那位男同事当时就喊了好几个人过来围观，之后又引起了小范围的轰动，再然后，柳雅媄的“艳*照”就传遍了公司。 在那之后差不多又过了小半年，柳雅媄便也离开了，但是离职的原因却有好几个版本，也是谣传不定。 欣小甜听完只是笑一笑，照片一事不知道算不算是她的无心之失，也不知道柳雅媄会不会因此事继续记恨自己，但这些她都不在意，也都已经与她没有任何关系，听听罢了，各人过各人的生活就好，最好从此不相见。 …… 距离积分任务的有效期正好还有两天，晚上，已经可以自由支配自己时间的欣小甜提早来到健身房，排队等着上瑜伽课。 看课程安排表，这两天是一节哈他瑜伽，和一节身体调理瑜伽，根据她在网上新“学习”到的相关知识，这两节课的难度和强度应该都不会太大。 而且说好了是体验的，所以能做的动作，就跟着一起做，实在做不到的，就不勉强自己了，嘿嘿，6分是一定要拿到手的，任务，也是一定要完成的。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第四十九章 认真刷任务 终于，第三节瑜伽课也以划水的姿态上完了网游之死神传说&nbsp;&nbsp;全文阅读。欣小甜坐在最后一排最角落的位置，并不急于起身。 幸好三节瑜珈课的教练不是同一个人，所以也没有人太在意她，否则教练肯定会在心里嘀咕的吧：这孩子怎么这样，每节课都来，每节课都不好好跟着练，看的多做的少，会不会是窥视狂之类？ 欣小甜拿起她的酱油瓶子，不，是水杯，假装喝水，头脑中显示出了任务完成的系统提示。 “任务完成，获得积分：6分。”系统冷冷的，字体颜色散发着冷光。 又也许是欣小甜自己心虚所产生得心理作用，因为蓝色本就属于冷色调。 “嘿，脾气还挺大，这次都不说恭喜了。”欣小甜用戏谑的语气在心里逗小蓝。 “本系统是要有针对性的对你进行引导，不可以让你太骄傲。” 之后停顿了一下，又重新显示出一行字：“有什么好恭喜的。本系统不乐意。” “哈哈，还是憋不住，把心里话说出来了！”欣小甜偷笑起来总裁老公六婚成瘾最新章节。 “目前已获得积分，共计：26分。请继续努力。”系统开始一本正经的提示任务进度，不理会欣小甜的小得意。 “新任务。” “积分任务：请体验并完成三节不同的操课，课程内容可根据身体情况自选，但瑜伽课除外。要求必须全程参与，坚持完成。混水摸鱼滥竽充数视为无效。每节课可获得积分2分，共6分。” “任务有效期：6天。过期默认为失败，任务失败无任何奖励，也无任何惩罚。” 欣小甜更乐了，差点把正在喝的水喷出来，这系统未免也太傲骄了，这次果然就吸取教训，给出了这么多的限定词句来描述任务，哈哈。 “好啦，知道了，你说你究竟是发布任务呢，还是实际上就是为了专门折腾我，看我为难你就开心了？看看你之前那些整蛊式的任务，还好意思嫌我玩小聪明，怨我钻你任务漏洞的空子？” “本系统是一个严谨的系统，所以用词必须同样严谨。”系统继续严肃。 瑜伽教室里的人已经全部走完，就只剩下欣小甜一个人还坐在角落里。接完新的积分任务，她又顺便查看了一下三个主任务，以及完成的情况。 不算今天，距离任务结束还有7天。 首先，她自己的体重，虽然一直平缓的减轻，但不时也有些小的波动起伏，体重最轻时是生病那天，117.2斤，而此时的实时体重是119.5斤，离目标还有2.5斤。 最近在饮食上是没有上个月那样的节制了，不过7天减掉2.5斤，加把劲还是可以的，而且此时是晚上，实际上应该只差了一斤多，所以想想第一个任务并不难完成。 第二个任务是在30天内，帮助三个陌生人分别减重10斤。根据最近的视测记录，以及跟踪记录，开广告公司的陈娟姐的体重在不到二十天的时间内已经减掉了8斤多，由于她是产后恢复，似乎本就会减得比平常姑娘快一些，再加上她本人也十分上心，所以目前效果最明显。 群里其她姐妹中，减重速度仅次于陈娟的是一位昵称叫做“幽兰可不可”的姑娘，减掉了8.1斤。接下来还有三个女孩的体重也减掉了7多接近8斤，另外有六七个姐妹也减掉了6斤左右。 数据看起来还好，所以再重点的、有针对性的努力一下，就差不多了吧，不过，至于最终能完成几个人，可就不好说，毕竟肉是长在别人的身上，不可控的因素更多，不像是自己，最后实在不行还能脱水冲刺一下。 所以只能是尽心尽力就好啦，保3争n，嗯，就是这个意思。 还有任务三，是瘦身指法熟练度达到100，等级升至中级。由于之前生病的原因耽误了两天，以及前几天姨妈期时没敢给自己用，所以瘦身指法熟练度还差39点，比计划的进度拖延了许多，不过，勤快些，每天多用一两次，还是可以完成的吧。 眼看三个任务都有要打擦边球的倾向，欣小甜不得不紧张起来，在心中给自己打气，看来真是得加把劲，更努力些了，从明天开始，剩下的7天里，要全力以赴的做任务，确保完成。 毕竟，完成之后会有奖励，以及重点是，会有大笔大笔的钱，钱…… 预估了一下能拿到多少钱……不，是理清了思路之后，欣小甜起身，把瑜珈垫放回原处，又去以慢速做了15分钟的有氧，把身体活动热了就好。 姨妈正处于收尾期，虽然网上有人说，此时已经可以正常的运动，但欣小甜觉得还是要注意，适度为好。 因为人和人的体质是不能比的，有些人就是会痛到要死要活，什么事也做不了；有些人就是幸运或者体质好，并没有太大妨碍，甚至，还真有铁人般的妹子，来着姨妈还能参加马拉松比赛的。 所以一定要了解清楚自己的身体状况，不能听别人说怎样就也跟着怎样，很多的话即便是以专家的口吻讲出来的，但也还得学会自己分辩，因为并不一定适用于所有人。 欣小甜自己的经验和认识是：在这几天里还是要以保养身体为重，轻易不要太拼的好。 身上暖暖的，回到更衣室，看到陈娟今天也来了。 每次只要陈娟在，她必定就是主导话题的中心点，今天也一样，几个女孩子正和她围在一起聊的热闹。 欣小甜用已经成为招牌动作的假动作搓热双手，开始帮陈娟按捏全身。按捏的同时装作随口说：“有两三天没见你来，今天就帮你多捏一会了。”其实她是私心想赶紧把瘦身指法的熟练度练上去，以免最后一天的时候紧张。 陈娟自然是表示非常感谢，然后六七个人在一起继续谈笑风生。 不知不觉中，她们说笑的声音就越来越大了许多，忽然听到有人站在更衣室的入口处，用不带感**彩的声音问：“你们这是在干什么呢？” 声音不算太高，却正好能略压住众人的笑声，听语气，感觉不像是其她的会员。虽然平时也不断的有不认识的会员凑过来这样问，但都是带着好奇，用很客气的，或者还有些怯怯的态度问一两句。 并且她们在了解过欣小甜瘦身指法的神奇之处后，其中半数还会很感兴趣的积极加入到这个群体中，以至于群里的人越来越多…… 但是这一声问话，是远远地从背后传来，语气中是带着质询。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十章 这是在别人的屋檐下 众人包括陈娟和欣小甜一齐转头，往话音传来的方向看过去恶女穿穿穿最新章节。欣小甜的双手，不受控制的还在继续按摩。 这瘦身指法真是，一动用起来，不捏完一套整五分钟，根本就停不下来。 这一点，可以说是这个神奇指法唯一的“设计缺陷”。 陈娟是看欣小甜不停手，于是身体也不好随意挪动，只能抻着脖颈抬起头，做出一个很难受的姿势，和大家一起往过看。 更衣室门口站着的，是健身房的一位女教练，欣小甜记起来，就是她刚来第一天时，那位很热心地帮她做了体测，然后又推销课的女教练。嗯，那天推销到后来还闹了点小脾气。 除过欣小甜，还有人也认识这位女教练，便和她招手打招呼，说：“美女，你好。” 美女教练原本面无表情，看到有两三个熟面孔，便笑了一下，问：“你们好热闹，这是在做什么呢？” “啊，我们在这里互相做放松瘦身按摩呢。”欣小甜身边一位昵称叫“曲调”的姐姐随口回答。 “哦……我还以为有什么事，那，注意安全哦。” 女教练扫视了众人一眼，又特意多看了欣小甜两眼，目光在她停不下来的双手上看了好几秒，然后转身离开了。 一般情况下，健身房的工作人员和教练在上班时间是轻易不会进更衣室的，不知道这位女教练今天突然闯进来，是因为什么皇上兴亡厨妃有责最新章节。 “可能是就近上洗手间，或者是整理衣服啥的，都是女孩子嘛，没事的，然后正好看到我们聚堆在一起，随口问问了呗。” 有人这样一解说，大家也就没有再当一回事。 欣小甜为了赶任务进度，便多按摩了两个人，加上陈娟的2次，指法熟练度一下子增加了6点。 嗯，还差33点熟练度，剩下的7天里，每天再加5点就可以了。 虽然觉得有些累，手指也有些酸涨，但想到完成任务基本没有问题，欣小甜心里轻松了很多。 几个排上了号的姐妹自然也很高兴，期待着明天早上醒来又瘦一小圈。 欣小甜收拾了东西，和几个姐妹一起，前后脚走出更衣室。 刚走了十几步，还没走到健身房门口，有个30多岁的男子叫住了她们。 确切的说，是叫住了欣小甜。 几个人却同时停下了脚步，一起转头看着这位男子，倒让男子一愣。 不过他还是很淡定，说：“您好，我听有人反映说，你们在更衣室扎堆，很热闹，不知道是有什么活动？” 欣小甜也是一愣，心想这人是谁，是做什么的？ 她还没有来得及回答，就有一个嘴快的姑娘抢先说：“我们在女更衣室里干什么，你个男的，好意思问么？” “不是这个意思，忘了自我介绍一下，我姓王，是这里的教练部主管。” “哦，王教头好。”另有个皮肤白白的妹子脱口而出，就喊教练主管为教头。 教练主管稍有些无奈，摸了摸头，继续说：“如果有涉及到会员行为安全方面的事情，我是有必要过问一下的。还有，听有些会员反映说，你们聚在一起，惊扰并影响到了其她女会员。” “怎么就不安全了？” “什么叫惊扰到其她女会员，大家都是成人好么，这么容易被惊吓到的？” 还没等欣小甜开口，几个姑娘就你言我语的反问起来。 “你们这样聚在一起有多久了？声音有时候真的挺大，像今天，我们在外面都能听到，所以肯定会影响到其她女会员。” 王主管板着脸，脸上皮肤挺粗糙，所以多少还显得有点凶。 但是欣小甜这边的几个姑娘们，也许是仗着人多吧，又自认为她们占理，所以胆子都大，嘴也快，又说：“你咋和小学训导主任一样，我们女生聚在一起说说话都要管，健身房也禁止私自集会搞小团体么？” “你们这墙隔音不严，再说女生说话声音本来就传的开，你们开店做生意的，怎么连这事都管，这不是得罪顾客么？” 这时陈娟和另外两个女士，也收拾好东西从更衣室出来了，看到这情况，就站在她们后面，想看看是怎么回事。 教练主管似乎有些招架不住这几个女生，或者说，他是那种不太会哄女生，也不太懂得如何与女生说话的真直男，所以脸板的更僵硬，说话也像背课本似的，又还带了些官方腔调，但说话的句意却不甚连贯： “我只是想说两点，一个是你们喧哗的声音请适当小一些，因为如果我从外面都能听到，那么肯定会惊扰到你们旁边的女会员，这样会对我们健身房的整体形象造成影响，因为这是公众场合，你们这样，别的女会员可能就不愿意来了。” “我们也都是交了钱进来的，一样都是会员，换衣服的时候说说话怎么了？” 教练主管忍着脾气，又把上面的意思换个说法重复了一遍：“说话是可以，但是你们这几个人，喧闹的声音太大了，我怕别的会员会说，因为更衣室太吵，所以不愿意续年卡，那到时候受损失的是我们。” 几个姑娘一时再无从反驳，虽然觉得这是强词夺理，甚至就是没事找事，但是反过来想，从健身房的角度来看，教练主管说得似乎也有那么一丁点道理，毕竟这是人家的营业地盘，如果她们真的有可能影响到人家的收入以及潜在收入，那么由一个小领导出来进行“好言相劝”也是正常的。 尽管觉得目光是不是太狭隘了一些，处理的方式也太呆板了一些。 教练主管继续说：“那第二点我想说的是，你们如果有什么活动，比如说运动后想互相按摩放松一下，可以到我们外面专门的区域进行，或者放到私教区都可以，私教区还有专门的器材，也可以随便用，如果发现方法不对，我们的教练还可以给你们进行免费指导。 “但是请不要在更衣室里做这些，一来我们看不到，二来如果方法不对，出了安全问题，我们健身房也担不起这个责任，因为毕竟是在我们这里，我就有告知和正确引导的义务，有提倡正确健身以及瘦身方法的义务。” 教练主管的讲话水平一般，不过意思大家都听明白了。 就是委婉的表示，不允许在更衣室互相按摩，得放到他们能看到的地方，最好是私教区。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十一章 女老板的眼光 皮肤白白的妹子又忍不住呛他一句：“你的意思是，难道我们洗完澡抹体乳也要放在公共区域么？” “我是说肌肉放松这类活动，不要偷换概念美人棋局最新章节。”教练主管故意做出无奈的表情。 欣小甜全程都没找到机会开口说话，身边的姑娘几乎个个都伶牙俐齿，和教头斗起嘴来毫不示弱，她甚至都生出了一种错觉，感觉全天下就数她的嘴最笨。 她正想着自己是不是也该说点什么，便听到身后有熟悉的声音。 “行，我们知道了，谢谢你。”是陈娟站在最后面开口。 前面的几个姑娘一起回头，见是陈娟姐说话，便也不再和教练主管抬杠较劲，想看陈娟有什么说法。 “大家都是成年人，我们以后不大声喧哗就是。”声音不算太高，但很有底气。 陈娟是公司女老板，虽然平时和欣小甜她们嬉闹起来很欢快，还不时带出三分孩子气，但此时一严肃起来，果然气场不一样，盖过了在场所有人。 教练主管避开陈娟的目光，摸了摸后脑勺，说：“你们也不要误会，我也没别的意思，就是希望你们说笑的声音不要太大，然后无论做什么活动都要注意安全，最好是能有专业的指导重生千金翻身记全文阅读。还有，如果平时在锻炼中遇到什么问题，可以随时问我们任何一位教练，我们都是乐于解答的……” 唔，好像又在用这种委婉的方式，推销起他们的教练了，这次欣小甜一听就能听出来。 “好，我们知道了，谢谢您。”陈娟还是这一句话，打断了教练主管这一套车轱辘式的说辞，而且把你改成了您。 “谢谢教头！”皮肤白白的妹子也添了一句，然后还调皮地冲着欣小甜眨了眨眼。 随后近十个人一拥往门口走去，把教练主管撇在身后，任留他一个人在原地尴尬。 出了健身房，陈娟主动提出要送欣小甜回去，并说，正好有话想和她商量。由于两人已经熟识了这些日子，欣小甜便也没有推辞。 陈娟开着车，问了欣小甜住址，随后直接把话题转到了正题。 “我原本就觉着，我们在更衣室里这样，不是个长期的办法，环境不够舒适是一方面，还有像今天的事，就不大好看，所以想和你商量商量。” “嗯，我也觉得。”欣小甜点点头，看着正前方，说“但是，暂时好像也没有别的办法，实在不行就只能取消每天的小活动了。” 欣小甜从刚才到现在最担心的事，是任务还能不能按时完成。 “你有没想过？可以试着问问他们的主管，看能不能来他们这里做兼职，或者干脆就开一节课，这样不就可以合情合理的带着大家做减脂按摩了？同时你还能得到相应的报酬，总这样义务出力也不是长久的事。” “这……应该不行，人家只招教练，应该不会单独分出来一个按摩师的岗位吧，而且，我也没有执照，不专业，恐怕根本不能上岗。” 欣小甜对这个建议不感兴趣，而且她最近另有打算，所以找借口婉拒陈娟的建议。 陈娟一只手握着方向盘，轻轻点了点头，说：“你说的也是，而且看这教练主管一副呆板固执脸，不怎么好沟通……但是说真心的，你的这种按摩方法真的很管用，我最近还和好几个朋友都提说到你了，我感觉你的这套指法，是我所知道的、尝试过的办法里最不费力气，最省时间，同时最见效果的。” 欣小甜被夸赞的不好意思起来，微低下头，理了理耳边的头发。 陈娟继续说：“我还和她们大概比划了一下，她们都说，你这套指法和一般美容院里的，还有专业瘦身推拿那些的都不太一样。说真的，你是从哪里学来的？” “谢谢陈娟姐这么说，这个……算是我自己琢磨出来的吧……” 欣小甜这句话讲得十分没有底气。 不这样说怎么办，难道要讲明了是系统奖励的？恐怕没有人会相信吧，系统这种设定只是存在于小说里，所以还是不要说出来的好，免得陈娟以及其她人会以为自己是脑子有了问题。 不过为了做掩饰，便把功劳全归在自己身上，这样好么？不知道系统小蓝听到了会怎样想呢。 “哦，你之前好像和我说过，是你自己研究出来的，说实话，我一直都不敢相信，因为效果太神奇了你知道么？既然真的是你自己的独门秘技，这样说好像不是十分贴切，总之我还有个想法，最近闲的时候，就一直在考虑这事，你看是不是可以收拾出个地方，搞个类似小型沙龙那样的，环境好一些，再买两张专业的按摩床，其它消毒保洁之类的设施也带上，然后就请你抽空，定期的去给我那些根本不愿意来运动的朋友们都教一教，只要能见效，她们肯定都愿意给你付酬金，至于具体的数，我们都可以商量。” “这个，不大好意思吧……”欣小甜其实很有些动心，但从小被父母老师教育不能见钱眼开，更不能张口和人索取，所以，虽然心动，但是嘴上却是很谦让。 陈娟快人快嘴，见欣小甜居然羞涩起来，就说：“小姑娘家，别一提钱还不好意思，这年头都是靠能力挣钱，不管你是搬砖的还是坐办公室憋文案的，都一样，你看你白天正常上班，晚上过来兼个职，这是好事情。 “还有，这大半个月里，我们加到群里的每个人基本上都见了效果，你始终坚持一分钱不收，说实话，我心里还很过意不去呢，相信很多人都有和我一样的想法，所以别不好意思，出了力见了成果，你就应该有收入，要不然你以为你是慈善机构的义工，来义务帮大家减肥的？” “嗯，你说的有道理，谢谢陈姐。”欣小甜拨弄完了头发，又开始玩手指头。 “这就对了嘛，我接着讲我的想法啊，我们可以先这样内部试一段时间，如果我那几个朋友都觉得行，就干脆弄起个门面开个店，再雇些人手，开始对外营业，你呢，就来做技术总指导，主要负责给雇来的技师们做培训。你看怎么样？” “我？” 欣小甜一听就觉得心里紧张，她从来没有想过自己还可以培训别人。 但是陈娟的话，也给了欣小甜一个启发，对啊，如果有人投资开个店，自己先过去做技术指导，也正好能学一些经验，之后等钱攒够了，再去做自己想做的事情？ 可是总觉着哪里不对。 这似乎不是她想要的，或者说，偏离了她的设想？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十二章 没有正面答复 陈娟开着车，在说话期间始终直视前方，因此看不到欣小甜的神情美人劫：七杀天下最新章节。 大多数时候仅凭借声音交流还是会忽略掉一些信息，所以她不知道欣小甜此时内心的纠结，继续自顾自地说： “还有，我还打算着，再给顾客分个等级，比如普通、白金、钻石这样的，你下班以后就可以过来店里，除了做技术指导之外，不要上手招呼普通的顾客，就只负责维护最高级的少量会员，因为你亲自上手见效最明显，这是我亲身有体会的，所以对这类高级会员的收费也会相应高出许多，然后获得的收入呢，除去经营成本，所得的净收入我们可以订个分配提成的比例，如果这块能做得好的话，每个月下来，你的收入也是很不错的呢。” 陈娟又是一口气说下来，不带停顿。 欣小甜听着，总觉得有些别扭，迟疑了一下，问：“这样不太好吧？” 陈娟正说在兴头上，也没有领会她的内心活动，说：“不会的，一个是能成为高级会员的，肯定都不差个千八百块钱；二来女人嘛，只要真能瘦几斤，那比啥都高兴的，没有说是见效了还不愿意多掏钱的道理。 “你放心，这边绝对不会影响你上班，咱开这个店，都是业余时间打理一下，我也有我的正经公司，主要精力也肯定是放在公司那边，这都是咱有闲钱稍带着玩玩的独家boss令：萌妻乖乖嫁我最新章节。 “另外呢，我回头和朋友也再商量一下，要不要带着再兼做点别的，比如经络啊、养生艾灸、姜疗之类的，我朋友之前也提过，也有这个心思，这样的好处是客户的基数能增大很多，几种经营项目放在一起，可选择的面就宽，比如一个顾客是来体验艾灸的，我们也可以推销她去做瘦身……” 陈娟说得头头是道，可见并非是今天才一时兴起，而是最近已经有所考虑，甚至是深思熟虑，想得几近周全了。 但是她说这些的时候，始终并没有考虑到、也没有提及，可以让欣小甜以合伙的方式加入。 欣小甜心中已经隐隐的有些不痛快。 欣小甜暗想，她最后说的那个意思，也是目前街面上挺常见到的手段，先在店面附近使劲发传单，一般都是免费体验某某项目，或者是28元、38元、体验价值888元的项目，然而一旦被忽悠进了店，就得有坚定的意念，和堪比长城厚的脸皮，否则肯定会被说的动心动摇，或者是因为抹不下脸面而追加消费，总之最终肯定会在挺不是滋味的心情下，被套牢成为他们的会员。 欣小甜在公司就听说过几次这样的真实故事，而且在她家那边，她妈妈和楼下的阿姨也都有过这类亲身经历，最后，最后……只能是自我安慰一番，还不好意思和家里的老头子吐槽。 欣小甜略走了一下神的工夫，陈娟也终于差不多表述完了：“……但是我们的主营业务，或者叫做招牌主打业务吧，肯定是你的指法瘦身，所以让我乐观的来估计，算下来肯定比你上班赚的钱多。” 欣小甜不知道该接什么样的话才好，于是显得有些迟钝而木讷，随着陈娟的话音停止，车内突然极静，只剩发动机顺畅的运转声勉强充作了背景音。 真是有种迷之沉静。 犹豫了好几秒，欣小甜没有正面答复可不可，而是吞吞吐吐地说：“我……上周已经辞职了。” 这个回答，似乎完全偏转了话题。 此时正好已经走到了距离欣小甜住处只剩半站路的一个红绿灯前，红灯还有半分钟。 陈娟轻踩下刹车，一愣，转过头来，看着欣小甜问：“哦？怎么工作好好的就辞了，做的不开心么，还是公司里有人欺负你了？” “不，也不算是，那个……总之是已经辞了，所以最近几天，正好也在琢磨着，是不是可以自己开个店做点什么事情……” 绿灯重新亮起，陈娟踩下油门，跟着车流继续前行。 一边说：“哈，这还真巧呢？” “是，是挺巧的。”欣小甜点头附和。 “这么说，你是不是也已经有什么想法了？” 陈娟面上仍旧不动声色地说着，但是心里已经开始犯嘀咕：这小丫头不会是在撒谎吧？怎么正巧就辞职了呢？是听到自己说起这些，就顺杆爬，想过来做全职呢，还是原本就没有工作，从一开始见到自己，和自己主动搭讪开始，就是想来勾搭合伙人的？ 人与人之间的猜疑与不信任便大抵如此了。 此时欣小甜心里很别扭，但陈娟也不能完全信任欣小甜。 不过……看起来挺实诚的一个姑娘，或者再慢慢接触几次看看？行就行，不行就算了吧，一起做事情，别的不说，人是最重要的，而首要的一点就是，不能说瞎话呀。 陈娟在很短的时间之内完成了略为复杂的心理斗争。 之后随和地笑了一下，说：“那……你不是正好就有时间了，如果还没有十分的主意，要不就先和我一起，要是已经有了成熟的想法，也不妨和我说说，姐毕竟这十来年经验足，可以帮你参谋参谋，提点建议啥的。” 正说着，已经到了欣小甜住的地方。 欣小甜点点头，再三对陈娟表示感谢，然后轻轻地开门下车。 在她准备关车门的时候，陈娟又叮嘱说：“这几天如果有什么想法，可以随时联系沟通。” 回到住处，欣小甜坐在床边，觉得脑子里乱乱的，还有一些莫名的焦虑。 事情似乎并不算很多，但又感觉纷乱的挤在了一起。首先是系统的一堆任务，同时又有下一步靠什么生活的问题，其次还有健身房教头的“好言劝告”，以及陈娟所提出的看上去似乎还不错的提议。 从前，她都是过着一条线式的简单生活，行政工作虽然千头万绪，很忙也很累，但大多数只是执行，不用她主观上去做怎样的决策。 而如今，居然好像连个可以商量的人都没有。 可是找人商量又有什么用呢，自己的实际情况，别人是不了解的，尤其是系统的存在，不可能告诉任何人。 好在，虽然她朋友少，但是看书多；平常的娱乐活动少，因此最大的消遣就是就看各种书。 此时欣小甜便想起了其中一本书里的内容，开始静下心来，一条一条的整理起思路。 想法，也终于渐渐地清晰起来。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十三章 开始争取 欣小甜先是根据健身房的操课表选定了三节操课，以应付完成系统的积分任务皇上莫惊 臣妾是龙套全文阅读。 结合任务要求，她看了几遍课表，又在网上大概查看了相关介绍，斟酌再三之后，避重就轻的选了：太极禅、肚皮舞、普拉提，这三节课。 至于什么体能操、搏击操、杠铃操、平衡球之类的，全都排除在外。 同时，在她的一再提醒下，她们在更衣室的小聚会这两天也低调了很多，不再围起来放声说笑，但是那位女教练还是出现了好几次，不是假装整理衣服肩带，就是装作进来找人。 又过了一天，又有一位保洁阿姨执着地固定在了更衣室里，确切地说，是只要欣小甜一进更衣室，这位保洁阿姨后脚就会跟着进来，然后全程在里面假装干活，扫地拖地，各种打扫卫生，实在没什么做了就擦柜子门，擦穿衣镜，总之就是坚决不出去机甲圣域最新章节。 而且阿姨在干活的同时还学着卧底式的眼神，偷看欣小甜她们究竟在做什么。 看来健身房的教练主管是和她杠上了。 欣小甜心里也慌，只能一再劝慰自己：再坚持几天，再多蹭几天就好，要厚着脸皮，蹭到任务完成就好。 白天没事的时候，欣小甜开始在网上查找商铺、门店的出租转让信息，又把住处附近的几个有空店铺的地方全都实地走看了一遍，还打了几个电话过去，初步询问了租金。 算是心里稍有了底。 过了两天，中午11点时，陈娟忽然打电话给她，约她中午见个面，一起吃饭。她犹豫了一下，应允前往。 没想到陈娟竟派了个司机来接欣小甜，直接将她带到了一个看上去挺有档次的西餐厅。 在来的路上，欣小甜想了很多，打足了腹稿，也反复的提醒自己，不要被陈娟的话给绕进去。 记得前两天晚上，在送她回去的路上，思维就差点被陈娟带跑，幸好当时表现木讷，没有置以可否。 如今已经想的清清楚楚，可以一起合作，但前提一定是“合作”，而且，绝不能是简单的雇佣关系，更不能是高级技师这样的岗位。 一见面，陈娟便很热情的问候，并说：“只有我们两个人，就随便吃点东西了，你别介意，主要是想找个安静的地方说话。” “嗯嗯”，欣小甜点着头，对于以前天天吃外卖的她来说，这已经是很好的午餐了。 “我这两天又和朋友商量了一下，还是觉得这事可行，可以试试，所以给你打电话，想再听听你的意见。你这边如果觉得可以，我现在就给几个朋友打电话，下午我们就一起见个面，正好也让她们体验一下你的指法，这样也好让准备合伙的那位朋友下定决心。” 陈娟仍是自说自话，看上去是在征求欣小甜的意见，实际上并没有考虑她的想法，因为这征询是个限定了答案的选择题，而不是开放答案的问答题。 她那天在对欣小甜稍加怀疑后，回去又反复琢磨了两天，觉得这孩子应该还是很可靠的，她相信自己，相信这些年的阅历与识人看人的眼光。至于辞职的事，那应该就是正好凑巧了吧。 所以今天一见面就再次开门见山的谈起开店的事情。 欣小甜低下头，看着面前的白水杯，里面泡着一片薄薄的柠檬片，她有意无意的并不与陈娟对视，缓缓地说：“我……其实是另有打算，之前因为想法不成熟，所以一直没有和您讲，怕您笑话，另外，也是因为本钱不够，所以始终在踌躇。” 陈娟听了微微一笑，眉毛也微动了一下，说：“哦，要不你先说出来，我听一听？” “好。” 欣小甜盯着那片柠檬，慢慢地讲出了自己这两三天以来，所深思熟虑的想法。 “现在大多数开店做生意的，都是简单照搬、或者模仿同行业里的普遍模式，虽说这样很省心很稳妥，但是我觉得，很多顾客其实在心理上早就已经产生了疲劳感，甚至是厌倦。 “所以我想尝试一种新鲜的经营模式。这一整套经营方式，算是部分受到了互联网思维的启发吧，这两年到处都在用这个概念，定义已经比较宽范了；然后还有一部分是借鉴了众筹的模式，但又不算是标准的众筹。” 陈娟被欣小甜说得云里雾里，一时不甚明白，只能先点头继续听。 欣小甜并不知道，她甩出的这一两个名词挺唬人的，尤其是在做惯了传统生意的大姐面前。 然而她说完这两句，居然觉得有些紧张，于是拿起水杯来，喝了一口水，掩饰她的小紧张。但喝完水之后，接下来本来要说的话，居然给忘了。 于是只好想到什么说什么，思维也显得有些跳跃。结果就是陈娟跟不上她的思路，或者说，陈娟是根本难以相信她一个小姑娘能说出这样的话来： “我这两天也打听过附近店面的租金，加上装修，购置设施等，估算出了一个开店的大概成本。我能拿出的本钱肯定不够，但是最少能拿出5到10万吧，具体的数字再过一周就能确定下来，所以，我想能不能，您和您的朋友也带着加我一份，让我也以合伙的身份参与进来？” 陈娟根本没有这样的思想准备，惊讶的看着她，却也不轻易回答，只说：“你先继续说。” “嗯，等店开起来以后，我可以全天全职在店里，打理所有的事情，包括经营、技术、销售、以及各项日常管理，这些都交给我来负责，也就是说，我相当于是合伙人和店长两个身份，您和您的朋友就可以不用操太多的心，有空时过来指导指导，然后定期收取相应的投资回报就好。” 欣小甜说完以后，觉得自己这几句话似乎不够委婉，太过于生硬，缺乏技巧。 但是没有办法，太紧张了，那里顾得上什么谈话技巧，而且说都已经说出来了，就看对方怎样反应了吧。 陈娟这边，见欣小甜说话时一直低头盯着水杯，声音也小小的，但是说出来的话气势可不小，倒把陈娟惊住了。心说这么小一个小姑娘，还什么经验都没有，就说要当合伙人，就要自荐为店长，就要包揽所有的事情？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十四章 创新 陈娟差点冷笑出来，动了动嘴唇，最终还是硬生生地，又把想说的话吞了回去霸道总裁，强势婚恋全文阅读。 她想出言教育这个毛丫头，但是转念一想，还是强忍着打住了。 且先让她把话说完，看她究竟能说些什么。 这时咖啡送了上来，欣小甜又继续盯着咖啡上的泡泡，说：“陈姐，您之前说的那些方案，我都考虑过，但我这里想另提出一种思路。 “首先，我打算在店里，不加那些美容院和经络馆之类的传统项目，我打算放几台椭圆机，再买些瑜伽垫、瑜伽球、泡沫轴之类，这些都是我多少体验、了解过的，觉得适合女生用的器材。 “我们必须鼓励大家进行适度的运动，因为这是瘦身指法的基础。在之前我也经常强调的，如果不运动，只用我这种指法的话，长期下来可能会出现肌肉萎缩等问题，对健康很不好。” “唔。”陈娟拧着眉头，发现这和自己的构想完全是南辕北辙。 她打算针对的，是那些有钱、懒得动，希望能在愉悦的环境中，一边享受一边瘦下来的人，她是要瞄准这类人群做为目标客户。 但欣小甜所说的，在她看来简直就像是个低价瑜伽馆和大众按摩的大杂烩弑王妖妃全文阅读。 欣小甜抬头看了陈娟一眼，又很快低下头去，仿佛咖啡杯里放着她的方案稿似的，继续说： “然后店面从开始装修那天起，就可以打广告，招募会员。 “头三个月，可以定为创始会员招募期，同时，我不打算实行年卡或者季卡制，就采用松散的方式，所有会员都按月交钱，喜欢就来，不喜欢随时可以退出。 “当然我会尽全力去招募会员，同时会员也可以介绍她们的朋友不断加入。理论上我打算做成口碑式营销，就是让熟人介绍熟人，因为我对瘦身指法有信心，相信只要试过的人都会主动要求加入，之后只要见到了效果，那她肯定会告诉身边的人，就算不说，也肯定会有人问她。 “这样一来，通过口口相传，通过亲朋好友之间的推广，我们的会员肯定会越来越多。” “唔，口碑营销，这是一种很理想化的状态。”陈娟的语气不冷不热。 “然后经营成本这一项，我打算只雇几个人就行，大概就是两个保洁阿姨，再加上一两个助手，此外再找几位水平高一些的瑜伽教练和普拉提教练，就是赶场子打游击式的那种，这样下来费用也不会过高。剩下其余的事，就全都由会员自助完成。” “不招技师？”陈娟睁大了眼睛。 “对，不招技师。”欣小甜很认真的点头。“每位会员在加入之前，我会给她们按摩几次，让她们体验一下，等正式加入之后，我就教给她们这套指法，然后让会员们自己互相帮助，互相按摩。” “就像是小时候在老式的公共澡堂子里，陌生人互相搓背那样？”陈娟觉得，这样真是挺陋的。 但在欣小甜这边，她却自认为这是一个很妙的点子。 也能算得上是p2p在线下的活学活用了吧。 而且这个主意，是她这两天经过反复考量的。 所以此时，才有十足的底气讲给陈娟听。 之前欣小甜问过系统：问，这瘦身指法如果不经自己的双手，如果由她们自己来按摩，会不会有作用？当时系统小蓝回答说，不清楚。 这两天，她根据前些天的观察和视测记录，以及大家在交流中形成的反馈，认真总结推算了一番，是真的推算过，得出的结果是：瘦身指法任何人都可以用，都能见效。 虽然不能与她的“神奇双手”相提并论，因为那背后有系统的功劳，但是至少也能有10%到20%的效果，如果能长期坚持下来，比如坚持到半年一年的，那么身体外观肯定还是会有明显的变化。 或者，也可以把时间叠加上去，按摩30到50分钟，也能基本达到她5分钟的效果。 当然，这些话她不能告诉陈娟。 欣小甜抬头看着陈娟轻轻蹙起的眉头，顺着她的话说：“用搓背来打比方也行吧…… “根据这段时间的经历，还有观察总结，我发现，其实瘦身指法本身不难学，学三五回就能记得差不多了，完全可以在家中自己按摩的，但是群里的姐妹还是更宁愿跑来健身房，聚在更衣室里跟着我，同着大家一起做。 “这其实就和上操课一样，其实那些动作学几次也就差不多会了，尤其是操课，网上如今都有教程和视频，但是在家里一个人就总是记不起来做，或者是懒得做，随便捏两下跳两下就算完，坚持不到足够的时间，所以也达不到应有的效果，总是没有氛围的缘故，必须得人多了凑到一起，最好还要有一个人主导着带着大家，再互相督促着，比对着，才能有氛围，才能坚持做出效果来。” “嗯，你说的这句是对的。”陈娟对此也有同感。 “所以这个想法，或者叫认识吧，就是我确定经营方式的基础，围绕着这一点，所有的目标，都是要增加会员之间的互动，营造出一种友好的交流氛围，最终形成强力的客户黏性。 “所以，我们是要提供一个平台，可以这样理解，换句话说，我们的店，就是一个类似于平台的公共场所，所有对瘦身感兴趣的、有需求的女士们，都可以来我们这里，然后按月交纳会员费，之后就可以参与到这个大群体中，并以非常低的价格就能收获到最大化的成效。 “嗯，我想表达的核心理念和经营思路这是这个，这也是这一经营模式的基础。” 欣小甜此时早已经不觉得紧张了，而且已经说顺了嘴，有些书里的话，套用起来也是相当的自如。 “噢，你不觉得，你说的这种模式，有些类似于社区里的中老年活动中心？” 陈娟的脸上挂着几丝阴云，虽然还很克制，但说出来的这句话里，已经有讽刺的意思了。 “这样比喻……虽然不是十分贴切……我可能说得还不是十分清楚……” 欣小甜顿时又有些心慌。 在心里默念着，宝宝经历少，胆子小，不经吓，咱不要这样沉着脸行么？ “没，我听明白了。我现在关心的重点是：说到底，你的会员费打算收多少？而且最重要的是，你怎么挣钱，靠什么盈利？”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十五章 博弈（上） 陈娟此时就像一位极严肃的主考官，在审问着对面这位稚嫩的初生小牛犊神侠之龙争虎斗全文阅读。 同时，眼中还透出着商人惯有的精明。 “收费和盈利的问题……”欣小甜在陈娟的逼视下，恨不得此时面前能有个帘子，把自己挡起来，藏在后面才好。 她知道自己在社会中历练的太少，心理素质还不够强，所以还无法泰然自若地坐在这位明显比自己优秀很多，富有很多的姐姐面前，平等地谈论生意。 欣小甜又喝了一口水，才继续说： “我打算，在前三个月至六个月期间，收取略高一些的会员费，每人每月300元吧，这是个比较合理的数字，最高不超过500元。前几个月如果因为会员基数不足，以至于有亏损的话，可以先撑一撑，到后面肯定会好起来。” “300？” 陈娟忍不住冷笑着质疑了一声，心说，什么？300？今天中午这一顿饭都不止300好么？ 欣小甜尽量不看陈娟，硬着头皮继续说：“因为一个月300块钱左右，这样的费用，大多数人都能轻松接受，掏起钱来也不会考虑太多，这样就能拉到更多的人。 “然后一个月下来，她们如果都能减掉5到10斤，我相信很快就会产生爆炸式的广告效应，很多人都会开始疯传我们这个店；所有瘦下来的女生都会不遗余力地给朋友和同事们推荐我们的店末世之夜途全文阅读。 “等三五个月以后，会员人数达到了一定的数量，我就打算开始实行更进一步的优惠方案：一是会逐步给所有的初始会员分月返还之前交过的部分费用，钱虽然不多，但是她们肯定会很高兴，这样更有助于聚拢人气； “第二，也是经营思路的核心之一，就是等前期装修和购置器材的本钱都基本收回以后，经营步入平稳期时，每个月的会员费就改成浮动制，具体算法也很简单，就是上月的总收入减去上月的总经营成本，然后除以会员总数量。 “当然，这成本里包括了人员工资，以及投资人应得的投资收益，先暂定为3万吧。 “换句话说，就是由会员来均摊开店的成本费用，除此之外我们不多赚一分钱。 “所以会员人数越多，均摊在每个人身上的费用就越少，这样大家就更有动力介绍亲朋好友来加入。” 欣小甜正说到这里，陈娟打断了她的话：“你这想法，说实话，很幼稚。而且到后面听上去有些像传销。” 欣小甜慌忙摆手说：“不是的，绝对不会是传销，我们是有门店的，和传销完全没有关系啊……” “嗯哼。”陈娟在喉咙里冷哼了一声。 “那个，我快说完了，最后一点，就是所有会员都随时可以提出意见和建议，还可以参与监督我们的卫生管理等工作，这样大家不用怀疑毛巾干不干净，器械有没有按时消毒这类问题……要说的大概就这些吧……” 欣小甜觉得还有很多想法和细节并没有表述出来，但又一下子不知道该怎样说。 她有些后悔这两天没有写个文字的方案出来，或者干脆做个很正规的东西，就做成那种“可行性报告”，或者是“商业策划方案”，把所有想法全都清清楚楚地写到里面，有数字有表格，图文并茂式的，再加上个漂亮大气的封皮，放到陈娟面前，让她自己去看。 可惜哦，现在才想到这个。 欣小甜一边后悔，一边搜肠刮肚地想再补充两句，陈娟这边已经迫不及待地脱口问出： “按你所说的，那我开这个店还有什么劲？你图什么？” 陈娟觉得自己今天已经算是十分耐着性子了，心说，就不能好好开个店，简简单单地去赚有钱人的钱么，费这些脑子和力气是要图什么？ “我觉得这样真的可以赚钱啊，一开始看起来可能会感觉来钱慢，但是一旦有了口碑，名声传出去了，我就可以在全市开很多分店，虽然看起来每位会员的会费都很低，每个店的月净回报也都只是固定的那一点，但是所有的分店加起来，总收益额就会很高啊。” “你根本不懂经营，完全不懂。”陈娟摇着头，再次打断了欣小甜的话，很无语的说。 这时，两人的餐上齐了，陈娟拿起叉子，慢慢嚼了两口蔬菜沙拉，又说：“感觉你看的东西不少，但那都是理论上的，还有，小生意和大公司在具体管理中是根本不同的，你没有任何实际经验，只是七七八八的看过一些东西，就以为可以自己创造出新的商业模式了？” “我……”欣小甜被陈娟打击的说不出话。 “你有想法，这是好事，但是你完全没有经验，所以说出的东西都太理想化，而且，我还从来没有听说过，还可以这样搞的。 “根本不可能实现。要做就只有死路一条。” 陈娟给欣小甜下了定论。 “陈姐，可是……总不至于一无是处吧。”欣小甜没想到陈娟说话这么直白，几句话就将她的创新构想击得碎成渣渣，又直接打到了冰点。 她感到沮丧，沮丧的同时也有些不甘心。 陈娟笑了一下，说：“首先会员费太低本身就是硬伤，而且你搞什么浮动会员费，从来没有听说过可以这样搞的，你一个月高一个月低，价钱不停的变，会员不闹才怪！朝三暮四的故事讲得就是这个道理，懂么？ “其次我估算了一下，用你的指法，大概最多三五个月就能减到理想体重，那么这些人就会流失掉，不可能会有人终生做你的会员的，更不可能月月跑去给你交那一二百块钱的，那你算下来，就只收了很少的钱，或者说根本就赚不到钱！ “第三，就算是按你说的，会员人数可以越来越多，那你的按待量上限是多少？你小小的一个店面，能装下多少人，几百，上千？人一多，就肯定会口杂事杂，又全都是女人，万一有什么事情闹起来，比如说，有人为了排队抢按摩床的床位吵起来了，你怎么收拾？怎么应对？ “要知道，高级会所的会费之所以定得很高，原因之一就是为了过滤客人，是要让交得起钱的人，能享受到最好的贴身服务，感受到最好的用户体验，这才是经济学中的正经原理。 “而像你这样，不做过滤筛选，一率卖到白菜价，最后就只能是和菜市场一样，乱哄哄的。你根本不能想象到，低端会员的素质能有多低，到最后，光是每天应付低素质会员的刁难，就足以让你费尽口舌，精疲力竭。” 陈娟开启了说话不换气式的吐槽模式，开始对欣小甜的创意进行逐条否定。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十六章 博弈（下）之又调皮 …… 欣小甜被陈娟教导着，此时的心情，只用沮丧两个字来形容的话，未免显得太单调天珠传奇全文阅读。 确切的比喻说，就像是有个小孩子开开心心的煮了一锅冰糖香蕉，等她爸爸回来吃，却被爸爸一巴掌抡到了墙角，连声责备她浪费水果一样。 其实这个比喻也不是很贴切，不过大概就是这样的感受吧。 就在这时，系统小蓝悠悠地显示出了一行字，而且不是惯常那种故作严肃的语气。 “本系统听着心好累，你能不能假装去一趟洗手间，带本系统清静一会儿？” 咦，小蓝好像有两三天没怎么跳出来“烦”人了吧。 此时是有话想说？还是仅仅只为吐槽？ “你们两个女人，絮絮叨叨说了这许久，本系统听得倦。” 系统小蓝又重复了一遍，稍换了个说法。 “不要捣乱啊，我们正在谈正事。”欣小甜在心里默默地说。 欣小甜本来情绪有些低落，此时见到系统的蓝色字句，心情莫名转好了大半。 “正事？呵呵，什么叫正事？你个只会窝里横的怂包子。”小蓝今天的语气果然与平常发布任务时不同。 “就只会欺负本系统，在外人面前，永远都是吃十斤豆子也憋不出一个有棱有角的完整屁的包子。” 系统小蓝今天这是怎么了，果然是切换到了疯狂吐槽模式？ “你见过谁的屁是有棱有角的？”欣小甜也在心里吐槽回去。 “本系统只是恰当地打个比方，比喻你这小绵羊一样的软糯性格。” “懒得再和你斗嘴。”欣小甜表面上还在假装听陈娟说话。 陈娟绵绵不绝地说：“……创新的好处是在新字上，但有可能成，也可能不成，你看全国每年统计出的数据就知道。传统模式虽然在你们年轻人看来，是有些呆板，但传统模式是无数人的经验总结而来，是前人一步一步试错探索的结果，好处是有那么多现在的经验可以学习，可以照搬套用，即便是不温不火，发不了大财，但是也不至于失败，你懂么？” “嗯……”欣小甜被系统小蓝分了心，只能应付着点头，其实中间有一段并不知道陈娟说了什么。 陈娟轻轻叹了一口气，说：“我平常不和别人说这么多的，行就行，不行就不行，在你这里，是觉得和你挺投缘，加上你既有本事，又有想法，所以才和你讲了这些，希望不要觉得姐唠叨哦。” “没有没有。”欣小甜虽然心里不痛快，但却还是连连摆着手，说没有。 “窝里横，你问她，说了这么多，究竟想要什么，究竟想从你这里得到什么？” “这样问太生硬了，不合适吧，而且你不是说要去洗手间，我正准备去呢色香味全文阅读。” “稍后再去，你先问。” “听本系统的，快问。” 系统小蓝连续催促着。 陈娟终于说完了这一通话，开始低头吃东西。 欣小甜被小蓝催到不行，看着陈娟的头顶，犹豫了片刻，问：“陈姐，那么按您的意思，您打算怎么办呢？” 陈娟不急不忙的嚼完了正在吃的食物，用餐巾擦了嘴，喝了一口水，才慢慢说：“我刚才想过了，现在有两个方案，第一，很简单，就和前两天说的一样，你来我店里，只负责技师这一块，我们该给你的报酬决不会少。 “第二，如果你打定主意，要按你的想法开店，那也行，我临时想出了一个方案，你听听看能不能接受。” “嗯，好，陈姐你说。” “首先，要是按你的想法经营，我和我朋友不可能参与。 “所以，你开你的店，我开我的。 “但是你可以来我这边做技术指导，包教包会，带出一批人来，我给你支付3万块的培训费，此外，你不是说你本钱不够么，你先凑一凑，之后不管还差多少，30万也好50万也好，我都补足借给你。算是你给我这边做技术指导的附加福利吧。 “这也是因为认识了这些天，看你实在，才敢答应借给你的。 “利息就按年12%，或者月息1%给你，这个数比外面的利息低一些，比银行的略高，具体的还款方式我们后面再商量，到时候我会带律师和中间人一起来，签正式的借据。 “这样，你资金的问题就可以解决了。” 陈娟说完，看着欣小甜。 欣小甜虽然没有做过生意，但是也能听出点问题。 3万的技术费？虽然她经历不多，还不懂行情，但也能感觉出来这个数字实在是太少。 至于利息，她之前看新闻上说过，民间借贷的利息的确很高，15%都算正常。 这几天，她有想过是不是可以找一两家小额贷款公司之类的问问，但最终没敢去咨询，怕万一那里面都是那种一身疙瘩肌肉的纹身大汉，动不动就会扛着砍刀上门要债的，那可就麻烦了。 所以陈娟开出的利息虽然也高，但并不算十分离谱，而且应该也会比较温和比较安全，万一生意赔了欠了她的钱，也不至于会刷漆泼屎恐吓威胁吧。 不过，最坏的结果很可能就是：如果她开店真赔钱了，估计整个人都得去陈娟那边打工，直到把钱还清为止。 果然是久经江湖的老板，投资起来，算盘也打得如此精细有力道。 陈娟似乎并不急着催她，慢慢的小口喝着咖啡，等她做决定。 “窝里横，你难道要准备答应这条件？而且，本系统的超级瘦身指法，难道就只值这区区3万？” “……我知道这价格不合适，而且借贷风险很大，但是……” 欣小甜正想解释，系统已经抢着说： “但是没钱就开不了店，你如今内心里又是踌躇满志，一心想做点事业。另外，健身房那边肯定迟早要给你下最后通牒，所以不开店你就没有办法再继续提升瘦身指法的熟练度，也没有办法完成本系统的新任务，本系统说的可对么？” “好吧，你全都知道。” “鉴于你开店的想法与本系统的使命有交集，所以本系统有义务给你提供‘适度的’帮助。” “什么帮助？你为什么不早说，最近我一直在考虑生意本钱的事，都从来没有见你提说，非得看我囧在这里了你才肯出来救火么？”欣小甜在心里问。 “因为你一向喜欢欺负本系统，喜欢挑任务的漏洞，所以本系统这几天故意想看你着急。 “更何况，你并没有求过本系统啊。” 欣小甜隐约听到系统小蓝似乎嘿嘿了一声。 “你就不能主动提出来，说可以帮我？好几天的时间呢，你居然可以眼睁睁看我焦虑？我以为你只关心瘦身之类的事，别的都与你无关呢，而且之前也找过你帮忙，被你冷漠拒绝过的。”欣小甜表示很不满。 不满归不满，欣小甜紧接着又问：“但是听你的意思，你是不是有很多钱，可以给我，帮我开店？这样我就可以不用和陈姐继续谈下去了？” “想滴美。嘿嘿。”系统小蓝这一次是真的嘿嘿了出来。 “本系统并无这方面的预算。” “但是。” “接下来，请看本系统的友情提示。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十七章 第一桶蜜糖 ps.奉上五一更新，看完别赶紧去玩，记得先投个月票邪王宠妻：神医废柴妃最新章节。现在起-点515粉丝节享双倍月票，其他活动有送红包也可以看一看昂！ “但是，首先。” “你先答应本系统：改掉窝里横的性格，对本系统要有礼貌，要柔声细语，不许再挑任务的漏洞；对外人，要硬气起来。” “好吧，最后一点，我尽量……” 类似的话，系统已经不是第一次提说了，但是一个人的性格，要真改变起来，还真不是一蹴而就的事，对于欣小甜来说，可能还得克服掉一些心理障碍才行。 “本系统不管那么多，算你已经答应，对了，可以编到以后的任务里，不怕你做不到。嘿嘿。” …… “闲话少言，你与她说，去做技术指导可以，但技术转让费至少30万，少一分免谈。” “什么，这么多，她怎么可能答应，会当场翻脸的吧。”欣小甜一听30万，差点说出声。 “都说了，本系统的超级瘦身指法，可以无偿用，但不能贱卖。” “这算是狮子大张口吧……”善良的人总喜欢站在对方的角度替对方思考。 “不算，听话。”系统显示。 “我的意思是，听本系统的。”系统又补充了一句。 “但是这些天里，陈姐也学得差不多了吧，她要是一听开价太高，干脆不和我谈了，转头自己去培训员工怎么办？” “不可能。 “你得会揣摩她的心理，她肯定有个心理价位，所以，30万，咬住不要松口！”系统在句末，用了一个加大的叹号。 …… 陈娟已经放下了咖啡杯，在刷手机。 欣小甜看着她，说：“陈姐，我考虑了，那么就按你说的第二个办法，各开各的店。我们用同样的指法，不同的经营方式，你走高端人群，我走中低端路线，互相也不抢生意。” 有了系统督促提点，欣小甜说起话来，似乎底气都足了不少。 陈娟放下手机，意味深长的看了她一眼，说：“哦。” “然后我可以去您那边给技师们做培训，但技术转让费我想要30万。”欣小甜按系统的意思，说了出来。 “什么！？”陈娟睁圆了眼睛看着她。 “嗯，30万，不能少。”欣小甜点着头，又确认了一遍。 话音刚落，系统又发出提示：“起来，去洗手间透透气。” “陈姐，我去下洗手间。”欣小甜听从系统的提示，站起身来，很有礼貌的说。 “你去吧。”陈娟还保持着错愕的表情。 这家餐厅装修的很精致，走到没有客人的地方，系统再次提示：“拍几张照片，立即发朋友圈，不要问原因。” “唔，好吧。”欣小甜其实正想问为什么，却被系统提前阻止。 于是她选了几个好的角度，拍了几张餐厅静景，发到了朋友圈恶魔心计全文阅读。 随后去洗手间。 再回到陈娟这边，她正在低声打电话，看到欣小甜回来，她又说了两句便挂上了电话。 “我们商量了一下，最多给你加到六万，不可能再多。因为你的这个指法并没有任何专利，也没有经过科学验证，我们用，是看到它当前的效果，但是同时也意味着，是要承担未知风险。” “不行，得30万。”欣小甜果然咬住了不松口。 这下倒让陈娟无奈起来。 说实话，她真心很想拉拢欣小甜，她看中了这个瘦身指法，并且以她敏锐的嗅觉与判断，她知道这一定能赚到钱，而且绝不会少。 可眼前这丫头，看起来像个邻家女孩子，感觉软绵绵的，说话都不怎么敢看人，但实际上却很有想法，还非常坚持，居然不让步，啧啧。 这不就是典型的扮猪吃虎么？ 陈娟因为经历多，所以总是戒备心重、疑心重。 …… 欣小甜此时心里有了底，也终于知道饿了，于是换她开始大口的吃东西，陈娟在对面出神，心里不停的盘算着。 陈娟并无坏心，只是做生意久的人，都惯于见利而动，同时还要尽可能的规避风险。 直到欣小甜吃饱后，两人又讨价还价了一番。 期间欣小甜真就咬定了30万不松口，还说：“用这套指法，保您稳赚不赔，收益何止这一点。所以30万只算是前期投资的小数目，投资回报至少在10倍20倍往上走。” 说到后来，陈娟虽然还是没有答应，但是换了个语气说，先不谈价钱的事，下午先去见我几个朋友吧。 “好。”欣小甜点点头。 陈娟无非是想让朋友们帮忙把把关，给参谋一下。 于是两人离开餐厅，陈娟让助手在她公司附近的一家高档酒店，开了一间带麻将桌的客房，又正好叫来4位女性朋友。 真是考虑的极周到，除过欣小甜，以及被轮换着体验瘦身指法的人，其余4人正好可以凑一桌麻将，也免去了尴尬和无聊。 但欣小甜觉得怎么有些怪怪的。 算了……不想那么多没用的。 指法熟练度还差23点，欣小甜干脆就给她的4个朋友，每人用了3次，共加了12点熟练度，这样也正好减轻了她的任务压力。 这一项任务肯定是可以完成了，没悬念了。 之后，欣小甜离开酒店，回到住处休息，晚上仍去健身房。 第二天中午，陈娟打电话过来，声音很平静，说：“我这边决定了，给你加到26万，不再商量，你同意的话我们过几天就签协议。” “可以答应。”系统很及时的显示出这两个字。 于是欣小甜就立即表示同意。 “我的那几位朋友都替你说了好话，一致很赞赏你的手法，很看好这桩生意。”陈娟仍然很平静的说。 “太好了，谢谢陈姐。”欣小甜其实心中已经乐开了花，她使劲控制着自己的声音，才不让对方听出自己有多高兴多激动。 挂上电话，欣小甜还是有些不敢相信，就这样么？这就能到手26万？人民币，26万元？ 这放在她辞职以前，差不多是她工作6、7年的工资了！ 就这么短短两天，就谈成了？再过几天就能拿到手了？ 她终于完全反应过来的时候，高兴到差点要跳起来。 “没出息。”系统蓝色的字体冷冷地显示了这三个字。 “怎么就没出息了，我第一次能赚到这么多的钱啊，还不许偷偷在家高兴高兴了？” “那也是在本系统的帮助之下，没有本系统的超级瘦身指法，没有本系统在关键时刻给你撑腰，教你学着狮子大张口，你能赚到一分钱？” 系统此时超级得意，比欣小甜更得意。 “好吧，我承认，都是你的功劳，谢谢你，小蓝。”欣小甜想想觉得系统说的很对，所以真心的表达谢意。 “看你态度很好，本系统便再做一回锦上添花的好事，再通知你一个好消息。” 系统的蓝色字体透出冰激凌色的光晕，是代表喜悦之类的情绪吧。 【感谢大家一直以来的支持，这次起-点515粉丝节的作家荣耀堂和作品总选举，希望都能支持一把。另外粉丝节还有些红包礼包的，领一领，把订阅继续下去！】(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十八章 重量级小财神 “什么好消息？你也可以给我钱了？” 系统没有理会欣小甜的这句话，开始认真地说： “鉴于你开店的想法与本系统的使命有共通之处，所以，本系统决定，第二个任务的达成要求与奖励可适度的稍作改动朱门庶女全文阅读。 “任务二，奖励条件改为：在你帮助过的这些女士中，取减重最多的前10名，以这10位女士减重斤数的总和，来计算应得奖励。” “你的意思是？可以叠加在一起算了？”欣小甜瞬间领会了系统的意思。 “仍取10斤整数计算，零头舍去。” 零头都是小事，这样算下来，肯定会比预期的奖金更多！甚至有可能翻倍！ 在此之前，欣小甜一直担心，自己又不能精准控制这些人的体重，万一到最后，好几个人都减掉了9斤，但却没有一个人能达到10斤，那怎么办，因为根据系统的死板属性，那怕9.999斤都是不行的啊。 但是这一下，所有的揪心就全没了，这几天也大可以放轻松下来，只等30天任务期限到了，计算奖励总值就行！ 这，的确是锦上添花的好消息啊，这一次欣小甜是真的跳了起来，说：“小蓝，你太好了！真的太好了！” “本系统欣赏你的经营思路，并且会尽最大的能力支持，加油。” “只是以后不要再挖苦本系统，不许再钻任务的空子。”系统小蓝一有机会就抓住这件事，念念不忘。 “好吧，可是我并没有挖苦过你啊？” “本系统觉得有就是有。” 算了，看在钱的份上，说什么就是什么吧，欣小甜也不再和系统争辩笑傲之西岳灵风全文阅读。 她好半天才冷静下来，用意识点开视测功能青铜色称砣模样的图标，打开记录着10位女士体重数值的列表。 粗略计算下来，差不多能拿到15万元的奖励。 欣小甜瞬间有一种白捡钱发横财的错觉，15万，加上陈娟答应的26万，一下子就能有这么多的钱么？！ 这些钱如果全拿到手，如果不开店，拿去吃吃喝喝，把所有想买的东西都买下来，会不会感觉更爽？ 不过这个念头刚一出来，就立即打住了，还是好好的做事情吧，系统肯定不允许自己拿着奖金胡乱挥霍…… 另外，欣小甜也忽然想明白了，陈娟能主动提出借三五十万给自己，就说明在她的意识或者潜意识里，对瘦身指法有一个较高的估值，高到至少愿意承担部分资金风险。 而陈娟之所以一开始只开价3万，那是生意人本身的理性与精明，肯定要把价格压到最低才对，但20多万肯定也在她心理价位的范围之中，所以，系统教自己不松口，最后果然就得到了一个很漂亮的价格。 嗯，学会了，揣摩对方的心理价位，这一点很重要。 晚上，在健身房，运动完之后，欣小甜遇到了孙嘉石。 孙嘉石最近并不是每天都来，他听教练的建议，两三天来上一次私教课。 对于一周究竟健身几次，这一点其实也没有定论，有人认为要每天坚持，有些教练认为隔一天锻炼效果最好。 也还有人说，有氧减肥是需要每天坚持，但增肌训练最好是一周三到四次就好，让肌肉能够得到充分的休息和恢复。 总之并无定论。 另外，很多专业拳手、运动员、健美选手的锻炼计划其实并不适合绝大多数的普通人，因为这些人是职业运动员，每天的主要工作就是健身锻炼，之后就是吃这个吃那个，然后好好休息。 但普通人要上班，要赚钱，要照顾一堆生活琐事，能抽出来锻炼的时间并不是很多，如果再强行参考职业健美选手的锻炼计划来执行，很可能精力上会吃不消，甚至会在工作的时候打瞌睡。 所以孙嘉石的锻炼计划排得并不紧凑，以他的身体能够接受并不影响工作为度。 两人见面打了招呼，欣小甜习惯性地，用视测功能测了一下孙嘉石的体重，发现他最近减重不是很明显，不过也不方便说出来。 孙嘉石却很随意的问：“看你昨天中午在朋友圈发的照片，地方有些眼熟，叫啥名字来着？你去吃什么好的，居然不带上我？” 他这样说，其实就是朋友之间开玩笑，并不是真的要跟着一起去。 欣小甜笑了一下，说：“昨天中午是和陈娟姐一起吃饭，也是在这健身房认识的，认识的时间也不长，地方么，我也不知道是什么地方，没有注意餐厅名字。” 欣小甜说的是实话，昨天的心思全都放在“谈事情”上了。 “哦，没记错的话，那家的牛排好像还不错。”孙嘉石这么胖是有原因的，果然是吃货，就关心食物。 “那个……昨天主要是在和陈娟谈开店的事情，所以没有十分留意吃了什么……”说欣小甜昨天中午整顿饭都没吃出味来，都丝毫不显得夸张。 “噢？开店？你们已经开始商量了？前几天不是还没有想好么？”孙嘉石听到开店两个字，眼睛一亮。 欣小甜也不遮掩，点点头说：“是的，这几天有了一个自认为比较成熟的想法，虽然被娟姐批驳的……可以说是一无是处，不过我还是打算筹钱把这个店开起来。” 欣小甜在孙嘉石面前，就总是感觉很放松，也许是因为对方是个面相十分有亲和力的大胖子吧，而此时更不知道那里来的自信，说出这样有志气的话来。 “嗯，不错，有想法就是好事，我支持你！能不能和我说说，让我也听一下，帮你把把关？”孙嘉石很感兴趣，而且也好奇，是什么样的主意，会让那位陈娟如此的不看好？ 于是两人都是一头一脸的汗水，热气腾腾地，走到健身房休息区的角落里坐下，欣小甜就简短地把自己的想法说了一遍，又把陈娟的观点大概复述了一遍，最后，又把她和陈娟谈过的内容、以及谈定的结果，都告诉了孙嘉石。 孙嘉石认真的听着，中间几乎没插话，听完之后，他一拍大腿，说：“我去，你这想法很好啊！我挺欣赏！” “真的？谢谢！”欣小甜得到赞同，当然非常高兴。 孙嘉石又问：“你还要找你那陈姐贷款吗？” “我先凑一凑，最后如果实在还缺的话，就找她借吧，毕竟相对安全点，我觉得。”欣小甜想了想，说着实话。 没想到孙嘉石故意用开玩笑式的鄙夷眼神打量着她，说：“我去，啥叫安全？你面前坐着我一个大活人，从来都没有想到我这一茬？ “你需要钱的话问我啊，我之前就想提说来着，怕你还没有想好，显得我太积极，不像好人，怕你误会我是放高利贷装狼骗兔子的，那啥，你说她那什么12%的年息？我借给你，不要利息！”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第五十九章 背腹稿的教头 欣小甜心里一动，说：“这不太好吧……” 孙嘉石摆了一下手，很不在乎的样子，笑着说：“这没啥，等你赚到钱了请我吃大餐就行妃常为贼：扑倒压寨相公全文阅读！哈哈。记着啊，不要和你陈姐谈了，这点钱，小意思，我这边答应你了！” 没想到没想到没想到…… 欣小甜在心里狂感慨起来。 她之前不是没有考虑过找孙嘉石借钱，但是又因为考虑的太细，因为种种原因，比如两人认识不久，以为孙嘉石也是小公司刚起步，不可能有多余的闲钱放在那里等着给别人借，等等，就没有和他提这事。 没想到，说话最爽快的，居然是他。 忽有一种拨云见日般的轻松感。 这样说来，资金算是齐了。 那么下一步，就是找定一个好的店面，租下来，开始装修！然后，开业！ 一个月前，欣小甜都还做梦都没有想过自己能做到这一步，但是眼下，这种真实感，绝对不是梦。 想想真是有些小激动呢，自己也可以开始创业当小老板了！ 两人又闲聊了一小会儿，直到群里有人发消息问欣小甜在哪儿？两人才分开。 在欣小甜回更衣室的路上，系统毫无预兆的跳出一行字： “还不快谢本系统。” “谢什么？” “本系统博古通今，活学活用，为你量身制定出的妙计，果然又帮你筹到了一笔钱，这样大的功劳，还不谢么？” 欣小甜这才反应过来，昨天中午，系统小蓝让自己拍餐厅的内景照片，发到朋友圈，她当时只是无脑照做，没想到这个主意，居然成功地在自己和孙嘉石之间引出了目标话题。 否则，以她闷包子的属性，可能根本没有机会开口和孙嘉石讲起这件事，更不可能对孙嘉石一五一十地转述她和陈娟谈话的内容。 发朋友圈原来还有这样的好处啊吃药!最新章节。 “这个，还真心得谢谢你。”欣小甜再次很真诚的表达了感谢。 回到更衣室，见几个女士都已经在等她，于是搓搓双手，开始刷瘦身指法。 昨天中午给陈娟的朋友们用了12次，昨天晚上又在健身房用了5次，眼下只剩6次，就可以升级了，想到可以提前两天完成这个任务，欣小甜的心情是好上加好。 分别替5位女士捏了一遍，又刷了5点熟练度，欣小甜收拾东西，准备回去。 特意留下最后1个点，准备回到住处自己用。 因为不知道指法升级的时候，会不会跳出闪蓝闪蓝的系统提示呢，万一自己又只顾着看升级提示，发起了呆，被旁人看到总是不大好。 所以这种“激动人心”的时刻，还是关起门来独自经历为好。 由于最近几天一直有保洁阿姨在紧盯着她们，所以这几位女士们姑娘们也都不再闲聊盘桓，都陆陆续续的收拾了东西，离开健身房。 欣小甜一个人走出更衣室。再一次的，才走了几步，却被迎面而来的教练主管拦了下来。 “您好，这位女士，能否耽误您几分钟，我这里有事想和你沟通。”教练主管言语上倒是很有礼貌。 “额，好。”欣小甜只能停步，听对方要说什么。 “我们初步怀疑，您是不是在我们这里的更衣室里干私活赚小钱，说的明白些，就是给一部分女会员做按摩，以此赚钱？” 第二句话顿时就一点都不礼貌，开门见山的说出主题。 而且这帽子扣的挺沉重，大概就是卧底的保洁阿姨经过几天辛苦观察，得出的情报。 “没有，绝对没有这种事。”欣小甜很肯定地回答。 这个问题在她看来，很伤自尊。 “是这样的，这种事在我们这里是不允许的，即使你是我们的会员，办了年卡，但是，您也不能在我们的营业场所内，做自己的生意。”教练主管像是在背诵提前写好的谈话稿。 “没有，真的没有。”欣小甜重复道。 “说实话，我们在最近几天里，专门派人对你进行了跟踪观察，发现你每天都会给四到五个人做按摩，这种情况是否有些不正常呢？” “我是在义务帮忙，并没有收任何费用，你们安排在更衣室监视的阿姨应该也能看到，我并没有收任何人的钱。”欣小甜没收钱就是没收钱，所以心里一点也不虚。 “你们，应该是预约好的吧，就算是当面不给钱，现在转账的方式那么多，会不是会微信发个红包？或者用支付宝付的钱？如果真的存在了交易行为，无论你收了那些女会员多少钱，我们理应是可以没收的。”教练主管会得多，思路广。 欣小甜听到这里，觉得很无奈，真是有理也说不清。 最初刚开始的时候，是有好几个人提出应当给她“辛苦费”，她都直言拒绝了，因为没有必要，同时也是因为要照顾自己的自尊心。 所以，明明是自己完全不屑于做的事，却硬是被对面这人怀疑上了，还说着一些疼疼痒痒的话，一下子，就正挠到了她的痛穴上。 欣小甜很愤怒，同时还有一点委屈，但是以她一向的性格，即便很生气也不可能暴躁到跳起来，她也没有大声吼叫着要和对方吵架，而是很克制地说： “我，确实没有收任何人的钱，不信的话，我可以叫她们过来做证。” 说着，她拿出手机，开始在群里发消息，问谁都在健身房，或者还没走远的，求助，过来帮忙讲理。 “怎么了怎么了？是要吵架么？”群里居然有妹子表现的很积极很兴奋。 还有好几位都表示，马上就过来支援，帮她一起吵架。 “快来快来，坐标更衣室门外，过来帮忙讲理了！” 教练主管还是一脸傲骄的站在欣小甜对面，拦住她的去路，继续像背台词一样的背诵着： “根据我们观察发现，参加了你这个小集体的女士们，现在都拒绝购买我们的私教课，之前有买过课的，这个月怎么说都不愿意再续课，我们也一直都在反省原因，还为了续课率偏低的事情专门开过几次会，后来，终于找到原因，原来问题是出在你这里。 “我们的教练费了那么大的力气，带着她们瘦了下来，她们却都认为是你偷偷按摩的功劳？这对我们的教练来说实在是不公平，每天只按摩五分钟，能有多大的作用？” 好吧，保洁阿姨果然观察的好仔细，连五分钟都盯出来了。 欣小甜耳中听着教练主管的话，眼睛看着群里的消息，回复几句，和她们大概讲讲她这里的情况，转述教练主管正在说的内容。 “所以，我们也是有了充分的证据之后，才开口说话的，并不是胡乱栽赃在你的头上。” 教练主管的话，好像是终于说完了。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十章 团结的小群体 欣小甜抬头看看教练主管，想起系统对她说过的话，真的，在外人面前，不要总是这么软九霄霸主最新章节。 但是，吵架她不会。 幸好，教练主管也是个不怎么擅长言谈吵架的人，实际上，他每次找欣小甜之前，都要提前打好腹稿，所以说起话来才总是像背台词一样。 于是两个人就像狭路相逢一般，僵持在了过道中。 好在没过一分钟，果然有几位姐妹们陆续赶到，大概情况欣小甜已经在群里简述了，而且这几天她们都多少知道些情况，所以一上来就把教练主管围了起来。 另一旁，远远地，有两三位普通教练见到自己的头头被一群女生围住，也跑过来，站在距离她们几步的地方，想看看发生了什么事。 嘴快的妹子已经开口替欣小甜辩解了： “你这人怎么这样，你们开门做生意怎么能做成这样，我们本来就是朋友，互相帮个忙怎么了？” “就是，都说了没有给钱，你当所有人都和你一样呢，有点动静就想着能听见铜板叮当响？” “你实在不信的话，我们大不了都把转账记录打开给你看，看你还能说啥？” “就是，等看完了证明你是诬陷，那你得给个说法！” 几个妹子真是伶牙俐齿，几句话说得教练主管张口结舌。 这时一旁的几个教练也硬着头皮过来帮他们头儿说话，但还是顶不住欣小甜这边占理。 “你说你们做生意的怎么能这么不开窍？实在不行，你们不如请她来兼职，因为她这指法真的很管用，我们也愿意付这个钱，这样一来，你们还能多一项收入，何必这么死板，弄的这么不好看呢，再说她也是付了钱的会员……” “就是就是，或者让小甜给你们的教练都培训一下，让你们教练都会也行啊。”又有妹子赞同这个说法。 “呵呵，让她给我们教练做培训？”一位巡场的男教练咧着嘴呵呵一笑，一脸的不屑之意。 这一下更犯了众怒，几个姐妹们反驳的更猛烈起来重生之极限杀手全文阅读。 “你不要把自己想像的那么高大上！好像会的东西很多似的？” “就是，你还呵呵？实话说，我花钱上你们的私教课，说直白一点，就是想找个人陪练，因为怕一个人没人督促着，容易偷懒放弃。” “说实话跟你们这么长时间，也没见多少明显效果，现在又把销售业绩不好的原因找到我们这儿了？你怎么不把原因归结为水逆呢？” “我之前在的那个健身房，有个前台培训了两个月就当了瑜伽教练，你们这，那个教练，就那位，腿举机旁边站着的那位，前两个月我看着才是个新来的巡场，问什么都不会不知道呢，这个月就已经成了你们的二级私教？所以你们真以为多么高大上？” 花钱消费过私教课的姐妹似乎多少都在心里装着一些不满，此时正好有机会说出来。 教练主管和几位教练们，被她们围住一通说，直说到哑口无言，无从辩解。 因为她们说的都是实际情况，而且前两天新闻上还刚刚报道说，目前最夸张的已经有了7天的健身教练速成班，百度上都能搜到，全称为：健身教练国家职业资格培训<7天高效取证班>，只要交纳足够的学费，就能拿到证书，学出来当私人教练，工资还不低。 新闻上还爆料出，没有任何从业经验的人，也有报名资格，听上去确实令人咋舌。 想一想，因为健身行业与医药事业不同，所以可能还没有相关的监管措施，也没有严格而细致的行业规范，所以这个行业中，目前的确是鱼龙混杂的状态。 因此教练一方的确是理亏，被辩到说不出话来。 欣小甜觉得差不多了，原本是想叫大家过来帮她辩解几句，不是想让双方吵起来，更不是有意要让健身房的教练们难堪。 俗话说，人艰不拆，说的正是这个意思啊。 大家也都是混口饭吃，就不要拆穿到底了。 于是欣小甜终于开口说话，开始充当起了劝解的角色，各劝了两句，最后对教练主管说： “你们也不用这么紧张，我现在当面承诺，以后再也不会带着大家，在你们这里集体活动了。” 又说了几句，教练主管终于带着几名手下员工，很不高兴地黑着脸转身离开。 教练们走后，姐妹们又一齐围住欣小甜，问： “你怎么这么轻易就让步呢？” “理他们作什么呀，整天管得还真多。” “就是，我们都是交了钱的，用一下更衣室，在里面搞搞活动怎么了？” “以后如果不在这里聚了，那我们怎么办呢？我才减了不到5斤呐。” 大家一半替欣小甜不平，另一半是担心怕以后没有这样好的瘦身机会了。 欣小甜等大家都说完，才平和地说：“不用担心。我打算另找地方，其实已经有了主意，回头我在群里和你们说。” “千万别丢下我们不管啊，我这身上的肉，可就全靠你了小甜。” “放心放心，在大家全都瘦到理想身材之前，我绝对不会丢下你们不管的，一定会帮大家都瘦到漂漂地，相信我！”欣小甜十分诚恳。 “嗯，我们相信你！” 几个人又说了好几句，才散了各回各家。 欣小甜心里觉得挺感激，没想到这些姐妹们真能第一时间赶到，都肯这样帮自己说话，而且，她能感觉到大家都很依赖她，或者说，是很需要她。 这让她忽然莫名地肩负了一种说不清的责任感和使命感。 好高级的感觉哦。 这就是系统小蓝所说的，美丽人生使命？ 步行回去的路上，欣小甜考虑了一番，拨通了陈娟的电话。 陈娟今天没有来健身房，可能另有它事。电话接通，那边的声音听上去，感觉情绪很不错。 欣小甜和陈娟简单说了刚才发生的事情，又说，她打算提前公布开店的事情，想听听陈姐的意思。 虽说两人昨天中午“博弈”了二三回合，但是现在已经是确定的“战略合作关系”，所以有些事情还得提前通气才行，否则，陈娟这边可能会觉得心里不舒服。 欣小甜情商不低，所以总会从细节上去考虑别人的感受。 陈娟沉吟了片刻，赞同欣小甜的想法，并约定到9点，整点时，两人同时在群里宣布了这件事： “两个人，各开一家店，一个走高端路线，一个走大众路线，群里的姐妹们，不论选择去谁的店继续瘦身，都能获得各自的创始会员资格，并且可以终身享受优惠待遇哦。” 这一下子，只不过短短的工夫，群里沸腾了。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十一章 果蔬榨汁机 忙着在群里一一解释并讲述了很久，说清楚了自己的想法，解答了各种关心以及热心的提问，欣小甜这才发了几个卖萌的表情，道了两遍晚安，放下手机，洗洗准备睡觉村支书的往事全文阅读。 坐在床上，她给自己按摩了5分钟，将瘦身指法的熟练度提升到了整100。 想想也是不容易啊，尤其是最近几天，每天都要全程顶着保洁阿姨侦查员式的监视目光，真是浑身都不舒服。 不知道升级之后会有什么好处，指法属性会有怎样的变化？ “再次恭喜，瘦身指法熟练度已达到100，等级提升到中级。” 系统果然及时显示出了任务完成的提示。 “中级指法的具体说明，请自行查看。” “奖励超级果蔬榨汁机一台，明天早上签收。” 系统此时恢复了言简意赅模式，显示完任务提示，便又隐藏了起来。 又是明天早上签收？一大早？ 话说你这些东西都是从什么地方发货送来的呢，总是搞得这样神神秘秘。 欣小甜一半是吐槽，一半是问系统。 但其实她知道，就算问了也不会有答案。 果然，系统又显示说：“此事不可告知，总之绝对安全，放心使用就是。” “好吧……” 欣小甜也不再纠结系统小蓝，而且用意念调出了那个口红形状的图标，点开，看中级瘦身指法的说明。 使用时间仍是5分钟一次，每次可增加1点熟练度，这个没有变。 在施展指法的过程中，双手的温度会比初级时高出1c。 但是持续减脂效果，从初级的24小时变成了48小时。 这么说，对同一个人，两天使用一次就可以了，唔，这样倒的确是效果增强，并相对节约了时间。 相应的，使用限制也从之前的：每人每天最多不超过3次，变成了每两天内最多只能使用3次。 此外，还有一条，是完全新出现的内容： 由于“瘦身指法”是以人体经络推拿为基础改良而来，深得火神派失传的热脉术精髓，因此，中级指法可附带30%的祛湿驱寒效果[红楼]林家养子全文阅读。 这是什么？看起来挺有意思，祛湿驱寒也能理解，但是，这30%是个什么意思？ 欣小甜又被这个30%引逗得，忍不住吐起槽来。 行就是行，不行就是不行，祛个湿驱个寒还要论百分比么？难道是说，只能去掉体内三成的湿气寒气，留下七成去不掉？ 那多难受，多憋屈，做好事为什么就不能一次性做到位？ 或者说，是用一次去30%，再用一次再去30%，这样用4次指法，就肯定可以全部祛除了？ 又，或者说，是用一次去掉30%，第二次再去掉剩余湿寒总数的30%，以此类推，每一次都只能去掉残余量的三成，那怕到最后，体内只剩了细若游丝的一丝湿寒气，也还是永远无法清理得干干净净么？ 最后再说，这个和瘦身有关系么？关系大么？ “说过不要再挑本系统的刺。”系统再次跳了出来，字体是灰蓝色的，表示系统小蓝很不高兴，后果很可能会很严重。 会不会生气到直接收回奖励？欣小甜心想着。 “本系统没有那般地小心眼。”半文半白的句式都上来了，不知道算不算病句？ 赶紧打住，不能再吐槽了。 系统继续和灰蓝色的字体说： “瘦身指法中级，只是一个过渡阶段，一来是让你的双手适应新的热度，第二……没有第二！本系统懒于解释了，火神派的热脉术本就极其精深，岂是你这样俗凡之人所能理解的？照着说明与注意事项，好好用就是了，莫要再提问题。” 看样子，系统小蓝不止是不高兴，还闹起小脾气，不耐烦了。 罢，欣小甜也不再胡乱吐槽，虽然槽点还是在里摆着，并没有解决…… “中级升至高级，需要1000点的熟练度，所以你要勤用多用，争取早日达到高级。” 说完这句，系统又冷冷地隐藏了起来。 勤用多用？照目前的速度，想升到1000点，至少得要10个月才行，慢慢来吧，总不能见人就用，每见到一个人，就把他或者她放翻按倒，二话不说上下其手，对着就是一通瘦身指法吧……这不是做好事，这叫袭击。 所以，不能急，慢慢练就是。 第二天一大早，果然又是9点刚过，九点零二分，手机就响了，是快递小哥打来的，让下楼取快递。 还好最近并没有睡懒觉的习惯，欣小甜穿上外套，就跑到楼下，见到已经被小哥放在地上的“包裹”，惊呆了三秒。 好大一只纸箱子！ 有半人高，精准一点说，是有一米乘一米，一个立方那么大了！ 里面究竟装着怎样一只果蔬榨汁机啊，果然是因为前缀有超级二字，所以就必需这样大的么？ 榨汁机原本是属于小家电的啊，平常见到的也就是小小一只，一手就能拎走的，而这个大箱子，要怎么搬上去？ 欣小甜还在惊讶中，快递小哥已经骑上了电动三轮车，准备离开。 “hi，你好，不用签收的么？” “签不签字无所谓。”小哥说话时没有表情。 “哦，可是这么大只箱子，我不好拿，能帮我抬一下么？” 快递小哥打量了欣小甜一眼，似乎是在确认，她的体能和力量，然后说：“东西看起来个大，不沉，你肯定能拿动。” 说完，快递小哥就骑着电动车绝尘而去了。 好吧，自己来扛。 只是箱子太大，不好着力，而且找了一圈，都没有找到本应有的把手，连一丝可以扣进手指的缝隙都没有，整个纸箱就是一个混沌的正方体，平整整地，而且除了箱盖上贴着的快递单，就干干净净的，一个字一个图案标识都没有。 真是……算了，不吐槽了。 欣小甜把两臂伸开，才勉强能扒住纸箱两侧，抱了起来，果然不是很沉，能搬动，只是太方、太大只了，抱起来就几乎看不到脚下的路。 还好，下来的时候，一路上好像没有什么障碍物吧。 走两步试试……每走一步，箱子最底部都会磕碰到腿面……那么再抱高一些吧，硌着胸……尺寸能不能再给力一些，话说系统小蓝你是故意的吧！ 终于，费了很大的劲，直折腾到两臂酸麻，手心出汗，腿上生生磕碰出几道红印子，欣小甜才终于几步一挪地把这方“包裹”搬回了住处。 三两下打开，又是一愣，里面是好多只小盒子。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十二章 草莓奶昔 大纸箱子打开，里面是好多只方方的小盒子，大概有欣小甜的拳头那么大，码放得整整齐齐永历四年全文阅读。 在这一堆小盒子的正中间，有一个看起来比较符合榨汁机尺寸的盒子，不过只露出一个顶盖，欣小甜用力往上一提，从小方块堆里拉出了这个长方形的纸盒。 打开，果然是一只榨汁机的模样，通体是浅浅的冰蓝色，看起来就十分沁神爽口。 用这只机器榨出来的果汁，一定会很好喝吧。 欣小甜此时心热，来了兴趣，三两下就把这台榨汁机洗干净，放在桌子上。 之后，她才看到掉在一旁的说明书。居然还有说明书？好吧，所有的东西是都应该有个说明书的。 欣小甜拿起来一读，才知道这榨汁机居然十分高级，果然不负“超级”二字，但是，这样的东西，这样的技术，不像是这个时代应该有的吧，莫非，是从未来时空穿越了送来的？ 甚至称做逆天的黑科技，都不足为过的啊。 之前，在这一轮的三个任务中，欣小甜最不期待的就是这个榨汁机的奖励了，不过此时，这个榨汁机的确给她不小的惊喜。 “超级果蔬榨汁机，理论上仅限于加工水果和蔬菜，实际上，可以加工一切可食用的食材。” 说明书的第一句，果然语风都是如此的清新脱俗，并满满地透出研制者内心的骄傲。 只是，一切食材，比如熏鱼、臭豆腐之类，就算能加工，但是出来的汁水能喝么？敢喝么？所以，还是加工正常的东西就好了吧。 “本机器可耐强酸强碱，耐高温低温，总之，远远超出日常使用的极限。” 唔，第二句也是秀能力，表达骄傲之意的。 “功能及权限： “1、榨汁机可以自动识别主人。初次使用前，请将手掌轻按在操作面板上，本机将自动读取并记住主人特征，完成绑定。 “2、榨汁机有主人权限和客人权限。主人不仅可以使用普通功能，而且可以使用高级功能，加工出高级饮品；客人仅能通过操作面板上的按键，获得普通瘦身饮品。 “3、高级功能[综]一战天下休最新章节。可以通过附送的‘奇异球’加工出任何一种合理的饮品。 “4、普通功能。略，详见操作面板。” “主人使用方法： “取一枚附送的‘奇异球’，安装在榨汁机底座中。 “加入清水适量，将手掌轻放于面板上，在脑中凝神构想出任意一种想喝的饮品即可。” “客人操作方法：略。” ……这说明书……欣小甜已经找不到合适的语句来表达心中的感慨。 至少是一半惊奇，一半想吐槽吧。 看一眼操作面板，上面果然没有什么稀奇，比如温度分为：加热、常温、冰沙、冰镇；功能有：磨豆浆、榨汁、搅拌、等等。 这都很好理解，所以说明中也就略去，不作详细解说。 可是这高级功能、“奇异球”和高级饮品是怎么回事？ 尤其是这个：加入清水，即可想出任意一种饮品么？ 这完全就是黑科技了！ 已经迫不及待地想要捣鼓一番了啊。 以及，这个大箱子里这么多小方盒子，装的都是“奇异球”么？ 还有，“奇异球”这个名字起的，真是槽点满满啊。 欣小甜一边各种想着，一边拿起一个小方盒子，这时，系统小蓝及时跳了出来，说： “不可胡思乱想，也莫问机器的来源，认真读完说明，正确使用即可。” 这算是强行压制宝宝的好奇心么？ 不过今天看起来，系统的情绪不错，字体也是冰激凌色的蓝，估计，是刚才看到欣小甜一路上搬箱子的狼狈模样，觉得“十分解气、心中很爽”吧。 欣小甜正在好奇头上，也不理会系统，只顾拆开小方盒，取出“奇异球”。 “奇异球”果然不俗，乍看是个彩色的大圆球，但不止是七彩色，像是大号的彩虹硬糖，但实际又不是，表面很光滑，质量不重，但却非常坚硬，摸一摸、叩一叩，都感觉不出来是什么材质做的。 甚至用牙齿试着啃咬了两下，居然一丝也咬不动。 …… 欣小甜最终暂时放下了这个彩色的大球，插上电源，先是完成了识别和绑定，正式成为这台超级果蔬榨汁机的主人，随后，照着说明上的图示，打开底座的暗盖，把“奇异球”塞了进去。 只听到轻轻的咔嗒一声，应该是卡到正确的位置了。 真的只需要加清水就可以么？ 欣小甜怀着复杂的心情，倒了一杯温开水进去，然后，又看了一眼说明，把手放在面板上，心想，点什么饮料好呢……就先来一杯草莓奶昔吧。 刚刚想完，只过了三秒，就听到榨汁机发出轻微的声响，紧接着，底座中的马达还是什么的，就高速的转了起来，搅动着上面的温开水快速的翻转。 就在这时，神奇的事情发生了，欣小甜眼见着一杯透明的温水渐渐变色，并且变的浓稠，不到一分钟的工夫，就硬生生的变成了一杯淡粉色的草莓奶昔！ 天哪天哪，这真是太神奇了！ 她一边感慨，一边将奶昔倒出来，只闻了一下，就觉得香味足足，尝了一口，简直比喝过的所有奶昔都好喝！ 这是什么原理呢，完全都是因为这彩色大糖球的功劳么？ 话说，这会不会是由人工色素、香精、以及各种合成添加剂之类的组成的呢？对人体有没有害？以及这东西附带着瘦身功效么？ “本系统给你的东西，都是绝对安全可靠的，不用疑虑，请放心使用。” 系统明显觉察出了欣小甜的顾虑，又解释了一句。 好吧，那就放心吧，虽然还是觉得有些怪怪的…… 欣小甜喝完了奶昔，又试着用白开水换出了一杯香浓的热巧克力，味道么，还是超级的好喝。 嗯，看来自己也是认可这超级二字了。 结果这一整天里，她都在乐此不疲的摆弄着这台超级果蔬榨汁机。 就像是一个小孩子得到了一件新奇的玩具，玩得完全停不下来。 中间又出去一趟，到菜市场上买回了一些蔬菜和水果，之后继续试试普通功能。 不知不觉间，不知道喝了多少杯各式各样的超级饮品下肚。 直到傍晚5点，她才突然想到，得去健身房了，晚上有一节普拉提操课。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十三章 普拉提 离这一轮的积分任务结束还有5个小时，距离主任务倒计时还有一天零7个小时七杀裂神全文阅读。 其实欣小甜这几天也想早一点完成积分任务的，但是受到健身房排课的限制，所以只能慢慢来。 像杠铃操、体能训练、极速燃脂之类的，就先绕开吧，至少是暂时绕开，因为她知道凭自己目前的体能，肯定跟不了全程，但是这一次的任务，系统特意注明了是要全程参与，坚持完成的。 所以也没有必要为了赶进度，就勉强去上超出自己体能范围的课，那纯属没事找虐受，有上一次动感单车的深刻经历，她已经吸取到经验了，更何况，硬拼硬撑对身体其实并无太多好处。 虽然体育的精神是号召人类超越极限、超越自我，但是古人所言的养生之道，却是另一种态度哦。 为什么脑子里会突然冒出养生之道四个字，欣小甜一愣，随后回想起来，是前天去上“太极禅”操课的时候，教课的中年大叔教练反复提过几次的口头语。 欣小甜其实一直没有弄明白，这课的名字为什么要叫做太极禅，太极不是道家的么，禅宗不是佛家的么，为什么要把两者放在一起，起这样一个高深的学名？ 上网查过，并没有查出希望了解到的知识，连源头都考据不到，显示最多的，是与马云和李连杰相关的信息。 结果欣小甜那天还一时兴起，又把李连杰的老电影《太极张三丰》看了一遍，算是课前预习…… 结果整节课体验下来，却不是想象的那样，甚至感到有些闷机战无限最新章节。 起势，左一个云手，右一个云手，抬抬腿，云手云手，落，然后重复，云手云手，再重复，就这几个简单动作，划拉了一节课。 中间还站了两次桩，就是静静的站在原地，双手假装抱个西瓜，慢慢呼吸，放松放松地呼吸，每次大概有十分钟。 虽然上课期间，教练大叔也反复的强调了，说这课是个基础课，是简易程度的，主要作用是调节身心，放松筋骨，培养兴趣等等，但是一节课上完，欣小甜全身几乎没有感觉，更是一丝汗都没有出。 相比之下，这让她瞬间有了一种错觉，怀疑自己经过了这两个月不间断的有氧运动，体质是不是已经十分强劲了，以至于打个太极就和玩似的？ 不过她知道，这肯定是错觉，因为这太极操课不是正经的太极拳，甚至和网上简介的太极禅也不大一样。 真是有些混淆啊。 所以体验过这一次之后，欣小甜觉得以后不会再来上这节操课了，一是太慢太急人；其二，也是最主要的，是这种改良版的大众太极操，根本不是太极拳的那个味道。 又过了一天，欣小甜又体验了一节肚皮舞。教练是个略为丰满的女孩子，穿着很性，感的小上衣，和裙子，肢体微丰但却十分柔软，声音也很好听。 这位教练与别的女教练最大的不同在于，别的女教练都是尽可能的瘦，腰细细的，腹部平平，只有这位肚皮舞教练，肚子上是肉肉的，甚至有些q弹的质感。 欣小甜当即就在想，如果肚子上的肉一时减不下去的话，是不是可以说自己是学肚皮舞的，也算是一个骄傲的借口，嘿嘿。 不过欣小甜从小就跳舞不过关，所以很自觉的站在最后一排，因为要完成任务，所以也不管自己跳的好看不好看，总之是全程跟着扭了下来。 好在动作难度不是很大，感觉也挺开心。 所以今天是积分任务的最后一节体验课，普拉提。 普拉提与普拉达没有关系，也不是兄弟姐妹，仅名字看起来差不多而已。 在此之前，欣小甜也并不了解普拉提，几乎一点都不了解，选这个课，还是因为看到群里的妹子们在互相交流经验时推荐的，说普拉提的人气很高，并不亚于瑜伽。 只是瑜伽课基本上每天都有，普拉提一周只有两节。 也还是群里妹子强烈建议的，说今天这节普拉提的教练水平更高一些，跟着练起来更给力，超级有感觉，而且出汗多。 所以欣小甜才把任务计划订到了今天。 不过话说回来，为什么人们都把出汗的多少，作为衡量运动效果的必要标准呢？以出汗量来衡量减脂效果真的科学么？可是包括她自己，还有大多数人，似乎都是这样认为的呢。 …… 同样的，欣小甜也在网上提前看了一些普拉提的相关知识，内容还不少，有概述，有视频，有动作示范，还有讲普拉提和瑜伽区别的。 此外，还可以见到被各家网站反复转载的，孙俪健身的照片，练的正是普拉提。不过她练得非常专业，身边站着一名外籍教练在指导，还有很多看起来根本叫不上名字的专业器材做辅助。 这些大型器材，或者叫设备吧，其实很早就有了，只是普及力度一直不大，欣小甜也是第一次见到这种造型的健身辅助设备，确切地说，是设备的照片。 普通的大众健身房里，就没有这些专业普拉提的器材，都是在一张瑜伽垫上完成几乎所有的动作。 可能正是这个原因吧，所以才会有很多人分不清普拉提和瑜伽的区别。 欣小甜一开始也分辨不出，感觉真人示范的那些静态动作的照片，看上去也挺类似的，但是多看一些相关资料之后，就能区分明白了。 不是所有在瑜珈垫上进行的运动，都叫做瑜伽哦。 与瑜伽相比，普拉提不十分追求柔韧度，更注重肌肉的控制。 晚上，欣小甜提前来到健身房。 因为一整天都在喝各种“超级饮品”，喝得挺饱，于是也没有吃晚饭。 10分钟的热身，然后就提前去操课房等着开课。她还是习惯性的拿着瑜伽垫，坐到了最后一排的位置。 不一会儿，普拉提的教练准点来到了操课教室。 果然如同群里的姐妹们说的那样，这位教练，是在现实生活中，所能见到的肌肉最精致的女人。 说是肌肉，但绝对不是男生练出的那种大肌肉，而是纤细型的，线条很美，就像是，高级美工一笔一刀，精雕细刻出来的一般…… 欣小甜来健身房近一个月，第一次这样羡慕并感叹起来，什么时候，自己也能练到这样漂亮的程度呢……(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十四章 普拉提（下） ps.奉上今天的更新，顺便给『』515粉丝节拉一下票，每个人都有8张票，投票还送币，跪求大家支持赞赏系统求放过：我穿还不行全文阅读！ 教练站在台上，环视一周，看看又有至少三分之一的生面孔，于是又简单讲了讲普拉提的概念。 这些话她大概讲了很多遍了，所以十分顺口，中间还稍带着幽怨的提及，普拉提和瑜伽不是一回事，看来肯定也是有不少人问过这个问题，所以她才会强调出来。 说完，开始正式上课。 一名高水平的教练，会在示范动作的同时，不断地详细提示动作要领，用一些很具体的语词，来引导大家找到感觉，尽可能地把动作做正确、做到位。 欣小甜跟着教练的示范，听教练讲了一会儿，已经略有所领会。 其实不止是瑜伽，不止是普拉提，所有的运动，首要基础都必须是学对动作。比如，膝盖是微曲还是绷直，脚尖是绷紧还是勾回，重心应该靠前还是靠后，不同的动作，要求都各有所不同。 另外，又还要时刻注意收腹、沉肩、脖颈放松，等等这些细节，都是要注意的重点，都是关键。 是否能达到理想效果还在其次，最重要的，是要避免伤到关节、或者拉伤韧带。 这节课的教练果然很专业很称职，提示语几乎就没有间断过，难为她还要一直示范着动作，呼吸还丝毫不乱。 欣小甜也很快就找到了感觉，找到了教练说的核心部位，收紧核心；随后学会了普拉提式的呼吸。 双脚站立时，是把重心放在双脚内侧，学会用脚趾抓住地板；单脚站立时，要集中精神保持重心和平衡战狼之利刃全文阅读。 身体尽量舒展延伸，向远端延伸，用指尖去寻找天花板，每一次抬臂或者轻轻踢腿时，都能感到深层的肌肉有微弱的酸痛感。 随着动作次数的增加，这种酸痛逐渐增强，直听着口令，坚持做到最后一下，放松下来的时候，总是能听到很多人都会如释重负的长出一口气，还有人干脆就哎呀一声轻叹出来。 动作的节奏，大多都很舒缓，不考验柔韧性，幅度也不大，若让旁人看上去，似乎都没有什么难度，更不像瑜伽那样具有一定的观赏性，但是认真跟着做的人，都能体会到完全不一样的感觉。 大概只过了二十分钟的时间，欣小甜发现全身已经出了一层汗。 下一个造型，侧躺着，微微抬起上面的那条腿，保持盆骨位置不动，用脚尖在空中画网球大小的圆，一圈、两圈……就是这样小幅度的动作，再一次的，腿好酸。 欣小甜正在很努力地咬牙坚持着，忽然，听到自己的肚子里，咕噜，咕噜，响了两声。 嗯？怎么回事？ 声音还有些大，幸好操课教室里一直放着背景音乐，她又在最后一排的角落，所以还没有人注意到她。 再换下一个姿势，一条腿抬起，另一条腿撑着，做高难度版的臀桥，这个动作得同时用到腹部和臀部发力，一下，两下……咕噜噜，咕噜咕噜……肚子又响了起来，而且是发出了一连串的声音。 前面和旁边的人都听到了，都无意识的转过头来看她。 她这时反应过来，肯定是各种新奇又新鲜的饮品喝多了。 可是，下午也一直没有动静啊，为什么偏偏这个时候肚子有响动？不过也不疼不难受，没有任何感觉，应该是可以坚持完一节课的吧。 话说这节课如果不能全程跟完，那6分就拿不到了，前面的任务也就白做了呢，嗯，坚持坚持。 欣小甜心里默念着，希望肚子不要再响。 即便不疼，但是被人听到是很丢人的啊。 心里越是念着让肚子不要响，肚子就越是不争气的偏要响个不停，在做这组高难度臀桥的过程中，几乎是每做一下，肚子就响两声，好吧，似乎还很有节奏。 荡气回肠。 这的确是真正的荡气回肠啊！ 感觉肚子里就像是有很多可爱的小泡泡，四处翻滚不停；又像是有一股真气在丹田与腹腔之中来回鼓荡游走，不断冲突着体内的沉浊…… 欣小甜正想找个合适的词句来形容此时的感受，却再次用余光看到，周围的几个人都已经转过头在看她。 其中还有一两个人的表情很复杂。 要不还是算了吧，肚子响成这样，不如离场算了？但是转念又觉得舍不得眼看就能拿到的6分，于是在犹豫纠结之间，动作也一直马马虎虎地跟着没有停，不知不觉又过去10分钟。 看看时间，再过不到20分钟就下课了，而且周围的人都已经听习惯，已经不再看她，所以，还是继续好了。 于是欣小甜又认真地跟着教练继续，做完了仰躺的动作，又翻身趴在垫子上，先是像没水的鱼在岸上扑腾，之后是像不会游泳的人在旱地里学打水，幅度依然看上去很小，但身上的汗却始终没有停过。 趴下的时候还好，肚子响的声音没有那么大了。 最后，又站起来，重复几组腿部的锻炼。 看上去是在踢腿，但是教练反复强调，是要用腹部的力量带动整条腿上抬，高度不要太高，幅度也不要过太，重点，是腹部发力，同时尽最大的可能，让大腿前侧的肌肉不要用力。 这个动作如果找到感觉了，做对了，那么就能瘦肚子瘦大腿，如果做错了，就只能让大腿越练越壮实。 欣小甜听到这里，想起自己之前在小公园用太空漫步机瘦身时，所悟到的就正是这一点，看来自己真是太聪明了，如今教练的话也证实了她的经验。 所以为什么有些人跑步越跑腿越粗，有些人越跑越细瘦，发力部位不同啊。 人体的肌肉是个很神奇的存在，怎么练，它的型就怎么长，所以不同的运动员，体型就各不相同。 举几个反差大些的例子，比如练各类拳击搏击的运动员，主要是追求爆发力和出击速度，所以不会刻意注重肌肉美观；而与足球运动员相比，蓝球运动员的小腿就相对比较细一些；当然身材线条最好的，可能还得是游泳、跳水运动员了。 下水之后是流线型的有木有！ 欣小甜又低头看看自己的大腿，虽然经过两个月的正确有氧，以及近一个月的指法按摩，已经比从前好了很多，但与台上的教练一比，还是显得粗*粗*壮*壮的。 确切的说，是局部胖，局部壮。 【马上就要515了，希望继续能冲击515红包榜，到5月15日当天红包雨能回馈读者外加宣传作品。一块也是爱，肯定好好更！】(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十五章 超级果汁的力量 ps.奉上今天的更新，顺便给『』515粉丝节拉一下票，每个人都有8张票，投票还送币，跪求大家支持赞赏**秘籍之姬龙峰最新章节！ 大多数人都是这样，由于日常走路抬腿上楼梯之类的，主要是靠大腿面上的肌肉出力，所以大腿前侧的肌肉看起来就相对比较“发达”。 如果再加点脂肪，再松驰一点，那么腿面上的肉就会横着向两边突出，同时，在大腿后侧、尤其是大腿内侧，又全都是赘肉，肌肉比重很少，所以从正面看起来，就会显得大腿很粗。 普拉提教练的腿就不同，无论从正面看还是从侧面看，都紧实而匀称，很显瘦。 欣小甜记起有一个贴子上说，在腿围尺寸相同的情况下，肌肉分布匀称的腿，会比前重后轻的腿在视觉效果上更显瘦很多。 那么这个普拉提的锻炼方式，就正好可以针对她这样的情况了。 继续听教练的语句指导，反复强调要将身体重心放在大腿内侧，不要放在外脚掌上，要尽量激活平时基本用不到的那些肌肉，将沉睡部位的力量唤醒。 欣小甜悟性很高，再次领会了一点：是这样呢，如果总是把重心放在脚掌的外侧，小腿肚子的外侧就会发力更多，这样时间久了，小腿的线条也就不好看了。 正想着，这节课已经接近收尾，教练带着大家做了几个拉伸动作，放松全身，然后下课。 欣小甜坐在角落里，慢慢穿鞋，等别人先离场。 前面还有几个人，团团围着教练在请教一些问题。 一节课上完，感觉还挺累的，可以说，是最近上过的这4类课中，出汗最多，最累的一节。 另外，真的是太酸爽了，每一个动作做到六七次以后，都酸到要咬牙才能坚持下来。 不知道明天会不会浑身酸痛呢？ 不过这节课真心上的很够劲，对她来说，几乎是打开了一扇新世界的大门，对运动瘦身也有了更进一步的新认知。 “谢谢小蓝哦，这个任务真的很好呢，谢谢。”欣小甜由衷的在心里说了一句。 系统并没有回应她这句话，而是开始一本正经的显示起任务完成的提示。 “恭喜你，任务完成。” “获得积分：6分。” “任务完成难度评价，容易；任务完成评分，85分。” “额外奖励：2分。本次任务共可获得积分：8分。” “目前已获得积分，共计：34分。请继续努力。” 咦，居然还有额外奖励的2分？这么好！ 上次好像没有给出评分什么的，更没有额外奖励，看来这一次，小蓝是心情不错了？ “无关本系统心情，此轮任务，你态度认真，上一轮是混水摸鱼，还钻空子婚后相爱·老婆，离婚无效！最新章节。” 还记着上次的事呢，真是个小心眼的系统。欣小甜默默的想。 “若再腹诽本系统，本系统将扣掉额外奖励的2分。” “好吧好吧，我错了，不说你小心眼就是。”欣小甜暗自笑了一下，也不再和小蓝斗嘴，及时表现出知错就改的良好态度。 其实系统小蓝一直对自己很好的，所以不要总是囧着小蓝了。 看看人已经散得差不多了，欣小甜便也拿起水杯走出操课教室。 走几步，肚子又咕噜咕噜的响个不停。 门口站着两个面熟的女生，正在说话，都是群里的。两人同时看到她，都很高兴地和她打招呼，说：“你也来上课了啊，刚才一直没有注意到呢。” 其中一个是减重速度仅次于陈娟的幽兰可不可，另一位，正是强烈推荐这节操课的，群里昵称叫大桔子。 “哦，我在最后一排的角落里。”欣小甜看到两人也很高兴。 正想在一起说几句话，结果肚子又叫了起来，欣小甜赶紧不好意思的笑了一下，说：“我有事先走开一下啊。” 然后转身就快步走开了。心想，还是赶紧去趟洗手间吧。 进洗手间之后的过程，不可详述。 总之是在出来之后，脑中突然出现了系统提示。 “任务提示：” “你的当前体重为：115.3斤。” “任务完成条件已经激活。” “条件一：持续12小时，体重低于117斤；条件二：24小时平均体重低于117斤。以上两个条件只要满足其中任意一条，即视为任务完成。” “计时开始。加油。” 已经115.3斤了？这么快？早上起来称体重的时候，还是117.2斤呢，本来还打算在最后这一两天少吃一些，冲刺一下呢。 天，刚才是甩掉了多少体内的代谢物啊，欣小甜暗自感慨着。 轻呼出一口气，看看肚子，都平了很多。 换完衣服，收拾了东西走出健身房，正巧看到孙嘉石开着车从车库出来，车窗是大开着的。 孙嘉石也看到了她，就停下车和她招手，主动提出送她回去。 正好也有些累了，就搭个便车吧。 路上，欣小甜和孙嘉石讲了今天上普拉提课的情况，还带着羡慕的意思详细描述了教练的好身材，没想到孙嘉石听后不以为然，说： “男生大多都喜欢软妹子吧，像你说的这种精瘦肉型的，额，不好说。” “整体的形很好呢，很好看的。”欣小甜又强调了一遍。 孙嘉石摇着头：“没有亲眼见到，很难说，反正干瘦干瘦的肯定不喜欢。” “不是干瘦干瘦的。”欣小甜努力辩解。 孙嘉石眯起眼睛，很认真的一边想一边说：“反正我喜欢瘦而有型的那种，再稍微丰满一些，看起来软软的……” “喂，我只是说普拉提教练的体型很好，没有说让你喜欢啊，你不是有你的女神大人么？再说了，你这么胖，还对女生挑三拣四么？”欣小甜有些不高兴，声音都略高了些，转过头对孙嘉石说。 她和孙嘉石在一起，就一点都不觉得拘束，想到什么就说什么。 孙嘉石憨笑了起来，说：“我胖怎么了，我不是正在努力地减么？而且我胖并不影响我的正常审美啊，干瘦干瘦的就是不好看。我问你，换位思考一下，像那种超级大块头的壮汉，就是全身肌肉暴起，青筋暴起的那种，有几个妹纸敢喜欢，敢说喜欢？” “这好像也是哦……”欣小甜想想觉得也对。 孙嘉石继续，以朋友之间抬杠的姿态，阐述他的观点，说：“不是好像哦，是事实，你说你们女生不也一样么，不都是喜欢像游泳王子那样的小鲜肉，白白净净的，有点小肌肉就正好，不胖不瘦，看起来就肯定可以很温柔很体贴的那种。 “所以说呢，男人和女人都一样的，我现在胖，但不代表我没有资格追求美好的事物哦……” 孙嘉石开着车，话头一提起来就收不住，非得胡侃一气才能罢休。 欣小甜到后面就不说话，只是笑。 【马上就要515了，希望继续能冲击515红包榜，到5月15日当天红包雨能回馈读者外加宣传作品。一块也是爱，肯定好好更！】(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十六章 居然是好哥们关系 孙嘉石渐扯渐远，又说：“其实每个人，都是有高的审美标准的，只是平时生活中遇不到那么好那么完美的人，所以才会退而求其次，找个差不多的就得了宅斗之春闺晚妆最新章节。” “这么说，你女神是你退而求其次的结果了？那么，你还是……并非真心喜欢她啊。”欣小甜一半抬杠，一半打趣。 孙嘉石愣了一下，又沉默了片刻，对欣小甜的调侃不置可否，重新开口时，换了话题，说：“对了，你开店的事，进展怎样了？” 欣小甜笑了一下，也不再纠缠上一个问题，提起开店，她很认真的说：“我这几天就再四处看看，有合适的店就租下来。” “嗯，选店面的事情不要着急，地理位置、人流量这些都很重要，都要好好考察斟酌一番。” “嗯嗯，”欣小甜也连连点头，接着说：“然后就和陈姐约定时间，把‘卖身契’签了，等钱拿到手，自己再凑一部分，剩下再不够的，就找你借了。” “没问题，尽管找我就是！”孙嘉石十分爽快，大有要拍胸脯答应的气势。 聊完了开店的事，孙嘉石又想起一件事，说：“对了，女神匿名寄给我的那罐子油膏很好用呢。” 欣小甜一愣，“什么油膏？” 全都因为孙嘉石思维跳跃的太快，欣小甜一下子没有反应上来，但是话刚问出口，也就想起来了。 是自己寄给他的那罐“超级纤体霜”吧。 油膏这个词，似乎也是自己在匿名留言中瞎编的？所谓老中医秘制油膏，哈哈。 孙嘉石以为她不知所云，又解释说：“就是那个可以紧皮的油膏啊，之前还给你看过照片的。” 好吧，可以“紧皮”的，这词用得，不知道系统小蓝听到了，会不会一口老血喷出来。 欣小甜假装刚刚想起来，“哦”了一声。 接下来，孙嘉石像个职业推销员一样，把自己最近的使用感受绘声绘色地讲了一通，对这油膏赞不绝口，然后对欣小甜说： “真心很有用的，而且还有很多，要不我给你拿一半吧恶魔俯首：我的公主殿下最新章节。” 欣小甜一听连忙摆手，说：“不用不用了，女神送你的，我怎么好意思。” 其实心中在想，这纤体霜自己还有很多呢。而且没有说是寄出去的东西再收回一半的道理，那小蓝这边怎么交待，已经完成的任务怎么算？ 孙嘉石却还是很热心的坚持要分她一半，说都是减肥中的同路人，有好东西当然要一起分享了，自己也是觉得很好才会强烈推荐的，更何况女生肯定比男生更需要这样的东西啊。 真是一副盛情难却。 欣小甜一着急，差点就想说是她寄的，不过再次忍住了。 任务的主要目的，是得让他好好用啊。 想了想，欣小甜说：“你女神如果知道你又转手分给别的女生，怕会不高兴的吧，所以还是不要了。” 没想到孙嘉石不以为然，胖胖的手掌一挥，说：“这有啥，你是我朋友嘛，把你当哥们的，没关系！” 说着话，已经到了欣小甜的住处。 开门，下车，称谢道别，互道晚安。 各自离开。 欣小甜却莫名觉得有些闷闷地，孙嘉石人挺好，还很把自己当朋友，说实话，能捡到这样一个性格好、说话爽快的人当朋友，真的很开心。 但是，怎么就觉得那些不对呢？ 被男生当成哥们，其实也不算是个伤人的事情吧，记得以前上学的时候，柯忆婉就有不少哥们，都在一起玩得很好。 但是这个词，这件事，第一次放到自己身上，却怎么都高兴不起来。 算了，想那么多也无益。 看系统也迟迟不再发布新的积分任务，可能是还没有想出更好地折腾她的主意吧……欣小甜刷了牙敷着面膜躺在床上看书，不知不觉就睡着了。 因为不用赶时间上班，所以不必早起，第二天早上，8点多，将醒未醒时，脑中跳出了系统的任务提示。 “恭喜你，任务完成。” “此任务为：30天之内，减重6斤。你的当前体重为：115.1斤。已持续12小时，体重低于117斤，满足条件一，判定任务完成。” “任务完成难度评价，容易；任务完成评分，98分。” “扣减2分怕你骄傲。” 嘻嘻，系统小蓝还很幽默，还会附加这么半句话啊。 不过这次算是占了很大便宜吧，首先是超级果蔬榨汁机的功劳，其次，是这12小时正好是在夜间，不吃不喝，体重肯定不会增加，所以就顺利的通过了条件一的实时监测。 欣小甜心想着，看系统继续显示蓝色的字句： “神秘任务奖励：超级塑身美型衣3套，颜色可任选。” “附加奖励，夏款运动装2套，包括上衣、短裤、透气跑鞋；附加奖励：连衣裙3条。” “以上所有奖励均可在明天早晨签收。” 这么多好东西！ 果然又是一份不小的惊喜呢！ 这个任务始终没有透露究竟会奖励什么，所以一直悬着，让欣小甜多少有些猜测与期待，同时也担心会不会是个很奇葩的东西，比如：超级瘦身净化烧水壶、超级瘦身泡泡沐浴球、超级睡眠瘦身床上三件套之类的…… 所幸所幸，奖励的都是衣服类，还算中规中矩，并不奇特。 所以欣小甜在放下了担心之余，看着任务奖励的内容，非常开心，记得上次系统给奖励的两条裙子，就很好看，这次又有3条，另外，运动装备提供起来也是非常大方啊，一批接一批的给，这要放在过去，已经能穿好几年了。 主要是以前欣小甜过日子精细，上学时总共也没买过几件运动衣，每件都穿到几乎褪色都不舍得换新的。这一下，真是极大丰足了呢。 最重要的，是这“超级塑身美型衣”，虽然根本没有想到会是这个奖励，但是此时看到了，却很期待呢，真想尽快能拿到手看看，是什么样子的，不知道与商场里的塑身衣有没有区别？ “本系统的超级系列，自然是最好的。”系统读到她的心思，抓住机会就秀优越。 随后，才提示说：“请选择‘超级塑身美型衣’的颜色。” “共有n种颜色可选，请随意说出喜欢的3种即可。” 随意选啊……欣小甜想了想，最终还是选了非常传统的：黑色、白色、和米色三种颜色，穿在内里不容易透色出来，比较安全吧。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十七章 越来越有趣了 系统似乎沉默了片刻，问：“本系统原本为你配备了：豹纹色、风*骚桃红色、亮眼金色、青苹绿色、荧光橙色、深情紫色等等，你竟然一种都没有考虑到？” “本系统失望邪王狂妻：无良痞妃太嚣张最新章节。另外，你未免过于保守，不懂得用颜色来表达自我性情。” 我…… 欣小甜被系统这两句话堵到不知道该说什么好。 看看时间，此时是早上8点21分，而系统在与她谈论豹纹桃红，青绿亮橙，壕金大紫。 好吧，再一次刷新了眼球，没想到这居然还是一个别具风*情的系统。 “如何，要不要重新选择一次颜色？”系统再次询问。 “不选，我就喜欢传统老土，规矩保守的颜色。”欣小甜很确定的说。 “如此也罢，如你所愿，明天早晨签收。” 系统说完这句，就又隐藏了起来。 欣小甜也早已经睡意全无，起床，吃了营养早餐，又啃了根黄瓜，穿衣整齐，出门继续去看商铺店面。 由于前几天就已经看过一轮，所以心中已经大概有谱。 今天再看，就算是正式的开始筛选排除，有中意的，就详询真实低价，也讨价还价一番，把结果都记在一个小本子上，再按自己的方式画个表格，做优缺对比，来个综合评分。 她根本没有意识到，像她这样年轻的女生，很少有一个人去询租店铺的，所以难免有人会以怀疑的语气同她讲话。 甚至还有人说，你叫你老板来直接和我谈价，中间就不要传话了。 遇到这种情况，欣小甜有些哭笑不得，好吧，也许年龄是有些轻，毕竟是二十刚出头，这样的年纪，即便是创业，也大多都是像她最初时想的那样，租个三五平米小店，卖奶茶卖酸奶，卖炸鸡之类的居多吧。 像她这样，一口想要拿下一个至少200平米的店面，的确是会让那些老生意人另眼相看。 不过经历了一番辛苦之后，她把范围缩小到了其中5家， 其中一个店面离住处还很近，离健身房也只有半站多路，临街大铺，十分敞亮，就是租金也挺高。 接下来，她打算和孙嘉石商量一下，听听他的意见。 一整天下来，走了好多路，虽然已经很累了，但她晚上还是去健身房，应付着完成了20分钟有氧。 今天来运动是在其次，主要是想最后再收集一次群里那些姐妹们的体重数据。 因为今天是第30天，交任务的日子暧昧邪医全文阅读。 满场溜达了几圈，寻找目标女士，逐一视测，记下实时体重，更新列表数据。 还好，减重速度在前10名的果然都更努力一些，被欣小甜找到7位，还有3位大概是有事，没有来。 她又随手在群里问了一下大家的体重，大半人都很积极的报了数字，又很热闹地互相对比一番，聊聊经验。 还有好几个人都很关心地问欣小甜，瘦身店什么时候开起来。 欣小甜便也如实汇报了当前进度。 回到住处，欣小甜询问系统，什么时候可以开始交任务？ 系统回答：“已经符合修改放宽后的任务条件，随时可以开始合计数据。” “合计……好吧，用词越来越讲究了。”欣小甜总是忍不住想打趣系统。 “因为本系统是一个十分严谨的系统。”又来这句。 “是否确定开始计算奖励？”系统问。 “确定。”欣小甜也不知道自己为什么要点着头说。 “开始合计。” 系统自动打开了视测功能中记录着10位女士体重数值的列表。 “分析计算中……” 欣小甜心想，应该是要出来一个进度条了。 结果她刚这样想完，系统已经计算完毕，给出了结果，根本没有进度条。 计算速度还真是快。 “简单的加减乘除而已，又不复杂。”系统用不屑的语气说。 “哎，说句题外话，你做算术这么快，再复杂一些的会么，方程函数微积分都能做么？如果你早来找我好几年，是不是考试做题什么的，都可以全靠你了？” 欣小甜忽然脑洞一开，想想学生时代如果能有这样一个系统，那么考试成绩很可能也会提高很多吧。 系统小蓝不想回答这个问题，所以没有理会欣小甜的美好脑洞，而是将显示内容再次停留在刚才的计算结果上。 “共计78.3斤。” “本系统考虑到，你实际帮助的人数远超出本系统预期，且10名之后诸人也有不错的成绩，所以，本系统再次临时决定，此项任务按满分计算。” “任务二，帮助陌生人减重任务，共可获得奖励：20万元。” 什么？欣小甜有些不敢相信，这又是一个意外之惊喜啊，没想到小蓝这么好，这么通情达理！ 20万，已经远远超出了她一次次的心理预期！ “小蓝！你真是太好了！” “你很努力，且此项任务并无偷懒耍滑，因此，这是你应得的奖励。” “即刻到账。” 系统简短的夸奖过欣小甜，同时附带着再次小心眼之后，显示了即刻到账四个字。 与此同时，欣小甜的手机收到一条短信提示。 她用怀疑的心态拿起手机，打开短信查看，是银行发来的进账信息。 200，000。 没错没错，数了三遍，是20万没错，揉眼睛掐胳膊也还是没错，就是20万。 欣小甜高兴到不知道是该大笑还是该跳起来了。 这是真的发财了，有钱了？！ “没出息啊。”系统专门加了语气助词以示感慨，如果系统也有表情包的话，此时肯定会附上一个鄙视的表情。 “人生第一笔‘巨款’，还不准我得意一下？” “新任务发布。请注意。”系统果然理性而冷静，全不给欣小甜时间以抒发兴奋的情绪，紧接着就开始发布新的任务。 “本轮三个任务都已顺利完成，现发布下一阶段的新任务。”系统反复提醒，意思是让欣小甜不要那么兴奋，赶紧集中注意力接任务。 哦，果然又有任务，话说这个故事的名字为什么不叫无限瘦身，或者叫没完没了的减肥任务呢？ “新任务发布： “任务一：塑形任务。45天之内，减掉3斤脂肪，同时全身共增加1斤肌肉。任务完成后有神秘奖励。 “任务二：友情协助任务。45天之内，帮助你的好友柯忆婉减重5斤，任务完成后奖励5万元。超额完成任务可获得额外奖励：每多减重1斤额外奖励2万元，但根据其身体情况，建议最多不要超过8斤。”(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十八章 超级塑身美型衣 “任务一如果未能完成，会受到惩罚，惩罚内容为：增重10斤近身守护者最新章节。” “任务二如果未能完成，也会受到惩罚，惩罚内容为：增重5斤。” “另附：具体的体脂含量以及肌肉比重，本系统可以为你实时测量，可随时请求查看。” “任务发布结束。” 什么？如果任务失败的话，就又要倒长15斤？ 欣小甜看到后面这两行字，心里一紧，同时牙痒痒地，心说这系统小蓝真损。 而且，这任务……果然又玩出了新花样，难出了新高度。 “减掉3斤脂肪这个好说，可是增加1斤肌肉，让一个女生努力增肌，这是不是有些不合适？再说柯忆婉离我那么远，我有心帮她也够不着啊，总不能每天打电话督促她减重，每隔一周当面检查一次？太难为人了，虽然看起来比上一轮的任务量少了很多，但是其实难度是增加了的啊。” 欣小甜没有确定接受任务，先是讨价还价起来。 “果然又是窝里横，你何时在外人面前，比如陈娟面前，也能这样伶牙俐齿的吐槽，讨价还价，本系统一定会十分高兴的。” 系统似乎有些不满。 “我只是有感而发，说得是客观事实嘛。首先，女生大多都不会做增肌锻炼，你让我去挤在一群肌肉大汉中间，摆弄那些我根本玩不开的器械、哑铃杠铃什么的，这种羞耻的事情我办不到啊。 “而且之前我多少也看过些科谱，增肌其实并不是那么容易的事情，不是说随便练一练就能增起来的，尤其是女生，好像是因为激素的原因，更不可能那么轻松就长起肌肉，所以总不至于让我也去吃蛋白粉之类的吧……话说我最初接你的任务时，就只是答应简简单单的减个肥，没想过要练成这样那样呢……” 欣小甜各种找理由不愿意接受，就差打滚求系统换个任务内容了。 “每次与你发布任务，本系统都要与你大费一番口舌才行，本系统也的确是太不容易……” 系统若是有表情，此时肯定是一脸地无奈，肯定是摇着头继续说： “然而本系统给你45天时间，只要求你增加1斤肌肉，这有何难？做一些小重量训练也就差不多了，又并没有让你练成健美体型，你这样拒绝，好像本系统是要害你似的星际女武神最新章节。” 欣小甜似乎隐隐听到系统小蓝叹了一口气。 系统继续说：“任务已经发布，不可收回，不可拒绝，如果再有异议，当下立即让你增重15斤，一切从头来过！” 这一次系统小蓝大概是发了狠，语气极严肃。 欣小甜这才缩了缩脖子，说： “好吧好吧，我增、我练就是了，何必那么凶呢？但是第二个任务，真的是有心无力啊，说实话我也想让柯忆婉能变漂亮一些，但我们两人离的这么远，她有时候又是个倔脾气，我说话她不听怎么办？” 欣小甜还在做着徒劳的抗*争。 “本系统已经考虑到相关实际困难，所以将本轮任务的时间放宽至45天，如何说服并督促好友柯忆婉，就看你的能力。 “本系统自从见过此女一面之后，就倍感惊叹，以至于念念不忘，若不能让此女完美变身，本系统会十分焦虑，焦虑至辗转不宁。所以请务必完成此任务。 “另外，前些天本系统发布过让你帮助柯忆婉变漂亮（达到脱胎换骨般改变）的任务，也要记得抓紧，不可松懈，本系统会时常督促提醒。如有需要，本系统会尽量提供相应的支持。” “你还真是念念不忘呢，柯忆婉是黑了些，壮了些，但也不至于让你如此揪心吧。” “本系统有此心愿，请务必加油，努力完成。” “好吧好吧，看在奖金的份上，我努力完成就是了，而且这是我最好的朋友，说实话我也很想让她能漂亮起来。” 欣小甜终于还是接受了这次的全部任务。 “本系统心好累。 “任务终于顺利发布完成。 “从明天开始计时，建议制定一个有效可行的计划，按照计划完成任务。加油。” 系统显示完这一句，大概是真的累了，于是隐藏了起来。 第二天一早，9点零1分，欣小甜的手机又响了，一点也不意外，是快递的电话。 下楼，取包裹。 又是不小的一只包裹，拿回来打开一看，里面果然是三套超级塑身美型衣，三条连衣裙，两大套夏款运动装，包括上衣、短裤、鞋子齐全。 塑身衣是自己要求的颜色没错，只是这裙子和运动衣……小蓝又是故意的吧！ 一条大红的收腰短裙，一条仙气十足的缀着花边的小花纱裙，一条大花雪纺长裙，三条裙子，全都是欣小甜以前不好意思尝试的风格，尤其是这大红短裙，让她怎么穿得出去？ 此外也不知道这些亮眼的花样和款式是不是今年的风格，欣小甜平时不太关心时尚，在网上似乎也没有见过类似款或者同款。 至于运动装备，全都是亮色，或者是带着亮色装饰，没有一件是低调的。 不就是塑身衣选了三件很保守的颜色么，至于这样“报复”么？ 欣小甜默默的吐槽了一回，不过系统并不理会她，假装没有听到，也不跳出来说什么。 欣小甜收起裙子和运动衣，这才打开塑身衣的包装，手指触摸到面料时，就有一种完全不同的感觉。 这超级塑身美型衣，估计是和那个超级榨汁机一样，是不知道来自于哪里的黑科技吧。 塑身衣的面料，不是现实中所见过的任何一种，虽然欣小甜也不是很懂衣料，但是就是能觉出不同。 衣服很轻很薄，比夏天的丝袜厚不了多少，摸起来很柔软，还略带着一丝冰凉。 欣小甜脑中瞬间联想到了龙宫鲛纱什么的，或者是天上的织女用星光月华织就的。 不过这样软这样轻薄的衣服，能起到塑身收肉的作用么？ “如此高抬，本系统不敢领受，至于效果，你穿上试过便知。” 系统小蓝自认为受到了恭维，终于冒出来说了一句话，其实心里是在各种偷着乐吧。 “哦”。 欣小甜取出米色的这件来，抖开，发现样式和市面上的塑身衣也不一样，是一套四件的，分为长背心、高腰短裤、紧身长袖上衣、和紧身长裤。 这样好像也的确是更合理一些呢。 而且最好的地方在于，全身上下没有一根那种骨架，也没有任何用来支撑或是束缚的材料。 果然是超级塑身美型衣，完全配得上超级二字！(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第六十九章 拉闺蜜上“贼船” 穿上试试吧网游之烽火狼烟最新章节。 欣小甜脱掉了身上的衣服，毫不费力地穿上了这套塑身衣。 弹力超级好，或者更确切地说，就像巧克力广告词中夸张形容的那样，柔软顺滑地裹上皮肤，然后在穿好的一瞬间飕的裹紧在身上，赘肉明显地被收紧了一小圈，却丝毫不觉得紧勒，呼吸活动依然能够自如。 简直是件神物了。 欣小甜记起上班时，有位女同事在网上买了瘦腿袜，据说袜子又厚又结实，十分难穿，每天早上至少要早起半小时，就只为了穿上一双连裤袜。 也还有同事隔三岔五的会买塑身衣穿，有时候几个人一起买，欣小甜当然也买过，但是都穿不长久，每天难穿难脱，各种憋屈各种不舒服不自在都是硬伤，上洗手间也十分不方便，于是最终都成了衣柜里的陈列品。 想想女人们为了能瘦一些，真是什么办法没有折腾过啊。 欣小甜伸伸胳膊伸伸腿，在屋内蹦跶了几下，心里美滋滋的。忽然想到，是不是可以送给柯忆婉一身呢？反正三套，自己留两套换着穿，也能换得过来。 于是她拿起手机，就想给柯忆婉打电话，但又不能确定她现在是否方便接听，想了想，又打开微信。 手指悬停在按键上的时候，欣小甜停了下来、 脑中忽然生出一个略有些疯狂的，或者说是冲动的想法。 要不？就干脆劝柯忆婉也辞职，来这里和自己一起开店吧？总之也是正好缺人手，如果她能来，就最好不过了。 另外，让柯忆婉来和自己呆在一起，这样就可以很方便的完成这一轮的系统任务呢网游之所向披靡全文阅读。 最重要的是，她也可以不用再呆在工地上吃苦，那想来毕竟不是年轻女孩子的好归宿，难不成一辈子就熬在工地上么？ 想到这里，欣小甜又退出微信，在脑中好好组织了一遍措辞，编了一个合理的故事，之后拨通了柯忆婉的电话。 “啥事？”柯忆婉粗着嗓门，用夹带着方言腔的普通话大声问。 欣小甜直接被吓了一跳，说：“大姐，你对我能不能温和点。” “哎呀，平时说话就这样，这边吵，声音小了听不见……等下啊，我出来接你电话。”话说一半，就听柯忆婉转过头和旁边的人喊了两句，随后紧接着又是一阵鞋底踩在钢板上的脚步声，震得欣小甜只能把听筒挪到一边。 “咋了，你说吧。”柯忆婉再次开口时，才把声音微微放小了些，但这一阵嘈杂，已经震的欣小甜把刚才想好的话忘的差不多了。 于是她开门见山的说：“我有一件好东西要给你，嗯，还有，我打算自己开店做生意，前期准备已经差不多了，想和你商量一下，要不你把工作辞了，来和我一起创业，怎么样？” “你说的啥，我听不太清楚！”柯忆婉又以肺腑之力大吼了一声。 欣小甜只觉得胸口一闷，心想，打个电话居然如此费劲，于是只好又大声地重复了一遍。 “这么大的事？我得好好考虑一下，你开个多大的店？哪里来的本钱？”柯忆婉果然没有立即答应，而是以怀疑的态度盘问一番。 言外之意是，你怎么可能有那么多钱，不会是你个小丫头被人给骗了吧。 于是柯忆婉“审问”，欣小甜这边尽量应答，还好打电话之前就想好了一些说辞，此时再灵活应变，三言两语把这些本钱的来源讲清楚，其中更是把孙嘉石拉出来当借口，把好人好事几乎全都安在了他的身上。 总之无论怎么编故事，都不能提及系统，不能出卖系统。 还好柯忆婉虽然有疑问，但并不深究。可能是那边工作正忙，也顾不上问得十分详细吧。 结果在柯忆婉的印象中，孙嘉石成了一个多金且仗义的好男儿。 说了有十几分钟，柯忆婉算是把脑中的问号都丢了过来，才说：“这事儿挺大的，我这脑子一下子转不过弯来，得好好考虑一下，人生大事面临选择，得认真决策才行。” 欣小甜打电话之前就知道，一次肯定说不动她，所以也不再强行继续劝说，换了个话题，问：“对了，周末能出来见面么，一起吃饭聊聊吧，顺便把那件好东西带给你。” “行啊，这顿你请，继续火锅，还是上次那家！”柯忆婉一提到火锅，语气里满满都是兴奋，完全忽略了欣小甜说话的重点。 好吧……果然还是更惦记着吃。那么就这样说定了。 结束了通话，欣小甜兀自觉得耳朵里震得嗡嗡响，心说柯忆婉原本上学时就已经够豪迈的了，自从换了工作和环境之后更加粗放到没有边界，不过想想也是没有办法。 就像柯忆婉自己说的，到什么山头唱什么歌，在那样的环境，装淑女反倒会招人嘲讽，也没有人搭理那份柔弱。 放下手机，静了静神，觉得柯忆婉这边不是三言两语就能撼动的，她有时候会有些倔，所以得慢慢劝说才行。 但是目标已经明确下来了，要尽力说服柯忆婉，让她来和自己一起开店，顺便帮她塑身变漂亮，好完成系统的任务。 嗯，还有，到时候系统给的任务奖金，也分她一半好了。 这算是确定了任务二的计划，欣小甜开始考虑计划一，增肌一斤，这个任务该如何完成。 根据前些天胡乱看过的相关知识，欣小甜大概知道，女生做增肌训练，基本可以分为两个目的：一个是为了紧致塑形，第二是为了提高基础代谢率。 现在的主流说法认为，如果一个人身上的肌肉多脂肪少，那么他的基础代谢率就相对较高，在静坐着或者静躺着不动的情况下，新陈代谢要比一般人快一些。 这也是为什么上学时很多爱运动的男生饭量奇大，但是却总是一身精瘦肉，不见挂膘的原因吧。 因为这些一身肌肉的人睡觉都比胖人消耗热量消耗得多。 当然有些人是天生吸收不好，这个属于老中医的业务范围。 但是，靠增肌来提高身体的基础代谢率，似乎并不是一劳永逸的事情。 事实上并不是练出了一身肌肉之后，就能一辈子都瘦，很多年轻时高瘦帅气的男生，在上班好几年之后就变成了谢顶啤酒肚的中年大叔，就算周末时还会约上三五好友一起踢踢球，但也还是个有肚子的大叔，似乎青春年华就那样永远的一去不返了。 还有一些著名的运动员，在退役之后，也会像棉花糖一样白胖起来。此外，像国外几位著名的肌肉型男影星，施瓦辛格、范迪塞尔等，在不拍戏期间，都被拍到过身材走形、一身赘肉的模样。 ……(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十章 基础代谢之迷思 【播报】关注「读书」，获得515红包第一手消息，过年之后没抢过红包的同学们，这回可以一展身手了行脚商人的奇闻异录最新章节。 所以这也是欣小甜在任务发布时，努力抗议的原因之一，做为一个女生，瘦下来就好了，何必要顶着会反弹回去的麻烦，再折腾着增肌呢…… 就算是为了提高基础代谢率吧，但是肌肉对提高基础代谢率究竟能起到多大的作用，或者说，这作用能维持多久？一旦停止运动了，最慢会在几个月内被打回原型？ 欣小甜想到这里，带着疑问打开电脑，想在网上找找答案。 可惜看来看去，大多还是互相转载的东西，基本上就是这个主流观点：练肌肉有好处，肌肉能提高基础代谢，但是一旦停止锻炼，肌肉就会流失，代谢就会降低，人就会变胖。 还有解释说，在持续运动或者持续增肌锻炼期间，因为体能消耗大，所以吃的也多；一旦停止了运动，吃的食物量如果还和从前一样多，即使基础代谢不变，但是运动代谢这部分没有了，所以每天摄入的热量高于消耗的热量，人就会胖起来。 听上去也很有道理。 反正就是说，如果不锻炼了，就也要相应的少吃才行。 但这样肯定会感到饿的吧，而且和节食又有什么本质区别？ 节食或者少吃，也会使基础代谢率降低，因为身体为了适应食物的低摄入量，相应的就会自动降低基础代谢…… 所以这时即便是少吃，但由于身体的自我保护机制，吃的越少代谢率就越低，所以无论如何都避免不了发胖…… 好麻烦。 再看，还有更高端的解释，说人类身体的这种机制，可能是来自于基因中写就的自我保护程序。能一代代遗传到现代的基因，可都是经历过严酷的自然选择而活下来的呢。 所以一旦身体以为不需要靠力气来获得食物了，或者身体以为外界食物不足，得准备应对困难时期了，就会开始逐渐分解日常生活中用不到的肌肉、并增加脂肪的储备量，以维持自身度过食物匮乏的时期，保证基本生存。 嗯，这个解释看起来很高级，很有些道理绝世高手调教大宋全文阅读。 …… 那么不增肌不做无氧，只靠有氧减脂行不行？ 主流观点又说，如果只做有氧运动，是可以减掉脂肪，但同时还会让肌肉流失，也就是说只靠有氧运动，并不能提高身体的基础代谢率，所以只要停止运动，最后还是有可能会反弹。 摔，此时手里如果有个哑铃，一定要摔出去！ 说来说去，不论怎样练，练什么，反正就是一停就会胖对么？ 这是真的？还是吓人呢？ 运动方面的知识，一开始看着新奇，觉得什么都好有道理，到后面真是越看越糊涂。 如果真是这样的话，岂不是太悲哀了！ 要是按照这样的说法，锻练岂不是得像嗑药一样，得生命不息锻炼不止，药不能停，只要一停下来无论如何都要胖？ 难道真要一辈子都保持运动的习惯，无论年龄，无论工作再忙，生活压力再大，都要按主流观点所说的，坚持少吃多动，保证代谢高于摄入，每周至少抽时间运动4次，才能够保住体重，不至于发胖的太离谱…… 看过这一大堆知识之后，欣小甜再次纠结起来，几乎不敢开始增肌计划了。 如果这个问题不能解决，增肌何用。 那么这些主流观点究竟对不对？是否全对？ 就不能有一个办法，可以减到瘦下来，然后一直保持着不反弹么？ …… 系统似乎终于忍受不了欣小甜这样的“发问与研究精神”，也忍受不了她没完没了的吐槽，闪现出来，说：“本系统讲两句。” 欣小甜一愣，说：“哦，你讲吧。” 听语气怎么怪怪地，像领导准备致词一样。 果然，系统运足了劲，开始劈头盖脸般的一通说： “本系统认为，你看到的文章里所提到的肌肉流失，是指为了美观而额外练出的肌肉，是指平常生活中用不到的那部分肌肉！停止锻炼后，不常用到的肌肉是会流失，但是日常能用到的还在！ “而且这种情况，主要是体现在追求大块肌肉围度的男性身上，你是女生，本系统让你45天只增肌1斤！所以不会有那么夸张的情况！ “甚至这都不是你现在要考虑的问题！ “本系统所发布的任务，都是精心设计过的！让你运动，让你增肌，都是为了你好！本系统是想让你更健康一些，以健康为前提基础的瘦和美，才是本系统认可的目标！ “更何况本系统有着全方位的强大的功能！在运动之外，有各类工具和手段，能让你瘦得好看！ “别忘了瘦身指法！！！ “别忘了还有本次任务的神秘奖励！！！ “所以不要再困扰于这个问题，1斤肌肉而已，尽快订出一个计划，行动起来！！！” 系统一句一句快速的显示着，接连用了咆哮语气，表达其恨铁不成钢的急切心理。 欣小甜被这一连串的感叹号闪到脑晕，简直难以招架，所以赶紧说：“好好好，我不看这些不纠结这些了，本来一开始，还不是为了制订个好一些的计划么，没想到越看越晕了，我现在就无脑一订个简单可行的计划，明天就开始练起好了，你不用这么激动，也不用再闪了，拜托。” 好容易安抚了系统小蓝的情绪，欣小甜干脆关了电脑也不再看，是呢，越看越糊涂，反而不敢行动了。 既然任务必须完成，那么……不如去上私教课吧，找个教练带着自己练，也不用再纠结网上的知识，而且，有教练陪着带着，挤在汉子区和大铁疙瘩较劲的时候，也不至于感觉那么羞*耻…… 另外，记得30天前，答应过那个美女教练，说一个月后会来买课的，那么就做一个言而有信的人吧。 想到这里，欣小甜收拾了一下，准备出门，去健身房买课。 系统又有内容显示。 不过这次就很平和、很正常了，说：“私教计划可行。运动装已经发放，不再重复奖励。” “另外，赠送塑身衣的想法可行，因此本系统临时决定，根据柯忆婉的身高和体重，再额外奖励两套超级塑身美型衣给柯忆婉，你的三套仍可留下自己穿。” 也对呢，还是系统小蓝比自己更贴心，柯忆婉那么大的个子，怎么可能穿得上自己的衣服？ 欣小甜很高兴地说：“那谢谢小蓝了，对了，我是不是得帮她选好衣服颜色？” ps.追更的童鞋们，免费的赞赏票和币还有没有啊~515红包榜倒计时了，我来拉个票，求加码和赞赏票，最后冲一把！(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十一章 买课记 【最新播报】明天就是515，周年庆，福利最多的一天春心最新章节。除了礼包书包，这次的『515红包狂翻』肯定要看，红包哪有不抢的道理，定好闹钟昂~ “……其实本系统不想问你这个问题……请选择颜色。” “得问得问的，她比我还保守，你弄出什么花样来她肯定不穿，所以就黑色和米色吧。” 欣小甜想也没想就脱口而出。 “也罢，明早签收。” 出门，欣小甜步行去健身房，包里装着那张昨晚刚刚进账20万的银行卡。 还从来没有拿着这么“大“的金额走在马路上呢，居然有些紧张。果然是没出息，欣小甜自己也这样觉得。 来到健身房，时间已经快到中午，由于是工作日，所以整个健身房内人很少，一眼看过去，教练比来锻炼的会员还多。 欣小甜找到了那位教练妹子，主动和她打招呼，教练妹子反倒是一愣。 可能心里是在想，这不是更衣室那位聚众按摩的领头人么，前几天还叫了一堆人，合起来给了主管挺大一个难堪，她来什么事？ 欣小甜简单说明了来意，对方听完后，毫不掩饰地，瞬间就换作眉开眼笑，说：“好呢好呢，买课啊，来，您来这边，我给您拿一份合同哦。” “嗯。”欣小甜点头，跟着教练妹子走。 “还很少有人主动来买课的呢，像您这样直接干脆的，我一会问问我们主管，看能不能帮您争取到更大的折扣哦。”教练妹子笑盈盈的说。 “那谢谢了。”欣小甜也回给对方一个友好的微笑，说：“我上个月不是答应过你么，说一个月之后肯定会来买课，所以就来了，当时你还给我做了体测的。” “哦，我记得呀，没想到您说话还真这么算数呢小妖造反史全文阅读。我们做销售也不容易，经常是费了很大劲做完体测，结果人家转头就走，这种情况真不少呢，所以习惯了。没有想着您真会回来找我啊，那今天这个折扣，我是一定要帮您申请下来的了。” 教练妹子眼看有业绩，态度十分殷勤。 说着话，教练妹子拿过一份合同来，两人坐下，对方直截了当地问：“那您是想买多少节课呢？我帮您算一算价格，再给您一些更合理的建议哦。” “我……先买10节吧，对了，还一直都不知道怎样称呼你呢。”欣小甜很礼貌地问。 教练妹子说：“你就叫我lena好了。” “l……lena，你好。”欣小甜有些不习惯，心说这里又不是外企，又没有老外会员，起个英文名字，画风都顿时不整齐了。 不过如今很多地方，尤其是美发店之类，都喜欢起个英文名，发型师的称呼全都是英文名+老师，听起来十分高档。 原来健身房也早已经跟风玩起这个了啊。 a当然不知道欣小甜在想什么，接着上面的话说：“哦，您只买10节课是么？嗯……这样吧，我现在就去问问主管，看10节课能不能有优惠，记得上个月和您讲过，当时10节课是打9折，2700元，但是这个月已经没有这个活动了呢，我去替您问问吧，您稍等一等哦。” a语气软软地，脸上始终带着很职业的微笑，倒了杯水过来，让欣小甜稍等，自己转身去了后面的主管办公室。 欣小甜忽然觉得这位教练妹子还挺好，自己还什么都没说，就这样主动的帮自己申请优惠去了。 没过几分钟，lena表情略有些复杂的走出来，说：“我替您说了半天好话，但是这个月店里有规定，是定死了的，主管也没有办法，这个月的活动是30节课起才有折扣，最多打八五折，我也是和主管磨了好一会儿，说您也是回头的熟人，主管才说30节课能给您做到八折，这已经是特例中的特例了，换了别人都拿不下来的，所以……30节课您看行么？” a一口气说完，说到最后几句时，语气中小心翼翼地，然后看着欣小甜，等她决定。 ……刚刚还觉得人挺好，转眼瞬间就是个坑。 虽然自己的确是打算来好好锻炼，以完成本轮任务的，但是30节，超出了原有的心理预期，而且感觉眼前这情景很眼熟，似乎很多地方都会玩这样的销售手段？ 加码，折扣，最终总是能从顾客的口袋里掏走更多的钱…… 那么，答应还是不答应，买还是不买？ a看欣小甜不开口，又继续说：“您看，30节课，原价是9000，打个8折是7200，等于说您后面10节课只用了1200，这样算下来，其实很划算的呢，再说上个月10节课也才只是9折，只优惠了300块钱，但是这一次一下子就减掉了1800，算下来是之前的6倍，真心是非常照顾您了呢……” a一边说着，还一边用笔在合同背面写写画画起来，似乎为了更直观一些，生怕欣小甜算不过来似的。 欣小甜明显看出不对，心想这算法是个什么逻辑，这数学果然是体育老师教出来的吧，没有这样算的……但她也不好意思反驳，就安静地看着lena在纸上一通写写画画。 之后，lena抬头，巴巴地看着欣小甜，等她心动，等她跳坑。 欣小甜想想自己卡里的金额，已经不再是上个月那般捉襟见肘了，所以觉得说话有底气。 加上近期系统小蓝反复教育她，在外人面前要硬气，不许包子，于是她强行装出很“威武”的模样，问： “先不提钱的事，我想了解一下，10节课能练到什么程度，30节课又能达到怎样的效果？” a笑了一下，说：“您看，我和您也算是挺熟了，就实话说吧，10节课真的练不出什么来，也就是身体刚刚能适应这种锻炼节奏，20节左右的时候差不多就是平台期，所以练到30节课的时候，正好能初见效果。所以呢，我们这个月这样的活动，也是很科学很合理的，符合健身这种循序渐进的过程。” “意思是只上10节课的话，基本没有什么用处，白花钱？”欣小甜终于开启了对外吐槽的模式。 销售人员说的话果然真真假假，不同目的有不同的说辞，如果对方的任务是只卖10节课，那么她一定会把10节课的效果说到好上天去。 但此时对方的目标是30节，所以一切说法都是紧密围绕着这个目标在编。 a被欣小甜抓住了话里的漏洞，有些急，也顾不上微笑了，说：“不是这个意思啦，一般买10节课的会员，都是没有任何健身经验的，我们先让他少买点，感受一下，后面肯定还要继续追加，不是说10节上完就不管了呢。” “哦，意思是买课就是无底洞，反正10节完了还得接着买，所以我就直接一次多买些？”欣小甜忽然发现呛人挺有意思的，怪不得很多人都喜欢故意和人抬杠。 其实她本身是有吐槽天份的，只是之前都对内针对系统小蓝了，如今终于对外了一次。 ps.5.15「」下红包雨了！中午12点开始每个小时抢一轮，一大波515红包就看运气了。你们都去抢，抢来的币继续来订阅我的章节啊！(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十二章 熊猫大强 “不是啦，这都是自愿的，我们只是建议，不会硬拉着谁非要消费课程呀，但是对于您来说，我看您这一个月自己练下来，也瘦了不少，现在是想塑个形对吗，那正好，塑形是慢工夫，正好30节课可以达到一定的效果呢绝世药神全文阅读。” a挺会说话，怎么转都能硬转回来。 “那要是达不到效果怎么办，我听好几个人都说，累得不行，还不见瘦。”欣小甜继续抬杠。 这话也的确是陈娟她们抱怨过的，是实话，并非她信口胡讲。 “您这是听谁说的呢，有些人是三天来了五天不来的，各种有事情要忙，10节课能拖三个月上不完，您说这样能有效么？”lena搬出常用的套路说法来应对，说的好像也很有道理，但其实是偷换了概念。 “我肯定每天都能来，特殊那几天除外，你说这样一个月下来，能练成你这样的身材么？”欣小甜把意思纠正过来，同时看着lena的小蛮腰，故意这样问。 其实她心里想的是，究竟多少天能练出1斤肌肉呢。 “没问题的呢，只要您坚持，身材肯定能比我还好，绝对没问题的，怎么样，您把合同签了吧，我给您介绍两位教练？” a又有些着急，已经沉不住气了，同时满口随便承诺起来，一口一个没问题。 欣小甜暗笑，如果此时说不买了，转身走掉的话，lena肯定会真的炸了呢。 看着lena期待而又急迫的眼神，欣小甜有一种说不出的感觉。 论营销工作的心理素养之淡定耐心篇。 …… 算了，那就买吧，毕竟任务第一，太较真也没有意义。 45天时间，要认真完成增肌任务的话，10节课肯定也不够，后面估计还得再加。所以一次到位也行。 反正钱是系统给的，用来完成系统发布的后续任务，也是无可厚非的事，不心疼。 想起从前上班时，两个月的工资也不够这些，如今，竟一点头，就这么准备花出去了。 从来没有如此豪爽过啊。 想到这里，欣小甜点头说：“行，但我想先知道教练是谁？” a见欣小甜终于点头，立即松了一口气，又堆起一脸笑容，欢欢喜喜地拿过一个文件夹，打开给她看天道圣域全文阅读。 “您看，有这位，这位，这几位您都可以了解一下的。” “那位不是据说前两个月还什么都不会么？真的就可以带课了？”欣小甜并没有特指某一位，其实她是随口蒙的，也就是那天听群里的姐妹提过一句。 a脸上顿时有些不自在，说：“这位教练是前段时间出去培训了两次，培训费都花掉上万了，现在能带人的，您就放心啦。” 居然瞎蒙准了。 而且可见高价教练速成班这种存在，是确有其事。 “不，我想找个更专业的，有经验的，对了，大强……霍强能带我么？”欣小甜摇摇头，问。 “霍强是谁？”lena一脸懵，愣了差不多有十秒，才说：“你是说panda么，我们这里都是记英文名字的。” 欣小甜暗笑，话说大强教练为什么要起这么萌一只英文名。真是有种强烈的反差萌啊。 “哦，他只说过可以叫他大强，那能让他带我吗？”欣小甜追问。 “panda啊……也可以的吧，他的确水平好一些，但是他不随便接课，你等等，我帮你问问。”说完，就准备给大强打电话。 欣小甜赶紧补充说，他们也算认识了，又顺便提了孙嘉石的名字。 电话拨通，大强那边听完lena的询问后，一口就答应了。 接下来就是签合同、刷卡交钱，健身房的合同带有霸王条款性质，又不能商量修改，所以都是走个形式。 不一会儿，大强不知道从那里冒了出来，很高兴的同欣小甜打招呼。 随后两人大概约定了时间，欣小甜也说了自己的锻炼目标。 “对了，你不用再给我做一遍体测了么，需不需要根据测试结果制定计划？”欣小甜表现出一副严肃而严谨的态度。 大强听了，一笑，背朝着旁人，对欣小甜小声说：“那个嘛，只是我们销售的辅助手段，你懂得……这样，我带你先去做一项就行。” 说完，他带着欣小甜来到体测室，只用一台仪器帮她测了一下，打印出来一张表格来。 表格上面有肌肉比重、体脂率、骨质、内脏脂肪量、总水分等各项参数，还有标准参考对照值。 欣小甜看得有些糊涂，在这一堆柱状图和饼状图中找不到重点。 大强只扫了一眼，说：“嗯，你的肌肉含量的确低，不过没问题，交给我吧，以后就跟我练！我保证好好带你练肌肉！” 说话的气势中，恍然让欣小甜生出一种错觉。 喂，不是好好练肌肉啊，欣小甜心想，听大强的意思，这是想一头闷着走到黑，把自己带成强力女汉子？ 不过看他自信满满的样子，就先跟着练吧，反正就这一个半月而已，应该也不会太夸张…… 之后，欣小甜离开健身房，去吃午饭。 下午，她和孙嘉石联系，得知他今天晚上不去健身，同时，她告诉孙嘉石，自己昨天已经筛选出了5个备选店面，等他有空时帮忙再看一遍，好做最后的定夺。 孙嘉石很爽快的答应了，约在明天下午三点见面。 随后，欣小甜又给陈娟打了电话，约定了签订协议的时间，在后天早上十点。 晚上，欣小甜也没有再去健身房，而是给自己放了个假，好好休息放松了一回，窝在床上看了两部电影。 第二天下午三点，孙嘉石准时来接她。 按照欣小甜列出的地址，两人逐一去看了一遍，好在这些地方相距都不算太远。 之后两人一起随便找地方吃晚饭，等菜时，孙嘉石表达了他的意见。 两人的最终看法基本一致，都觉得离健身房最近的那个店面最好。 “只是价格整体算下来也挺高，排名第二位。”欣小甜翻着小本子，一边看一边说： “转让费对方一口说死，要23万，再不肯让步，租金每月2万9千，一次最少交半年，17万多，这两项下来就是30万出头了。还有排名第一贵的是xx小区外那家，是租金算下来最高。” 孙嘉石拿过本子看了看，眯起眼睛想了想，说：“也能接受。虽然租金高一些，但也不离谱，这个店面最大的好处是临街，人流量大，而且临街就是最好的广告，所有路人都能看到。” “是，我也是最中意这一点。”欣小甜点头。 “贵就贵些吧，你的经营模式和传统的不同，这个店的面积也适中，220平米，基本够用。等会员基数足够大时，均摊下来并没有太多。”孙嘉石说着，把小本子交还给欣小甜。 两人达成共识，愉快地决定下来。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十三章 HIIT高强度间歇训练 随后，欣小甜说，她能拿出19万，这是她目前全部的钱，陈娟那边还有26万，不过不一定能一次性全部支付到位不死天君全文阅读。 孙嘉石还是一副很仗义的表现，说：“你先弄着，也给自己留几万备用，不要一下子全都投进去了，没有饭吃可没人管啊，后面装修买东西这些的，缺多少，你尽管开口！” 吃过饭，顺路取了动运装备，晚上，两人正好一起去健身房。 孙嘉石才知道欣小甜也买了课，也是跟着大强教练一起练。 “眼光不错啊，大强教练很好的。”孙嘉石称赞。 “嗯，我也这样觉得，所以点名找了大强带我。对了，你知道不知道大强的英文名叫panda？”欣小甜想起熊猫，不由得乐起来。 “不知道，他从来没有说过，这家伙，果然是和女生在一起说得多。”孙嘉石假装咬牙切齿。 “没有了，是买课的美女教练告诉我的。”欣小甜连忙澄清事实。 “好吧，也不知道他为啥要叫这名字，话说他这是功夫熊猫的意思呢，还是魔兽里的熊猫人？”孙嘉石说这话时，已经看到了大强，于是和他招了一下手。 “我也不知道啊。”欣小甜说。 反倒是大强见到两人同时出现，嘿嘿一笑，意味深长，却隐而不语。 …… 由于孙嘉石早就提前约好了今天的时间，所以欣小甜还是自己在椭圆机上做有氧运动，约好了明天再开始正式做增肌锻炼和男神交换了身体怎么办在线等急全文阅读。 过了半个小时，欣小甜来到私教区，想看看大强是怎样带着孙嘉石锻炼的。 于是又看到一只像是被水浇透了的人，带着一身的大汗，正在原地做跳跃运动。 胳膊抡起时，毫不夸张地说，隐约都能看到汗珠被甩出去的轨迹…… 这动作不是有些像上中学时学的广播体操么？ 欣小甜带着疑问，问大强。 “这个叫做开合跳，给他安排了三组，每组两分钟，中间每次休息半分钟。”大强很认真地讲。 “哦，看起来好累呢。”欣小甜看着眼前这位体重近200斤的胖子，（确切地说，是193斤，她又顺便用视测功能看了一眼），在吃力地上下跳跃，不由得自己都替他捏了一把劲。 “你也可以试试的，就照着他这样做。”大强说着，看了一眼秒表。 “哦。”欣小甜觉得新鲜，放下水杯，也学着跳起来。 所谓开合跳，就是在跳的过程中，双脚位置分开一次，并齐一次，同时双手跟着双脚的节奏，双侧平举一次，在头顶上方击掌一次。 欣小甜跳了大概一分钟，就停了下来，感觉心跳加速很快，还有些顺不过气。 “不行不行，从小学以后好像就再没这样跳过，好累，感觉整个内脏都快要被蹦出来了。”欣小甜用手抚着胸口，喘着气说。 大强哈哈一笑，说：“心肺功能还是不够强，没事，慢慢就好了。” 说着话，孙嘉石第三组已经跳完，累得说不出话，只和欣小甜招了一下手，就自顾自的擦汗喝水。 欣小甜还有困惑，又问大强：“教练，我自己做有氧运动时，在椭圆机上跑50分钟都没有问题，也不会非常累，但是为什么换了这个开合跳，还有，上次的动感单车，就顿时感觉力不从心呢？” 问话的同时，她想起陈娟每次上完私教课那种快要脱力的样子，以前只以为是陈娟体质弱，没想到是真累。 大强又是哈哈一笑，说：“这个正常的，简单的讲，因为你自己有氧的时候，速度不高，而且应该一直是匀速吧，所以全程心率都基本保持在一个平稳的水平。 “但是，像开合跳，是属于高强度间歇训练，简称hiit，用你能理解的话来讲，就是可以在很短时间内迅速提高心率，这样消耗的热量更多。” “嗯，心跳的确是突然就快了很多。”欣小甜点头说。 “简单说，心率高，体内的血液循环速度就快，人体出汗就多。还有书上的理论说，hiit还可以提高人体内的生长激素水平，另外，对瘦身的好处是，这种方法可以让人在运动之后的一整天中，身体的新陈代谢都能保持一个较高的水平。”大强一讲起理论，就换成了背课文的语调。 “哦。”欣小甜想，这样的效果不是和系统的瘦身指法差不多了么，24小时持续燃脂？ 大强又说：“其实用椭圆机你也可以试着换一种玩法，比如你平时是用中慢速，你下次可以试试交替间歇训练，5到10分钟的平常速度之后，再用尽可能快的速度全力冲刺1到2分钟，再慢速调整3分钟，再最快速1分钟，这样循环交替，几轮下来你感受一下。” “嗯，我试试。”欣小甜点头。 “不过今天就不要试了，嗯，明天上课前我得先给你测一下基础心率，看看你目前能够接受的强度。” 大强说着，看看手里的秒表，又走过去教孙嘉石做下一组动作，是扛着个彩色沙袋样的东西深蹲，只见他先示范一遍，随后辅助着孙嘉石完成，同时很仔细的纠正动作细节。 欣小甜觉得好玩，就一直在旁边看，后面还有甩大绳、翻轮胎，真是各种新鲜新奇的内容，花样虐胖子。 “大强教练，我明天不会也要被这样整吧。”欣小甜有些担心，想想自己从小体育课都没好好上过，这样的运动量和强度肯定顶不住。 若换成柯忆婉来，可能还差不多。 大强仍是笑着说：“放心，我会给你安排别的内容，别害怕，哈哈。” 欣小甜看看时间差不多，就准备回去，孙嘉石一直都没怎么顾得上说话，此时却喊住了她，说让她换完衣服等一等，他送她回去。 “这不太好意思吧……”欣小甜看着一身汗透的孙嘉石，有些不忍心麻烦对方送自己，何况也就三站路而已。 “没事没事，顺路，很方便，而且大晚上的，你一个女生在外面不安全，你等等，我送你。”孙嘉石又重复了一遍。 大强听了，又是笑得隐晦，转过身去收拾器材。 “好，那我等等。”欣小甜点头，不再客气推辞。 冲过澡换完衣服，再见到孙嘉石时，他已经换了个模样，一身大汗全消，穿着干净的衬衣，表情也不再是累到呲牙咧嘴的痛苦状，又换回了招牌式的微笑。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十四章 关于备胎的哲理 “你动作好快哦都市良人行全文阅读。”欣小甜只是随便说说。大家都知道男生洗澡换衣服的速度普遍比女生要快。 孙嘉石却摇头叫苦，说：“你不知道，这也是被逼无奈啊。” 什么？被逼无奈？这又不是军训时期……难道说，是动作稍慢些就会被香皂砸到？那些“江湖传言”……？ 欣小甜脑洞一开，瞬间想歪。 孙嘉石自然不知道欣小甜在想什么，继续说：“男更衣室里太臭了啊，各种味，都说不上来是啥味，脚丫子，胳肢窝，臭鞋臭衣服，反正就是互相熏吧，所以我每次都是，深吸一口气冲进去，速度脱冲擦穿，一口气打完收工，然后再冲出来…… “世界，瞬间就能呼吸了，男更衣室以外的地方，真是清气浓郁啊。” 孙嘉石语气语速张驰有度，极具夸张的演说完，欣小甜才知道自己想歪了，嘿嘿，原来是这个原因。 “这么夸张？真有你说的那么臭？”欣小甜觉得有些不能相信，睁大了眼睛。 “真的，不信我可以带你进去，来一次体验式参观，以嗅觉体验为主，包你印象深刻，终生难忘。”孙嘉石故意带着些恶趣味地笑着。 “不去，不去。”欣小甜用力摇头。 两人说笑着，走到车库，孙嘉石开车送欣小甜回去。 “看来还是女生好，女生更衣室里就没有任何怪味，有时还会香香的。”欣小甜继续说。 “噢？是不是传说中的体香？”孙嘉石明显是故意开玩笑。 “那有，都是各种沐浴露，身体乳会有香味。”欣小甜还认真解释起来。 “哎呀，”孙嘉石忽然想起来什么，说“提起身体*乳，我想起来了，说好了要给你拿老中医油膏的，今天事多，给忘了，明天或者改天，一定给你带着。” “你还真要给我拿那个……油膏？不用了吧，我自己也有……类似的东西。”欣小甜实在找不出来推辞的理由，差点说露馅。 “你不知道，没有试过真的不知道，我说的这个老中医油膏真心好，到底是宫廷里的密方传下来的，啧啧，抹完以后，身上皮肤细嫩的就像豆腐一样，真是那啥肤如凝脂呢，可惜我不是女生，要不然你可以摸摸我感觉一下**中的城市全文阅读。” 孙嘉石居然还信着欣小甜随便编出的胡言乱语。 只是这最后半句是什么意思？无脑随便说说呢，还是有意在挑*逗？ 欣小甜没多想，只觉得想笑又不能笑，差点憋出内伤来，赶紧想办法岔开话题。 不过看样子，这“油膏”肯定得被返还一半回来了，回头还得想办法再寄一罐出去，这是折腾那样呢，真伤脑筋哦…… “对了，你买了多少节私教课？”欣小甜终于找到一个话题。 “前后加起来共有60节，第一次先买了10节，上了几次以后感觉大强教练确实不错，所以又续了50节。” “这么多！”欣小甜在心里算了算，得不少钱呢。 “没啥，钱花出去了还可以再赚的，身体好最重要，人能变帅更重要！”孙嘉石对自己能瘦下来并且变帅这件事信心满满。 “嘿嘿，加油加油。”欣小甜随口鼓励一句。 “那必须的。” “但是我看你瘦得不是很明显，差不多有一个月了，没减几斤吧。”欣小甜紧接着就说了实话，也是故意想打击他。 关系近的朋友在一起时才会互相打击。 “是啊，比预想的要慢，真没减几斤。”孙嘉石的眉毛耷拉下来，假装伤心地说：“可能还是因为太贪吃，抵挡不住美食诱惑。” “我今天看了一会儿，感觉大强给你安排的运动量挺大，很累的样子，所以即便是没有节食，应该也不至于瘦这么慢呀。”欣小甜问。 “额，运动强度是最近这两节才加起来的，之前20多天都没有这么累，因为大强说，第一个月主要是提高心肺功能，提高体能，然后才慢慢地加量，得循序渐进的来，人不可能一口吃成个胖子，也不可能三步就跑成一个瘦子。” “有道理。”欣小甜点头，觉得这样一说就可以理解。 的确，体重过重的人，不能一开始就做超负荷锻炼，那样身体各方面都吃不消。 孙嘉石继续说：“虽然瘦的不多，不过最近感觉身体越来越好了，每天早晨醒来都很精神，所以虽然减肥慢，但是运动的好处在这里摆着，能感觉到。 “另外，大强还说，我这量其实不算很大，同样的动作，你让他做，就看着不累，换我就看着累，其实是旁人看到了在替我累，还是因为我体能没跟上。 “所以，我已经下决心，要一直坚持，慢慢来，肯定会越来越好的。” 孙嘉石说的很客观，很实在。 “那等你瘦下来的时候，你的女神已经嫁作她人妇了吧。”欣小甜说完这句之后，自己都惊讶，自己居然会说出这么伤人心的话。 孙嘉石却没有生气的意思，反而笑了一下，说：“一只备胎，如果变瘦了，会变成什么？” “变成什么？瘦瘦的备胎？”欣小甜猜不出孙嘉石想说什么。 “错。备胎如果变瘦了，就不能再被当做备胎。” “然后呢？”欣小甜问。 “你猜如果换做修车师傅会怎么回答？”孙嘉石小小的卖个关子。 “你快说，别吊人胃口。” “一只备胎，如果变瘦了，就不用再绕着车轱辘转了。”孙嘉石说这句话的时候，表情很平和。 然而过了几秒，却转过头来，对着欣小甜灿烂地一笑。 …… 回到住处，洗洗睡觉。第二天早上，陈娟派司机来接欣小甜，10点准时来到陈娟的办公室。 办公室里，除了陈娟外，沙发上还坐着一位律师。 欣小甜当着律师的面，仔细看过了协议。协议不算太长，律师也细心给她讲解了相关条款。 协议中约定，26万元技术培训费不是一次付清，而是分三次支付到帐，考虑到欣小甜实际需求，第一次支付15万，第二次是等陈娟的店开业一个月后支付8万，剩余尾款要等陈娟店里的技师陆续分批全部培训合格后再付清。 此外，还有一些条款约定了双方的违约责任等等。 欣小甜以前上班时接触过合同，知道这样约定是正常的，所以没有异议，其余的内容感觉也没有什么大问题，并没有霸王条款的地方，于是放心签了字。 律师离开办公室之后，陈娟关心地询问欣小甜这边的进展。 ps：看到qq阅读手机客户端上也有几位读者评论了，但是这边后台目前却还看不到，也没有办法回复，所以只能在这里说一句，谢谢支持和喜欢哦，以后也会时常去qq阅读窥屏的~~么么(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十五章 姐说 欣小甜觉得没有什么好隐瞒的，就如实讲了她这边的进展情况末世修仙者最新章节。 陈娟听后皱了皱眉头，默不作声的想了片刻，说：“你们到底还是经验少，这样吧，姐今天正好也能抽出空来，就陪你再去看一趟。” 欣小甜一时不明白陈娟的意图，有些懵，陈娟已经起身，一边打电话给司机，说马上出去一趟。 欣小甜只好把签好的协议装进包里，起身跟着陈娟一起走。 路上，欣小甜才问明白，原来陈娟是想去替她再把把关，顺便砍个价。 “你们还是经验少，我一听就觉得，对方开价有些高了。还好你还没有说定，也还没有签合同，也幸好是我多问了你一句。所以一会儿到了那地方你别说太多话，看姐帮你讲价。” 陈娟颇有气场，与在健身房穿着运动衣时的形象几乎判若两人。 随后，陈娟告诉欣小甜，她那边的店面也已经快要确定下来，打算精装修，所以最快可能要等2个月以后才开始招技师，到时候再通知欣小甜过来培训。 欣小甜表示没有问题。 很快到了目的地，陈娟下车一看，先是称赞了几句，说欣小甜很有眼光，选的地方不错。 随后，她就让欣小甜拨通了房东和上家的电话，分别叫他们过来，好把事情谈定。 在车里坐着，等了没一会儿，上家就来了，是个中年男人，陈娟同他寒暄几句之后，就正奔正题，让上家打开店门，与欣小甜三人一起去看看店内情况。 随后，就见陈娟展开了强大的“沟通”能力，说话十分内行，且有理有据，同时该挑剔的地方挑剔，该赞美的赞美，一路谈笑下来，直说到上家无话可说，心服口服，最终，硬生生的把转让费从23万砍到了12万，约定了明天付款签字莲上河全文阅读。 欣小甜跟在旁边，一时已经看呆了。 心里此时只有一个大大的“服”字。 原本前几天还对陈娟有了一些微妙的排斥心理，此时已经消散殆尽。 只想着，什么时候，自己也能练出这样的能力啊。 再反过来看看，陈娟对自己的那般苛刻，与眼前这情景一比，忽然觉得可以理解。 欣小甜觉得自己似乎隐隐悟出了什么，正是书本里根本学不到的东西。 这边刚说完不久，房东又赶来了，是个中年妇人。 看看时间已经快到饭点，陈娟就干脆拉着房东一起在附近吃顿午饭。 席间，陈娟又是巧言巧语，直说得房东心情大好，随后，陈娟又趁机说，每月租金2万9千，半年一共是17万4千，这个数字实在是不好听呢，便以此为借口，左缠右磨，又替欣小甜把半年租金硬是谈到了一口价16万整。 并也约定了，明天早上来付钱，签租房合同。 房东答应之后，连说没有见过这样会谈事的人，也是不得不服。 回去的路上，陈娟才说，这个店里的实际情况在那里明摆着，上家的心理价位原本不会太高，最多15万封顶，但是现在转让店面的风气已经成了这样，都是抱着能多要一分是一分的心理，信口开河乱开价，所以，能砍下这么多的水份来，其实不足为奇。 说话的同时一定要察言观色，拿准了对方的心理，就是拿住了底价，就是握住了话语主动权。 陈娟一高兴一得意，又给欣小甜教了些经验。 欣小甜再三表示谢意。 陈娟笑了笑，说：“没什么，因为很欣赏你的魄力，年轻又这样有想法，敢说也敢做，虽然你的思路我不能认同，但还是忍不住就想帮你一把，在你身上，我多少能看到自己十年前的影子呢。 “那时候，我也是个挺内向的小丫头，可能还没有你胆子大。 “人都会成长的，经了事情就会成长。如果你的生意能成，我也会替你高兴，而且我有一种预感，你的路会越走越宽，你的生意，或者说是事业，一定能越做越好！” 陈娟果然极会说话，一番话说到欣小甜心里美滋滋地，暖暖地。 “谢谢陈姐。” 回去之后，欣小甜细想之下也有些琢磨不透，觉得陈娟时好时刁，时而阴损时而温暖，也许这正是出自于她的职业性格吧。 再往深想，无论是前几天的博弈，还是今天的“仗义”相助，说到底都是为了收拢或者是拉拢，也是自己有可用之处，才能有利益上的关联可言。 不过无论怎样，都佩服她说话办事的能力。 想清楚了这些，欣小甜便也坦然了许多，知道今后要用怎样的正确心态面对陈娟了。 还真是战*略合作的关系啊…… 欣小甜又算了一下，如今谈定的转让费加租金一共是28万，那么自己现有的钱再加上陈娟的15万，付过钱之后，还能余6万，竟比原先的预算宽裕出了很多。 一高兴，她发消息对孙嘉石简述了今天的经历，孙嘉石自然也很高兴，同时也佩服陈娟的精明，最后当然也不忘了叮嘱两句，说咱们的经验都还少，以后和这样精明的‘前辈’们交往时，无论对方是何意图，都要多留几个心眼才好。 下午稍晚些时候，收到银行卡的转账短信，陈娟承诺的第一笔付款15万到账。 欣小甜再一次没出息地数了好几遍000，高兴到就差在床上打滚了。 晚上7点，欣小甜按时来到健身房，大强在给她测过心率脉搏、身高体重等必要参数之后，带着她开始正式锻炼。 第一节课，强度不大，先热身20分钟，再做了些基础的动作，主要练了大腿和腹部，之后，大强教练又教欣小甜自己用泡沫轴放松目标肌肉，说以后每次锻炼完，就可以这样自己整。 大强是个有专业精神同时又比如保守的教练，不像网上一些八卦贴中讲的，说有些男教练会趁机偷摸占女会员小便宜。 ……来锻炼的大多都是身材不理想的女生，所以有啥好占的，也不知道是真是假…… 反正大强人很正就是了。 欣小甜拿着泡沫轴，笨手笨脚的学，尤其是坐在泡沫轴上滚臀大肌的时候，幅度稍大一点就会滑开，坐一个屁股墩。 于是不到一分钟的时间，欣小甜就墩了四五次屁股，幸好不是很疼。 大强也不上手帮忙，只是蹲在旁边，用口头表达的方式指点，告诉她身体重心应该放在那个点上。 欣小甜一边学着，想起了之前在网上看过的说法，那个让她越看越困惑的问题，于是问大强教练，究竟是会越滚越壮实呢，还是能越滚越细瘦？(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十六章 第一步 本以为如此专业的大强会给她一个确切的答案，结果没想到，大强一脸严肃地说：“这个啊，说实话，我也说不准鬼灵神偷最新章节。” “连你也说不准么？”欣小甜抬头看着大强教练。 大强想了想，才说：“说真的，运动方面的很多知识，目前并没有定论，有争议的不止是这一个问题呢，所以……总之你就这样用就行，我个人觉得，用泡沫轴并没有那么夸张的后果，既不会在短期内就整的特别壮，也不可能一下子滚成一根细面条，人体是很复杂的，所以不必过多担心。” 欣小甜其实不是担心，就是想知道一个明确的答案而已。 既然大强也说不清，看来也只能先继续糊涂着了。 “那这样的话，岂不是每一个参与尝试的人都是小白鼠了？”欣小甜随便说着。 “哈哈，有道理，还真有这个意思。”大强听了笑起来，说：“实际上，在我看来，是因为人与人的体质有差异，所以不同的人会得出不同的结论，而且每个人都是以自己的亲身经验为证据，坚信自己的体验与结论是正确的，所以才会有了争议。 “但是你想一想就能想明白，比如不负责任的说，有些人天生就是容易长肌肉，有些人的体质就是比较容易长脂肪，是不是？ “另外，即便是有人做过一些对照实验，但是在实验期明，同一个组里的人，吃一样的东西，做一样的运动，一个周期下来，也还是有人长肉快，有人长肉慢逍遥农家子最新章节。 “所以就算有科学的实验结果，但是那些根据平均值来的数据也只能是做为参考，个体与个体的差异，一辈子都研究不完的。因为人体非常奇妙啊。 “额，说句题外话，比如游戏里都有天赋点，能看到初始数值、成长、上限啥的，这个就很直观，但是三次元的人不一样，你不知道自己的属性，成长值什么的，就只能慢慢摸索…… “说了这么多，我的意思是说啊，泡沫轴你先放心用，不管怎么说，它都能起到很好的放松肌肉和筋膜的作用，能缓解肌肉疲劳，有助于恢复，这一点是没有争议的。再不恰当地说直观些，就是能让运动之后紧张成一疙瘩的肌肉摊平了，哈哈。 “另外，我想强调的是，你在运动的过程中，要学会在各种各样的说法中，找到最适合自己的那一套方法，了解你的身体情况，学会并且知道自己应该如何锻炼，最终，你能有你自己的一套，这是最重要的。 “以后我在带你的过程中，可以慢慢教你一些东西，等你积累得多了，就自然明白了。” 欣小甜点头，觉得大强说的生动有趣，很有道理。 虽然当天的运动量并不算大，理论上说，只是基础的适应性训练，但是第二天早上醒来，欣小甜还是感觉浑身好多地方都酸痛。看看时间，居然比平时早醒了近一个小时。 自然醒，还很精神。 也许是因为锻炼过肌肉以后，身体中产生了一些微妙的化学反应吧。 起漱之后，想起大强教练昨天说的话，于是回忆着之前在瑜伽课上学过的动作，做了几个简单的、可以舒展全身的体式，感觉全身果然轻松了一点。 吃过早餐，收拾整齐，出门来到即将租下的店面门前，看看时间，分别打电话给房东和上家，等着与他们见面。 这条街道不算是繁华的主干道，但是人流量也不算少，周边那些店铺的生意，看起来也还不错。 此时正是早晨9点半多，谷雨节气，临近立夏，清透的阳光照在街面上，有淡金色的渐变渐暖的光晕。 欣小甜看着来来往往的行人，内心愉悦而惬意。 之后见过房东和上家，签过合同，拿了钥匙，交接清楚，房东不会用网银，于是又一同到银行，当面给他们转了钱。 一切妥当。 办完这些事以后，已经到了中午，欣小甜就近找地方吃饭，坐等上餐的空闲时间里，她给孙嘉石发消息，简单说了早上的经过，两人又顺便闲聊了几句，约好晚上在健身房见。 不知道是从哪一天开始，不知不觉地，她每天都会和孙嘉石联系，有了重要的大事，也会第一时间同他说。 就像呼吸一样成了十分自然的习惯呢，不这样反而可能会觉得少了些什么似的。 欣小甜自己还并没有意识到这一点，只是看到脑中跳出了熟悉的蓝色文字提示： “新任务哦。” 哦，这个时候你又想起来发布任务了。欣小甜心里说。 只是为什么这一次感觉语气怪怪地，为什么要加一个语气助词，显得和平常不一样呢？ “积分任务：用本系统奖励的‘超级果蔬榨汁机’制作出5000ml超级果蔬汁，分10次送给孙嘉石饮用，每次500ml，帮助他瘦身。” “任务有效期：22天。任务完成后可获得积分：10分。” “任务失败有惩罚，惩罚内容为：倒扣积分10分。” “任务发布完成。” “喂，不对吧，为什么前几次积分任务都没有失败惩罚，这次却有？小蓝你是故意的吧，这差不多有一周了都一直没有发布积分任务，是好不容易才终于想出了一个可以刁难到我的任务？” 欣小甜看到任务和惩罚内容，第一时间就表达出了强烈质疑。 “还有这任务内容，这也太尴尬了吧，会引起对方误会的好么，我虽然没有谈过男朋友，但是也知道，怕是只有男生追女生的时候，才会三天两头的给女生买好吃的送饮料，而且现在好像连小学生都不玩这一套了，你居然要让我用这种俗套的、很容易让别人产生误会的行为完成你的果蔬汁任务？ “不行不行，坚决不能答应，这个任务我不接。”欣小甜在心中用力地摇着头，极力抗议。 “这只是个单纯的任务，不会引起误会，除非你自己心里有鬼。” 系统小蓝用几乎可以道破一切的姿态说着，随后，又换了极其严肃的语气，说：“而且任务已经发布，不能取消，不能拒绝！必须完成！” 欣小甜很无所谓地一笑，不搭理系统的严肃态度，说：“嘿嘿，那就等任务自动失败好了，大不了扣掉10分，以后再慢慢做别的任务补回来就好。反正我也不知道视测功能升级以后究竟有什么用处，所以我不着急，一点都不急。” ps：似乎是要提前说一下，5月20日就要上架了~正好是个很甜蜜的日子，520爱你们哦，么么~(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十七章 赶鸭子上架 “本系统每次发布任务都感觉好累落跑小跟班最新章节。”系统小蓝极其幽怨地微微闪了两下，表示不满。 “因为你发布的任务大多都太刁钻，就不能好好给个正常些的任务，比如，简简单单地让我跑个步什么的，跑一个小时给1分都行，何必如此费心费神地难为我？拜托，你是在发布任务啊，不要总是拉着我玩大冒险游戏！” 欣小甜在心中振振有辞。 “看来任务惩罚还是太轻了些。附加惩罚：如果任务失败，本系统将收回你卡里的其中5万元钱。” “还能这样玩？任务都已经发布完成了，还能再随便加条件？你不是一向号称严谨么？”欣小甜反问。 “任务的事情，自然是本系统说了算，而且只能由本系统说了算。本系统保留有最终解释权。” 系统小蓝这一回横了起来，已经不在乎严谨不严谨之说。 “那你收回呗，钱没有了，我还能再赚，你如果不想给我钱，我还可以去找孙嘉石借，但是如果为了做任务把两人之间的关系搞尴尬了，以后所有的事情都不好说了。”欣小甜继续表示出不在乎，同时考虑的似乎还挺多。 “看来任务惩罚力度还是不够，想自己赚钱？那么本系统收回你的瘦身指法如何？”系统小蓝无奈之中放了大招，用瘦身指法来要挟恐吓欣小甜。 欣小甜只觉得双膝一软，终于屈服了。 没有了指法，还混什么，还怎么开店？ “小蓝，你这真心是在赶鸭子上架啊。” “请接受任务。”系统冷冷地说。 “好好我接受，不就是10杯果蔬汁的事么，我送！之前连‘老中医油膏’都能想办法送出去，还怕这个？” “早些接下任务多好，非要逼得本系统心急，放出威胁的话来，暴露出如此不可爱的一面……另外，本次任务要求，必须正面完成，必须把果蔬汁当面交给对方，不许再耍花样。” 虽然任务终于发布成功了，但是系统小蓝似乎一点都不开心，还有些小委屈的意思。 “好吧，当面送就当面送，大不了豁出去了，全当锻炼我的脸皮了唐朝单身娘全文阅读！”欣小甜也终于咬咬牙，下了决心。 吃过饭，回去的路上，欣小甜去超市，买了一只新的便携运动水杯，又买了些黄瓜苦瓜丝瓜，以及几样新鲜水果。 刚开始的时候，系统给她奖励过一本“瘦身健康食谱”，直到目前来说，这本食谱都是最无聊、最没有多少用处的奖励，每天也不可能顿顿饭都按照这食谱上讲的来吃，这样人生的乐趣都会少很多，好在是自动加载在头脑中的，也不费她什么劲，所以就随它存在了。 此时在超市，忽然想到可以给孙嘉石做一份“三瓜清内饮”。 如果系统小蓝能喝东西的话，欣小甜一定会给小蓝做一杯纯纯的浓缩苦瓜汁。 下午，欣小甜想了想，拿起手机给陈娟打了一个电话，简单说了早上的进展，同时也感谢她的关心和帮助之类，顺便答应陈娟，在各自装修店面等待开业期间，还是会帮助她瘦身。 陈娟自然也是十分高兴。 放下电话，欣小甜极不情愿地摆开超级果蔬榨汁机，开始给孙嘉石做饮料。 先给自己来杯奶昔好了…… 喝着好喝的超级奶昔，欣小甜洗了黄瓜苦瓜和丝瓜，按适当的比例，削皮去瓤之后分别切成小块，塞进了榨汁机里。 很快的，三瓜汁榨好。 欣小甜用小杯子先倒出一点来尝了尝，奇难喝。 但是根据系统奖励的食谱上的理论，这个配方的瓜汁，很适合孙嘉石的胖体质，喝了对他有好处……话说这本瘦身健康食谱是谁编的？理论很有说服力，但是有没有亲自做一份尝过味道？ 又加了两个去皮的猕猴桃进去，尝了一下，欣小甜直吐舌头，更难喝了。 罢，果然是对人身体好的东西未必味道就好。 欣小甜想了一下，打开榨汁机底座，看看安装在底座中的‘奇异球’，还有三分之二大小，于是把手放在榨汁机的面板上，用意念默想高级功能，给榨汁机下了指令，要求在不改变瓜汁营养成分的前提下，让味道变得很好喝。 榨汁机接收到指令，又转了十几秒。 再次品尝，果然非常好喝，甚至有了一种让人惊*艳的清爽口感。 黑科技的奇异球，和水果奇异果搭配在一起，也是有缘哦，欣小甜忽然意识到两者的名称只差了一个字，那么这个果蔬汁，就叫奇异三瓜汁好了！ 晚上，欣小甜带着装有500ml奇异三瓜汁的新水杯，步行来到健身房。 见到孙嘉石，硬着头皮把水杯递给对方，说：“这个，给你的。” 孙嘉石一愣，看着杯子里浅绿色的、说不上是稀还是稠的不明液体，疑惑地看着欣小甜，问：“这是什么？” “好东西，你先尝一口。”欣小甜也没有想出什么特别的回答技巧，只好随便说。 “这……”孙嘉石打开杯盖闻了一下，味道挺清新，有淡淡的黄瓜味。“这个喝下去以后，会不会变身成绿巨人？” 欣小甜一下子被逗笑了，随口说：“怎么会……哈哈。” 同时脑补起体重近200斤的孙嘉石全身变绿的模样，如果再爆出一身疙瘩肌肉，就能去捍卫世界和平了吧。 这时大强出现在两人面前，准备给孙嘉石上课，看到他手里的无名绿色饮品，说：“这是什么，看起来像是好东西。” 说着，大强又转头看向欣小甜，眼神中似笑非笑，问：“你做的？” 欣小甜没说话，只是点了一下头。 大强拍着孙嘉石的肩膀，哈哈一笑。 孙嘉石尝了一口，说：“我去，超好喝，你是用什么做的，都用了什么食材配出来的？” 欣小甜如实说了一遍食材，但是略去了最关键的秘密，把榨汁机和奇异球隐去不提，只说，是加了少量冰糖。 大强听了，又用背课文的语调说：“瘦身期间，还是少摄入糖份为好，下次试着不要加任何糖类，味道也许差一些，但是更起作用。” 欣小甜心中暗想，如果不是因为榨汁机的高级功能，那味道绝不是差一些，而是难以下咽啊。 孙嘉石却并不关心大强说了什么，只是对这杯绿色液体赞不绝口，说从来没有喝过这样好喝的黄瓜汁…… 于是除了大强教练似笑非笑意味深长的眼神之外，竟再没有任何尴尬的地方，更没有出现欣小甜反复担心过的情况。 看来，要么真是自己想太多，要么对方真的是神经大条呢。 …… 锻炼完，孙嘉石还是主动提出要送欣小甜回去。这一次欣小甜没有再客气推辞，很自然的点点头，一起走。(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十八章 奇异三瓜饮的奇效 一上车，孙嘉石就伸手从后面的座位上拿过一只密封罐，递给欣小甜总裁的独家绯闻妻最新章节。 欣小甜看了一眼，认出这正是她寄出的那只密封罐，里面装着半罐所谓油膏，正确地说，是系统给的“超级纤体霜”。好吧，物归原主了。 “可是，你拿给我这么多，你用什么呢？”欣小甜是真的担心孙嘉石的皮肤，减重期间，如果皮肤松驰下来了，会很麻烦的。 “我还留了一小半……男生嘛，皮松皮紧有什么关系，而且我目前减得又慢，总之就是觉得这种好东西给我用实在是浪费了，所以还是给你的好。”孙嘉石说。 “女神给的东西，随便转手送人，这样真的好么？”欣小甜故意逗他。 “当时只是猜测，也不一定就是她寄的，匿名快递嘛，任何人都有可能，比如大强。” “噗，哈哈，你居然又能想到大强。”欣小甜捧着罐子直笑。 “随便谁了，总之好东西，郑重地交给你了哦，不谢。”孙嘉石说完，专心地开车。 片刻的沉默中，欣小甜心中闪过几个念头： 最近是隐约觉出，他对女神的态度有了微妙地变化，尤其是前天所说过的，那几句关于备胎的玩笑之语……但是，这些天里，无论孙嘉石和女神之间有没有说过什么话，他内心的认知有了怎样的改变，这都不是她该去过问的事情。 ……至于紧皮的事情，后面再另想办法吧。 于是欣小甜再次开口时，换了一个话题，问孙嘉石：“对了，你好像从来没有特意问过瘦身指法按摩的事。你都不关心这指法究竟靠不靠谱，也没有半点怀疑，就肯借钱给我？” 孙嘉石一只手轻松地搭在方向盘上，微微一笑，说：“陈娟那么精明的人，都肯花26万给你，让你去做技术培训。我还有什么好疑问的？” “原来是这样啊。我白感动了，本以为你是朋友不问因由，只管那什么两肋插刀的。”欣小甜假装不高兴。瞥了孙嘉石一眼。 “哈哈，所以呢，说句实话你别生气，没有人会无脑答应借钱给你。让你拿去打水漂玩的，我也是看你有前途才决定出手豪门退婚妻：宝贝，再嫁我一次最新章节。所以呢，我也是个奸商，不是好人哦。”孙嘉石故意坏坏地说着。 “看来，以后不能把你当朋友了。”欣小甜故意扭过头去。看着车窗外面。“不过你说的话很客观，很有道理。” “哈哈，那是自然。人世险恶。生意难做，这世上不可能有人会对你无缘无故地好……”孙嘉石拉着腔调说到一半。打住了，暂停了几秒，换了一句话，说：“对了，你既然提起了这事，要不你什么时候也教教我？教我也学学你的瘦身指法？” “这个……我都是只教女生的，男生太尴尬了吧，多不好的……”欣小甜忽然害羞起来。 “嘿，你前两句话还挺带着哥们之间说话的劲呢，下一秒又扭扭捏捏小女生起来了？” “我本来就是女生好不好，什么叫扭扭捏捏？” …… 路程很近，说着话就到了。 欣小甜抱着密封罐下车，目送孙嘉石开车掉头离开，这才回去。 好的是，系统小蓝并没有因为这半罐被送回来的超级纤体霜而倒扣掉她已经获得的积分。 过了大概两个小时后，欣小甜躺在床上看书，正准备入睡，手机响了，有新消息提示。 是孙嘉石发来的。 “姐姐，你那黄瓜汁里加了什么特效药啊？我回来以后，去了两次厕所……再多的就不能说了，太不雅观，我想说的重点是，你这黄瓜汁是不是有些太神奇了？” 欣小甜看到这条消息，第一念头是担心，心想这货不会又拉肚子了吧，于是赶紧回了几个字过去，问：“你怎么了？没事吧？” “没事没事，一个字，爽，二个字，太爽，其余的就不能再形容了，对了，改天还能给我带一杯不？”孙嘉石的回答完全出乎意料。 本来欣小甜还正愁着这个任务要怎么完成才好呢，觉得送一次两次还好说，送多了岂非无事献殷勤，结果对方居然主动提出还要喝，真是太配合了，看来超级榨汁机出品的饮品很受欢迎哦！ 欣小甜一兴奋，回复说：“没问题，常年供应都可以！” 刚刚按下确认发送，就后悔自己说话太满，兴奋过了头。 然而那边立即回复说：“那就说定了，不许反悔！以后每天都能有好喝的饮料了！哈哈，估计只靠着你这果蔬汁，我都能瘦三十斤！” 欣小甜原本已经都迷糊了，这时完全清醒过来，睡意全无。 再后悔也来不及了。 孙嘉石却是顺竿就爬，又继续发过来一条消息，提议说，正好他自己就有菜地，以后可以让公司负责配送的小哥，每天顺道给她也送一份新鲜蔬菜，这样一来，就是他负责材料，欣小甜负责加工，算下来谁也不占谁便宜哦。 话是这样说，但听起来怎么怪怪地，就这样三言两语没说几句，真就得包下这家伙全年的果蔬汁了？ 系统这次的积分任务……纯粹就是在给我找事…… 也还不知道那一箱子附送的‘奇异球’够不够用？ 欣小甜此时懒得对着系统吐槽，所以只默默念叨了半句。 系统却已经读到了她内心的自言自语，说： “本系统并没有逼迫你大包大揽，答应下全年的果蔬汁供应，这是你自己激动忘形所说出的，与本系统无关。” “另外，友情提示：‘奇异球’可以无限量供应，快用完时与本系统申请即可。” “还挺大方，无限量供应……对了，如果我真的给孙嘉石管一年的果蔬汁，你是不是一次可以奖励给我365分积分？”欣小甜见系统小蓝有回应，干脆得寸进尺地追问。 系统卡顿了两秒，才说：“不可能。” “请先完成本次的任务，将5000ml超级果蔬汁，分10次送给孙嘉石饮用，每次500ml，完成后可获得积分：10分。” “至于任务完成后，再加工多少超级果蔬汁，再赠送与多少熟人及路人，那都是你自己的个人行为，与本系统任务再无相干。” “本系统只负责提供‘奇异球’等相关物资。” “若想再获得积分，则需要完成本系统发布的其它任务。” “解释完毕。” “喂，这一次就没有附加奖励了么？”欣小甜不肯就此罢休。 “附加奖励最多为：3分。” “解释完毕。” 说完，系统便隐匿了起来，再不搭理欣小甜。 ps：今天上架，又正好是个大吉大利的日子，是个非常有爱的日子，所以也要大声地说出来，爱你们哦~~(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第七十九章 简单问题 这不就等于是系统小蓝挖了个小坑，把自己拖了进去，然后，系统自己跳出来站在一边看热闹？ 算了，就知道你没安好意……欣小甜又呼唤了好几次，见系统再无动静，只能怨念地把注意力从头脑中切出来先婚后爱最新章节。 看看手机，孙嘉石已经又发过来好几条消息。 最后一句在问：“睡着了？” “没，没有。”欣小甜赶紧回复，又编个小谎话说：“刚才去倒水喝了。” “还以为我胃口太大，订了一个包年大套餐，吓到你了。”孙嘉石附带了一个圆圆萌物吃东西的表情。 “还好，不算吓到……”欣小甜不知道该回答什么才好。 “说起来，我忽然发现你似乎对瘦身减肥方面很有一套啊，又会指法按摩，又会做清肠瓜果汁，而且你自己也说了，两个月已经瘦了16斤，这会儿仔细一想，怪不得陈娟她们会追着你舍不得放，哈哈，早知道这样，我也就不跟着大强练了，从一开始就跟着你混多好。” 孙嘉石把一句话分了好几次发送过来，最后还附了一个坏笑的表情。 看这话的意思，看来孙嘉石也是打算赖着欣小甜不放手了…… “我这都只是辅助手段，还是要以适量运动为基础的，即便运动的效果没有你所预期的那样立竿见影，但至少对身体有好处，如果单纯只靠指法或者果蔬饮，说夸张一些，可能会出人命呢……” 欣小甜也不知道是无意还是故意，总之就是愚钝而不能领会，居然一本正经的科普起来。 但是即便欣小甜一心只顾着科普。也挡不住孙嘉石说话风趣逗乐，于是没过两句，又被带跑了话题，扯到了其它事情。 由于孙嘉石非常健谈，结果不知不觉间，一不小心，两人聊到了凌晨3点多。 再到后面几乎全都是在闲扯话。聊到最后。都已经搞不清聊了些什么内容。 直到困得不行了，才终于互道晚安，秒睡过去。 第二天来自未来的导演最新章节。是星期天。 几天前就约好了，中午要和柯忆婉见面的。 结果欣小甜一觉睡过头，快11点时，才被柯忆婉的电话吵醒。说她已经快到了，问欣小甜在那里。出门了没有？ 欣小甜看看时间，赶紧起床收拾，一路奔到目的地，火锅店门口。 还好有系统提醒。才没忘了带上准备送给柯忆婉的超级塑身衣。 看样子，柯忆婉已经到了一小会儿。 和柯忆婉约见面的最大好处是，不用在人堆里互相找。因为她实在是太显眼了，高高大大的个头。古铜色泛黑的皮肤，站在路边，想不被人注意到都难，简直就是个天然的吸眼球利器。 欣小甜看了柯忆婉一眼，没忍住，说：“你比上次见面又重了两斤多。” “我没称过，我不知道，你是在瞎说吧！二斤肉往身上一匀摊，根本看不出来。”柯忆婉大咧咧地，应该是真地没有在意自己的胖瘦。 “不是说工地上伙食很差，饭很难吃么，为什么还能长肉？”欣小甜随口问。 “整天跟着一堆男的一起吃饭，就算饭再难吃，但是速度和容量都会被带着被动提高。这叫同化。”柯忆婉说。 “听起来一点也不美好……”欣小甜已经在琢磨系统任务的事了，心想要是这样的话，一个月下来不减反增，还真是有些头疼呢。 进火锅店，坐下。 柯忆婉仍然是以考试临交卷一分钟时还有15道选择题没有做完的紧张速度，一口气点完了菜，之后抬起头，问欣小甜：“你买单？” “嗯，对啊。”欣小甜点头。 柯忆婉嘿嘿一笑，二话不说又加了两个肉菜。 欣小甜在心里直叫苦，默想着系统的任务，果然是管理自己容易，管别人难。 算了，吃就吃吧，她开心就好，任务的事，完了再想办法…… 等菜的时间，欣小甜正准备拿出系统赠送的超级塑身衣给柯忆婉，然后再仔细讲一讲自己的经营思路，好说动她来和自己一起创业。 没想到柯忆婉先开口了，开门见山就问：“你说的那孙嘉石，是不是看上你了，还是他打算包养你？这么舍得借钱？他长啥样？帅不帅？最主要的问题是，你别叫人给骗了啊，不是我打击你，我一直都觉得，咱俩都不是靠脸挣饭吃的人，你平白无故的，那能就弄来这么多开店的本钱？” “你这都问的是什么话？这么直白，不怕小船会翻？”欣小甜故意斜眼盯着柯忆婉。 “翻个头，快交待。”柯忆婉无惧欣小甜的盯视，继续“审问”。 “你是一口气憋了几天的疑问？就不能一句一句慢慢问，太多我回答不过来。”欣小甜看柯忆婉问得急，反而故意不好好回答。 “你就先说，你和这个男人认识了多久，什么关系？” “认识不算久，朋友关系，他说他把我当哥们。” “没有奸情？”柯忆婉问话一点不含蓄。 “煎毛线，你不要瞎说好么，我们是很纯洁的朋友关系。” “朋友？他有女朋友没？你有男朋友没？” “没有，都没有。” “这不得了，清楚明白，嘿嘿，我的问题问完了。” 柯忆婉看着欣小甜得意地笑，就像是三言两语就套出了一个天大的秘密一般得意，同时还抖着脚，以至于整个身体都在微微抖动。 “你……我发现你每次关注的重点，都和我关注的重点不一样。”欣小甜看着柯忆婉的得瑟模样，叹了一口气，假装不想理她。 “怎么不一样？我关注的这不是重点？”柯忆婉稍微提高了声音。 “我说的重点是做生意赚钱，而你的眼睛就只顾着盯着男人。”欣小甜故意做出一脸鄙视的表情。 “找男人是人生大事，你不懂么？” “创业做事业就不是人生大事？”欣小甜正色反问。 “那你觉得，男人和钱哪个重要？”柯忆婉随口丢出了一个对于女人来说，颇有哲学高度的“终极问题”。 这种问题，大概也就只比“人，生从何来死往何处”这样的问题低了一个或半个品级吧。 当然，展开了来说，类似的问题还有：爱情和金钱哪个重要，爱情和生活哪个重要，爱情和自我价值的实现哪个更重要……等等，要逐一列举起来，似乎一时间还列举不完…… “懒得再回答你。对了，这个给你，好东西。”欣小甜突然收住了话题，低头拿出一个小袋子，递给对方。 “什么好东西。”柯忆婉一愣，没有立即伸手来接。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十章 非正式宣言 欣小甜看柯忆婉没有立即伸手，知道她就是这样的性格，于是小小地开了一个小脑洞，说：“这是两件衣服，额……两套贴身的秋衣秋裤，超薄紧身款的，穿起来超级舒服最强邪少最新章节。” “这马上夏天了，你买什么秋衣秋裤。”柯忆婉果然一脸不理解。 “有换季折扣，所以便宜嘛，网上订的，买三送二，所以就给你拍了两套赠品，不要钱，你拿着随便穿吧。当打底裤外穿好像也行……” 之所以这样瞎说，一是为了照顾柯忆婉的脾性，这样说她才会要，如果说的太贵重她反而会推辞；最主要的，是不能提及系统的存在，又实在想不出更好的理由，所以只能瞎编。 “好，谢谢。”柯忆婉终于接过塑身衣，看也没看，就往随身背的大包里一塞，随口说：“买三送二，还超薄款，质量肯定不咋样，你也别总是捡便宜买啊。” 系统小蓝听到这几句对话，估计此时正在后台慢慢地吐血流泪，不过也是无可奈何吧。 欣小甜强忍着笑，说：“说正事吧，我昨天已经把店租下来了，房租也交足了半年的，下一步就得开始装修，之后就开业，时间抓紧的话，能赶在两个月以内就把店开起来。” “你还真地弄起来了？”柯忆婉睁大了眼睛，她之前说那些话的时候，还一直没有把这事完全当真。 “对啊，你以为我说着玩的？怎么样，你把工地的工作辞了吧，来和我一起创业。”欣小甜真诚地看着柯忆婉，一脸期待逆天索道最新章节。 “我来能干啥？”柯忆婉忽然不自信起来。半低了头。 “多了，刚开始刚起步，有好多事情要办的，千头万绪，所有的事情都是事，全都要亲手去做。”欣小甜一副成竹在胸的模样，似乎是对全盘工作都已经所有计划。 “比如说？”柯忆婉抬头。问。 “装修。办营业手续，税务，招会员。发传单……这么多事情，没有你喜欢的？没有能点燃你激情的？”欣小甜说着话的同时，将身体前倾，看着柯忆婉的眼睛。 “管饭不？”柯忆婉没有直接回答。又是忽然问出一个十分朴素却非常核心的问题。 欣小甜差点扶额，心说。最好的朋友……也是最勤快、最有行动能力的好朋友，我的好闺蜜，却偏偏是个这样的吃货，脑回路也总和自己不同…… 轻轻吸了一口气。欣小甜郑重地说：“不管饭，只管钱，另外还管非常好喝的各种果蔬汁。” 这句话的潜台词是：不管你怎么吃。总之得想办法让你也瘦身，然后得了系统的奖金之后和你对半分。另外，超级果蔬汁自然是管够。 当然，柯忆婉肯定不可能完全听出欣小甜话里的意思。 说着话，几盘肉端了上来，柯忆婉看到涮肉两眼放光，又是敞开了胃口大吃起来。 欣小甜抓住柯忆婉吃东西占着嘴，不会胡乱抬杠问问题的机会，把她的经营计划和思路又完整而详细的说了一遍。 柯忆婉一边吃一边听，偶尔点头。 终于，几盘涮肉全部扫荡干净，柯忆婉这才一本满足地放下筷子，中场休息。 话说一个女生，吃肉能吃得如此豪放凶猛，也是难得。 欣小甜半开玩笑地说：“你这样吃东西，都可以去做大胃直播了。” “那个啊，我还远远赶不上，我的饭量，最多也就是两个普通人的量，今天这是好不容易出来一回，超常发挥的。”柯忆婉还挺谦虚。 “对了，”柯忆婉终于肯把话题引到正事上。说：“你说了这么多，除了孙嘉石以外，我最大的疑惑是，你那指法靠谱不？别的人你可以忽悠，但是我们认识这么久，以前上学时也没有见你对这方面十分留心呀，怎么突然说会就会了呢？” 到底是太过于熟悉的好朋友，才会问出这么犀利的问题，换了陈娟或者孙嘉石，都从来没有怀疑过欣小甜的能力。 所以说熟人知底，不好瞎编。 欣小甜早就料到柯忆婉可能会问这个问题，所以提前预备了一个最简单的答案：“忽然开窍了嘛。” 不能说太多，说多了会被发现疑点的。 也不知道柯忆婉信了没信，她似乎更多地是抱着吃饭时间闲扯越多越益于消化的心态，又再次扯歪了话题，说： “你怎么不说你是睡了一觉，有一个神仙托梦给你，在梦里教你学会的？你怎么不说，你是走着路，被一本天书从天而降砸中了脑门，忽然就得了神功？你怎么不说是被外星人的科技之光照到了，开了特异功能？你和我说话都不老实，还要拉我入伙。” 柯忆婉大概是从食物中获得了神奇的能量，此时吐槽值满满，超出了正常水平。 “你说的没错，就是有位神仙在梦里教我的，所以我要保密。”欣小甜干脆也顺着柯忆婉的话往下说。 反正有系统存在这回事，说了对方也是打死不信，那么和神仙托梦、外星人降临之类也没有什么本质区别吧。 “神仙凭什么就选中了你，不选别人？”柯忆婉继续跑题。 “因为我……”欣小甜说了半句，停顿不语，似乎是被刁难到了，再也答不上来。 然而她忽然严肃起来，说：“柯忆婉，你别再胡乱闲扯了，我说重点。” 说着，欣小甜坐直身子，看着柯忆婉，眼中透着认真与信心，说：“重点就是，我一直都有梦想，那怕是在之前的公司里，我每天谨慎而细心地做着杂七杂八的事情，受着别人的气和委屈，被别人喊为小包子，我都始终有梦想，当时虽然不敢说自己想当老板，但至少，至少也要凭借着自己的努力，成为一名优秀的职业经理人。 “那时候，那怕生活再紧张，晚上回家再累，我还是会看各种经营、管理方面的书，我一直都相信，如果有一天，机会到了我的面前，那么，我一定要抓住。 “所以，当契机来到时，我瘦身、坚持锻炼身体；当开店创业的机会摆在我面前时，我不会让它白白流走。 “我希望能够有自己的事业，我希望，我的人生是精彩的。 “我说的这些，你明白吗？” “明白。” 柯忆婉终于不再闲扯，而是使劲地点了点头，眼中也闪出一层亮光。(未完待续。) ps：上架求支持，卖萌求订阅，各种求~~么么哒~(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十一章 铁杆闺蜜 吃完火锅，欣小甜拉着柯忆婉，去参观她的创业领地最后一个狐狸精全文阅读。 打开大门，店内空荡荡地，到处都是灰尘，至少有三个多月没有打扫过了。 “就是这里，明天就准备找个装修公司开始装修。”欣小甜说。 柯忆婉环顾一周，原本对欣小甜的提议还始终在犹豫中，但听到欣小甜提起装修的事，她忽然拍了拍自己的脑门，说：“你傻啊，有我在，你还找什么装修公司？” “你会装修？”欣小甜问，但随后立即就想到了，柯忆婉肯定认识这方面的老乡。 果然，就听她说：“我不会，但是你当我在工地上是吃白饭的？这事就交给我了，你不用管了！”柯忆婉豪爽起来，说着，就拿出手机准备打电话。 “听你的意思，是决定了来入伙，和我一起经营这个店了？” “没，还没想定，但是先帮你把眼下最要紧的事搞定了再说。”柯忆婉说完，立即开始打电话，联系各路工人和朋友。 过了半个多小时，电话终于打完，柯忆婉一脸轻松地轻呼出一口气，说：“这事你没经验，我就直接替你代劳了。干活的人都联系的差不多了，过完五一，陆续都能到位；装修什么的，你可以另找人画个图，或者我明天帮你找也可以，材料之类的你也不用管，我们那里都有认识的人，反正这摊事你全都不用操心了！” 欣小甜忽然感慨加感动起来，原本自己最头疼的事情之一，到了柯忆婉这里，一下子就变得非常简单，一通电话就全都能搞定。 这样一对比。自己之前的生活，还真是太宅了呢，一出门，连能帮得上忙的人都不认识几个护花兵王在都市全文阅读。 柯忆婉在打电话的时候，就已经把店内踱过了好几圈，此时又四处看了一遍，忽然转过头。对欣小甜说：“其实。就冒他个险，跟你来混一回，也不是不可以呢。大不了。往后不行了，再厚着脸皮找人重新介绍活干。” “嗯，你终于想明白了。”欣小甜早就等着她这句话。 “想明白了！之前是没有想好，害怕改变现状。害怕失去已有的东西，但是转念一想。我现在这样，本来也就没有什么呀！人一辈子，最差的结果又能差到那里去？” “你确定，决定了？欣小甜追问一遍。 “决定了！辞他个职！过来和你一起创业！” 两人说到憧憬之处。柯忆婉干脆也不着急回去，于是两个人，一人拿着一瓶纯净水。就坐在空空荡荡的店里，聊了一下午人生。竟有一种要大有一番做为的豪情。 “拜托，也别一下子展望的那么宏图伟业好吗，就只是打算带着一群姑娘们减减肥而已啊。” 欣小甜聊到后来，觉得柯忆婉这边的画风和背景音乐都已经不对，及时警醒了她。 …… 晚上，欣小甜仍然按时去健身房，跟着大强上课，还是比较基础的适应性锻炼。 由于昨天晚上和孙嘉石聊得太嗨，没有睡好，今天下午又被自带鸡血的柯忆婉反过来强行感染了一遍，所以到晚上时，整个人都有些疲惫，明显精力不足，状态也不太好。 勉强锻炼够50分钟，回去休息。 第二天星期一，柯忆婉一上班就去找经理，提出了辞职的想法。经理挽留一番之后，最终还是同意了，并说，他这两天抓紧时间再找个人，五一节过完，就放柯忆婉正式走。 孙嘉石这边，又很热心地联系了他认识的人，帮欣小甜的新店做了几版设计图，欣小甜又全都转发给了柯忆婉。 …… 眼看再过两天就到五一节，计划中，必须得回家一趟，看看爸妈。 欣小甜在n市生活上班，她家是在离n市算太不远的一个三线小城市，所以每到大小年节，都必定要回去，好让爸妈唠叨几天，也少些担心和牵挂。 这次回去，欣小甜想好了，先不和家人说辞职的事情，免得他们瞎担心，如果问到工作的事情，就随便应付一下就好。 结果家人几乎没有问工作的事，首见是见她一下瘦了好多，心疼的不行，整天换着花样给她炖肉、做好吃的，三天就又胖回了两斤。 想想还好不是第一轮任务期间，否则这样吃下去，系统的任务根本就完成不了。 另外，父母又反复几次问到，究竟是为什么瘦了呢，是因为有男朋友或者是有喜欢的人了呢，还是恋爱不顺心情不好吃不下饭？ 直问得欣小甜怎么都解释不清。 真地只是单纯的瘦身啊，没有那么多原因的，为什么必须得因为爱或者失爱才瘦下来，就不能只是为了能穿上好看的裙子？ 结果爸妈在确定她没有谈恋爱之后，又开始换了说法，说瘦了也更好呢，正好可以给他介绍几个相亲的对象…… 幸好五一假期短，欣小甜打着要提前准备上班的旗号，提前一天返回了n市。 节后，一切到位。 欣小甜在回家时就想好了，既然柯忆婉答应来，那么就得换一个住的地方。 于是第一件事，就是和柯忆婉一起，在附近新找了一处两居室的单元房，租住下来，两人的东西都不多，不到一天，就全部搬完收拾干净。 唯独比较尴尬的，是超级果蔬榨汁机附送的那一大箱子‘奇异球’，又是费了很大的脑洞，才勉强糊弄过去，让柯忆婉不再追问。 坐在“新居”的小客厅中，欣小甜摆好超级果蔬榨汁机，给柯忆婉加工了一杯菠萝汁，递到她的面前，然后开始帮柯忆婉制定瘦身计划。 既然要做瘦身“事业”，两个女老板必须得先自己身材好才行，这一点柯忆婉并无异议。两人的分歧主要是集中在了方法和场所上。 柯忆婉坚持认为，去健身房意义不大，她觉得每天只要坚持跑步就好，早上可以晨跑，晚上可以夜跑，都挺好的，何必要去和一堆人挤在一个地方，互相闻着别人的汗臭呢？ “可是健身房里并没有那么夸张的汗味啊。” “我只是随便做个修辞。” …… 欣小甜最终也没有在这一点上说服柯忆婉，不过其它的计划，都没有太多争议。 抹超级纤体霜，用瘦身指法，喝超级果蔬汁，穿塑身衣，这些柯忆婉都很乐意接受。 至于折扣买来的超薄紧身款秋衣秋裤为什么又变成了塑身衣，这个欣小甜也是自有说法，三两句话又把柯忆婉糊弄了过去，她也没有再纠结。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十二章 发传单收会员 从节后开始，所有的事情都很顺利，甚至是意外地顺利，几乎占尽了人和帅哥不打折最新章节。 装修方面，有泼辣又能干的柯忆婉全面负责，何止是省心省力， 柯忆婉在工地的这段时间里，多少学会了一些基础的东西，施工和装修之间，也不算跨行。所以她能妥妥地拿出合理主张，能轻松应对各路工人，统筹指挥，安排进度，姿态堪比专业水准。 而且，她时不时高大起来的嗓门，以及高壮的身材优势，非常镇得住全场，所以一下成了优秀的“女监工”。 最重要的，是有柯忆婉在，还帮欣小甜省下了不少钱。 柯忆婉总能打听到，在什么地方可以买到相对便宜质量又好的装修材料，她更懂什么材料环保，一开口，就是半个小行家，于是欣小甜干脆把银行卡交给了柯忆婉，里面有孙嘉石友情支借的30万，让她放手去做就是。 至于工商执照、税务手续这一摊麻烦的事情，是被孙嘉石大胖手一挥，包揽了过去。 孙嘉石说，这事情的确挺麻烦，但是正好他自己公司的人办过这一整套，路熟门清，所以就全都主动接过去，交给了他的员工来办。 也不知道孙嘉石手下的员工会不会在心中默默地有怨念…… 如果孙嘉石蔬菜公司的员工们在私下有个群，那群聊的八卦中一定会出现这样的内容： a区配送张朋：“孙总最近是不是看上了一个身材一般、长相一般的妹子？” 员工某c：“谁啊谁啊，有照片没，求爆照！” 行政专员小徐：“你怎么也知道？” a区配送张朋：“孙总专门交待了，让我每天早上顺路送几种新鲜蔬菜过去。” 员工某k:“无照片无真相！长相究竟有多一般？” 行政专员小徐：“你那也就是顺路送一下，我这里凭空多出来一堆工作。全是烦人的事啊……巴拉巴拉。” 员工某c：“你们是在说谁？孙总朋友圈里发过没？” …… …… 除过这两路优质队友的大力助攻外，陈娟似乎也是不肯落后的主动提出来帮忙，应承下了门头广告灯箱等这些门脸上的事情，只按成本价结算异界游骑兵全文阅读。 这样一来，欣小甜居然就成了名副其实的“甩手掌柜”，本来还觉得千头万绪好多事情，让几个人分头一包揽。自己竟然就几乎无事可做了。 所以这几天。欣小甜每天的日常就是：早上按时在楼下接过a区配送张朋送来的蔬菜，然后给自己和柯忆婉做健康饮食，快到中午时。去店里看看装修进度，顺便给柯忆婉送午餐； 下午，给柯忆婉帮些力所能及的小忙，然后独自先回去。给三个人分别制作不同的超级果蔬汁，给柯忆婉准备晚饭；之后去健身房锻炼。同时催促柯忆婉坚持夜跑。 晚上回去后，督促柯忆婉用超级纤体霜，每隔一天用瘦身指法给柯忆婉做瘦身按摩。 …… 大概就是这些事了。 仔细一想，做的全都是后勤工作。还兼带着点保姆性质…… 这样是不是有些不合适？这样下去岂不是体现不出自己的价值？ 欣小甜觉得不够充实，离想像中的创业之艰辛有很大差距。 翻翻自己装在包里随身携带的小本子，看到其中一页上写着：创始会员招募计划。店面装修期间，就可以同时招募会员。 嗯。对，还有这件事可以做。 于是，欣小甜通过陈娟的引荐，找了一家可以印传单的店，设计并印刷了一批传单，同时还给自己和柯忆婉都印了名片。 之后，第二天，欣小甜早早带着她和柯忆婉的午餐，来到店里，打开印店提前送到的传单，准备开始站街发单，骚扰过往路人。 柯忆婉一直挺忙，加上选择性的神经大条，所以在欣小甜拿出这几大捆传单之前，她都一直没有关心此事，更没有看过内容。 此时一看，第一句话就让她噗的一声笑喷了出来。 只见传单上是这样写的： “姑娘，你有没有多余的不想要的脂肪？？？ “本店即将开业，倾情诚意收脂肪，价格公道。 “5斤起收，达到健康体重即封顶。 “不要打听收来的脂肪去了哪里，因为，这是本店的秘密！！！” 几行字占据了最醒目的位置，在底下，是用小字写着创始会员的招募细则，都是陈述性语句，就比较正常了。 柯忆婉拿着传单，笑得收不住声，差点没有笑到捶胸顿足、岔过气去。 欣小甜站在旁边，有些懵，不知道柯忆婉究竟在笑什么，还笑成这个模样。忽然觉得，两人的笑点果然不同…… 于是面无表情不带语气地问：“这有什么好笑的，还能不能好好做朋友了？” 柯忆婉擦擦眼角，也不知道是不是真的笑出了眼泪，说，没事没事，就是忽然被戳到了。 “这广告词……是不是有什么问题？”欣小甜被笑的没了底气，所以弱弱的问。 “没有，还好吧，虽然不知道你这是怎么想的……咱俩都不是广告专业的，去发着试试吧，看路人怎么看，才知道效果……”柯忆婉终于止住了笑，提出了相对正经的建议。 于是欣小甜抱着一叠传单，来到人行道上，选了一处树荫下站着，开始向目标路人发传单。 柯忆婉在店里看了一遍装修进度，又和工人们交待了几句，便也抱了一摞传单出来，站到路中间，两个人分别面朝着往来两个方向，堵截骚扰过往的女士们。 一直发到中午，并没有发出去太多，离理想的成绩差得挺远。 由于她们只给女士发单，老人小孩和男人被排除在目标之外，这就筛除了大多半路人，然后好不容易走过来一个女士，还有三分之一的根本不接手，三分之一多的人接到手里就随手扔掉，只有很少一部分才会拿起来看两眼。 而这些人里，竟没有一个人停下脚步咨询…… 比预想的情况尴尬多了，看来还真是不容易呢。 两人从最初的踊跃，到后来越发越没劲，看看时间已经到了大中午，两人分头捡回了门口以及附近地面上被丢掉的传单，回到正装修的热火朝天的店里。 中午吃过饭后，稍休息一会儿，又来到人行道上，继续。 再尴尬再失落，也得继续发呀，所以说万事开头难，招募会员，也不是在大街上喊两句，就能招来上千人的。 创业磨人，磨心，磨性情，就是如此嘛。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十三章 吞脂萌兽是什么鬼 大概又过了两三个小时，欣小甜正发着传单，只见一辆眼熟的车停在了路边，车窗放下来，是孙嘉石重生之宋青书最新章节。 孙嘉石下车，走过来，看到两人，先对欣小甜笑了一下，又朝柯忆婉礼貌地招了招手。 柯忆婉和孙嘉石这几天已经见过面，所以也很礼貌地点点头，算是打过招呼。 孙嘉石对欣小甜说：“大热天的，你们两人就这样站在路上，也不怕热，不怕晒？” 欣小甜笑着说：“创业初始，本来就这样嘛，辛苦些也是正常的。” “你可以雇一些专业的发单员来发，现在也有专门做相关外包的公司，都可以请来做，不用自己这样辛苦的。”孙嘉石也许只是想提点小建议。 欣小甜却说：“没关系的，当时设想经营方式的时候，就打算尽量全靠自己来做，等到后面，良性运转起来了，就可以由会员来介绍会员。 “另外，还是觉得自己性格偏于内向，所以想特意把自己放在大街上，在人来人往中间锻炼一下。” 孙嘉石点了一下头，潜台词也许是：好吧，你开心就好。 欣小甜又继续说：“去年有个app应用，为了做市场推广，甚至堵在厕所门口发单拉人呢，相比起来，我们这样已经不错了。” 孙嘉石眼中流露出几分欣赏之意，却没说什么，而是把注意力转到了传单上，问：“传单上是怎么印的？” 问话的同时，一边伸出手去，拿起欣小甜怀中抱着的那一叠传单中最上面的一页，看了一眼。居然也笑了起来。 “你设计的？”孙嘉石笑完之后，才开口问。 “是的，不好么？有什么问题？”欣小甜又心中没底了一次。 “哈哈，很有创意！” “那你笑什么？”欣小甜似乎不能理解嫡女风华：邪王强娶逆天妃全文阅读。 “看起来，感觉你这是要开一个黑作坊啊，是要打算抽取了人油，拿来练油、做肥皂什么的啊。哈哈哈。看着挺重口的，有创意！” 下午阳光正美好，孙嘉石却联想起了阴森的故事。 “你这表达的……究竟是说我这广告词太吓人呢。还是真的有创意？”欣小甜有些糊涂了。 “挺好挺好，如果再把底图换成个惊悚一点的，血淋淋的，阴森森的那种。满地都是人油，那样保准抓眼球…… “嗯。再替你加一句词：‘脂肪工坊，午夜开张，这里有最贪婪的食脂萌兽，不吸血。只吞脂肪哦’……” 孙嘉石正说得起劲，终于被欣小甜一拳打断了。 欣小甜没忍住，抬起拳头打在孙嘉石的胳膊上。才止住了他的脑洞。 “说正经的，这传单是不是有问题。是不是不好呢？”欣小甜一脸认真。 她是真的很关心自己的传单内容，究竟是好还是不好，可是这两个货，都只知道看着传单笑。 一拳下去当然是没打疼，孙嘉石也没有在意，稍微收敛了一点，说：“挺好的，我看了以后，都想加入你们会员了，收脂肪哦，你说，我这200斤的‘肉*体’，卖给你，你多少钱肯收？” 欣小甜被孙嘉石逗的笑了起来，却依然很正经地说：“我们这里只收女性会员，不要男性，而且我只收脂肪，不要你的肉*体，肌肉骨骼之类统统不要，只收脂肪。” “又是一句现成的广告词哦，收脂肪，收脂肪，无论你是有新生的脂肪，还是陈年有年头的脂肪，我们这里都收，一律平等对待，而且只收脂肪，不要肌肉，血管骨骼之类统统不要……” 孙嘉石玩广告词玩的起劲，甚至学起了黄鹤皮革厂的腔调，到后面近乎于鬼畜。 柯忆婉在旁边看着只是笑，后来干脆默默走开到稍远的地方去了。 两人笑够之后，孙嘉石又闲扯了几句，才正经地说：“对了，我还有个主意，这天气也越来越热了，其实你们可以试着不光是发传单，还可以摆张桌子，附送鲜榨果蔬汁啊，话说你那果蔬汁真是太给力了，你在路上给路人发放赠饮，也不用那么实在，就用小杯的，或者再多加些纯净水，就这样，我敢说所有喝过一次的人，都准会回过头来再找你。有了回头率，就肯定收到会员。” 孙嘉石一口气说完，欣小甜听了，不住的点头，觉得这的确是个好办法。 “对哦，这样肯定比傻站着只发传单的效果更好！” “我一会儿回去就帮你联系蔬菜和水果的货源，你都需要什么，每天要多少量，你预估一下，给我发个明细单过来，我帮你调货，一开始也不用太多，慢慢来。” 孙嘉石虽然经常爱说笑，但是提起正事也是说干就干，丝毫不拖泥带水。 欣小甜却多问一句：“水果？你不是只卖菜么？” “傻妞，卖菜的当然会认识卖水果的，相关行业总会有交集嘛。” “哦，但是这样多麻烦，你还得再找别人调货。”欣小甜觉得有些不好意思。 孙嘉石摆着手说：“不麻烦，一点都不麻烦，而且比超市买到的新鲜便宜很多，我们这可都是一手货源，批发价呢，嘿嘿。” 说完正事，看看时间，孙嘉石说还要回公司一趟，就先走了。 欣小甜也喊回了柯忆婉，说暂时先不急着再发传单。 她回到住处，打开电脑，在网上订购了大量的一次性杯子，同时还订购了奶茶饮料封口机等必要设备。要求店家选最快的快递发货，最好明天就能到。 晚上，欣小甜独自步行去健身房。 搬到新的住处，离健身房更近了一些，离自己即将开张的店自然也更近，想想自己如今也是舍得花钱了，租房时首要考虑的居然不再是价钱，也能说得出贵点就贵点这样的话来。 若放在以前，根本租不起这样的房子。 健身房这边，由于大强教练的建议是，最好隔一天锻炼一次，所以这段时间，他给孙嘉石和欣小甜分开隔天安排了课，比如孙嘉石是一三五，欣小甜就是二四六，总之时间是错开的。 这本来无所谓。 因为欣小甜这两个月以来一直都是每天坚持锻炼，于是在大强没有给她排课的时候，她就自己去做有氧或者上操课。 而孙嘉石就没有那么勤，果真就是隔一天才去一次。 所以，欣小甜为了完成系统强行派给她的积分任务，就只能隔一天给孙嘉石带一次超级果蔬汁。 结果每次带果蔬汁给孙嘉石的时候，大强教练都会意味深长地一笑，仿佛早已经看穿了一切，仿佛欣小甜坚持每天都去，其实只是为了能送出她的“天然手工饮品”。 这纯属误会呢。 不过尴尬的次数多了，也就习以为常了……(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十四章 深蹲翘个臀 转眼已经是欣小甜的第五节私教课权谋：升迁有道全文阅读。 大强教练说：“从这节课开始，就打算给你逐步加量了，之前几节课上完，身上疼过的地方，以后会好一些，但是没有疼过的地方，最近还会继续疼……” 欣小甜心里抖了一下，说：“好吧。” 可是为什么要说得这样严肃，像是如临大敌一般，这样真的不怕会有心理压力吗？ “既然你的目标是增肌塑形，所以我建议，从今天开始，你就暂时不要做大量有氧了，每次热身10到15分钟就行。” “好。”欣小甜点头。 大强接着说：“因为从理论上来说，有氧运动在减脂的同时，也会减掉少量肌肉，你看长跑运动员，还有游泳运动员，都是细细瘦瘦的。” “但是也不能把减脂完全丢在一边呀，我是想一边瘦身，一边少少的增一点肌肉的。”欣小甜心里始终惦念着，本轮要减掉3斤脂肪、同时增加1斤肌肉的任务。 “对，没错，所以我给你近期的安排是，热身+少量hiit+无氧运动。其中，每次会锻炼不同的肌肉群，胸、背、腹肌、臀、腿分开练，也就是说，今天练腿，后天练胸，这样可以让肌肉轮换着锻炼，轮换着得到充分休息。” 说完，大强就开始带着欣小甜开始运动星海圣人最新章节。 今天以腹部和臀腿为主。 可是为什么每当大强教练一严肃起来，自己就感觉像是进了大兵集训营，顿时就有了马上要扛枪举铁，练成越野特种强力女超人的幻觉……？ 说起局部锻炼，或者叫分肌群训练。欣小甜之前也简单看到过一些相关内容。 网上对于究竟能不能局部瘦身这个问题，也是存在争议，有些教程比较片面，说练哪里就可以瘦哪里；而另一种说法却很肯定的认为，瘦身这事要么全身都瘦，要么就没有作用，不存在练局部瘦局部的一说。 如今看来。前者的说法。也许是在互相抄录、转载的过程中漏掉了重点词句，或者是出于种种原因以致表意不清，跨越式地简单得出了可以局部瘦身的结论； 而后者所指的。应该只是有氧运动。有氧瘦全身，是全身消耗热量的过程，基本不会偏心任何一只脂肪细胞，也包括胸*部臀部。这些主观上非常希望保留下来的“优质脂肪”。 这不是绕来绕去，又基本等于白说么？ 所以又有人悲观认为。照片上那些丰胸****，腹平腰细的模特们应该都是天生而成，是原本基因就好，一般人就不要想了。看看就行…… 欣小甜当时是看到头晕，如今正式开始了小重量的增肌塑形锻炼之后，才慢慢理解了一些说法。也刷新了自己的认识， 也许自己理解到的东西仍然不是终极真理。但至少是欣小甜经过亲身经验所得出的，至少她开始相信，应该能有办法可以练到理想的程度，至少对于自己来说，是一个相对满意的状态。 比如蝴蝶袖，每到夏天，都会让大多女生非常烦恼的蝴蝶袖拜拜肉，究竟要如何减。 其实最完整的办法应该是：首先要全身整体减脂，再加上局部的上臂部肌肉锻炼，在方法和动作都正确的前提下，坚持至少几个月，才能塑造出像模特那样细瘦而紧致的胳膊，然后无论穿什么样式的短袖或长裙，才不会堆起一片肉肉在袖口。 听上去一点都不容易……实际上，这世上但凡是好事，就几乎没有容易的…… 热身、几组准备活动，之后做了三组平板支撑，两组往返冲刺跑等活动，欣小甜已经累得直喘，休息了半分钟后，接下来是三组深蹲。 在来健身房之前，欣小甜从来都没有正式听说过深蹲这个名字，更不了解深蹲的“地位”。 记得上学时，同寝一位室友有一段时间听别人说，每天做几十个下蹲运动就可以****瘦腿，于是她也就开始在每天晚上睡觉前，坚持做三五十个，结果……没过多长时间就觉得膝盖不舒服，之后纠结再三而放弃。 现在想来，室友的动作完全是错误的。 如今也才知道，这原来就叫深蹲。 健身江湖中，口口相传有一句话，叫做：无深蹲不****，这已经被部分人视为必修秘籍，深蹲这个动作更被公推到力量训练之王的位置上，甚至有人认为，想要判断一个健身者的水平高低，其中一之就是，看他能不能做好一个标准的无可挑剔的深蹲。 欣小甜在刚了解到这些的时候，深深觉得自己非常孤陋寡闻，但随后就释然了，不懂就不懂嘛，因为不会，所以才来慢慢学习的。 然而第一次在大强的指导下做深蹲时，欣小甜根本控制不了重心，或者说根本搞不清重点应该放在那个点上，就感觉自己像一只******鹅，膝盖不能过脚尖，身体往后坐下去，于是嗵的一下，又坐了个屁股墩。 所以****难练，在练圆之前，都已经先给墩扁了啊。 今天这是第二次练深蹲，也是比较正式的训练，所谓正式，就是大强会数着数，会要求必须做够三组，少一个都不行。 有了屁股墩的经验，大强拿来一只最高的泡沫轴，让她双手扶着，好借力稳住身体重心。 如果自己在家练，可以扶着沙发，桌子沿，可以靠墙，扶着墙，总之是找到一个可以借力的地方就好，这样就不会一屁股向后倒下去。 或者，也可以站在沙发或者椅子前面，小腿肚距离坐具大概一拳多的距离，然后慢慢地朝后面虚坐下去，等到屁股快贴上沙发或者椅子面的时候，再慢慢站起来。 这样至少可以防摔倒。 扶着泡沫轴，双脚分开与肩同宽，脚尖轻微外八字站立，收腹挺胸，后背要挺直，膝盖不要超过脚尖，慢慢往下往后蹲，直到大腿与地面平行…… 大强一连串地强调着动作要领。 然而欣小甜只觉得自己的小脑根本没有办法同时控制到这么多的部位，根本无法控制这么多的肌肉一起紧张起来。 收了肚子就顾及不到背部，一旦把注意力放到膝盖上，就又放松了肚子，这根本不是手忙脚乱，因为手脚都固定着不动，这是全身都很凌乱。 勉强做了几个不够标准的深蹲，欣小甜已经感到了这个动作的虐点。 酸，好酸痛，大腿，以及膝盖上的筋还是什么的，总之都十分酸痛。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十五章 很顺利 欣小甜又做了两次，忽然觉得这个动作好像在哪里见过，是不是在电视里看到过的，举重运动员扛着大杠铃，大吼一声站起来之前的那个动作？ 大强点点头，说：“你猜得半对妻君犯上全文阅读。深蹲是举重运动员的必练项目。” “可是，我的目标不是成为举重运动员呀，我只想能变得瘦一些，大腿也细一些。” 欣小甜现在的觉悟，还停留在一心完成系统任务、收获系统奖励的阶段。 当然，如果能顺便多瘦下来一些，那自然是更好。 能穿上漂亮的衣服和裙子，还有，大腿细下来，不再磨破牛仔裤。 是的，目前的目标就是这些，确实是挺没出息，嘿嘿。 大强听后笑了一下，继续说：“其实不止是举重运动员，在我的印象里，似乎所有的运动员，不论从事什么项目，都要进行深蹲训练。当然我也不能确保我说得全对，所以咱们不说运动员，单说健身这一块，深蹲是健身的必练动作。” “所以必须要练么？”欣小甜做到第8个，停了下来，需要休息一下。 大强也不勉强她，只说：“深蹲的好处很多，不止可以减肥，锻炼臀腿肌肉，还可以提高心肺功能，这些你回去以后可以自己看看相关知识。” “好吧。” 欣小甜休息了有一分钟，继续练起来。 大强替她数着次数，做到10次，示意她停下来休息。 休息的间歇，大强又说：“你现在做的，是最入门级的深蹲超级逆袭最新章节。扶着东西，有一个辅助的借力；再到后面，你可以练习徒手深蹲，也就是我第一次教你时，你坐倒在地上的那种。另外还有比较“高级”的，是难度更大的负重深蹲，我们一般就基本不建议普通女生练习了。” “就是孙嘉石练的那种。扛着一个大沙包练的那种么？”欣小甜看了一眼摆放在旁的彩色大沙袋。 “那个也算是吧。不过牛人们练的，都是扛着杠铃的负重深蹲。”大强说。 “我有点印象，好像见过。” 欣小甜想起来。好像是在某个公众号上看到过这样的视频。 “对，视频上能看到的那些国外的肌肉大神们，一般都喜欢秀负重深蹲，扛着一个很重的杠铃。还能做出标准和深蹲来，那都不是一朝一夕的工夫。” “那你能扛着多少斤。做多少个？”欣小甜问得很直接。 大强没有正面回答，还有些谦虚，说：“我也就是一般水平了。我想说的重点是，深蹲。尤其是负重深蹲，并不是一项绝对安全的运动。 “之前身边就有一个教练，还是个有两年经验的教练。有一次自己练负重深蹲，旁边还有人帮忙保护着呢。结果就听到咔的一声，脆脆的，膝盖半月板就裂了。” “这么可怕，那你还让我练！？”欣小甜感慨起来。 “可能是杠铃重量加的太大了吧，也可能是有一下动作走了形，总之就是伤了……所以我带人，尤其是新手，都以安全为第一位。 “动作必须正确，必须标准，态度必须专业，否则不如不练。”大强说到后面，表情挺严肃。 说完，大强又让欣小甜做了第三组深蹲，这一次做够了12次。 动作要匀速，要控制节奏，如果一开始掌握不好节奏，那么宁慢勿快。 起身的时候，膝盖不要打直，而是要微屈，也就是站起来时不要站得过直；下蹲的幅度，是下至大腿与地面平行，或膝关节的角度稍小于90度。 大强教练不厌其烦的重复强调着。 欣小甜又记起来，以前室友做下蹲瘦身时，就是蹲的幅度过大，起身的节奏又太快，结果不仅没有起到作用，还微伤了膝盖，还好她没蹲多久就及时停止了，并没有大碍，只是总结出了一句真理：传言听来的减肥方法不可靠。 “明天你的腿很可能会很疼，回去以后自己多揉一揉，多放松放松。”下课时，大强又叮嘱了一句。 晚上，欣小甜回去之后，用瘦身指法给自己按摩了一遍，之后又在网上搜索看看，果然跳出很多结果。不过稍看多一些，看到各种细节问题，以及那些技术贴，就又会越看越糊涂。 想了想，关掉页面，还是就听大强教练说的，先按最基本的标准动作来，作为新手，先保证安全第一，稳一些，慢慢练，等真正能体会到每一处肌肉发力的感觉了，再回头琢磨这些有争议的细节。 第二天醒来，大腿果然挺疼，不过还好昨晚用瘦身指法捏过一遍，所以疼的不算十分严重。还能迈得开腿，上得了台阶。 早上，反复推算预估了最近每天需要的果蔬食材，列了单子，发给孙嘉石。 又明确附注，说这一部分的钱由自己来付，就算暂时挂帐，月底也最好结算一次。 孙嘉石发过来一个呲牙笑的表情，随后很干脆地说，没有问题，就按你的意思来。 之后，又给送纯净水的公司打电话，订了十桶纯净水。没过多久就送到。 只是送水的工人师傅有些诧异，不知道一个姑娘一次要这么多水是做什么，家中也没有见到养鱼或是水牛…… 下午，在网上订购的一次性杯子和饮料封口机送到，扛回去打开试了试，还挺好操作的。 晚上，欣小甜带着一杯樱桃汁去健身房，给孙嘉石送饮料刷任务，之后仍然是由孙嘉石送她回来。 等柯忆婉冲过澡之后，给柯忆婉瘦身按摩。 柯忆婉这几天一直在坚持跑步，据她自己说，每天能跑6公里，再加上欣小甜现有的各种“系统法宝”，全方位地使用着，几天下来已经减掉了两斤，是实实在在地减掉了两斤。 想都不用想，这个任务肯定能轻松完成，毫无悬念了。 欣小甜又回想起自己刚开始时，两手空空，被系统逼着，每天只能去小公园玩露天器械，居然就那样坚持了一个月，也真是伟大而不容易，相比之下，顿时觉得柯忆婉比自己幸福多了…… 系统小蓝对此已经弱弱地表现出后悔之意，说觉得这个任务设计得太过于轻松；又说，根本没有想到，她会把柯忆婉直接拉过来每天呆在一起，贴身的敦促柯忆婉瘦身。 “可是，后悔也没有用哦，你不至于连这个任务也想耍赖吧，而且，你不是很想看到她华丽变身吗？” 欣小甜内心是在偷着乐。 系统小蓝最终无话可说，隐藏了起来。也许又去设计什么更难的新任务了。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十六章 小作坊的超级赠饮 第二天早上，9点半，欣小甜准时下楼，取了孙嘉石公司的配送员张朋送来的水果和蔬菜，一手一只大包提上楼女王归来：萌宝闹翻天全文阅读。 柯忆婉已经去店里监工，欣小甜一个人摆好了所有的东西和设备，开工。 洗着蔬菜水果的时候，欣小甜觉得自己像是三无食品加工黑作坊的女老板。 事实也是这样，虽然系统的超级果蔬汁非常可靠，但是没有任何证照，这样的情况，理论上是不合适的。 “本系统的东西，不会有任何问题，只管放心饮用，放心赠送。”系统小蓝“听到了”她的想法，及时给她投喂了一粒定心丸。 既然如此，就不用顾虑什么了！ 欣小甜全力开动起来，洗蔬菜、切水果，一批一批的加工成超级饮品，再分装在一次性杯子里，三分之一的超级饮品加上三分之二的纯净水，用封口机封上盖子，摇匀，放进提前准备好的泡沫箱子里。 忙了两个小时，100杯各种口味的兑水的超级水果、蔬菜汁全部完成。 之所以要这样加水，是因为怕效果太强太明显，惊艳到了普通路人。 所以还是先低调一些好。 而且欣小甜昨天亲自试过，这样兑出来的效果比较温和，同时也还是能起到不错的作用，正合适。 收好了超级果蔬榨汁机，欣小甜给柯忆婉打电话。 没过多久，柯忆婉带着两名装修工人，拉着一个借来的板车来到楼下，七手八脚的把五箱自制饮品放到板车上，背上一小包吸管。一路就拉到了正在装修的店门口军火悍匪在异界全文阅读。 这简陋程度也是够可以的，一路上也非常吸引眼球。 还好路不远…… 两人提前吃了午饭，无非是各种有机蔬菜之类，这几天吃得柯忆婉两只眼睛直冒绿光，幸好口味还不错，弥补了少油少肉的不足。 之后，欣小甜和柯忆婉两人就在店门口人行道上的树荫下。支起一张简易桌子。摆上“收脂肪”的传单，和十几杯果汁，开始招揽目标路人。 此时正好是中午。路上行人相对多一些，至少有一半都是在去吃饭或者吃完饭的路上，看到路边有人免费发放赠饮，自然是不会拒绝。于是不到2个小时的时间，100杯赠饮全部送完。 相应的。传单也终于实实在在地发出去了100多份，还有十几个女士明显很感兴趣，留意咨询了几句。 另外还有人提建议，说这饮料可以冰镇一下。会更受欢迎…… 见到这一招很有效，欣小甜情绪很高，和柯忆婉商量了一下。又跑回去二次开工，赶制出了一批饮料。由于食材有些紧张，所以这一批做出了70杯，仍然用板车拉到店门口，继续赠送给女士路人，吸引关注度。 顺便抽空给孙嘉石实时报告了一下战况，并说明天的食材可以加倍。 孙嘉石回复说没有问题。 直到下午收工，两人觉得这一天收获挺大，比预想的效果要好很多，所以心情自然是非常好，对开业的前景也是满满地有所憧憬。 由于家的里食材全都被用完了，半根黄瓜都没剩下，欣小甜“特准”柯忆婉在外面吃了一顿路边摊的烤串，柯忆婉一时兴起，还又一个人喝了一瓶啤酒。 欣小甜在心里默默的无奈，拿出手机百度了一下烤肉和啤酒的卡路里，心想着柯忆婉今天是要跑多少步才能再跑掉这些多余的热量…… 什么时候自己也开始这样“专业”，斤斤计较起卡路里了呢…… 算了，柯忆婉最近也的确很辛苦，她开心就好，反正任务期限也不是很紧张。 吃烤串的时候，两人自然是三句话不离开店的事情，聊得十分热闹开怀。说完了装修的琐事，又说起发传单的事，聊着聊着，又有了一个并不算新鲜、也根本毫无创意的：好主意。 “其实可以把微信也利用起来啊，可以建个群，再申请个公众号，在发放赠饮的同时，把所有看起来有希望发展成会员的人都加进来！” “对的，晚上回去就申请个号！” 这样就可以时不时的发消息“骚扰”一下这些加过关注的人，给她们加深印象，这样下来，路人转会员的转化率肯定会更高。 这还真地是真正的路转粉呢。 晚上，欣小甜到健身房的时间比平时晚了半个小时。 在和大强教练表达过歉意之后，跟着他开始锻炼，练了上臂、背部，还做了三组跪式俯卧撑。 都是塑形的必练项目。 女生为什么要练背肌呢？因为如果背上的赘肉太松，夏天穿内衣时，会勒挤出肉肉来，背上会显得不是很平……当然这是欣小甜自己想的，大强并没有朝这方面解释，大强的理论是，全身肌肉得均衡。 第二天，又是情绪饱满的一天，欣小甜早醒了半个小时，就干脆提前做起准备工作。 之后，等食材一送到，就立即开始开工，制作出了150杯饮料，由柯忆婉和工人师傅帮忙运到目的地，中午11点半，正式摆开。 没过一会儿，有两位昨天领过赠饮的女士路过，其中一位三十多岁，另外一位二十岁刚出头，看着装应该就是在附近上班的白领。 见到欣小甜和柯忆婉，两人显得非常兴奋，上来就说起这饮品的效果真的好神奇，连连夸赞了好几句。 “你这里面用了什么配方，加了什么东西呢，看起来就是纯正的鲜榨果汁，喝完以后好通畅，但又不是腹泻，总之真的很好！” “我们两人刚才走在路上还正在说这个事情呢，今天还能领么，能多带两杯给我们别的同事喝吗？” “可以可以。”欣小甜也很兴奋，热情地让她们自己拿，之后，没忘了让两人都加一下微信。 两位女士毫不犹豫地，也没有丝毫质疑地就加了欣小甜的微信。 后面，又陆续来了好多人，其中只要是昨天领过饮料的回头客，全都无一不大力表述这饮料的好处，赞完以后，又一点也不含蓄地表示，想多要一两杯带走，带回去给朋友同事们也喝。 当然，加微信没问题，加好友更没问题！ 结果150杯兑了水的超级果蔬饮，用了比昨天更短的时间，就全部赠完，还加了70多个微信好友。 下午，继续！ 晚上，忙碌劳累了一天的欣小甜却仍是兴奋值满满，特意给孙嘉石又做了一杯奇异三瓜汁，带到健身房。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十七章 女神再见 孙嘉石看到今天又是三瓜汁，笑着说：“这果蔬汁的颜色每天都有变化呢，青瓜绿，菠萝黄，樱桃红，嗯，红黄绿，放在一起就是个交通灯福晋万福最新章节。” “噗。”欣小甜一下没忍住，笑喷了出来。 “来来，让我照张相，等过两天凑够三种颜色了，就可以专治色盲。”说着，孙嘉石就拿出手机，对着欣小甜手中装着三瓜汁的杯子拍了张照片。 “你说再往后会不会发展出更多颜色呢，比如葡萄紫什么的？等凑够了七种色彩，放在一起，就可以起个名字，叫彩虹果汁……”孙嘉石忽然童话心起来。 “这个容易，下次买几包色素，每次给你的杯子里加一把色素就行，做果汁，最难的是控制口感，最容易的就是调颜色了。”欣小甜假装自己很专业，也故意逗孙嘉石。 一边说着话，平常一向挺低调不怎么发朋友圈的孙嘉石，随手就把这张瓜汁的照片发到了上去，不过没有配任何文学，就只是一张照片。 之后，孙嘉石开始跟着大强一起锻炼，又是汗如雨下的50分钟。 欣小甜按照大强教练的意思，去混着上了一节瑜伽课。 上完健身课换完衣服，两人再次会合，孙嘉石拿着手机正在看朋友圈，一边说：“这群二货们，关注的重点完全歪了啊。” “什么重点？”欣小甜没明白他在说什么，随口一问。 孙嘉石也不遮掩，直接把手机递给欣小甜，说：“你看。” 只见刚才一小时前拍的那张三瓜汁的照下面，已经跟了十几条回复。前面两条还正常，就只是问这是什么东西。 中间间隔着也有人调侃，说： “这东西看起来像是有毒（惊恐表情）” “这什么呀，能喝么？看来你真是下狠心要减肥了？” “孙总，你这是闹哪样，是要想不开了么？” 但是从第三条开始，断断续续连着有八、九条回复英雄联盟：无极剑圣全文阅读。都是排着队在问同一个问题： “重点是。这是谁的手？” “看起来是个女生的手。” “那么重点是，这是谁的手？” …… 看来，孙嘉石只是随便发了一张照片。底下却渐变成了惊悚悬疑推理风。 欣小甜笑了一下，不知道该说什么好，便把手机还给了他。 刚走两步，还没走出健身房。孙嘉石的手机响了一声，有新消息。一看，居然是那位“女神”发来的。 “有女朋友了？”女神开门见山直接就问了这样一句，虽然没有附带任何表情，虽然隔着手机屏幕。都还是能感觉到一丝酸酸的意思。 备胎就是备胎，是背在后备箱中随时可以拿来备用的，我可以备你。你不可以乱跑到别人那里去，大概就是这个说法。 孙嘉石皱了皱眉头。不假思索地直接回复：“没有，怎么会这样问？” 那边很快的回复过来，说：“哦，（偷笑表情），我就说嘛，怎么这么突然的，还有，那么胖一只手，想着你的品味也不至于这样嘛。 孙嘉石打了个呵呵，又删掉了，纠结了一下，似乎不知道该说什么好，最后回过去三个字：“还好吧。” 那边已经又秒发过来一条信息，说：“对了嘉石，一直都惦记着，说想去你的农场看看呢，一直都没有机会去，我这周正好有空呢，你看你方便么？带我过去玩，看看你那些萌萌的蔬菜们？” 这是几个意思，是试探，还是真的想约他？ 一般人都会很喜欢显摆自己的事业吧，所以提出去看看农场和蔬菜，也是一种很巧妙的说法吧？ “不是农场，只是一片菜地。”孙嘉石用干巴巴的语气纠正着对方的用词。 “哦，但是不论是什么，带我一起去看看？我还从来没有亲手从菜里摘过菜呢，想想都很有意思哦。”女神又丢过来一句娇娇软软的话。 “就是一片菜地，没有什么好看的。”孙嘉石继续无趣地回答。 “那你的菜地附近，有没有那种温馨的农家小院，可以在那里住一晚的，呼吸一下乡间的新鲜空气，换个心情，晚上还可以在没有污染的夜空下数星星，想想都很美好哦。”女神今天不知道是怎么了，有些不死心的样子。 “大姐，你想多了，菜地附近没有那么美好的地方。 “就只是菜地，还有挑着粪肥的农民大叔。”孙嘉石连发了两句话，而且前后反复强调着是菜地。 “不是吧，让你说的，居然这么不浪漫？”女神有些不情愿起来，或者说，是有些不甘心。 “我只是个种菜卖菜的，你要的浪漫，我这里可没有。”孙嘉石面无表情，指尖轻击出不带语气的词句。 这一句，怕是要把对方伤到透底了吧，可是孙嘉石手都没抖，就确认发送了出去。 同时换做一脸的轻松，把视线从手机屏幕上挪开，抬起头来。 “聊什么，这么投入？”欣小甜一直在一旁站着，有些无聊和尴尬。 “不好意思，让你站了这半天，不好意思。说来挺意外的，女神居然主动邀请我去外面过夜。”孙嘉石先是连连表示歉意，随后说话直指核心重点，一点都不含蓄。 欣小甜不知道为什么，忽然觉得心里有些不是滋味，说话也有些无脑起来： “什么，那好事情啊，那你答应了没，有没有答应她？” 孙嘉石看看手机，无视那边继续发来的新消息，哈哈一笑，对欣小甜说：“不去，我这么胖，哈哈，乡下蚊子多，我可不想去喂蚊子，白白被吸血。” “什么？怎么又说到了蚊子？”欣小甜本来就有些懵，同时觉得对方思维跳跃的幅度有些大，跟不上节拍。 “哈哈，给你看看。”孙嘉石居然再一次大咧咧地把手机递了过来。 “我可以看么？”欣小甜觉得这样是不是不妥。 “没关系的，看吧，没什么秘密。”孙嘉石一脸坦然。 欣小甜这才怀着复杂的心情接过手机，看了这些对话，以及女神最后面又发过来的两句明显很不开心的话以后，默默地站着片刻，才把手机还回去，问： “你不是一心想追女神么？这才多久，你就打算放弃了？” “谈不上放弃，从来都没有机会开始过的事情，就根本谈不上放弃。”孙嘉石不笑严肃的时候，也挺有味道。 “但是，女神难得主动约你，你还不赶紧抓住机会？你居然这么冷冰冰地拒绝她，最后那两句挺伤人的，她会伤心的……”欣小甜也不知道为什么还要替着那位连名字都不知道的所谓女神说话。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十八章 距离过近显脸大 “伤人？我倒没觉得都市之美女如云全文阅读。”孙嘉石似乎不以为然。 “真的。”欣小甜和那个女人本无怨仇，所以才会心疼她就这样碰了一鼻子灰。 “更伤人的话，你没有见过呢……走吧，我送你回去。”孙嘉石说着，忽然伸出手，在欣小甜的头上揉了一下，就像是在揉一只毛团团。 这个动作是个什么意思？随手？无心？ 路上，两人都没有怎么说话，一向健谈的孙嘉石也很沉闷，氛围有些奇怪。 还好路不远。 快到时，孙嘉石忽然问，又像是在自言自语：“你说，我是不是应该赶紧找个女朋友，以免再被人勾搭？” 欣小甜不知道怎么回答才好，所以过了几秒，才懒懒地说：“这个想法可以有，我支持你。” 其实她心里还是忍不住在猜测，那两个人之间不知道究竟发生了什么小插曲，不知道孙嘉石最近为何对他所谓的女神的态度来了个大反转。 “看起来不是很支持啊，这么敷衍。” “那你想让我怎么支持，摇旗呐喊？拿着拉拉队的道具，站在旁边加油助威？”欣小甜也学会了抬杠。 “哈哈哈，其实最好的加油方式是双槌敲大鼓，鼓声最能鼓舞人心。” “你又跑题了，还卖弄成语，所以你究竟想说什么？”欣小甜小小的吐槽。 “没事……！”孙嘉石拖长了语调叹了一声，说：“还是先减减肥，等瘦下来一些再说吧！” 车到了楼下，孙嘉石把车停稳，欣小甜正在解安全带。孙嘉石忽然转过脸来，借着夜晚的各种光源，问：“你看我的五官，如果真瘦下来，会不会也是非常帅的男神一只呢？” 说着，还抬了抬眉毛，睁大了眼睛。又把脸凑的离欣小甜更近了一些。 欣小甜被一张大脸贴的这样近。有些不自在，所以声音像弹簧一样，说：“不帅。萌。” “你这样说，我可就要伤心了，我觉得自己五官还挺好的我和美女院长全文阅读。再仔细瞧瞧？”孙嘉石还挺执着。 欣小甜终于解开了安全带，说。“离得这么近，越看越显脸大。而且你都这么自恋了。还要问我？好吧好吧，是很帅，加油，努力减肥！我看好你！” …… 回去以后。欣小甜拉着柯忆婉做了一遍瘦身按摩，然后一人贴上一片面膜，坐在小客厅里闲聊。 才坐下。手机就响了，是孙嘉石发来的消息。 柯忆婉笑而不语。一个人窝到一边去了。 “商量个事呗，看在我胖到没有女朋友的份上，你也用瘦身指法帮我减减肥如何？” “女神不是才约你去乡下数星星么，怎么又装可怜？”欣小甜故意调侃。 “她哪里是要数星星呢，她是想替我数钱还差不多。”孙嘉石也是半开玩笑。 “女人爱钱也不算错，更何况是漂亮女人。”欣小甜这话也不算错。 “不提这个。”孙嘉石却打住了，继续把话题拉回来，说： “说正事，怎么样，帮我吧，一个月能减掉10到15斤，我就谢天谢地了。” “不谢我？那你去找天和地吧。”欣小甜在这句话后面附了一个“哼”的表情。 “哈哈，找天地就只能去修练真气了……肯定得好好感谢你。” “你不是在跟着大强上课吗？好好运动就行。” “说实话，跟着大强练，效果没有预期的那么明显，看你过手的这些女人们，一个个都是唰唰的往下瘦，我看着真羡慕。” “可是我说过，只给女生按摩的。” 欣小甜在说这句话的时候，心里在想，说实在话，自己帮那些女生们瘦身，还不是为了完成任务，否则，一个普通人怎么可能会有那么大的耐心和精神。 所以人贵有自知之明，欣小甜也从来没有把自己当成十全大好人。 孙嘉石不肯轻易罢休，又说：“你内心纯洁一些好不好，不要总是有邪恶的想法，要抛开性别的界限，这样一想的话，其实男人女人都是一样的。” 欣小甜捧着手机，也不知道为什么，忽然就乐起来，笑到面膜都快要贴不住了。 笑点也是越来越不可捉摸了。 “可是就算我没有邪恶的想法，但也没有地方可以帮你捏肥肉啊，健身房？你的车上？”说到这里，欣小甜忽然觉得怎么越说越邪恶起来了。 “这的确是个问题，没有合适的地方……”孙嘉石没有继续发挥，中止了有可能要污起来的势头。 孙嘉石这点很好，说话很有分寸。另外，若换了别的男生，也许还会说，看在我借给你钱的份上，看在我一直给你帮忙的份上啦，你就帮帮我吧，等等之类。 或者像陈娟，直接说可以付给报酬。 这些话事实上是没错，但是只要一说出来，性质和味道就全变了。 所以一码事是一码事，生意是生意，交情是交情，互相不扯在一起才最好。 所以孙嘉石所说的话，完全不会引起反感。 两个人又瞎扯了半天，最终也没有结果，欣小甜也始终没有答应下来。 看看时间很快到了12点，终于在说过几遍晚安之后，才真的放下手机，各自去睡了。 第二天，继续开工，小黑作坊的三无饮料走起，又打电话叫了10桶纯净水来，送水的师傅已经在弱弱地怀疑，她们是不是在用纯净水奢侈的洗澡。 果然，这一天，来咨询的人越来越多，年轻女生占了一大半。 来“索要”赠饮的人也几乎翻倍，大有供不应求的紧张感。 公众号已经申请下来，就也学着套路，打印出来贴在桌子上让大家扫，于是又收获了不少“粉丝”。 晚上，各自锻炼完，欣小甜和柯忆婉又坐在小客厅里，看柯忆婉嚼着夜跑回来顺路买回的牛肉干，欣小甜也忍不住一起吃了一点。 之后觉得这样不行，就又给柯忆婉和自己一人“调制”了一杯超级奶昔。 喝着奶昔，吃着牛肉干，两人开始商量，说送赠饮虽然是个好办法，但也不能一直这样无节制的送下去，到后面终究是个麻烦事。 “所以从明天起，我们是不是可以开始收会员费了，或者是可以开始预收会员诚意金？”欣小甜说。 柯忆婉现在已经对欣小甜的经营思路非常清楚，点点头，表情严肃，斩钉截铁地说：“嗯，对，以后每个人每天最多限领两杯，总共限领三次，之后如果还想喝果汁，就必须得加入会员，而且要等我们店面装修好之后，等正式开业之后，才能以会员的身份再来免费领取。”(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第八十九章 系统神助攻 “这样好像是更好一些，可是……如果万一会员人数达到了上千上万个，那每天做果汁……十台机器十双手恐怕都不够用的极武道尊全文阅读。”欣小甜忽然考虑到了很长远的事情。 柯忆婉笑了起来，说：“上万个会员，咱那200平米的小地方，叠罗汉站着都站不下，光是站在一起挤着出汗，都能全都挤瘦了。” “哈哈。”欣小甜也笑，随后继续着自己的思路，说：“所以免费的办法不现实，最多就是这几天，再往后就得收钱了。另外，就算是可以给会员开放免费，但那也只是名义上的免费，实际上食材的成本肯定都得算在每月的会员费里，是由大家均摊的，这样下来，会出很大的问题，甚至会乱套。” “你说的对，到时候每个人都会争先恐后的抢饮料，多得多占，少得的人就会吃亏。”柯忆婉想了一下，听明白了欣小甜的意思，不由自主地皱起了眉头，这种担忧不是杞人忧天。 “更何况这样我根本忙不过来，每天全力做饮料怕都供应不过来，那里还能有时间再教大家瘦身指法？我们的核心业务是瘦身指法，不是做果汁的……”欣小甜说到这里觉得有些囧。 两人又商议了一番，决定从明天开始是赠饮的最后一天，从后天开始，领过的人就不能再领。等正式开业以后，会顺带着销售果蔬汁，价格参考市场价，会员可以享受八折优惠。 还有，可以在店里专门辟出一小块地方，装修一个小水吧，用来售卖饮品。 好主意。就这样愉快地决定了。 “散会”之后，欣小甜躺在床上，还在考虑种种细节。忽然想到，如果能再有多一台榨汁机就好了步步掠情：暴君别来无恙全文阅读。这样可以在家里放一台，开业以后店里也放一台，不用每天来回搬运，可以省去很多的麻烦。 想到这里，她呼叫系统小蓝，询问能不能多赠送一台超级果蔬榨汁机。 应该不是很为难的要求吧，之前奖励超级塑身美型衣的时候，就二话没说多送了两套给柯忆婉。 系统及时响应。显示：“可以同意此请求。” “那太好了，谢谢小蓝！”欣小甜很高兴。 “有前提条件。”与欣小甜的兴奋相反，系统很机械地继续显示着冷艳的蓝色字句： “所发起的临时请求，需完成本系统的临时任务，才能获得相应奖励。”这话看上去怎么这么僵硬……是不是临时现编的，所以都没有来得及组织好语句？ “哦，什么任务，你说吧。”欣小甜想着离开业最快也还有一个多月，即便是要做任务也来得及，而且这也很合理。天下没有白得的榨汁机嘛。 “本系统的超级果蔬榨汁机，是与瘦身指法任务相关联，因此。本次临时任务，也必须与瘦身指法有关。” “任务发布： “临时任务：在五天之内，请对任何一位男性使用一次瘦身指法。” “任务完成后，即可获得第二台超级果蔬榨汁机。” “任务发布完成。” “任务已经成功发布，必须接受此任务，且必须完成，不接受讨价还价。” 系统小蓝生怕欣小甜又要开启吐槽模式，所以提前迅速的刷出了几句话。 …… 欣小甜此时觉得很无语，这是个什么任务？存心刁难。还是存心逗我？ 看来，系统能随时知道自己的想法。这是个挺麻烦的事情，一念一思考。全都尽在系统的监控之下，这种感觉，也太不美好，太让人不安了吧。 比如此时，系统明知道自己昨天刚刚艰难拒绝了孙嘉石的“请求”，此时设计任务就偏要以哪壶不开提哪壶的优雅姿态，强行发布了一个如此麻烦的任务。 还理直气壮地，以相关任务要有所关联为理由，说得让人无法轻易辩驳…… 真应该给你改个名字，以后不要叫小蓝了，就叫刁难好了。 “任务必接受，必须完成。”系统又强调了一遍。 “什么惩罚条件，你直说吧，说最狠的那一个，我听听。”欣小甜已经不想吐槽，也不想和系统打滚卖萌。 于是氛围很严肃。 “不惩罚。此任务为临时任务，爱做不做，任务失败则无奖励。”系统小蓝也很干脆直接，能想象到系统双臂交抱在胸前，抬着头扭过脸的极拽模样。 ……罢，算了，我认了。 欣小甜沉默了片刻，叹了口气，出乎预料地没有再多讨价还价，同意接受了任务。 “不就是一件我极不情愿的事情么，接了又有什么大不了？” “还有，虚情假意说什么‘任何一位男性’。倒不如直指目标呢，话说，孙嘉石是你家的npc么，你这样接连以他为任务目标发布任务，你给他发工资吗？” 欣小甜接完任务以后，终于忍不住又小小的吐槽了两句，不过系统始终没有再回应。 目的既然已经达到，那么何必再多言？ 欣小甜此时有些睡不着，在床上翻了两回，还是清醒，于是静躺着，开始思考这个任务要怎样完成才好。 首先是尴尬，全身按摩啊，一开始在女生身上这样使用指法都会有些小尴尬，虽然后来习惯了，但这一次要求是男性，这得多羞耻，捏完之后脸会有多红？ 其次是目标人选，毫无悬念的只能是孙嘉石了呀，最近有联系的、走的比较近的，就只有他，难道还能有别人，大强？不行不行，角色都不对。 所以系统这次的任务用词还真是无聊呢，想想，若真是‘任何一位男性’，估计明天就能上新闻了：街头女色*狼，专挑单身过路肥胖男士骚扰，因此请体重超标的男士，近日出门一定要多穿衣服，不要怕热；尤其是在路过xx街附近时务必小心，尽量快速经过，最好能小跑或者冲刺，以免遭到妹子双手袭击…… 打住打住，脑洞有些跑偏了，重点是，场所，完成任务的地点，选在哪里才最合适？ 他家？不行，太唐突。这里？也不合适，无论柯忆婉在不在场，都会很奇怪的。那么像陈娟一样，在外面订一间房间？更不行，如果真这样就误会大了，被人知道根本就说不清楚，就算是抓紧时间，从开始到离开只耽搁10分钟，那也不行，而且误会可能更大……万一再正好遇到便衣大叔们……不行不行。 所以说，这事真的没有办法答应啊，男女授受不亲都是次要，重点是没有合适的刷任务点。 真是愁死人了……(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十章 一个意外情况 第二天早上，欣小甜正奋斗在一堆水果蔬菜中间时，电话忽然响了起来再生之瓷[古穿今]最新章节。 这个时间点，会是谁？ 她擦干了手，跑到自己的卧室去接电话，一看是柯忆婉打来的。 “什么事呀？” “有紧急情况，超囧的紧急情况。”柯忆婉的语气倒不是很着急，更多的是有些无奈。 “你说。” “我们店门口，被十几个大妈包围了……” “什么？怎么回事，为了什么？”欣小甜紧张起来，同时脑中飞快的思索着，并没有任何可以招惹到大妈们的地方啊？ “大概情况是，先是有一位大妈听人说了我们的果蔬汁，也不知道是从哪里听说的，也不知道那些人是怎么传的，反正传到了大妈这里，说法是，说我们的果蔬汁喝了可以通*便……”柯忆婉说得很急。 “然后呢？” “大妈又告诉了她身边认识的人，所以她们早上跳完广场舞以后，就一起跑到我们这儿来了，现在聚在门口，静等着我们开始发饮料呢。” “我去……”欣小甜差一点就吐出了粗话。 这是个什么事？怎么居然就发展成了这样？ 通便饮料……好吧，把超级果蔬汁传成这个名字也罢了，因为这是系统小蓝要伤心的事情。 然而是什么精神，能支撑鼓舞着这些结束晨练的大妈们，从不知何方而来，不惧路途迢迢，集体跋涉到了她们这里。 这真是……昨天晚上才商量好的，今天是赠饮的最后一天，明天开始就要有节制的发放了。可眼下这拨大妈一来，只怕就闹不住了，只怕就难说了呢。 能不能顶得住？能不能全身而退的收场？ 欣小甜也慌起来傲世枭雄最新章节。 想起陈娟说过的话：高收费的功能之一就是为了过滤客人。筛选出高层次的客户。这是正经的经济学基本原理。 又想起之前看过的新闻，说帝都那边有个挺出名的创业公司聚集地。也是很多公司每天都在街面上支着桌子扫码做宣传发赠品，结果目标客户没见多少，倒是有很多大妈大爷们闻风而来，挨着那些摊位一个一个地往过扫。 没想到自己也要面对这种情况了？可是人家那些公司据说还挺乐意，因为用户群体数量越大，风投们给的钱就越多，可是自己这是小本创业，与风投没有半点关系。所以不需要搞到吸引全民来扫码的程度吧。 再慌也得想办法，柯忆婉那边，见欣小甜半天没说话，又问：“怎么办？今天还发不发？要不要干脆就骗她们说，没有这回事，就说听错地方了，我们这里才装修呢，不卖饮料。这样说行么？” “现在才不到十点。”欣小甜看看时间。 “是啊。” “我们晚一些，十一点半再开始？她们应该等不住就散了吧。”欣小甜想用灵活一些的办法躲过去。 “可是大妈们看上去都不急，都围在一起聊天呢。你想想，能来的肯定都是没有什么要紧事的。”柯忆婉分析着局势。 “也是。” “你现在能走开么，要不你先回来一趟。我也再想想。”欣小甜一时也再没有更好的主意，只好先喊柯忆婉回来。 “也行，反正工人师傅们都在干活，大妈们也都有说有笑的，看起来应该不会有什么事情。” 欣小甜挂了电话，去继续洗水果，洗完之后开始榨果汁。 手上忙碌的同时，欣小甜在头脑中问系统：“小蓝，超级果蔬榨汁机做出来的饮品。如果让大妈们甚至是老奶奶们喝了，会不会有不好的负面作用？” “请稍等。本系统是个严谨的系统。”系统再次强调了自己的严谨之后，就不见了踪迹。 过了大约五分钟。系统才再次有显示，说：“经求证，可以放心赠送。” “确定？”欣小甜下意识的又追问一次。 “本系统确定。另外，请及时纠正她们的措词，用词请务必高雅，勿用粗糙俗语。” “噗。”看来系统小蓝果然是对大妈的口头用语有意见了。 没过多久，柯忆婉回来了，脸上写着无奈两个字。 欣小甜却已经想好了，说“我想过了，还是正常赠送，就按昨天晚上商定的来，不管是大妈还是妹子，我们全都先一视同仁。” “这样可以么，不是说好了主要是针对目标群体么？大妈们应该都是闲着来图个热闹的，我很担心弄不好就不好收场。”柯忆婉神色凝重，满满地全是担忧。 “有你在，人高马大，一个顶三，我不怕。”欣小甜却稍显乐观一些，说起了玩笑话。 …… 因为这句话，两个人笑着拌起嘴来，手上却不停，做了100杯兑水的果蔬汁。 幸好柯忆婉是个选择性的粗神经，根本不关心榨汁机的工作原理，所以始终没有怀疑过什么。 两人把100杯饮料装进泡沫箱里，用板车拉到了店门口。 一见到两人过来，眼尖的大妈就招呼着大家围了上来。 这阵势，和预想的情况完全不一样啊，当时设计经营思路的时候，心里想的可都是20岁左右、30岁出头的女生，没有想过会有60岁的大妈们来“光顾”，更压根没有想到过她们会对这些饮料感兴趣，所以虽然刚才已经听过柯忆婉的描述，此时内心还是有些冲击感。 好容易稳住了场面，让大妈们安静下来，欣小甜讲了一遍发放赠饮的原则，并且又顺带着详细讲述了会员规则，说希望诸位阿姨们能理解，等等。 本以为大妈们听了会表达不满，结果没想到，她们中间十个有八个都掏出了手机，主动要求扫码加关注。 还有人说：“我们今天都先尝一下试试，如果效果真有她们说的那么神奇，我们明天就给你们再多拉些人来！” “就是，像我家闺女，楼下的邻居，还有哪谁家的媳妇，全都拉来，帮你们免费做个宣传！” …… 这还真是有些意外呢，感觉一个个都很热心的模样，和刻板印象中的并不一样啊，一下子还让人有些反应不上来。 欣小甜和柯忆婉对视了一下，看到对方脸上都是一半茫然一半懵呆，开始支起桌子，拿出传单，摆摊招募潜在会员。 大妈们每人拿了几张传单，领了两杯饮料，都高高兴兴的走了。 送走了这拨热闹的大妈们，中午，她们终于等到了第一位真*创始会员。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十一章 世上什么人都有 一个两个三个…… 中午，正值路上过往行人很多，有近十个前两天领过赠饮的女生，都在还没有体验过瘦身指法的情况下，单凭着对果蔬汁的信任与好感，就纷纷来加入了会员八荒圣祖最新章节。 还要等一两个月才开业呢。 “没关系！我们先把定金交了！” “加油加油，很期待你们早点开业哦！” “明天开始限领果汁了？其实你们可以提前拿出来售卖的，肯定会有很多人买的！” …… 忙过一拨人，稍微空闲下来的时候，欣小甜习惯性的拿出手机，给孙嘉石“汇报”了一下今天的“成绩”，表示目前的进展比预想中的快了很多，挺意外、挺惊喜的。 “已经收到十几位会员了，而且她们都是主动找来的，根本没有费力气打电话骚扰呢。”欣小甜附带了一个笑眯眯的表情，超级开心。 “看你傻样，吃中午饭了没？”孙嘉石却更关心另一件小事。 “哎呀，还没有，忙忘了……”欣小甜这才想起午饭的事情，早上那些大妈们的出现，打乱了她的节奏，然后和柯忆婉匆忙赶过来，根本就没准备午饭，之后也一直在忙，忙到有些兴奋，所以一时忘了吃饭这回事。 于是欣小甜用简单几句话，和孙嘉石说了早上的事情。 孙嘉石发来一个大笑的表情，说：“看来你已经可以老少通吃了，什么时候能男女通吃呢？” “别开玩笑。”欣小甜回复。 “得，我现在正好离你不太远，中午想吃什么？我给你们送过去吧。”孙嘉石表示出很关心的样子茅山南派最新章节。 “这多不好意思，麻烦你送来……柯忆婉说她想吃肉。我随意。”欣小甜假装客气了半句，其实一点也没含蓄，同时转头随口问了柯忆婉想吃什么。一并回复了过去。 “收到，那就给你带一份大肘子。给她带一份青菜沙拉。”孙嘉石秒回过来。 “噗，说反了。”欣小甜附带了一个偷笑的表情。 “没错，人生在世就是不要常遂心意才好，哈哈。”孙嘉石又玩了半句哲理。 收起手机，欣小甜继续抓紧时间发传单，柯忆婉也是精神抖擞，干脆吆喝了起来，引得路人纷纷侧目。 “别这么大声。会吓到别人的，低调点……” 没过多久，只剩下十几杯果蔬汁时，有一对看起来20岁出头小情侣，走到了她们的简易摊位前，女生体型微胖，穿着打扮很普通，男生瘦瘦弱弱的，脸上架着一副眼镜，穿着短袖衬衣和旧裤子。 女生的表情似乎有些委屈。看起来很不愉快，她动了动嘴唇，还没有开口说话。身边这位戴眼镜的瘦男朋友就先抢着开口了，说： “她前天在你们这儿贪小便宜，领了一杯喝的，这两天就一个劲的念叨着要来办会员，你们这东西里是不是故意加了泄药啊？专门骗这些无知的傻女人？” 男生说话很不客气，而且用词很不尊重，柯忆婉听完就有些冲动，身体前倾，眼看就要踏前一步和他对吼。 欣小甜只感觉身边瞬间腾起一股杀气。转头一看，就看柯忆婉已经隐隐快要炸毛。赶紧拦住了她，再回转过头去。尽量平和地对这眼镜男说： “我们这都是纯天然的果蔬汁，包括食材都是精选的，每天早上新鲜送到的，绝对没有问题，更不可能添加你所说的那种东西。” 欣小甜一边说着，一边心想，和气生财和气生财，不管对方是什么来意，想干什么，都先好好说话，能不吵就不吵，能讲理的就千万不要动起拳头呀。 “没加泄药，那是加了**药？”眼镜男语气却冲起来，根本不接受欣小甜的平和解释。 这说话的方式，看起来明显是要找茬了？ “你咋说话呢？”柯忆婉没再忍，声音不高不低的****了一句。 面对高大壮实皮肤黑黑的柯忆婉，这位瘦弱眼镜男居然一点也不怯，说： “不是**药，能勾的我女朋友这两天一直念叨着你们这东西有多好？你说你们，不正经做些对人类发展有意义的正事，没事一天瞎减什么肥？费这力气费这钱有啥用，女人都得嫁人的，嫁了人都得生娃，你生娃时候肯定要胖，完了给孩子喂奶为了保证营养你也还得多吃，所以你们减这肥有个什么用？” 眼镜男语速很快，一口气说下来，像机关枪一样。 “你在家说这话就罢了，你和人家外面的女生说这些话干嘛？我就想减怎么了，认识你之前我才90多斤，我就是不喜欢自己现在这么胖的样子怎么了？”男生话音刚落，女朋友就斜眼瞪着他，甩给他两句话。 “我又不嫌弃你胖了瘦了，你说你减那么好看想给谁看？”男生继续拉仇恨。 …… 眼看着，两人就这样吵了起来。 欣小甜和柯忆婉面面相觑，周围几个人也是互相看看，一脸懵晕，觉得故事似乎发生的也太突然了些吧。 男生看起来瘦弱，但是嘴皮子很利索，居然能同时一边和自己的女朋友吵，一边还时不时的把矛头指向欣小甜的果蔬汁。 上学的时候，是混辩论赛兴趣社团的吧。 这边柯忆婉自然是不肯示弱，气势满满地和他辩起了理，欣小甜见机也添一两句话，说的也都是重点。 吵了一小会儿，围观的人渐渐多了起来，大家也都基本上听明白了，男生是离这里不算太远的那所大学的在读研究生，学的可能就是和果汁这类能挂上一些边的相关专业，女生已经上班，就租住在附近。 所以男生非常的嚣张，认定了她们这是在害人，是在误导他的女朋友，还说要带两杯饮料回去，拿到实验室去做检验，如果发现什么问题，就举报她们。 男生还反复的“请”欣小甜拿出营业执照、卫生许可证等证照来，否则就要举报。 同时，他还针对着传单上提到的瘦身指法，大肆地抨击，说都是骗人的噱头，就算真的有效，肯定也会伤身体，破坏人体的健康等等。 “你这瘦身按摩，有什么科学依据？有没有做过严格的实验？能不能拿出相关数据来证明？ “别和我提中医那一套，我最不信的就是中医。实在不行，你当面演示一下我看看？还有，现在现场有这么多的围观群众，有没有敢让她按摩两下的？没有吧！所以幸亏我今天来了，免得让你们都上当受骗！”男生越说越气盛。 “请问，这里是缺真人小白鼠吗？脂肪厚，求按摩的那种？”忽然从人群背后传过来一声熟悉的声音。 哪里是真人小白鼠，明明就是一只暖心大白。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十二章 闹剧之中见情谊 “请问，这里缺真人小白鼠吗？脂肪厚，求按摩的那种？”忽然从人群背后传过来一声熟悉的声音都市之巫法无天全文阅读。 只见孙嘉石提着几只餐盒走了过来，绕过围观的人们，走到欣小甜身边，皱着眉头低声问：“这是怎么了？” “没什么大事，就是有个‘知道分子’在和我们较真。”欣小甜说的挺轻描淡写。 然而柯忆婉就是一副炸了毛的模样。 “你们两个人，一个比一个胖，还忽悠着做减肥生意，完全都没有信服力的懂吗？怎么样，敢不敢当场找个人试试，看谁敢让你当试验品？”男生还继续在和柯忆婉对峙着。 “行啊，就我吧，怎么样？”孙嘉石把餐盒仔细放在桌子上，笑着对这男生说。 “你是干什么的？她们临时找来的托？瘦身按摩要是真的有效果，为啥你还这么胖？”男生说话一点也不留面子。 所有人此时都在看着孙嘉石，男生的话一出口，一半的人都在暗中点头，因为孙嘉石这体型，是目前在场的所有人里最有份量的了。 女生见场面越来越不和*谐，开始试图制止她男朋友，一边好言和欣小甜她们说抱歉： 说真的没有想到会是这种情况，本来前天说起此事的时候，他很反对的，今天倒没说不同意，只是非说要跟着我一起过来看看，我说我上班顺道过来，不用他陪的，他却不依，中午跑到公司楼下等我，结果，没有想到他就这样闹起来了盛爱情深最新章节。真是给你们添麻烦了啊，对不起对不起…… 这都什么人呢，还只是男女朋友关系。就干涉到这种程度？ 而且看他的性格，以及他看待问题的方式。也是够奇葩。 “你还帮着她们说话？你说你一年买化妆品都上千块钱，再办个这会员，说是一个月二三百，一年下来又得多少钱？你都多大的人了，也学着点过日子，要不然等结婚了连小孩都养不起。”男生转过头又数落他的女朋友。 “我花的钱都是我自己赚的好不好？又没有花你一分钱，而且为了你读书，我现在辛苦上班。每个月还要补贴你，我自己高兴花点钱怎么了？！”女生说得已经快要哭出来了。 旁边有两个妹子终于看不下去，把她拉到一边去劝慰。 男生居然不管他的女朋友，继续以卫道士打击恶人的姿态，攻击挑衅欣小甜她们。 “这位同学，你差不多就行了，我也是研究生毕业的，这有什么稀奇，现在还不是个卖菜送饭打打酱油的。 “古人常说，学历就像裤衩。自己知道有就行了，不要总拿出来在街面上抖，所以我就从来不提。还有我同学，人家还名校博士呢，都特低调。” 孙嘉石不露声色地，笑着加入了战团。 男生被反杀一句，顿时脸上有些涨红，但是瞬间又恢复如常，竟有些狠狠地说：“别的我不和你们扯，咱们就先说这瘦身按摩，你说多长时间能见效。能看到作用？你现在就找个人，当场试一下。而且我有时间，可以每天都过来测量一次数据。看看你说的究竟有没有作用！” 孙嘉石正要接话，柯忆婉先抢着说： “行，你刚才不是说我们胖么？你就拿我当参考，现在就量，你每天都来量，看看一个月下来我能减多少！还有，我是五一过完才来的，瘦身刚开始没多久，所以现在看着胖，但是等到过一两个月以后就不一样了！我愿意当个模特、当个样品给你测量，也有信心能证明我们的业务是有效果的！” 柯忆婉这几天原本多少是有些应付欣小甜的意思，都是迫于欣小甜的压力和唠叨，才天天坚持跑步，接受欣小甜的全方位安排，吃菜喝果汁，穿塑身衣抹体乳，隔两天被欣小甜全身捏一通。 此时她忽然被这男生激起了斗志，没错，就是斗志，大有要和这男生较劲的样子，在心里狠下了决心，一定要好好瘦身。 而孙嘉石也笑着说：“还有我啊，现成的胖子在这里，你想怎样测量？” “你们还都挺自信啊，为什么之前不减，现在来当真人活广告？”男生就像是一只正斗得起劲的斗鸡。 “刚才不是都说过了，这位高个子妹子是这几天才来帮忙的，而我只是个蔬菜供应商，偶尔捎带着代购外卖的。我和她认识了也才没多久啊，再说男女有别，非亲非故的，没事怎么好意思就让人家女生下手摸我全身呢？” 孙嘉石不急不躁，从容的说着玩笑话。 围观看热闹的众人听着，都笑了起来。 男生似乎认真思考权衡了一下，然后对柯忆婉说：“你就算了，这里是公众场合，你虽然看着是个女汉子，但毕竟是女生，光天化日的就算了，不用在你身上做示范，你们回去关起门来慢慢减，我就只测量你的数据就行。”男生说话还真够直男的。 随后，他又指着孙嘉石，转头对着欣小甜，以命令的语气絮絮叨叨的说：“来，那就是他了，你当场演示一下，也不用按摩全身，如果觉得不方便，人多不好看，你就只拿他的局部做一下示范，比如一只胳膊就行，我就是想看看，你究竟是怎么按摩的？就是让大家都看看，你那指法到底是不是忽悠人的！” 欣小甜他们三人互看了一眼，都表示对此人很无语，但是也没有办法，这多么路人在围观，总不能上去捂上这男生的嘴，让他不要再喊了吧，更不可能用麻袋套了这男生，直接捆了扔野地去，虽然那样最爽，但是，那样做是不可以的……所以眼前这情况，只能当场做演示，也必须得证明自己。 “对了你们谁有软尺，我要量一下精确数据。”男生指完孙嘉石，又环顾围观的人群，问谁有软尺。 “我这里有。”围观的人堆里，还真有一个妹子，本着看热闹不嫌麻烦的愉快态度，从包里翻出了一卷软尺。 不过也有可能她只是纯粹的出于好心，或者正好包里就有一只多余的软尺，正愁没人可送。 “谢谢了，用完还你，看这姑娘多好，知道随身携带工具。”男生说话还是这么奇葩。 于是围观的人们都带着非常复杂的心情，看这一场真人秀。 男生先说服了人群中一位看热闹的大姐帮忙，量了柯忆婉的身体围度，包括胳膊和大腿，和欣小甜要了纸和笔，记下了这些数据。 随后男生又一次指着孙嘉石说：“下来就该他了，来，我们都看着。” 孙嘉石看着欣小甜，笑着说：“嘿嘿，我这可是主动为你的事业献身了啊，回头必须要好好感谢我哦。” ps：感谢大家的支持，感谢所有以各种方式、各种票票表达支持的你们，真诚感谢，鞠躬致谢，以及萌萌的来一个么么哒~~(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十三章 借我一臂 “你最近不是一直都想让我用瘦身指法帮你减肥么，今天算是得逞了吧，还假装出一副要献身的委屈模样？”欣小甜半开玩笑的回应他养俩萌娃：重生一品农女全文阅读。 两人说话声音很低，旁人基本听不到。 戴眼镜的男生继续高声说：“你就按摩他一只胳膊，另一只不要按，这样也好做个对比，看看是真能瘦呢，还是心理作用。” 孙嘉石大概是早上出去谈业务了，穿着整齐的长袖衬衣，试了试，由于太胖，袖子卷不上去，不过还好衣料挺薄，并不妨碍什么。 男生走到孙嘉石面前，用软尺量了孙嘉石的大臂和小臂尺寸，又量了全身的围度，全都记在纸上。 欣小甜低着头，迟疑了一下，用力吐出一口气，开始假装搓热双手，在孙嘉石的左胳膊上演示起瘦身指法来。 五分钟很快按摩完，在这期间，人群中已经有小部分人在点头称赞，说这指法看上去使的很到位，很有一套，还真是在看过之后，也想亲身体验一下呢。 男生也听到了围观人群的议论，脸色变的很阴沉，再加上他看到欣小甜所使出的这一套指法娴熟流畅，真如行云流水一般，竟无从挑剔，一下子没有话说。 所以男生黑沉着脸，一点都不客气地说：“行，你说吧，多久能见效，约个时间，我好过来测量数据。” “明天就能初见效果，如果想看到明显的数据对比，建议你过个一星期或者十天再来佳妻有喜，上司老公请回家最新章节。不过我们两个人每天都在这里，你只要有空，也随时可以来‘检查工作’，至于他。他比较忙，需要提前预约。”欣小甜很清楚的作出了回应，也学着眼镜男生的说法措辞。话里故意夹带了两分嘲讽。 “行，”男生说：“我肯定会来。还有，我得带走两杯你这不知道加了什么东西的饮料，回去化验检查一下，如果有任何添加，我都会去举报你们的！” “你随便拿随便挑，看上哪杯都行，反正别诬陷我们就行。”柯忆婉摊开一只手臂，指着桌面上的饮料。大声说。 男生果然就挑挑拣拣，选了两杯果蔬汁，拿在手中。转头找到了他的女朋友，走过去几步，拽着她说：“走吧，你也先别办会员了，等我的测试结果出来了，看你也就可以死了这条心，说你没事好好的减什么肥……” 两人又是吵着嘴，磕磕绊绊地走了。女生还回头几次，看了欣小甜和柯忆婉几眼，神情中夹杂了好几种情绪。至少有歉意、不舍、不开心，等等。 这对非常别扭的小情侣走后，两人又应付打发了这些围观看热闹的人们，仅剩的几杯饮料秒速发完，暂时收回桌子，抬进店里。 搬桌子的时候，柯忆婉忍不住吐槽：“这样的男人都能有女朋友，真是月老扯错了红丝线，丘比特射偏了手中箭。我看他俩迟早要分，否则嫁了也是一悲剧。” 欣小甜笑。说：“你也心疼那女生，盼着他俩分手呢？你不是之前都说要认命了。准备随便相亲嫁人得了，现在也说这样的话？” 柯忆婉表情严肃起来，说：“我这不是不想认命么，所以才来这里陪你，想打拼出一个不一样的人生。” “哈哈……”欣小甜听了柯忆婉的话，故意笑的很得意。 “快吃吧，菜要凉了。”孙嘉石打断了两人的谈话，很关心地说。 欣小甜打开餐盒包装，有些惊讶：“咦，你买的是，上次带我去过的那家素菜馆的菜？” 因为有两个菜看起来似曾相识，包装袋和餐盒上的图标也很眼熟。 “对呀，记得你说，最近要给柯忆婉吃素的，所以我就专门买了一套素餐。”孙嘉石笑起来，眼睛眯成了一条线。 “你俩还真是一条心，想把我饿成兔子。” 柯忆婉不满的嘟囔着，随手拿起最下面的一只餐盒，打开一看，是一份黑椒牛肉。 她瞬间低低的惊叫了一声：“呀！”随即再不说什么，转为眉开眼笑。 有肉吃，还说什么？ 这胖子还真是超级大暖男一枚呢。 “你在这么短的时间里，怎么还买了两家的菜？”欣小甜觉得有些莫名地小感动。 孙嘉石很轻松地笑着说：“老板都是熟人嘛，路上打电话过去让抓紧做，到了就取走，一分钟都不耽搁，很快的。” “今天真是多亏你了。”欣小甜这句话，不知道是指送午餐这件事，还是指方才帮忙救场的事，或者两者兼有吧。 孙嘉石还是笑眯眯地，说：“回头记得谢我就行啊。还有，我下午回去就催一催公司的徐进，让他加快办手续，还有食品经营许可证，卫生许可证这些的也尽快办下来。办手续过程中，需要什么个人资料，他会和你们联系的，你们配合他提供相关资料就行，徐进这名字听起来很慢，实际上做事情很效率的。” 欣小甜点头答应，并再次表达谢意。 孙嘉石看看时间，说：“客气什么，你们赶紧吃饭吧，我还有事，下午还要约见客户，先走了哦，晚上健身房见。” “嗯，好，晚上见。”欣小甜笑容中带着半分羞涩感。 “对了，今天给我带杯果汁吧，要红色的，我要凑齐交通灯的颜色。”孙嘉石主动提出要求。 “有什么喝什么，不允许点单的。”欣小甜不怀好意的看着他笑。 “怎么看你的表情，今天晚上是有暗黑系的饮料？” “秘密，我还没想好，晚上见了就知道。” …… 两人又闲扯了几句话，孙嘉石才终于离开，走到路边，开车走了。 在这期间，柯忆婉一直在旁边抿嘴笑，不说话。 此时，午休时间，几位装修工人也都正蹲在门口吃盒饭，抽着烟看街景，见孙嘉石开车离开，其中一个装修工回过头，对着店里的两人大声说：“你们认识这男的还挺有钱，开的车还挺不错！” “不知道。”欣小甜和柯忆婉一起摇头，表示不认识这是什么车。 “你们居然不认识人家开的什么车？”几位工人都回头看两人，似乎觉得这两个女生真是孤陋寡闻没见识。 “不认识，我就只能分得清大众宝马和奔驰，别的车一概搞不清。”柯忆婉很骄傲地大声回答，一点也不觉得不好意思。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十四章 蓝莓和桑葚 “我觉得啊，这胖小伙开这辆车显老气了，不知道是他自己的，还是他爸的？年轻轻地，应该开个xxx或者xxx嘛阴阳诡道人全文阅读。” “你没听说过，啥人开啥车的段子？你说的那是富二代玩的，人家这小伙子看上去挺厚道，这是个正经做事开公司的，而且他这车啊，就是做生意的老板买的最多。” “好像就你懂啊。” “再说他那么胖，体型大，也就这车宽敞，能装下，要是换个跑车啥的，估计塞都塞不进去。” …… 几个装修工人来了兴致，就一直在讨论车的问题，以及什么类型的人开什么车的段子，逐一分析了很久。 欣小甜和柯忆婉坐在店里面，两人都累了，也的确很饿，所以都默默地闷头吃饭。 说实话，她还真不知道孙嘉石开的什么车，多少钱，她从来没有问过这事。 这一点说好听些，是天真不物质，说难听些就是土，最基本的常识都不懂。 但是管它呢，就像柯忆婉说的，不认识又能咋的？ 另一方面，她也从来没有特别留意过孙嘉石有多少资产，只知道他能一次借给她30万，让她装修新店，就已经很大方了。 而且孙嘉石在对待钱的态度上，既不抠门，也不炫耀，总之给人的感觉就是很舒服。 欣小甜正吃着饭发着呆，脑中出现了系统提示。 “恭喜你，任务完成。” “鉴于，你在本次任务发布后24小时之内即圆满完成任务，且同时起到了一定的宣传作用，达成了一举多得的效果。因此，本系统做出如下判定： “任务完成难度评价：挑战级别；任务完成评分：100分，满分。” “任务奖励：超级果蔬榨汁机一台。本次所奖励的榨汁机的容量和规格。可根据实际需求提前定制。如果暂时无处存放，可以先不申领。待需要时，请提前一天告知本系统，第二天早上即可签收东方球王最新章节。” “额外奖励：开放无限量提供超级果蔬榨汁机。有需求时，即可随时向本系统提出申请。” “请继续努力。” 系统显示完毕。 欣小甜读完脑中出现的这些字句，在心里说：“这系统的安排还真是人性化呢，还可以定制容量和规格，简直太棒了！那么就等店面装修到差不多的时候，再考虑具体的参数吧。” “可。”系统很简略地显示了一个字。 “不过。好像有什么地方不对呀，我怎么忽然觉得……小蓝，小蓝？我猜，其实榨汁机原本就是可以无限量供应的吧，你是故意让我多做了这样一个任务？” 欣小甜恍然有所悟一般，差点没说出声来。 “绝无此事，本系统是个非常严谨的系统，绝不会有这样多此一举的行为。”系统一本正经的回答。 但是似乎又幻听到，系统小蓝嘿嘿笑了一声。 “还不承认么，小蓝我就知道你是故意的！”欣小甜在心中喊着。 “本系统不承认。”这个回答其实很呆。 …… 罢。最终也逼问不出什么结果，更何况还有一件重要的正事需要问系统。 于是欣小甜放开了上面那个问题，说： “小蓝。还有件事想问你，刚才的情况你应该也知道了吧，那个较真挑刺的男生拿走了超级果蔬榨汁机做出的饮料，说是要回去化验……” “那又如何？你担心什么？”系统听了一半就显示出这样一句话。 “会不会检验出什么不利的结果，会不会有什么破绽？”欣小甜是真的有些担心。 “本系统的东西，绝对没有问题，你大可放心。”系统小蓝相当自信。 正说到这里，柯忆婉已经吃饱了，在旁边问欣小甜：“嘿。你在发什么呆，想什么呢？” 欣小甜把意识从头脑中转移出来。转向现实，对柯忆婉说：“没什么。就是在想刚才的事情。”这话也没错，的确都是与刚才的事相关。 柯忆婉坐正了，认真地看着欣小甜，像是一半坦白一半立誓：“说真的，我刚才吃饭时在想，从今天起，我一定要好好减肥，努力减肥，晚上出去跑步的时候，再也不偷偷在路上吃各种小摊了。” “你居然晚上出去偷吃路边摊？”欣小甜故意装起很凶的模样，假装吼了柯忆婉一句。 实际上，欣小甜觉得柯忆婉此时的模样特别可爱，就像一个孩子，带着一股一定要做个样子给别人看看的认真劲。 其实前几天就已经猜到了，她晚上出去夜跑时，会顺路买各种东西吃，因为有一次胸前还滴了几滴辣子油。 所以一点都不意外，不过是开玩笑装个凶而已。 柯忆婉有些不好意思，却又装出一脸委屈来，为自己开脱辩解：“我跑着跑着就饿了嘛，这么大只的身体啊，俗话说，不吃饱那来的力气跑步？” …… 晚上，欣小甜偏偏没有做红色的果汁，而是特制了一杯桑葚蓝莓汁，于是整一个杯子里都黑紫黑紫的，果然如孙嘉石所愿，是暗黑系的饮品，至少颜色是暗黑系的。 大强看到笑着问：“你今天带的这是什么，一杯墨水？” 孙嘉石也囧起眉毛，说：“你还真是很配合，果真就给我带了这么黑紫的一瓶，这个喝下去以后会变身成什么？小魔女麾下的暗夜精灵？” “就你还小精灵，变身成暗夜中的一堵墙还差不多。”大强也开起了玩笑。 孙嘉石一点不介意，笑着打开喝了一口，“唔，味道很赞，加了什么，蓝莓？还有什么？” “桑葚，这两种可是好东西哦。”欣小甜说。 “但是，我记得我没有给你配送桑葚啊。”孙嘉石又喝了一口，看着杯子问。 “我自己买的，从店里回去的路上，正好看到有个大爷蹲在路边卖桑葚，我就买了几斤。” “哦。” “这两种水果放在一起有什么说法？”大强教练对这些挺感兴趣。 欣小甜在头脑中组织了一下语句，说：“据书上说……蓝莓中含有丰富的营养成分，能增强人体的免疫功能，其中还富含花青素……花青素有很强的抗氧化作用，能清除人体内的自由基，能延缓皮肤衰老；以及，蓝莓中的多酚类物质可以分解腹部脂肪，有助于瘦身。 “桑葚嘛，也是书上说的，具有补肝益肾、生津润燥、利尿润肠、乌发明目、延缓衰老等好多功效……这里的重点是，桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化的作用，所以专门配了这种果汁，给胖纸喝的。”(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十五章 胖纸的纠结与看法 “没看出来，你知道的挺多呢混蛋玩游戏全文阅读。”孙嘉石用赞赏的眼神看着欣小甜。 “嘿嘿，你说的嘛，知识不必随时拿出来抖。”欣小甜嘴上这样说着，心中在想，其实这全是系统所赐啊。 …… 锻炼完，孙嘉石送她回去，这已经成了习惯行为。 路上，孙嘉石说：“今天白天被那位‘仁兄’这么一闹，我一不小心就成了你的御用模特，看来，我这一身脂肪还真得交给你了。” “看起来，你似乎还很感谢他？”欣小甜侧过脸，看着孙嘉石，用玩笑的语气质问他。 “哪有哪有，我是说真的，很认真，很替你在着想……因为这一闹，我必须得瘦下来啊，否则那位上门找事的‘仁兄’肯定又能借题发挥，各种吵吵。” “我看你才是借机发挥呢。”欣小甜笑着说。 “嘿嘿，其实很多时候，好事和坏事本来就是混在一起分不清的狩魂领最新章节。”孙嘉石也笑。 “你还挺得意？一副终于得逞了的样子。”欣小甜再一次侧过脸，试图揭穿孙嘉石的小心思。 “我是在说真的，你看，其实这件闹剧，如果借机做好了，就是个典型的危机营销的成功案例哦，重点是我们有真材实料，有真本事。”孙嘉石尽量努力地一本正经地说着。 这句话却说到了欣小甜的心上，她点点头。说：“你说的对，这件事如果应对得当，那么反而是好事。还能起到正面宣传的效果。” “对，所以我是在理性分析这个问题嘛。”孙嘉石赶紧借机证明自己的态度。 “既然这样，那就干脆给你做一个真人秀，每天照一张照片，记录并见证你的瘦身史，而且要公开发出来，让所有人都一起见证。”欣小甜忽然冒出了一个小小的“恶念头”。就直接说了出来。 “这不太好吧，实在要这样的话……可不可以不照脸……” “噗……”孙嘉石说话的语调再一次把欣小甜逗乐了。 等欣小甜笑够了。孙嘉石才再次开口，说：“别笑了，傻样，说真的。等大强手里的这些课上完以后，我就不打算再续课了。”。 “为什么？不是上的挺好么，看你每次也练得很起劲。”欣小甜的确不解。 “运动强度是很给力，出汗也不少，可是瘦身的速度并没有传说中的那样快，总体来说不甚理想。”孙嘉石认真地说。 “的确是呢。” 欣小甜若有所思地点着头，每次见到孙嘉石时，她都会用视测功能看看他的体重，确实变化很小。减得挺慢。 “但是长期坚持下去肯定会有用的吧，你上大强的课还不到两个月。”欣小甜又弱弱地补充了半句。 “一开始劲头很高，适应性锻练的时候也还好。觉得炼完以后第二天挺精神，但是自从开始加量以后，就慢慢感到有些力不从心了，有精力不够用的感觉，或者说，是精力不够分配。”孙嘉石试着尽可能明白地表达出他的体会。 “工作很忙。还要兼顾运动……”欣小甜随口附合着。 “是的。”孙嘉石继续说：“所以我这几天也开始反思，慢慢觉得吧。私教的课程在设置上，还是有些不合理，理论上也许是对的，但是不一定适用于所有人，至少不适用于上班工作很忙的人，这种高强度的运动会抢掉工作的精力。 “当然了，也许对大强来说，这种强度根本不算什么，但是对于我来讲，每次都练到力竭，每次都是在挑战极限。” “能看出来，每次你练完，感觉衣服都能拧出水。”欣小甜感慨。 “然后第二天浑身各种疼，忍着去工作，同时还有一种很微妙的，难以表述的感觉，就觉得，是那些被激活了的肌肉在使劲和大脑抢营养……这种感觉还不完全是累，一下子还找不到合适的词语来形容，大概就是疲惫与肌肉的兴奋交织着，整个人既兴奋又疲惫，虽然每天看起来挺精神，但是却总感到力不从心，尤其是一看农业相关的科技文献，我就打瞌睡。 “另外，每次锻炼完的第二天，都会很容易有饥饿感。大强总说让我尽量控制食欲、尽量少吃，但是从我的角度来讲，不吃根本不现实啊，不吃饱，这一整天真的撑不下来……吃饱了，肯定就白练。” 孙嘉石吐槽了许多，欣小甜静静地听着，之后，她想了想，说：“是的，所以有些人要苦练好几年，才能练出比较理想的身材呢。 “记得前段时间在网上看到过一个贴子，说是有一个国外的教练，他忽然很想体验一下胖人减肥究竟有多么不容易，于是他开始自作，大吃了好几个月的汉堡薯条，各种垃圾食品，吃了有6个月，整个人很快就像面包一样发了起来，然后他又重新开始减肥，结果，他发现情况很不乐观。” “是怎样了？”孙嘉石很想知道结果。 欣小甜继续说：“他本身就是健身教练，所以方法不存在任何问题，但是他很努力的锻炼了一个半月，却没有任何进展和变化，甚至有一段时间体重不降反升。 “由于体重增加，体能下降，他练得很吃力，以前做起来轻松无压力的动作，胖了以后都感到很困难，甚至还不小心摔伤。最后，据说他花了一年多的时间，才终于又练回了实验前的身材。”欣小甜说完这些，忽然也理解了孙嘉石目前所处的状态，的确是不容易呢。 “果然，专业人士都这么艰难。”孙嘉石像终于找到了知音和同类一般，原来这种艰难感在专业教练的身上也会存在，终于，自己不是一个人了啊。 “重点是，他是专业的健身教练，似乎每天的生活重心就是锻炼。”欣小甜补充了一句自己的看法。 “对！你正说到点子上了，我想说的也是这个。”孙嘉石点着头，如果不是因为此时正在开车，估计就要拍大腿了。 他感慨地说：“就我目前所知所见，这些理论、说法，都是在讲如何瘦身，如何增肌，但是很少见到有人讲，如何能在不影响工作精力的情况下，锻炼好身体。 “而且那些健身课程所参照的理论，以及所用到的那些方法和动作，都是从专业健身、健美、运动员那里总结或者衍生过来的，但是，我渐渐觉得，专业的方法似乎并不能完全适用于业余健身者，或者不能直接套用在普通人的人身上。”(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十六章 再靠近一小步 “你说的有道理邪王毒宠庶女冷妃最新章节。”欣小甜点头，也认真地说：“所以对于普通人、以及上班族来说，究竟更适用怎样的锻炼方式，这的确是一个需要探讨的问题。” “我也是最近感觉到精力有些不够分配，所以才有如此一番胡乱感慨。”孙嘉石笑了一下。 此时，车已经到了楼下，但两人的谈话却并没有结束的意思，孙嘉石不急于离开，欣小甜也不急着下车，于是聊天继续。 “但是感慨归感慨，我当时是在心中暗暗发过狠、下过决心的，说一定要瘦下来，那怕就只是为了证明给自己看，证明我可以做到。但是这一个多月过去了，却看不到明显的改变，同时又出现了精力不够用的情况，所以有些心急……万一做不到，万一折腾了很久都没瘦下来，不就显得连自己这一关都克服不了，你明白我的意思么？” 孙嘉石难得如此严肃地说话。 欣小甜觉得心里隐隐有什么东西被戳中，迟了几秒才说： “我明白，但是，其实你也不必这样心急……你要换一个角度想，你看那些健身界的专业人士，他们能练那么好，是因为那就是他们的工作，他们可以把几乎全部的精力都放在上面，但是普通人不同啊……如果让你用也整整一两年的时间，什么都不做，每天就只是各种运动，按照专业健身的那一整套方法来锻炼沉沦之书最新章节。再按食谱吃各种精心搭配的健康增肌减脂餐，然后就是充分休息，像理论上所讲的。给肌肉充分的恢复时间，你肯定也能练出明星一样的身材，但事实是，你不可能有这样的条件，这不现实。” 欣小甜努力安慰孙嘉石，虽然他可能并不需要被这样开导安慰。 “是，我的公司要运转。每天有太多事情要处理，要应付各种临时问题。要拓展业务，要和客户搞好关系，还要不断学习相关新知识……”孙嘉石简单概括着说。 “是呢，所以你不要为瘦身的事情心急。其实很多人都是这种情况，要生活要工作，要应付各种事情，这是正常的，与意志薄弱、战胜不了自己之类的说法完全挂不上勾。”欣小甜继续开导着。 然而孙嘉石忽然思维跳跃起来，说：“对，所以你看，自古以来，文臣就是文臣。武将就是武将，文武双全之人终究是少数。这说明什么，说明肌肉和脑回路不可兼得。” 果然是根本不需要安慰…… 欣小甜顿时觉得有点跟不上他的节奏。说：“你这扯远了吧，你……” “哈哈，只是忽然想到，就随便说说，感觉气氛越来越严肃了，还是扯点有意思的话题为好。”孙嘉石两句话又把车内的空气搅活跃了起来。 欣小甜用肢体语言强烈表示了无语。随后想了想，说：“你这说法也不对。比如，像古希腊那些哲学家，为什么都是既聪明，又有一身肌肉，你看那些传世的油画和雕塑，怎么解释？” “可能他们那是基因好……嗯，不对，那是艺术，话说你见过苏格拉底本人么，见过亚里士多德本人么，没见过吧，所以油画和雕塑都是艺术，不能拿来做为证据证明我们的话题。但是咱不说远的，就说如今写网文出名的那些大神们，百分之八十以上都是胖子吧，这可是有真人为证的，比古希腊哲学家更真实，更有说服力哦。”孙嘉石脑筋转弯速度挺快。 结果两个人就这样互相抬起杠来，完全是跳跃式的胡扯一通。 又说两句，欣小甜可能是说顺了嘴，来不及过脑子，或者，也不知道自己是出于什么心理，忽然说：“说了这么多，其实你是因为不打算追女神了，所以心里的劲也就松下来了吧？” 话刚出口，欣小甜就有些后悔，觉得不该说这句话。 然而孙嘉石完全没有介意，而是认真地说：“不，和这个完全没有关系。我说这些，并没有要打退堂鼓的意思，我还是想让自己瘦下来。但是，就像大强说的，我现在是想找到一个更适合自己实际情况的办法，既能保证精力不过度消耗，同时还能成功瘦身。” 欣小甜想了想，故做认真地说：“这也不难，每天坚持适度运动，健康饮食，偶尔可以馋一次嘴，条件是，必须得常年、长期保持这种生活习惯，也许过五年，也许十年，就能慢慢的稳稳的瘦下来了。” 孙嘉石知道欣小甜是开玩笑，于是配合着直摇头，说：“这不行，不行，太久了，等不了那么久，我可不想让我未来的老婆，在她最好的青春年华里，陪着一个200斤的胖子，天天吃素，过着修行一样的生活，那得多委屈。” “你还真是有爱呢。”欣小甜忍不住掩嘴笑了起来。 孙嘉石说：“那当然了，所以你就认真帮我瘦身吧，单靠跟着大强上课，短时间内是不可能见效了，而你这边的这一套办法可是有目共睹的，我看在眼里，是真心想让你帮我瘦身，很正式的说。” “哦，说了这么多这么多，最终又绕回来了，原来闹半天就还是为了这个意思？”欣小甜装出极不情愿的样子。 “是。”孙嘉石笑着。 “而且，你最近这样和我套近乎，每次锻炼完都送我回家，又临时帮忙救场，原来就都是为了这个啊，原来人与人之间还真是利用的关系啊，好伤心。”欣小甜板起脸，靠在座位上。 “不是，不是，你可不能这样误会。”孙嘉石急于澄清。 “那是什么？”欣小甜又稍微坐直了，问。 “等我瘦下来再告诉你。” “这是威胁我呢，还是在吊我的胃口？”欣小甜再一次侧过脸，和孙嘉石对视。 “你看，我们都是关系这么好的朋友了，这点忙都不肯帮么，说什么利用不利用？等我瘦了，不正好是你的一个活招牌么。”孙嘉石始终乐呵呵的。 “行，那到时候就把你挂在店门口做展示。” “哈哈，行啊，得等体重轻下来才行，要不然现在这重量，一般的衣服架子根本承受不了这么大的重量，撑不住。” “我没说要用衣服架子挂你……” “那你打算用什么？做人不要这么残忍……” …… 两人就这样坐在车里聊了很久，才终于互道晚安，欣小甜下车上楼，孙嘉石掉头离开。 帮柯忆婉按摩了全身，洗漱收拾完，看看时间不早，欣小甜躺在床上，却不急于入睡。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十七章 又有新快递了 欣小甜躺在床上，脑中隐约想到一个问题，于是她拿起手机，用“hiit”作为关键词，搜索相关文章exo之请勿靠近！我厌男最新章节。 之前听大强给她介绍这个运动概念的时候，觉得很新鲜很有道理，之后也没有再多想，但今天听孙嘉石这样一说，再结合自己这几节课的体会，她忽然觉得有必要看看网上有没有相反的说法。 原本以为要翻一翻才能找到反方观点的，结果，随手一搜就发现，正面的介绍文章和反面的探讨文章几乎是一半对一半。 这就有意思了。 欣小甜逐篇点开，快读过去，正面介绍基本上和大强说的差不多，各种好处，并且还能节省时间；而反面文章有：hiit到底靠谱吗；hiit是否真的优于有氧；hiit是否真的可以代替跑步；hiit真的能实现增肌减脂双重功效么；关于hiit运动的误区，等等。 欣小甜看了一会儿，只觉得脑门上的黑线越来越多，坑爹呢这是，为什么就不能好好让人运个动减个肥，为什么这么多运动方式都是这样一说那样一说，争议不定？ 欣小甜看完之后放下手机，把反方的观点在脑中简单总结概括了一下： hiit训练只是一种运动方式，或者说是一种运动计划编排方式，目前，没有任何机构可以证明‘hiit能比传统有氧运动燃烧更多倍热量的说法’。而hiit是减肥神功的这一说法，很有可能是源于对一些正经理论知识的错误解读，或者是误读。 另外。不是所有人都适合hiit训练，因为hiit训练的特点之一，是在高强度期间，要求心率能够达到生理最大心率的90%-100%，这就有可能会存在一定的风险，比如，患有心律失常的人。就应该慎重避开这种运动方式，以免心率过高……。 此外。由于hiit训练强度很大，所以身体所需的恢复期更长，一般不推荐连续两三天都用这种方式训练。 哦，怪不得大强说。要隔一天去一次最好。 …… 虽然又一次越看越糊涂，但是，鉴于这些反方的观点，欣小甜觉得，还是可以先建议孙嘉石暂时不要进行hiit训练了。 看看时间，估计孙嘉石此时已经睡下，就没有给他发消息，这个问题也不是十分急，等明天或者后天再说也不迟吞灵乾坤全文阅读。 放下手机。欣小甜仍然没有睡意，又呆了片刻，她在脑中呼叫系统小蓝。 “本系统暂无任务。”小蓝不带任何语气。显示出这一行字。 “有件事情想问问你，或者是想和你商量一下。” “请说。” “我……打算从明天……开始帮助孙嘉石减肥，如果能顺利帮他瘦下来，你这里有没有什么相应的任务和奖励？”欣小甜想顺便讨个任务做一做。 这样当然是为了能多赚点好处，积分也行啊，眼看视测功能的积分攒得好慢。她也有些小着急。 “无。”系统回答得很简略很干脆。 “拜托……这也是和减肥有关的事啊，你就不能设计几个任务出来。再给点相关奖励？”欣小甜开始使出了缠磨工夫。 “从来没有见过你主动请求任务。”系统终于抓住机会可以“讥讽”她一回。 “所以更应该有双倍奖励啦。”欣小甜装出可爱的样子，不过不知道系统能不能看得到。 “本系统只管女生，不管男人。” “你这是什么回答嘛，居然搞区别对待？” “本系统无相关任务。” “喂，你是超级美丽人生系统啊，又不是美女人生，为什么重女轻男？” “你若有意帮助你这位名叫孙嘉石的朋友瘦身，本系统喜闻乐见。但对你来说全凭自愿。本系统无相关任务，但是，可以提供必要的物资支持，如有需要，可以向本系统申请。” “你的意思是说，可以给我一些用得上的东西，但是没有相关的任务和钱？”欣小甜概括性的重复了一遍。 “是。” 欣小甜想了一下，觉得这样其实也好，也算是有收获嘛，于是说：“这样啊……好吧，那你可以给什么东西呢，有没有什么好东西，现在就可以拿出来提供支持的？” 系统沉默了好几秒，才又显示说： “根据这位朋友的实际情况，可奖励‘超级功能瘦身手环’一只。” “能不能不加超级两个字？”欣小甜再一次忍不住吐槽起这些东西的名字。 “必须加，全都是超级的。”系统用不容置疑的口吻强调着。 “……”欣小甜有些无语，不过随即就又搬出了小聪明，问：“你究竟还有多少好东西呢，不如一次全都拿出来好了，这样我也就能有更多的好办法可以选择啊。” “不能。”系统态度淡漠。 “抠门，就只有一只手环吗，这能起到多大的作用？” “用过自知。”语句依然精简，不知道是不是因为时间太晚的缘故。 “请选择手环颜色，请在你所能想到的所有颜色中，任选一种颜色。”系统继续显示。 欣小甜想了想，选了低调的深灰色。 “商务灰。无趣。”系统在确认颜色的同时，再次对欣小甜的审美表示不满。 欣小甜对此很无所谓，她更关心实质问题，于是厚着脸皮说：“再给点什么东西嘛，他那么胖。” “也可。额外奖励：超级瘦身护腰坐垫一套。”这一次系统忽然又表现的十分干脆。 欣小甜原以为还得再啰嗦一会才行呢，没想到系统这样爽快的就答应了，所以有些意外惊喜，不由得在心中问：“小蓝，你是不是有个万能小工厂，什么都能生产的那种？” “无可奉告。” “以上奖励请于明天早上签收，本系统接受申请完毕，早休息。”说完，系统就瞬间隐匿了。 …… “好吧，替孙嘉石要到了两样东西，还不错，应该是会很有用的……”想到这里，欣小甜终于安心地睡着了。 第二天早上，柯忆婉前脚刚走几分钟，欣小甜的手机就响了，一定是快递。 她有些小期待地跑下楼，果然是快递。 一个稍扁的纸盒子，幸好不算太大。 拿回去打开一看，盒子里面有两个坐垫，其中一个的包装上写着办公座椅专用，另一个包装上写着汽车座椅专用。 原来是这样，一套有两个，办公室放一个，车上放一个，系统考虑问题还真是十分周到啊。 取出坐垫以后，看到大盒子里面还有一只小盒子，上面什么都没写，打开，只见装着两只手环，其中一只是她选的商务深灰色，另一只……应该是系统按自己的审美观强行附送的荧光绿色……(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十八章 爱美不分年龄 系统居然对颜色有这样大的怨念……不是说好了只给一只的么，为了能带上一点亮色，宁愿再多给一只？ 好在坐垫是非常中规中矩的深咖啡色，很大方，如果万一再来个荧光豹纹什么的，那就根本没有办法拿出手啊首席的完美娇妻全文阅读。 再看看盒底，有两份说明。 一份是坐垫的，是说这个超级坐垫能强力支撑盆骨和腰部，能预防一切因久坐而引起的疾病和肥胖问题。 看这个说明，像极了那种假大空骗人商品的说辞，还真有些难以吐槽呢。 不都说世上没有包治百病的神药么？不过话说回来，这只是个坐垫…… 手环的说明是：请务必佩戴于左手，佩戴之后，可适度提高人体的新陈代谢，适度促进卡路里消耗，从而起到辅助减肥的作用。 这个手环说明，明显就谦虚多了。 看起来，这两样东西都是瘦身的辅助用品，还真是非常适合上班久坐发胖的人使用啊。 系统小蓝这算是因人施物么。 欣小甜想了一下，决定把这两件东西先拿回自己卧室，打算等明天晚上去健身房时再带给孙嘉石，反正也不急这一天。 收好了东西，看看时间，正准备下楼去接蔬菜和水果，柯忆婉却打来电话。 “昨天那些大妈们又来了，比昨天人还多，有60多位近70号人弃妇重生在末世全文阅读。都站在门口，等着你来呢！” “什么？”欣小甜一听有这么多大妈，感到很汗。头都大了半圈，问：“她们还想领饮料么，可是我们商量过的，从今天开始是有限度的赠送呢，领过的就不能再领了。” “我刚才已经问清楚了，她们的确是还想领果蔬汁，然后她们还都想加入会员。说现在就要交定金……”柯忆婉简单讲了店门口的情况。 柯忆婉说，昨天领了果蔬汁的那些大妈们回去一喝。果然感觉效果奇好，于是开始各种互相打电话，发朋友圈，奔走相告。结果知道的人越来越多，今天就拉了这一大群人过来，都想尝试一下传说中的这种好喝又通肠的饮料。 同时，由于她们互相一煽动，大概是形成了类似羊群效应吧，总之就是今天一齐过来，都很积极的要求加入会员，而且都说，有退休金呢。一个月不心疼那二百块三百来块钱的，只要真能瘦下来，比啥都好。自己舒服，出门也不怕影响市容…… 大妈们还真是爱热闹啊。 不管是懵晕也好，感慨也好，眼下得想办法妥妥应付这件事才行，既然来的都是客，那就得好好接待这些大妈们。会员就会员吧，有总比没有好。只是，往后面发展下去，可别发展成夕阳红俱乐部了，那样的话可就再一次的跑偏了啊。 欣小甜和柯忆婉商量了一下，柯忆婉在那边先稳住大妈们的秩序，然后就赶回来一趟，来接欣小甜，以及饮料。 欣小甜这边，速度地再次下楼，见到已经等了三分钟的配送员张朋，接了蔬菜和水果，转身一口气上楼。 斟酌了一下，觉得已经来不及再洗菜切水果了，于是……趁着柯忆婉还没回来的这段时间，欣小甜把手放在榨汁机的面板上，用意念操控着榨汁机，用奇异球加纯净水，凭空变出了30杯奇异水果汁。 30杯果汁，正好耗费了一只奇异球，看起来这东西还挺耐用，那一箱子能做好多杯超级奇异饮料了。 仍旧是只接三分之一杯，留下三分之二的空间等着兑水，这样一下子就有了90杯。 狠个心，再分着匀一匀，又多凑出了10杯，凑满整100杯。 柯忆婉进门的时候，欣小甜正撅着屁股卖力的在给一只只一次性杯子里加纯净水。 “你今天怎么这么神速，都已经差不多全弄好了？是不是没洗，就直接切着榨了？”柯忆婉的质疑很有道理。 欣小甜嘻嘻一笑，说：“人的潜力是无限大的嘛，被大妈们一震撼，就震出效率来了。” 柯忆婉也不多问，去洗了手，二话不说，开始帮着用封口机封口，装箱，带吸管，两人都不说话，却配合的相当默契，没过一会儿，就全部弄好，抬到板车上，又是一路吱呀呀、吱呀呀的拉到了店门口。 虽然已经听柯忆婉说了，是有近70位大妈，但是，在快要走到店门口的时候，欣小甜还是被眼前的这个场面震呆了。 店门口的人行道上，全是大妈，黑压压一片人头，花样样各色鲜艳衣服。 而且大妈们都精神头很足，兴致很高，有说笑的，有闲不住站在原地扭腰的，还有抓紧一切时间继续研究舞步的。不知道的人，还以为这里是有什么集会，有几个路人都远远地绕到了慢车道上走，不过幸好此时路上行人不多。 又有眼尖的大妈看到了两人，于是所有人都转过头来等着她俩。 “不是说不琶70个人么，我怎么看着像是有近100人了。”欣小甜满头黑线的看着眼前的情景，对柯忆婉说。 “我也不知道，好像人数是比刚才更多了，也许是又来了一拨吧……”柯忆婉此时的表情也是懵的。 两人走到店门前，选了一个有利的地形三两下支好桌子，开始摆饮料，而大妈这边，竟纷纷开始掏钱，然后每人手里都举着一百块钱，等着交纳创始会员的定金。 这情景，是血拼黄金呢，还是在买打折白菜呢…… 果然如同宏观经济学家所说的，如今大妈们的消费能力是惊人的么？不过这100元钱说起来也不算多，所以一下子就来了这么多人。 擦擦虚汗，两人分工。柯忆婉一手收钱一手发饮料，欣小甜忙着写收据，逐一登记姓名和电话号码，同时两人还要招呼有微信的大妈加微信，扫二维码。 不过90多个人，欣小甜差点忙到手软。 最终，一共收了92个人的钱，也就是说一口气招到了92名会员，而100杯兑了水的超级饮料被92个大妈全部领走。 两人数了数收到手的现金，一共9200元，加上前昨天收的钱，收入已经超过了一万元。 这速度，也来得太快了些吧，真是让人有些意外……人都说万事开头难，营销难做，可是到了她们这里，却偏偏有这么多人赶着来加入会员，以至于节奏都被迫加快，弄到有些措手不及。 “也许正是应了一句真理，产品好才是硬道理，东西好了，自然有口碑，自然会有人赶着上门来掏钱。”欣小甜若有所思的总结着。 心里在想，之所以这么顺利，全都是归功于系统的东西好呢，如果没有超级榨汁机，那么很可能就不是这个局面了。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第九十九章 忙碌而充实的一天 看看时间，已经10点半，欣小甜又赶紧跑回去二次开工，说好了让柯忆婉先收拾东西，并做好中午时间段的准备，然后过半个小时再回去接她天下第一奴全文阅读。 柯忆婉没有异议，一口答应。 真是好在柯忆婉从不多疑，所以欣小甜才暂时不用解释榨汁机的事情。 中午，果然来申请加入创始会员的人比昨天多了一倍还多，每人都交100元定金，领收据，登记姓名，加微信，忙到两人恨不能手脚并用，一张嘴要同时和几个人说话，才能应付过来这一拨一拨的姑娘们。 好容易等到午休时段，店门口终于暂时清静了下来，两人基本只剩下了对视的力气，然后发现又忘了准备午饭。 没关系，打电话叫外卖吧，或者汉堡之类也行，这个时候已经顾不上挑食，更顾不上考虑吃什么可以保持体重，吃什么会发胖的问题了。 因为估计下午还会不断有路人零散经过，而且还会有一些人来交定金，所以稍后还得继续回去准备饮料。 ……原来，忙人们大概都是这样忙胖的。 欣小甜拿起手机，准备看看有什么方便的外卖，却发现有几条孙嘉石发来的消息，刚才居然一直没有看到。 点开看，并没有特别的内容，就是问今天情况如何，过了一会儿又提醒不要忘了吃饭，又过了一会儿。问，还在忙吗，是不是真的没吃饭？ 是呢。被猜中了。 欣小甜正想着要如何回复才好，却看到一位送外卖的小哥骑着电动车停在了路边。 小哥从电动车上下来，看看地址，拎着餐盒走过来，说：“这是二位的餐吧。” “我们还没点呢，正要准备点。”柯忆婉十分诚实的说。 “没错，应该就是这里。是位先生点的，唔……我看看。姓孙，孙先生，已经付过款了。”小哥面无表情地看了看手里的单子。 “啊，那是送对了白首不相离：霸爱冷情王爷最新章节。没错。”柯忆婉转而毫不客气地点头接过来，随后对着欣小甜咧嘴一笑。 “看你笑得，呲牙咧嘴。”欣小甜觉得对方的笑里不怀好意，于是白了她一眼。 小哥这边任务完成，转身离开，柯忆婉已经大咧咧地摆开餐盒，准备就坐在原地开吃。 欣小甜却不急，回复孙嘉石：“刚才一直特别忙，抱歉啊。你真是料事如神，就猜到我们没有吃饭，而且还考虑的这么周到。”后面加了一个超级感动的表情。以表示她此时的心情。 孙嘉石秒回过来：“看你一直没有回复，我掐指一算，就知道今天中午又有两位呆呆要饿肚子，所以就自做主张，订了你们可能喜欢的菜。”后面附着一个得意地笑的表情。 “你真好。”欣小甜不知道该说什么才好了。 “千万不要乱夸别人好，快吃吧。不谢，也不用感动。”孙嘉石继续附上一个得意笑的表情。 “别聊了。快吃吧！不过话说跟着你混真好，总能吃到好吃的，还有大块肉！”柯忆婉一见到肉，就切换到了绿林模式，连说话的嗓门都更粗旷了两分。 …… 下午，果然和预料中的一样，零零散散又有人来，两人也并不怎么清闲。 从早上到下午，总收入达到了一万九千，差点接近两万。 柯忆婉几次感慨：“你说这上班时间，那来这么多的人在外面办这些闲事？” “所以说人口基数大嘛，到处都是人，也可能有些人是正好今天轮休。”欣小甜在为路人作出合理的解释。 中间还到陈娟打来的电话，简单询问了这两天的情况，以及重点是，惦记着欣小甜的指法。由于欣小甜和柯忆婉不打算在晚上继续加班，那样未免太拼了些……于是和陈娟约在下午5点半见面，陈娟派人来接欣小甜去她那里，帮她瘦了10分钟的身。 晚上，和陈娟一起吃过晚饭，又由陈娟的司机送回住处后，欣小甜换了衣服，独自一人步行去健身房。 路上，回想起席间和陈娟的谈话，欣小甜忍不住偷着乐，因为陈娟听到她这两天的“业绩”之后，惊到睁大眼睛、合不拢嘴。 那样惊讶的表情，出现在气场强大的陈娟脸上，还真是有些意外…… 因为如果按照这个速度下去，也许不出一个月，所有的前期投资就全部都能收回！ 这样的效率，的确是不多见的！ 不过惊讶和羡慕之余，陈娟也很理智地给欣小甜又提了一些“小建议”，的确是经验之谈吧，欣小甜认真听着，不住点头，并表示感谢。 另外，陈娟还一脸期待地表示，希望欣小甜下次也能给她带一杯这种神奇的果蔬汁。 说不定，还可以有另外的合作商机哦。 …… 此时，欣小甜在路上慢步行走着，结合陈娟提出的建议，再好好考虑着一些细节问题。 等走到健身房时，已经想得差不多了，等晚上回去以后，可以和柯忆婉再商量一下。 来到健身房，见到大强教练，准备开始上课。 在上课前，欣小甜提出，说这两天挺累，所以今天就不要安排hiit的项目，以及深蹲这类体能消耗稍大的动作也就先不要安排了，就只是小重量的练练肌肉就好。 大强迟疑了一下，说：“原本已经安排好了今天的训练内容，既然这样，就临时调整一下吧，也行的，不过内容可能就会有些不连贯，希望你不要介意。” “没关系的。”欣小甜笑着回答。 大强先带着欣小甜做了基础热身和基础拉伸，随后带她到器械区，借助有轨器械练了背部和胳膊，之后，拿过两个瑜伽垫，分开铺在地上，说：“我可以教你几组自重训练的动作，难度都不会很大，也不会很累。” “好。”欣小甜点头。 “今天这几组主要是练腹部和大腿，这也是女孩子最想减的部位。” 大强说完，就先做起了第一个动作的示范，并说：“这个叫俄罗斯转体。” 只见他坐在垫子边上，抬起大腿，大腿与地面呈50度左右的夹角，只用臀部接接触垫面，同时背部挺直，背部与地面的角度大概是60度夹角，小腿放松不发力，脚后跟虚搭在地上。 手臂伸直，左手和右手交握，然后匀速且中速地在空中划过一个弧度，往左边一下，贴上身侧的地面，再往右边一下，贴上身侧的地面。 欣小甜看着大强的示范，说：“哦，所以动作名称中有转体两个字，可是为什么叫这个名字，是俄罗斯人发明的吗？” “……可能，也许吧。”大强似乎从来没有探究过这个问题。(未完待续。) ps：感谢大家的厚爱和支持~~然后默默地对自己说：下周要努力做到每天三更，要努力，要努力~~(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百章 马甲线的传说 “这个问题还真是说不清……老师也没有讲过遥天全文阅读。”大强站起身，摸着后脑勺说：“还有一个动作，叫保加利亚深蹲，也是搞不清为什么要这样叫，哈哈。其实名称不重要吧，最主要的是要把动作做标准。练习腹部肌肉的时候，如果动作不到位，很可能会伤到腰。” 大强绕开了这个既答不上来，也似乎无关紧要的问题，转而讲起了相对重要的知识。 “伤到腰？”欣小甜有些不解。 “你坐下来感受一下，就马上能明白了。”大强说。 欣小甜便也坐在垫子边上，学着大强刚才的示范动作，大腿和上半身之间摆成v字形，脚后跟虚点在地面上，这样才只坐了几秒钟，还没有加手上的动作，就已经感觉到腹部肌肉开始轻微颤抖，不过腰部倒还没有什么感觉。 “因为以前锻炼的少，所以都会抖的，这个正常逍遥魔尊异界游全文阅读。在做这一类动作的时候，重点是，腹肌必须正确发力，如果腹肌一点力都不使，一松下去，后腰马上就会承受很大的重量。”大强正说着，看欣小甜有了放松的趋势，赶紧又说：“别试，你别试这个，腹肌使劲，别放松。” 欣小甜原本是有些好奇，想感觉一下的，但是被大强阻止了。 “没事还是不要讲错误动作的好，以免你们要么想乱试，要么记混。”大强似乎是在自言自语。 欣小甜坐直身体。笑起来：“就像上学考试时，四个选项，只背正确的就行。最好不要闲得把其它三个选项为什么错了也记住，那样反而容易混。” “哈哈，差不多是一个道理。”大强说。 随后，在大强的语句指导下，欣小甜用腹肌的力量使劲“拽”着上半身，并保持身体稳定不动，然后双手交握。左一下右一下匀速摆动到身体两侧，正好是以臂长为半径。划个半圆。 做完16下，欣小甜感觉腹肌发酸，并且左右两侧也很有感觉。 大强点点头，又说：“这个动作的进阶姿势是双脚完全离开地面。你现在先不用做这么难的。” “对了，记得以前上学的时候，统一的考核项目之一是仰卧起坐，但是在健身房从来没有见过有人练这个？”欣小甜忽然想起以前升学考试的体育项目，随便一问。 大强似乎觉得这是一个好问题，又点着头说：“是的，很多人都好奇的问过我，为什么上学的时候都考仰卧起坐，包括现在学校还都在考。但是为什么健身房里见不到有人做这个动作，而且各大v们也没有推荐过这个动作？” “为什么？” “你试一下，做20个标准的俄罗斯转体。虽然让旁观者看起来感觉很轻松，但是实际上，却比做30个仰卧起坐还要累。” “嗯，好像还真是这样。”欣小甜很赞同。 “仰卧起坐的起源和发展史我没有研究过，哈哈，总之可能是外国人先慢慢总结发现的吧。仰卧起坐练得太多会伤腰，所以健身圈的人才逐渐淘汰了这个动作。而且现在的很多动作都是在不断的改良改进中，就是为了尽可能不伤身体，并达到最理想的锻炼效果。” “哦，但是学校似乎还是把仰卧起坐列为常规项目。”欣小甜想起曾经在体育课上受过的折磨。 “这个没有办法，如果必须要做也行，就是要注意，千万不要用手使劲抱着头往起挣扎，那样不对，会导致背部弯曲，并加重颈椎和腰椎间盘的受到的压力；而且越使劲抱头，有时候越难起，最好是把双手虚放在后脑两侧，上肢、脖子、肩膀全都放松，主要靠腹肌发力，把整个身体带起来。”大强一边说一边比划着，说得很详细。 欣小甜听了，忍不住试了两下，果然还真是这样。“当年中考的时候，要是就懂这个窍门，这一项估计能考100分。” 大强一乐，说：“哈哈，不过咱们现在不练这个。后面我要教给你的这些练腹部的动作，每一个动作都能比传统仰卧起坐更有效的刺激到腹肌，而且分的更细。” “嗯，好。” “对了，考你一下，前几节课和你聊天，感觉你平时也喜欢看这方的知识，我问你，腹部肌肉都分为哪些？”大强半开玩笑的问。 “额……”欣小甜用力想了一下，脑中就出现了一张腹肌解剖图，当时系统奖励她瘦身指法的时候，还顺便给她强行填灌了全套的人体结构知识，这些知识平时也不常用，不过此时大强既然问到了她，就自然显现在头脑中。 “嗯……有腹直肌、腹横肌、腹内斜肌，腹外斜肌，还有这里，叫前锯肌，这个也算的吧，腹肌好像是分层长的，并不是简单的八块那样。”欣小甜一边说一边在自己身上指点着。 “不错，知道得挺全！”大强竖起大拇指，表示夸奖，又问，你还知道什么？ “不知道了……对了，我看肌肉解剖图上，腹直肌就是竖着的两条，但是为什么男生练出来就变成了八块？”欣小甜特别喜欢思考。 “因为腹肌本来就只有两块，所以你看为什么男生都是八块腹肌，女生练出来一般都是两竖条马甲线？” “对哦。” “因为腹直肌上天生有几个隔断，叫做腱划，所以腹肌看起来就是八块了，腱划是一种结缔组织，作用嘛，简单说就是用来固定肌肉的。”大强的确说得很简单，不过也算表达清楚了。 “但是为什么女生练出来就是两竖条？”欣小甜继续问。 “因为女生一般很难练出很明显的块头，除非是专业的，并且靠补剂和饮食来辅助；另一方面，就是女生的体脂率天生就比男生高，或者说，为了健康考虑，不建议把体脂降低到可以看到明显腹肌的程度。”大强又摸摸后脑勺，似乎觉得带别人只用出力就行，带这位还得费脑子。 “哦，这个我明白。”欣小甜觉得这一点就不用再详细解释了，女生必需保留一定的体脂，如果体脂过低可能会引起姨妈不规律，这是常识。 “其实女生练出八块腹肌的也有，但是极少。” “嗯，我想起来，好像见过专业女健美运动员有。”欣小甜想了一下，隐约有些印象。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零一章 大强说八卦 “我忽然还有个疑问，有时候会看到微博上有人转发腹肌撕裂者，好像还挺出名的，那是什么？” “那是一种训练方式，或者说是一套动作吧，其实不止有腹肌撕裂，还有全身肌肉撕裂，都统称为肌肉撕裂穿越之田园好女全文阅读。”大强说得像绕口令一样。 “但为什么要叫撕裂，听上去很可怕的样子，肌肉都扯坏了，还练什么？”欣小甜不了解，不了解就问。 “哈哈，并不是这样。这个嘛，有人说是因为这套动作练完以后，会感肌肉像撕裂了一样疼，所以叫了这个名字；还有一些人是说，想要练出肌肉，就必须经历一个撕裂重组的过程，这个说法中所讲的撕裂，其实和医学上的肌肉撕裂不是一回事。 “在我理解……肌肉纤维在运动的时候都受到相应刺*激，如果这种刺*激达到一定强度，肌肉就会受到一定的损伤，当然这个因人而异，之后，简单的说，体内的蛋白质会修复这些损伤，修复后的肌肉会比从前更结实，所以，肌肉撕裂式增肌，就是让肌肉纤维在不断的人为轻度损伤和修复的过程中慢慢变结实，人的块头就越来越大民国疑案：梦断...全文阅读。嗯，可以这样理解吧。” “不过我不保证我说的一定完全对，哈哈，你要是回头再看了什么正确的科普文，不要说我不专业啊。”大强笑得很谦虚。 说完这些，欣小甜又做了一组16个俄罗斯转体。正准备做第三组时，忽然听到健身房前台那边传来吵架的声音。 刚开始还好，随后声音越来越高。越吵越激烈。 是一位男士的声音，听起来情绪十分激动，甚至是暴怒。 感觉他再激动一点，就几乎要动手打人或者砸东西了。 这边正在锻炼的几个人，以及现场百分之八十的教练们，都陆续跑过去围着看热闹。 大强摇了摇头，没有去凑热闹。表情中还带着很不屑的意思，说：“不用看。肯定是又坑了一个会员，人家有了意见，又不给好好解决。” “怎么回事？”欣小甜远远地往那边看，但是什么都看不到。 “现在很多健身房都有这种情况。我也是和你熟了，大概给你八卦几句，你以后也好防着这些坑。” 欣小甜挺感兴趣，说：“你说。” “现在健身房基本都是以年卡为主，而且年卡都不能退，只能转让，这个是大多数人都知道的事，其实我觉得这个规定挺霸王的，但是因为整个行业都是这样。所以大家好像也都没有办法。” 这时私教区周围已经没有什么人，几乎都去围观看热闹了，于是大强不急不慢的八起。 “嗯。是的。”这个欣小甜也知道，所以当时如果不是系统奖励的健身卡，她自己才不会来办卡呢，而且当时她也出不起这些钱。 “办了卡之后，等会员进来，下一步就是要各种想办法卖课。比如说以做体测的名义，慢慢把会员往私教课这边引。” “嗯。这个我经历过。”欣小甜对此深有体会。 “如果会员在体测过程中，就是坚决不买课，或者就是压根没有准备花这份钱，那接下来，就是要在平时找机会，比如说，看有人动作不标准了，上去指导几下，再聊一聊，或者义务带着练一练，这种情况下，有些人觉得不好意思，也就会买课；或者一次不买也行，多见几次多指导几次，等关系混熟了，其实很多人脸皮都不是特别厚，有时候拉不下面子，觉得至少得领这个情，所以也就会掏钱的。” “这个听起来也算正常的销售手法。”欣小甜不客气地问。 “其实买课也还好，主要就是要记得，一次千万不要买太多节，买多了就是坑。”大强一点都不保留。 “我这30节算多还是少？”欣小甜忽然有些心疼起她的钱来。 “还算适度吧，能上完。”大强想了一下，点头确认能上完，又说：“因为现在很多健身房的私教课都是有有效期的，如果逾期没有上完，那剩下的钱就全归健身房，一分不退，也不会给补课时。” “这还真是挺坑。” “我见过最夸张的，是有些新人不懂，被折扣一忽悠，一口气买100节，150节的都有，这么多课，一年都上不完。不要听卖课的时候教练说得那些，什么要坚持来呀，至少两三天锻炼一次，一年也就刚好之类的话，实际上，真正没有几个人能上完这么多课。” “对呀，一般人工作忙，再遇到时不时要加班，家里有时候再有点大小事情，根本不可能有那么高的出勤率。”欣小甜对这一点表示十分理解。 “但是其实你在正规商场买东西，或者在网上买东西，一般都是可以正常退换的，再比如说在外面吃饭，有时候点了几个菜，但是厨师做的太慢，最后一两个菜一般都是可以退的，这都很正常。” “嗯，对。”欣小甜点头。 “但是到了健身房这里，却是各种不给退钱，各种想办法拖延，耍滑头，就是不退。我在这一行已经好几年，换过三家健身房，每年都能遇到至少好几次这种扯皮吵架的事情，几次都是少的，还有会员气到不行，和教练真的互相打起来……” “还有这种事，不退钱还打人。”欣小甜随口感慨一句，其实她也知道，新闻上也没少看过，所谓的客欺店，店欺客，什么情况都可能存在。 “所以说整体行业管理不规范，又是一家学着一家的样，这个圈子其实挺小，教练可能也是会各家跳来跳去，还有很多到处赶场子上课的，就更不用提了，所以很多的习惯，认识，都是互相带互相学的，时间久了，全国几乎都一样了。”大强也感慨起来，似乎对现状不满。 欣小甜也若有所思，说：“说起来，你好像还比较好一些啊。但是说句真心话，我觉得要是按照你所描述的这样发展下去，其实对整个行业来说并不是好事，因为没有一个百年老店是靠着不退钱所抠下来的那些钱做大做强的，做生意最重要的是口碑，如果三天两头有人来闹，或者在网上一搜，到处是这个行业的相关负面报道，那么，还真是不好说……” ps：这一更八卦得有些多，另外，想说两句哦，一是欣小甜和大强聊了这么多，只是为了讲故事，大强的角色放在这里就是为了讲故事哒，两人没有任何关系哦，第二，这里算是有个小伏笔吧，标记一下……就说这么多，嘿嘿~~(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零二章 这些事告诉你 “你说得很有道理宫心计：且拭天下全文阅读。”大强点头表示认可，随后又说：“其实我也就那样吧，每月的销售和考核压力也都在那放着，说实话，孙嘉石不就是我坑进来的？” 此时，前台那边还在争吵，围观的人似乎很多，隐约还能听到旁边有人拉架劝架的声音。 不过在健身区这边，还是有十几个人很淡定地听着耳机，自顾自的锻炼，对远处的纷扰一点都不感兴趣，所以欣小甜不是唯一没有去看热闹的人。 “你还真实在啊。”欣小甜听大强这样说，笑了起来，又问：“你也要卖课么，我一直以为卖课的教练和带课的教练是分开的两个岗位。” “不，我们也有销售任务，现在普遍都是这样吧，教练的考核重头不是专业水平，而是销售业绩。”大强提起这一点，一脸无奈我的火辣女神全文阅读。 “但是像你这样看起来更专业一些的教练，应该业绩会很不错的吧？”欣小甜说话的同时心中在想，早知道这样的话，当时就在大强手里买课了，不必找那个美女教练啊。 “不行，我业绩不好，挺差，经常是勉强合理，有时候还完不成，如果完不成，当月这一项的绩效就一分都拿不到，而且我们规定，如果连续三个月销售不合理，就不要等着辞退，最好自己自觉走人。” “这不是违反劳动法么？”欣小甜知道这句话问得天真。 “什么违反不违反。多少企业是完全遵守的？” “……”欣小甜也不知道该说什么好。 “继续给你八卦吧，说卖课的事。”大强把话题又转回来，看来肚子里还是有很多话。想继续吐槽。 “好吧。” “说起来，卖课也不是一件很难的事，因为现在有钱人也多，有时候可能是我自己心里太讲原则，太认死理，比如不好意思忽悠人，不好意思哄着别人买太多节。”大强果然心眼比较实在。 欣小甜从她的角度分析。说：“我觉得，愿意来消费私教课的。也未必都是有钱人，所以大家买课的目的原本应该是想着，能把身体锻炼好，或者能减肥瘦下来。他们的初衷应该是希望把身体能锻炼到一个自己满意的程度吧，所以才会舍得花这些钱。” “你说得有道理，我们忽悠客人有时候也是往这方面说的。比如说，如果一个客人挺胖，我们就会吓唬他，给他科普一通，把肥胖有可能会引起的病全都拿出来说说，然后又说如果得了这个病那个病，看病都不止这个钱吧。吓到最后，客人一算账，觉得。嗯，好像是健身更能省钱呢，这样他们就会主动掏钱买课。这都是常见套路。 “还有些教练，他们在做体测的时候，如果发现你身上有些什么问题，比如盆骨前倾、腰不好、颈椎不好了。都会放大了说，说最严重最吓人的情况。而且这些情况从医学方面讲，还真的就是这样，所以也还不能说那些教练是骗人。”大强还是一脸不满的神情。 欣小甜点头：“他们只是把小概率事件偷换成普遍情况，来吓一吓人。” “对，就是这个意思。”大强也点头，又说：“所以前面我也算是坑了孙嘉石几十节课，不过我既然把人带进我这坑里来了，我都会很认真负责地带课，不至于说应付了事。” “还有应付的？我以为有些人只是不如你专业。” “有呢，怎么没有，比如现在在前台和顾客吵架的那位，就特别应付，以前是会籍那边做销售的，后来转来当教练，就是耍嘴皮子工夫厉害，带课的时候经常是出工不出力，随便带人练两圈，上不够时间就下课，但是我看不下去也没办法，大家都是平级，我也不能说他什么，只能在心里默默心疼他手里的会员。” “好吧。”欣小甜听着，也觉得很无语。 “但是认真了就没饭吃。随便举个例子，这就和很多餐馆的后厨一样，他们肯定不会像家里那样认真洗菜，因为如果那样根本来不及上菜，但是大家都知道在外面吃饭肯定没有在家里干净，所以也都不会太计较，洗菜的知道客人不计较，也就不认真，随便冲一冲，只要客人不拉肚子就算是过关。 “我们也是类似于这种心态啊，课卖出去以后就ok，带人的时候安全第一，不论会员练到什么程度，不管他能不能增肌、能不能瘦身，那都不重要，而且合同里都会提前写明，‘不负责达到预期效果’，所以都只是保证带课时不出任何意外就好，就很圆满了。至于吵架扯皮，那都是小事。” “合同是这样写的呢，我看过……”欣小甜也是明知霸王条款，但一样签了字的。 “所以这些事情说给你，万一我不在这家健身房干了，或者，如果明年你换了别的地方，去了别的健身房锻炼，这些基本的坑你都要知道。如果觉得自己一个人还是练不了，必须找教练带，那就尽量挑敬业的；再或者你以后就自己练吧，我觉得带完你这30节课下来，你再自己多看看理论，也就差不多可以了。” “感觉这话题怎么越说越沉重了。”欣小甜觉得怪怪的，好像大强已经预感到自己要被辞退了似的。 “没有吧，就是随便聊聊，可能因为今天那边在吵架，所以吵得整个空气都不美吧，哈哈！你也别被我这些话吓到了，总体来说，运动是个好事，对身体也有好处，只是现在整个行业太过于急功近利，一切目标好像都是为了赚钱，所以才有这些情况。” “而且的确能赚到钱，所以现在的健身房越开越多。不过如果都像你这么实在，那么这个行业的营收额估计要少一半。”欣小甜说。 “哈哈，是啊。”大强很豪爽地笑着。 “我忽然想起来一个老掉牙的笑话，说有一个理发师，他给每个顾客都说，建议你先回去留一两个月的头发哦，等留长些再来，到时候我给你设计个好看的。结果，顾客留了两个月以后，去找那个理发师，店里人说，哦，他啊，他上个月早就被辞退了，因为他让每个人都回去留头发。” “哈哈……”大强笑了一半，不笑了，有些小郁闷地说：“可别咒我，我现在月月都愁业绩不达标，真担心要收拾走人呢，话说，找一次工作真挺不容易的……” “哎呀，不好意思，就当我什么都没说。”欣小甜也觉得挺不好意思，讲笑话没过脑子，讲了这种会勾起别人烦心事的笑话。(未完待续。) ps：好几章字数都是2222，诧异于自己的精准~~(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零三章 最自恋的任务 “没事没事，我也是随便说说，纯爷们那有那么矫情，不用在意第一狂女神：绝色骗子妃最新章节。”大强大幅度地摆着手，表示无所谓。 说完，大强又继续带着欣小甜锻炼，教她做了屈膝卷腹、仰卧双脚屈膝前伸、空中单车、仰卧直腿上举、仰卧肘膝交叉、半身起仰卧屈膝单腿交替前伸，等几组练习腹肌的动作。 这些动作都是不用抬起上半身，或者上半身肩胛部位小幅度抬起离开垫子，主要是靠腹部肌肉发力，带着腿部做动作，所以基本不会伤到腰椎。 由于欣小甜从小都不是很擅长运动，腹部肌肉力量也相对较弱，所以做到后面几个动作的时候，腹肌已经酸到不行，每个动作只能做几下，就再支持不住。 于是大强也不勉强她必须做够数，到后面就主要以教动作为主，告诉她要怎样做才是标准动作，并让她体会不同动作的发力感，动作不同，腹肌的发力部位也有细微不同，比如卷腹就是上腹部发力更多一些，而在做屈膝单腿交替前伸的时候，会感觉到下腹部肌肉更酸。 欣小甜逐一体会，记住这些动作的要点。 “这些动作学会了，你平时在家也可以做一做，或者抽空做两组都行，说实话，锻炼身体并不是说只有来到健身房才算正经锻炼，这其实也是一种习惯，如果能培养出一个好的意识，养成好的习惯，如果能每天都记得随时随地运动两下、或者做一两个动作，那么长期日积月累下来，效果也是非常好的美男都是渣全文阅读。”大强说得很实在。 虐腹课程终于上完，在拉伸放松肌肉的环节，欣小甜犹豫了一下，说：“对了，还有一件事情，我本来是想明天再说的，但是刚才正好提到了孙嘉石，所以……也就是提个小建议吧。” “嗯，你说。”大强又意味深长的笑起来。 “我觉得，最好不要让他再做hiit相关的锻炼，或者至少暂时不要练这些动作了。” “怎么了？” “他说感觉精力不足，而且我昨天看了一些网上的说法，觉得hiit可能不是特别适合他……” 随后，欣小甜就把网上看到的反方的观点给大强大概讲了一遍。 大强歪着头，略想了一想，说：“你说的这些，我还真没听过，看来是我知识储备不足了……我们培训的时候，都只学了这种运动的好处，而且主要是学动作，老师没有提过负面影响，而且我似乎也没有看到过相关报道，也许是没有留意到吧…… “但你说得也有道理，我想一想，觉得也对，也许这种高强度间歇锻炼的确会对心脏有一定的刺激，因为要在短时间内提高心率，那心脏不好的人肯定是受不了……还真要谢谢你提醒，看来我以后也要多抽时间看看各种说法，增加我的理论水平，哈哈，这样也可以避免一些想不到的意外情况。” …… 锻炼完，晚上回去之后，欣小甜和柯忆婉讲了她在路上想到的想法。 前几天，两人原本就商定了，要在店里专门辟出一小块地方，装修一个水吧，专门用来提供并售卖果蔬汁，此时两人又拿出装修设计图再次比划了一会儿，经过商量，按照欣小甜的想法，结合柯忆婉对装修布局的把控，最后，把原定的水吧从靠里墙的位置挪到了店门旁边临街的位置。 “可以把原有的那块落地玻璃换掉，订做一个通透开放式的窗口，这样的话，水吧一头可以对内，另一头可以对外临街销售。”柯忆婉用笔在图纸上画着。 “嗯，这样一来，非会员路人买饮料也很方便，我们就可以卖出更多。”欣小甜在心中默默的估计起了每天的销量。 “是的。”柯忆婉表示赞同。 欣小甜又说：“然后……还可以再弄个分类价格表，根据每种食材的全年均价，定出每种果蔬汁的价格，分成几个档，其中最普通的一类，可以考虑每个月给每位会员免费赠送n杯，其余的比如贵一些的水果类，就给会员折扣价，对外原价销售。” “对，好主意，另外我还在想，要不就干脆先把水吧这一块集中力量先装修起来，因为店里的水电都已经走好了，然后水吧这块先弄好，等食品、卫生这些证办好，我们就可以提前先卖饮料。水吧后面可以先用东西围挡起来，前面卖饮料和后面装修不干扰的。”柯忆婉也很有主意。 “这样最好！” 两人意见统一，又聊了很多细节，比如颜色、材料、风格之类，聊到近12点才各自去睡了。 第二天起来，欣小甜感觉腹肌好疼，不过也不是十分碍事，准备忍一忍，继续开始忙碌的一天。 8点多，欣小甜正坐在马桶上哼哼用力的时候，系统忽然显示出一行字来： “临时任务。” “有任务？那你说吧。话说这个时候发布任务合适么，不嫌臭？”欣小甜觉得系统小蓝真是会挑时间。 “临时任务发布，请在心中用力赞美本系统三遍，即可获得非常有用的奖励。”显示任务内容的同时，系统淡蓝色背景光柔和地闪动着。 这是个什么情况，感觉这次的任务非常不严肃啊，欣小甜以为系统是在开玩笑，于是说：“……小蓝，一大早的，你就这样调皮。” “本系统很认真……好吧，其实是觉得这个好东西你正好非常有用，但是，本系统又不能无缘无故的发放奖励给你，所以，就随便设计一个能让本系统高兴的任务，好走个流程。” “你不是一向号称十分严谨的么，这一次居然可以这样随便？”欣小甜是真心有些糊涂了，而且还没有完全睡醒呢。 “请接受任务。”系统似乎不想再废话下去，于是催促她。 “好好，我接受。”欣小甜觉得这个任务不难，那就随便做做吧。 “那么请开始用力夸奖本系统。” 欣小甜想了一下，很由衷的赞美了不止三句：表示系统很贴心，奖励的东西都非常好用，是世界上最棒的系统等等。 “系统小蓝果然很高兴，背景光都变成了冰激凌蓝色。”如果能有表情的话，眼睛肯定都乐成一条线了。 “恭喜你，任务顺利完成。” “可获得奖励，超级镇痛喷雾三罐。一小时后签收。”系统很愉快地宣布了任务奖励。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 ) ( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零四章 超级镇痛喷雾 “本系统看你近期一直表现很好，积极推进任务，积极帮助更多的人瘦身，并且送出去很多超级果蔬汁，虽然是兑过水的，但是本系统也很高兴，所以，这是你应得的额外奖励超级制造帝国全文阅读。” 系统发完奖励，顺便还不露声色地表扬了欣小甜。 之后，欣小甜和柯忆婉分别洗漱收拾好，欣小甜做了面包和鸡蛋加蔬菜的营养早餐，吃过早餐，9点多，柯忆婉前脚刚走没一会儿，电话响了，是快递。 欣小甜下楼，取回一个不大的盒子，打开，里面是小小三罐钢罐装的喷雾，每罐只有100ml，看起来，是可以随身携带的。 罐体是纯奶油白色，除了写在罐底的100ml的小字以外，也是再没有任何文字和标识。 不过在盒子里附着一张使用说明。 “超级镇痛喷雾，由天然草药配方精制而成，活血镇痛，可以帮助人体快速排出运动后肌肉中堆积的乳酸；可以有效修复因运动引起的肌纤维细微损伤。” “使用方法：均匀喷于疼痛处的皮肤表面，并轻拍至吸收。” “初效：可以瞬间镇痛。 “中效：可于1小时内帮助体内乳酸快速排出，同时可排出因肌肉渗透压增加而吸收的过多水分，局部活血，并消除肌肉肿胀感。 “强效：可在3小时内修复肌纤维。” 欣小甜看完说明。感慨起来：“这么神奇！小蓝，能再夸你一句么？你有多少好东西，每一次都让人感到好惊喜！” “过奖。不过请继续保持对本系统的赞美。”此时系统应该是个捂嘴偷笑的表情吧。 欣小甜拿起一只罐子，打开盖子，轻摇了两下，然后掀起衣服，露出肚皮，均匀的喷上超级喷雾，又用手轻轻拍了几下极品夫君废材妻最新章节。药液就瞬间皮肤吸收了，几秒后。感觉到肚皮上有一种很柔和的清凉感，特别舒服。 欣小甜放下罐子，整理好衣服，又动了几下。扭了扭腰，发现腹肌果然没有刚才那么疼了。 于是在心中又默默地把系统吹捧了两句。 收好三只小罐子，刚洗了手，电话就又响了，是孙嘉石公司的配送员到了。 欣小甜又奔下楼去拎了两大包水果蔬菜上楼，准备开工。 由于昨天已经和热情的大妈们说明白规则，大妈们也都表示理解，所以今天估计就不会再像前两天那样，一大早就有好大压力。忙到晕头转向…… 所以欣小甜不再那么着急，可以多出一些时间做准备，先留足了自己这边的吃喝所用。随后轻松做出了120杯兑水果蔬汁，还顺便给自己和柯忆婉准备了营养午餐。 期间，柯忆婉果然没有再打电话来，也没有新的临时情况发生。 11点半，两人在店门口支起了桌子，今天来的人果然少了一些。但也还是有新的路人被吸引过来，领一杯饮料。咨询两句；又陆续有前几天领过饮料的人，今天过来交定金加入会员。 一天下来，不紧不慢地，又收到了六千多元的定金。 这些账目对清楚之后，都交由柯忆婉，存入那张如今已经用做“经营专用”的银行卡中。 晚上，欣小甜给孙嘉石继续做了一杯纯桑葚果汁，这个果汁的好处是，完全不用动用奇异球来提升口味，本身就挺好喝，而且桑葚本身就带有通畅的作用，再经由超级果蔬菜榨汁机一加工，效果更佳。 只是纯桑葚汁的颜色有些重，紫到发黑，而且，喝完以后嘴唇会变成紫色…… 随后，欣小甜带着这杯果汁，再带上系统给的手环和坐垫，用一个大袋子装着，提到健身房。 由于大强接受了欣小甜的建议，所以今天果然没有给孙嘉石再安排会让心率提高过快的运动项目，只让他做了15分钟自行车中速有氧，又以较轻重量练了身体局部肌肉。并对孙嘉石说，如果每次锻炼完有什么感觉或者想法，都可以充分和他进行沟通。 从健身房出来，孙嘉石看到欣小甜提着一个大袋子，就问：“今天拿的是什么，这么大只袋子？” “给你的。”欣小甜回答。 “给我的？我最近好像不过生日哦？”孙嘉石觉得有些意外，同时也是在开玩笑。 “又不是小孩子了，谁说非得要过生日才能送东西？平时也可以互相给点生活用品吧。” “是，你说的对。”孙嘉石点头，附和她的说法。 “先去取车，上车给你。”欣小甜调皮的一笑。 上了车，孙嘉石忍不住先开口问：“是什么东西呢？感觉你挺神秘的样子，会不会是什么意外小惊喜？” 欣小甜笑着，直接把大袋子塞给孙嘉石，说：“也不是什么稀奇或者神秘的东西，是两只坐垫。” “坐垫？”孙嘉石一呆，这的确有些意外。 “哦……我在网上看到了，随手买的，说是可以保护盆骨和腰椎，可以预防因久坐引起的各种疾病吧。”欣小甜又推说是在网上买的。 “两只不一样？”孙嘉石把坐垫从袋子里拿了出来。 “一只是办公室用的，另一只是放在车上用的，这是一套。”欣小甜解释着。 “挺贴心。” “是说我么？” “没有，我是说这店家挺贴心，能想到把两个坐垫放在一起打包成一套。”孙嘉石故意绷住脸，面无表情的说。 “系统提示：由于孙嘉石夸赞本系统贴心，本系统对孙嘉石好感度+1。”欣小甜头脑中忽然出现了这样一句提示。 这自恋又傲娇的系统…… 不过她此时没有工夫和系统对话，因为孙嘉石就坐在旁边。 但是由于系统突然有提示显示出来，分散了她的注意力，所以欣小甜没有过脑子，就接着孙嘉石的话，随口应和了一句：“是啊，难得遇到这么好的店家。” 而孙嘉石这边并不知道系统的存在，他本以为，像他那样故意只夸店家，对方肯定会不高兴或者是假装闹个小脾气之类的，没想到欣小甜却表现得有些呆萌。 顿时更觉得这个女孩子十分可爱。 于是他哈哈一笑，说：“质量看起来很好，应该不便宜，所以我就不客气收下了，哈哈。” 还真是一点都没客气，完全没有把自己当外人呢。 欣小甜继续呆萌，见孙嘉石很愉快地收下了坐垫，便又从包里拿出了那两只手环，递给孙嘉石，说：“这个也是给你的。”(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 )( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零五章 小空间有温度 “这又是什么？有什么用处？”孙嘉石带着疑惑的表情，接过这一只商务灰、一只荧光绿色的手环浪子赵衍最新章节。 此时车就停在健身房门口的马路边上，欣小甜上车后，两人只顾着说话看东西，孙嘉石一直都没有开动车子。 “商品名是叫运动手环，就是戴着好玩吧。”欣小甜勉强算是在介绍。 她从昨天早上收到这手环，直到现在，都没有编出更合理的“推荐语”，所以只好随便说说。 本来看起来就是一只橡胶材质的手环，总不能说到天花乱坠吧，那样会很奇怪的，所以就说是随便玩玩的，没准对方也就戴着玩了。 反正现在“法宝”挺多，互相辅助着，效果可以叠加，不必单单指靠着某种办法挑大梁，所以欣小甜说得很轻松。 “……运动手环？嗯，好像见过有人戴，有的手环还可以记录每天的步数吧，但是这只……看起来材质很舒服，弹性还很好。”孙嘉石一边随口说着，一边用手摆弄着这两只手环，随便拉扯了一下，弹性延展性还相当的好。 欣小甜看孙嘉石忽然玩心大起，像扯面条一样，把其中那只荧光绿色的手环扯得很开很细，然后一松一拉地弹着玩，心里一时有些慌起来，主要是怕他万一弄断了，系统可能会不高兴的，系统如果不高兴了，后面怕不会再这么痛快的送东西给他…… 所以欣小甜一急，也是想不出更好更机智的说法，只能改口老实说：“其实这是个瘦身手环，可以帮助你减肥的，戴在左手腕上，据说会有很好的效果，所以……不能再这样扯了重生之国公嫡女最新章节。” “减肥手环？听起来很高端啊，但是据我所知，目前似乎还没有人发明出这样的技术呢，所以要么是你这傻妞被人骗了，要么……”孙嘉石不怀好意的嘿嘿一笑，转头看着欣小甜。 欣小甜被他看得心里更慌，说：“要么怎样？” “说真的，你家里是不是有一只机器猫或者什么的，总之就是那种从未来穿越过来的小型智能之类，萌萌的，口袋里能掏出来很多好东西的？”孙嘉石果然不像柯忆婉那样好哄，一下子就猜到了什么，并且点了出来。 “这个，嘻嘻……为什么会这样问呢。”欣小甜没有办法回答，也不知道怎么回答才好，于是捂着嘴笑起来，想借此掩盖着蒙混过去。。 “因为觉得很神奇啊，我越来越觉得，你身上有着不同于普通人的神奇之处，比如你会的瘦身指法，还有你拿出来的这些东西，果汁、还有这手环，虽然看起来都是常见的东西，但是作用又远远比普通常见的东西神奇很多。”孙嘉石逻辑分析能力很强。 欣小甜被说到无言以对，在心中默默承认，孙嘉石很聪明。 但是无论如何也不能出卖系统小蓝啊。 所以欣小甜沉默了几秒，再次开口时，试图转移话题，说：“我觉得，你最近这几天，似乎不像刚认识的时候那样爱讲笑话了。” “别转移话题。”孙嘉石继续盯着欣小甜，不接她的话，就想问出点所以然来。 “那你说，给你左胳膊试过瘦身指法之后，有没感觉到效果？”欣小甜又扯别的事问。 “你还在转移话题。” “先回答我这个问题，我再回答你的。”欣小甜是有想耍赖的意思。 “瘦身指法的确很神奇啊，的确能感觉出左右两边有不同。”孙嘉石点着头说。 “那为什么我不问你都不主动说？”欣小甜故意板起脸问，希望这么一搅合，就把刚才的话彻底岔过去。 同时，她想起了不同人对这指法效果的不同反应，陈娟当时可是喜悦兴奋到不行，一脸期待地拉着她说半天，各种夸各种赞；然而到了柯忆婉这里，每次问起来，她每次都说，感觉就那样啊，谁知道呢，而且明明眼看着有瘦下来一些，她都还是说，没有感觉啊，是你心理作用吧。也不知道是好朋友之间故意气她，还是她真的心粗不在意。 所以欣小甜猜测，孙嘉石肯定也是因为心大，不会在意这种小细节，再加上工作忙，所以不会特意赶着来说这件事。 不能盼着所有人都一脸惊喜地跑来用力夸奖这指法吧。 孙嘉石憨憨一笑，伸出两只胳膊，放在一起，说：“不是一直都没有机会说么，你看。” 即便是在马路上的灯光下，仍然能看出肉肉的左胳膊更收紧了那么一点点，围度变化大概只有几毫米，但仔细看还是能看出左右两边的差异来。 看来隔着衣服施展指法也一样有效呢。 欣小甜看着孙嘉石的胳膊，也学着他的样子，不怀好意地笑起来，说： “既然你也觉得瘦身指法有用，那就有劳你受点委屈了，我打算最近每隔一天给你按一遍左胳膊，目标么，是要让左胳膊比右胳膊看起来明显细一圈，围度至少减掉2厘米左右，嘻嘻，不过放心，前期快速排掉的都是水份，不会伤到细胞组织的。” “但是这样看起来不会很怪异，别人会以为我小畸形，而且眼看已经到夏天了，甩着两只不一样的胳膊出门多丢人。”孙嘉石一听就表示不乐意，眉毛囧囧地倒垂下来，装出委屈的表情。 “不是你主动要求当模特的么，所以就献身一下啦。”欣小甜继续逗他。 “我说的是全身，不是一只胳膊。” “全身我不收，你想滴太美。” 两人就这样一直坐在车里说话，却没有注意到马路对面反方向行驶的车道上开过的那些车，其中有一辆车在开过去之后，不知道在什么地方掉了个头，过了几分钟，又从这边开了回来，而且紧贴着孙嘉石的车斜插过来，正好停堵在了正前方。 当然了，路上来来往往那么多车，两人的注意力又都在对方身上，怎么会留意到反方向开过去的一辆车呢。 “好了，该你老实交待了，说吧，你是不是家里藏了一只未来的智能宠物？或者，是因为未来世界的肥皂不够用了，特意派你从未来穿越过来，专门收脂肪的？”孙嘉石笑着追问。 “你脑洞真大。”欣小甜把整个身子都靠在靠背上，继续捂着嘴笑，就是不说实话。 两人正说笑着，前车的车门打开了，下来了三个女人。 孙嘉石一看到这三人，瞬间不自觉地收起了方才的满脸笑意，变成一脸的不愉快。 三个人身材都不错，穿衣性感时尚，画着精致的妆容，款款几步走到孙嘉石的车旁。 其中一个长相最漂亮的女人，径直敲了敲孙嘉石的车窗，示意他放下玻璃，另外两个则是站在道沿上，正好能透过前挡风玻璃看着车内的两人，摆出时刻准备上去支援的架势。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 )( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零六章 女神好尴尬 欣小甜原本正沉浸在车内轻松说笑的氛围中，与孙嘉石聊得正开心，这三个女人往旁边一站，画风突然就变了，变得极尴尬，极不和*谐。 孙嘉石放下车窗，皱着眉头问：“什么事？” “嘉石，是你！好巧哦，我们正好从这里路过呢，所以停下来看看你，和你打个招呼呀。”美女笑得很甜美，说话声音很娇媚。 “你好。”孙嘉石似乎是很克制地吐出了两个字。 “嘉石，最近都没有怎么见到你呢，周围的人都说，你是在为了我努力运动减肥呢，看来还真是这样，所以能在健身房门口见到你哦。”美女这句话一说出，欣小甜就基本猜到了她的身份。 原来这就是传说中的、听闻已久却从未谋面的女神，果然长得很漂亮，打扮得更漂亮。 “嘉石，你觉得健身好玩么，要不我也来办一张卡，和你一起锻炼，你看怎么样？”美女这是在没话找话。 “不用。”孙嘉石展示出了惜言如金的一面。 “我都从来没有去过健身房呢……对了，这位是谁？”车窗外的女神被孙嘉石的态度顶得有些尴尬，转而把话题引到了欣小甜这边。 其实，她刚才早就看到了欣小甜，心中只怕早已经起了妒怒之火，只是一直假装不在意，假装无视着她。 “朋友。”孙嘉石每次都只说两个字。 “健身的时候认识的？”女人的直觉就是极准。 “是的。孙嘉石继续念着两字经。 “呵呵，就是那天朋友圈照片里拍到的那只手？”女神不依不饶地追问。 “是的，你不要总是盯着人家问，这样很不礼貌。”孙嘉石终于多说了半句话，还是为了维护欣小甜。 没想到女神听到这句话之后，终于再绷不住一脸的假笑，转而嗔怒起来，声音也高了三分，说：“孙嘉石，你个白痴啊，所有人都知道我在等你，我也以为你是为了我来坚持锻炼的，我以为，等你瘦下来之后，会正式向我表白的，但是你半路上捡了这么土一个野女人是怎么回事？” 欣小甜听着两人的对话，原本心中就越来越不舒服，听到最后面半句话，彻底生气了。 此时如果换成了柯忆婉，只怕就要开门下车揪打那个女人了，管她美不美呢。 但是欣小甜不会打人，也不会骂人吵架，她正酝酿着，想说点什么反伤回去，孙嘉石已经又接过了话，用几乎快要低吼起来的语气反问：“那如果我锻炼到最后都瘦不下来呢？”反问的同时，孙嘉石脸上带着三分怒意。 车窗外的美女似乎从来没有见过孙嘉石用这样的语气说话，一时张口无言，答不上来。 这时，站在道沿上的那两个美女赶紧走过来，其中一个立即开口帮腔，打着哈哈说：“孙少，你说你的品位为什么突然就变差了呢？” “我不是孙少。”孙嘉石似乎很讨厌这个称呼。 “那孙总，你说这丫头土里土气的，你是看上她那点了？我们葛榈是那一点不好呢？” “请不要出口就是这种伤人的话，这位是我朋友，没有平白无故被你们这样说的道理。”孙嘉石冷冷地说。 “嘻嘻，还挺护着的呢。”身后两个女人笑成一团。 名叫葛榈的女神缓过劲来，又带着委屈的腔调说：“孙嘉石，你们男人就是没有一个好东西，说好的……结果你就……你要知道，我为了等着你，拒绝了好几个人呢，你却背着我和别人在一起？！” “呵呵，表演能力很强啊，眼泪呢，怎么不来一个？是怕哭花了妆，一会儿不方便去约会吧！你哪里是等着谁？你那是拉了一车备胎！所以拜托，别说这么好听，我不吃你这一套。”没想到胖胖憨憨的孙嘉石忽然也开启了嘲讽模式，撕起来也是毫不示弱。 “孙嘉石！你说话太伤人，你怎么可以这样！？”葛榈这下可能是真得被气到了。 孙嘉石再次冷笑一声，说：“你别说了，给你们听个东西先。” 说着，孙嘉石拿过手机，点了几下，车内的音箱中突然爆出了几个女人的疯笑声，吓得欣小甜一激灵。 “不好意思，自动连接的，不过这样正好，她们在车外面才正好听得清。”孙嘉石觉察到欣小甜被这突如其来的笑声吓得轻抖了一下，于是赶紧转过头来安慰她。 听起来，这是一段录音，背景杂音很大，说话的声音稍微有些远，应该是在说话人不知道的情况下偷偷录的。 就听到录音中几个女人疯笑了几声之后，其中一个女人用醉腔抱怨着：“你们说，这世界上的好男人都到那里去了，世上就一个理想的好男人都没有嘛？” 如此老掉牙的怨言。 而且一听就是女神葛榈的声音。 旁边冒出另一个女人的声音，也是醉音：“这话你今天喊了不下十遍了，消停点行不。” 葛榈继续在醉中抱怨着：“我命苦啊，遇到的都是些什么人，帅的没啥钱，有钱的男人要么丑，要么胖，胖子可都是小丁*丁啊，喂，你说那姓孙的胖子能减瘦不？” “丁*丁小就小呗，你还把那当饭吃不成？”另一个女人放纵地笑着。 欣小甜虽然从来没有和男生交往过，但听到这几句话，脸上也顿时觉得挂不住，感觉很尴尬。 转头偷眼看看孙嘉石，他却一脸平静。 而窗外那三个人脸上早就已经变色，惊问：“你这录音是从哪里来的？” “嘘，更精彩的对话马上就到，别说话，先听。”孙嘉石很淡定地示意窗外三人噤声。 录音中的醉语继续：“那就大不了再玩两年，再玩两年，然后等姐年纪差不多了，管他胖不胖呢，能瘦最好，瘦不下来我也认了，反正结个婚，过不到一块再离呗，离了还能分一半钱，你说对不？哈哈哈，再不行，就花着他的钱，在外面找帅帅小情人嘛，反正日子一样舒坦！” “哈哈，你算得还精，打听清楚了没，他有多少钱？他老爸的钱现在在他名下的到底有多少？” “慢慢打听呢，那帮丫的都不肯好好说。反正都先吊着呗，姐勾男人，有的是手段……” …… 后面，还是醉话中的疯笑，录音实在太嘈杂刺耳，于是听到这里，孙嘉石关掉了录音，也不说话，就只面无表情地看着车窗外的三人。(未完待续。)(系统之美人制造..4343628)-- ( 系统之美人制造 http:5959498 )( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零七章 巧 马路上，往来的车辆搅起飘忽而凌乱的夜风，车窗外的三个女人，尴尬地互相对视，交换着眼神。 随后，葛榈摸着额头，理着头发，手足无措，又皱着眉头含着泪眼闪烁，装出十分委屈且十分后悔的表情，说：“嘉石……你也能听出来的，我们当时这些话……都是喝醉了说的，不能当真啊。” 孙嘉石无所谓的轻轻摇头，嘴角带起一丝轻蔑的笑意，用嘲讽的语调说：“不当真，另外，据说你们前面还说了很多话，这录音录下来的，还不是最精彩的言论哦。” “我们，这……”葛榈张口结舌，说不出一句完整的话来。 “其实呢，我们本来就没有任何关系，不过只是认识而已，你没认真过，我也没有当真过，所以，以后也不会再有任何关系。”孙嘉石脸上依然挂着轻视的神色，微笑着说。 “嘉石……这些话真的不能当真，你就再给我一次机会吧，好嘛~~。”葛榈一急，低声下气的哀求起来，同时没忘了细声软语的撒娇，声音嗲到让欣小甜听着都直起鸡皮疙瘩。 孙嘉石收了嘲讽式的笑，一脸严肃地正色说：“不用再多说了。我天生对感情这方面就比较木讷，小时候只知道写作业考试，长大了只知道低头工作赚钱，饿了就吃，困了就睡，玩不了你们那种复杂的感情游戏。 “婚姻对我来说，是一辈子的事情，两个人在一起就是互相扶持，天荒地老，所以我只想找个真心人，过平平淡淡的生活，不用把精力耗费在夫妻之间的猫鼠游戏尔虞我诈上。 “你们请走吧，站车边上不安全，我们也要各自早点回去休息，以后，不必再提说我和你之间有什么关系了。” 孙嘉石说完，重新启动了车子，挂上了档，随时准备踩油门离开。 “行，姓孙的，你够狠，还说玩不了花招，都学会偷偷派人跟踪录音了！”葛榈果然是演技流的，时娇时嗔，而且真是翻脸比翻书还快，见撒娇没有起作用，立即就换了一副脸面，开始怒斥起来。 孙嘉石根本懒得理她，呵呵一笑，说：“这录音纯属意外收获，是听到的人实在听不下去了才录的。请往后让一下吧，我要走了。” 这时候，一直都没有说话的欣小甜不知道怎么想的，侧过身，对着那边尽量高声地说了一句：“就算结婚也不一定能分到财产！你头脑太简单了，连最基本的知识都不懂！” 这算不算是神补刀一句…… 三个女人悻悻地退开在一旁，抱臂站在道沿上，看着孙嘉石缓缓驾车驶离，远去。 走出半站路，孙嘉石终于轻轻吐出一口气，打破了车内的沉默氛围，轻声说：“今天挺扫兴，撞见了这几个人。” “不必为这种人这种事生气。”欣小甜随口安慰他。 “没有生气，只是觉得，带累了你一起不开心，很过意不去。”孙嘉石说着话，脸色也缓和下来，恢复如常。 “我还好，没什么。”欣小甜表现得很通达，并不计较那些女人说了她什么。 又一次短暂的沉默。 过了片刻，欣小甜主动开口问：“这件事，你知道多久了？” “这录音……有一段时间了，应该就是在她生日过后没几天的事。我刚听到时很生气，但是没过一会儿就想开了，这没什么，而且对我来说是好事，至少老天爷是在帮着我，让我能提前看清一个人。”孙嘉石挺乐观，能从坏事中发现好的一面。 “你……是派人跟踪监听她们了？”欣小甜问出这句话的时候，内心其实有些忐忑。 “没有，我怎么会有这种闲心。事情说来也巧，很巧。她们那天晚上喝多了，叫了一个代驾，然后代驾小哥正好是我公司的一位配送员，他们白天送货，下午下班相对早一些，所以这小哥晚上就出去兼职跑代驾，多赚点钱。 “结果这天就正好接了她的代驾单，双方原本并不认识的，但是一路上，这小哥听她们没完没了地说醉话，提到了好几个名字，其中就有我，姓名完全一样，体型特征也一样，这小哥就觉得不对，就上了心，偷偷录了这么一段，还正好就录到了挺关键的几句，据他说，前面还有几句更难听的话，没录到。” 孙嘉石以旁观者的语气讲述了这段语音的由来。 欣小甜在心中默想，真是够作的，所以好好的一个男人就让她们给作跑了。 “可不可以弱弱地问一句，你们是怎么认识的？”欣小甜其实一直都很想知道这个问题。 孙嘉石一笑，说：“这没有什么不能说的。话说，大概是在一年前，一次朋友的聚会上认识的，当时去的人很多，所以有人开玩笑介绍了一下，然后她的朋友就在旁边跟着瞎起哄。之后，其实也就只是有一句没一句的聊个天，有时候好几个人约在一起吃顿饭，从来没有单独见过面，所以根本没有任何正式关系，就是连普通朋友都算不上的暧*昧状态。” “嗯，然后她的朋友没事就跟着她一起蹭你饭吃。”欣小甜忍不住吐槽一句，真心替孙嘉石不满。 孙嘉石继续说：“感情的事我不太会，所以这一来二去，再加上经常被他们和她们怂恿起哄，就以为是喜欢了。” “哦。但其实并不是。”欣小甜觉得自己从一开始就分析得挺对。 “是的。我有时候也在反思，身边的朋友多了其实并不一定是好事，总有人各自抱着不同的目的在接近或者讨好我，听不到多少真心话。比如这件事，也就只有最铁的几个朋友说这事不靠谱，还有就是你了，你当时对我说的，全都是大实话。”孙嘉石说着说着，感慨起来。 欣小甜回想起两人一起吃水果酸奶的事，笑了起来：“哈哈，那天我说完实话以后，晚上回去就拉肚子拉到爬不起来，我当时一边挣扎一边在心里想，会不会是因为毒舌招了小报应呢，然后真的后悔了大半个晚上。” “你什么时候毒舌过，你当时说得那些话，全都是好话。”孙嘉石语气很柔和。 “好吧，你觉得好就行。”欣小甜靠在椅背上，半伸了一个懒腰。 孙嘉石继续说：“没想到，今天又正好被她们撞上门来。” “你是不是想说，世上竟然有如此厚颜无耻之人？”欣小甜侧过头看着他。 “哈哈，差不多，是这个意思。”孙嘉石爽朗地笑了起来。(未完待续。) ... (http:) ( 系统之美人制造 http:5959498 )( 系统之美人制造 http://www.suya.cc/5/5352/ ) 系统之美人制造 第一百零八章 戏言 车到楼下，欣小甜并不着急下车。 两人继续说着没有说完的话。 孙嘉石又想到了什么，半试探着问：“她们刚才说你土，你不生气？” “也生气，但是又能怎么样，也是事实呀。”欣小甜看着自己身上，穿着运动衣，刚洗过的头发披散着，素着一张脸，丝毫没有半分时尚之处。 “我看看，现在已经9点了……明天吧。想不想玩一个神秘大冒险游戏？”孙嘉石笑得很神秘，像是忽然脑洞又开，想到了一个整人的主意。 “什么游戏？能先透露点内容么？”欣小甜警惕地看着孙嘉石。 “不说，不能透露，就问你敢不敢玩？” “敢。”欣小甜虽然心里没底，但想来孙嘉石绝对不会坑自己，更不会让自己出丑，所以点头答应了。 “那么说定了，明天，神秘大冒险游戏。”孙嘉石伸出手掌，意思是要和她击掌为约。 欣小甜犹豫了一下，用手心与他的手掌相对，轻轻碰了一下。 “对了，还有一件事，刚才没有交待清楚的问题，现在可以说了吧？不说不许回家哦。”孙嘉石故意坏笑着。 “什么问题？我忘了。”欣小甜知道他指的是什么，却装糊涂。 “不许耍赖。”孙嘉石侧转过身，右臂搭在座椅靠背上，盯着欣小甜。 “你别这样看着我……我说，我说……说实话吧，其实柯忆婉才是从未来世界穿越回来的……随身带了很多好东西，像今天给你的这个手环，还有坐垫，都是可以帮助你减肥的好东西。”欣小甜也不知道是脑中那根筋灵机一动玩起了小聪明，瞎编乱造起来。 “哈哈，然后呢，那么她是人工智能呢，还是改造强化过的女战士？”孙嘉石觉得有趣，顺着她的话往下问。 “当然是女战士了，你看她那么高大强壮，一般女生长不了那么结实的，所以没事千万别惹她啊。”欣小甜继续瞎说，心想如果这话让柯忆婉听到了，非动手捏她脖子不可，而且这样在背后给好朋友编造来历，其实很不好吧。 “哦，你说得很有道理。”孙嘉石点头假装相信，又问：“那么你说，一个女战士，跨越时空来到这里，她的目的和使命是什么？是为了收脂肪？” “这个……她的使命，是……这个不能说的，这是个事关人类生死存亡的巨大秘密，所以不能说，所以你也不要再多问了，那个，给你的东西你好好用就行，总之所有的东西都是好东西，都是可以帮助你瘦身的，你放心用，不必怀疑，也不要再多问……”欣小甜结结巴巴地说着，而且觉得好像越扯越远了，所以又赶紧扯回来，把话题转移到瘦身上。 “这是在吓唬我？”孙嘉石觉得此时两人的对话非常有趣，脸上满满的全是笑意。 “没有呀，真的不能多说，你相信我就是了。”欣小甜装出严肃认真的表情。 “忽然觉得你越来越神秘了，果然说得和真的一样，哈哈，对了，那罐紧皮油膏，是你寄给我的吧？” “……是。”欣小甜没有想到他会忽然提到这个，一下子转不过弯，犹豫了一下，只好点头承认。 “果然是你，还隐藏的那么深。” “终于被发现了……” “早就有些怀疑是你，结果你一直装糊涂，今天才终于说了一次实话啊。”孙嘉石伸出手指，就假装要敲欣小甜的脑门。 欣小甜左右躲闪，身子往后靠了靠，说：“那个油膏真的很好用。” “我知道啊。”孙嘉石没有敲中她的脑门，只好收回手，老老实实重新搭在座椅背上。 “所以，为了你皮肤不松掉，还是再拿给你一罐，好好用吧。”欣小甜还在惦记着任务，总觉得要善始善终才好。 “你有多少？”孙嘉石问。 “也不多……对了，既然话都说到这里了，你在这里等一等吧，我上去把那罐油膏再拿给你，挺沉的，改天再带给你不方便。”欣小甜说得是实情，她可不想提着一罐子超级纤体霜步行去健身房，不方便。 孙嘉石却不肯放她走，说：“话还没有说完，这就想找借口溜走了？” “不是，真不是，你等等啊。”欣小甜说着，打开车门，跳下车。 一路快走，差点没小跑起来，一直走到电梯间的时候，欣小甜才长长的呼出一口气来，不知道为什么，心跳得很历害。 上楼，开门，进门。 柯忆婉已经跑步回来，洗过了澡，正坐在客厅乖乖地给自己抹着纤体霜，抬眼见欣小甜急匆匆回来，身边的空气都裹着一团躁动不安的感觉，有些诧异，问她：“你是一路跑回来的？脸咋那么红？” “有么？”欣小甜摸了摸自己的脸，就往里屋走。 “急急忙忙做什么？” “拿个东西，还得下楼一趟，等会儿再和你说话。” 应付了柯忆婉，欣小甜径直跑回自己的卧室，从柜子里取出那只装着半罐超级纤体霜的密封罐，又拿出剩下的另外半瓶超级纤体霜，打开盖子，就往密封罐里倒，直到把罐子再次装满。 想了想，又随手取了一只系统给她的镇痛喷雾，装在口袋里。 拿着这两样东西，欣小甜再次急急地赶下楼。 孙嘉石还在原地等着，在打电话，见欣小甜走过来，便匆匆结束了通话，打开车门锁。 欣小甜拉开车门，却并不上车，把怀中抱着的密封罐往副驾驶位上一放，又从口袋里拿出镇痛喷雾，也放在座位上，说：“这两样，都是给你的，油膏就不用介绍了，还有这个，是可以帮助肌肉快速恢复的镇痛喷雾，锻炼完以后，什么地方疼就喷什么地方。” “说真的，你究竟有多少好东西？”孙嘉石看着欣小甜，眼中满是好奇。 这句话，欣小甜也不止一次的问过系统。 “目前就这些了。”欣小甜诚实地说。 “如果柯忆婉才是从未来穿越过来的女战士，那么为什么她不会瘦身指法，而你却会？”孙嘉石又丢出了一个很难回答的问题。 这得需要很大的脑洞才能编圆啊。 “因为，因为……这个瘦身指法和她没有关系，是做这个紧皮油膏的老中医教我的……然后老中医是我爷爷的好朋友，所以，就是这样了……”欣小甜再一次结结巴巴地，越说越没谱。 老中医不是朋友的爷爷么，怎么忽然又变成爷爷的朋友了？ 这些说法，三岁小孩都不会信的吧。(未完待续。) ( 系统之美人制造 http:4343628 )